本集Podcast主題 ：透過色彩與藝文，尋找生活連結

好久不見了，中秋佳節愉悅～

☄️分享重點：

1.分享透過色彩與藝文，尋找與創造生活連結

2.愛自己練習：與內在小孩心靈對話

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本集Podcast主題 ：
🎙️分享重點整理：
1.歡迎收聽「Chia賓go:嘉有英雄」podcast，聆聽虹魚專訪的嘉賓生命歷程與故事分享

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2.如何透過「色彩」探索→覺察與練習轉化生命的陰影

3.從黑、灰、藍、綠、黃、橙、紅色的色彩轉化聊起.......

4.色彩覺察與轉化小練習

願我們在陰影裡，也能找到回歸光亮的方向！

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本集Podcast主題 ：
🎙️《出走&回歸》故事裏沒說出來的......

分享重點整理：
1.聊聊虹魚創作的《出走&回歸》故事裏沒說出來的......隱藏的部分

2.走進山裏，一趟與生命對話的旅途

3.出走與回歸，選擇「不變」的登山旅程

4.靈性不是飛起來，而是落地，踏實的走著，腳下泥土就是這一生的功課

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🎙️Podcast #出走與回歸有聲書播

☄️分享重點整理：
1.聊聊從學校到社會的霸凌和邊緣化的現象和社會事件

2.面對霸凌時的三個溫柔小叮嚀

3.從日本動漫電影《夏目友人帳》看見邊緣地帶，微光下透出的溫暖和療癒力量

4.虹魚特派記者上身，訪問大學實習生小恩的兩個題目

願我們都能成為彼此的貓咪老師

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本集Podcast主題 ：
🎙️《一起練習「降敏」：你今天結界了嗎？》

分享重點整理：
1.聊聊什麼是「高敏度族群」？具有什麼色彩能量和感知特質？

2.高敏感容易出現的三大挑戰？

3.如何照顧我們這一顆天生感受就很大的心呢？來聽聽虹魚實踐過的三種「降敏練習」方法？

4.給你溫柔小叮嚀：
敏感不是你的問題，只是你還沒學會如何使用這份天賦。

5.跟著虹魚開啟今天的「降敏」小行動！go🏃

願我們都能在這個太多、太快、太吵的世界裡，找到一種溫柔但堅定的自我照顧方式。

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啪啪啪！讓我們再次掌聲鼓歡迎👏，我的粉彩啟蒙老師Angel，再次來到虹魚的節目。

回憶起我們是在2017年認識，是在一場色彩療癒的課程，想知道Angel老師當時對我的第一印象如何？

等等等....💭

本集將聚焦在彼此相遇的歷程、牌卡的誕生、療癒的應用，也呼應彼此同為牌卡創作者的共鳴，讓聽眾更能了解從粉彩創作到實際助人的應用喔！

一起雲端收聽！😄

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更多Angel老師的資訊：
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Love Pastel Healing 粉愛畫。
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《療癒心靈的粉彩旅程》
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關於《還活著，這件事》——

你有沒有過那種時刻，
生命像是被按下暫停鍵，
世界繼續運轉，
而你只能站在邊緣，
喘不過氣，說不出話。

這集節目，想獻給你－－
無論你現在正經歷什麼，
願我們都能在最脆弱的時候，
找回那個不肯放棄的自己。

這一集虹魚將與你分享我的生命故事，
曾經血紅素只剩1.5的我，
是如何差一點耗盡生命，
從昏迷、驚愕......再勉強撐起來的過程。

#感謝生命裏所有的捐血者天使

我無法一一向他們道謝，
但我知道，我現在的每一次呼吸、
每一段話語，都有他們的一部分，與我同在。

謝謝你們，願意奉獻你們的生命力，
給像我這樣，在生命邊緣徘徊過的人，
一次重來的機會。🙏

/
歡迎收聽「Chia賓go:嘉有英雄」podcast，
有更多生命鬥士的故事，
讓我們對生命存在的本身，感到敬佩和鼓舞。

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第二季第十二集分享重點：

這一集虹魚終於不用自言自語了。🤭

我們邀請到這位神祕嘉賓，她是一位讓我敬佩的熟女旅人 Joyce，以她的旅行經驗和視角，與大家分享屬於她的旅行故事和觀點：

@印象最深刻的旅行經驗
@驚聲尖叫的刺激旅行
@獨自旅行 VS 跟團旅行的不同感受？
@一個人旅行需要具備什麼心態或準備？


出走不需要完美時機，也不需要誰來陪你才算值得。你，就是你自己最好的旅伴。


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第二季第十一集分享重點：

這一集虹魚要跟大家聊聊如何再次召喚出那個沉睡中的流浪者，曾經刻在身體裡的內在勇氣和轉化的力量？

曾幾何時，我們沒有想太多，只是單純的想出發，於是《遊蕩的一天》，讓生命留下了印記。

來到這個社群網路的年代，人與人、人與AI的虛實之間，彷彿交流只是置身於手機屏幕上。

讓我們一起喚醒那段遊蕩時光的天真和勇敢，帶來新的轉化之路！出發吧！


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第二季第十集分享重點：
虹魚跟大家分享去年夏天寫的一篇小短文，聊聊青春期第一次騎單車到一個地方，出走的心境。和畢業離開校園，到異鄉工作時的心境，有著截然不同的體驗。

流浪者階段面臨的挑戰，是青春跨越的練習題。當我們從生命裏找尋新的路徑，將我們帶來全新的視野和生命歷程。

末後，虹魚擔任起快閃特派記者，邀請嘉義NPO青年~陳益嶂來到虹魚色彩藝文工作室，聊聊他的生命經驗，如何追尋自我，在生活的兩點一線，抑或三點一線之外，跨出新的生活圈，創造生活樂趣......？

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第二季第九集分享重點：
虹魚跟大家聊聊關於榮格心理學的六種心理原型角色ーー奉獻者和魔術師階段所面臨的挑戰和突破。

奉獻者渴望連結，擁有關懷與付出的特質，但如果忽略了照顧自己的需求，忘了保留自我空間和界線，會迷失在愛裡頭而殉難。

魔術師雖擁有強大的影響力，一旦走火入魔，將為世界帶來許多苦難，所以魔術師路徑需要回歸至天真者階段，完成內在英雄旅程。

下半場虹魚與大家聊聊「情感記憶回歸，小心輕放」主題，透過斷捨離和整理家人的遺物過程，找回家和情感記憶的根。

末後，虹魚又擔任起快閃特派記者，來到幸物所，和幸敏所長聊聊幸物所投入斷捨離的原因，還有關於她的斷捨離小故事......


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第二季第八集分享重點：
虹魚跟大家聊聊關於榮格心理學的六種心理原型角色ーー流浪者和鬥士階段所面臨的挑戰和突破。

流浪者嚮往的浪跡遠方，其實是在找尋一個全然接納和擁抱自己的地方？渴望與擁有安定？

鬥士除了勇敢活一次的奮發往前，是否曾思索自己的初心，不是為了迎合社會期待、肯定，而是為自己的使命意圖而努力？

末後，虹魚又擔任起快閃特派記者，來到官駐藝術創意工作室，和大官老師聊聊創立Podcast《鹿鄉青年》頻道的原因......

*收聽更多嘉義鹿草的在地故事：
追蹤Podcast《鹿鄉青年》

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第二季第七集分享重點：
虹魚跟大家聊聊最近「獨自觀影&獨自出走」的心情，
分享在嘉義市國王蝴蝶咖啡館觀影這部《基奇耶夫之歌》的小心得，
與聊聊關於榮格心理學的六種心理原型角色和電影情節角色的連結。

邀請您來一趟嘉義國際藝術紀錄影展，看看電影和帶來省思和轉化。

末後，虹魚獨自出走拜訪臺中的粉彩老師&朋友們，
擔任起快閃特派記者，現場採訪了Angel老師粉彩創作故事，
關於《山》那年的Tibet 這兩幅畫的生命故事和創作心境。

歡迎大家到臺中臺灣大道市政大樓~~
@惠中樓1、5、7樓《山．海．羽．空》柯蕙蘭粉彩創作展


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第二季第六集分享重點：
虹魚跟大家聊聊「出走&回歸的人生路徑」，
出走其實是為了回家？
聊聊關於榮格心理學的六種心理原型角色所對應的色彩心理學，
人生路徑是走向逐漸自我整合和自我實現的體驗。
也許現在的你，對生命有些許迷惘或焦慮，
邀請您一起做個簡單的花園靜心冥想，
讓自己回到安靜的當下。
也期待與我分享關於你的出走與回歸的故事。

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第二季第五集分享重點：
虹魚跟大家聊聊「回歸—最終我們要回去的地方」，
虹魚提出關於回歸的三種反思，
回到家鄉、回到某段記憶、回到最初的心、找回歸屬感等。
也許就是因為曾經在異鄉漂過，才擁有生命中獨一無二的體驗，
成為現在最貼近真實的自己。
期待與我分享關於你的回歸故事。

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第二季第四集分享重點：
虹魚跟大家聊聊「如果要去荒島旅行，不能帶手機，只能帶一本書，你會選擇哪一本書呢？」，
接著聊聊關於虹魚所選擇的這本書與生命的連結和緣分，
末後再以虹魚創作的一首詩與大家一起勉勵一起前進！

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第二季第三集分享重點：
分享虹魚去年參加桃城文學營時，
老師要我們描寫看見某路人的一篇小短文，
接著聊聊虹魚近年來難忘的出走回憶，
相信大家都曾有過印象深刻的出走經驗，
歡迎大家留言分享您獨一無二的難忘旅程！

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第二季第二集分享重點：
聊聊虹魚創作的拉拉雜雜的心境，
關於2019返鄉後......回歸的啟動，
當時虹魚創作的一短文和一首詩，透過朗誦這篇短文和這首詩，
人生啊就是一趟《出走&回歸》的迴路體驗和旅程，
與大家共勉之，希望2025年一起重新啟動出走與回歸的旅程！

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第二季第一集分享重點：
聊聊虹魚《出走&回歸》故事創作的起點和文創牌卡和繪本設計的初衷，
感謝我在畫畫裏遇見這隻百變猴子......
末後彩蛋是虹魚創作的一首詩，透過朗誦這首詩來與大家一起開啟2025的期許和循光旅程！

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🎉歡迎收聽《出走與回歸有聲書播》第十九集💐

這是一個期盼促進大人、小孩心理健康和共伴共閱聽的頻道，創作者虹魚的故事洞悉卡將17張牌卡故事有聲書推播上線，在這一季的最終篇—第十九集故事百變猴子——猴變變使用了魔法，創建一個遊戲城堡之後，牠和伴侶猴愛嘉回到原始森林.......

關於虹魚創作《出走&回歸》的故事啟發
#從東西方故事聊起
從「外在」到「內在」，英雄有百變的能力，從西方小說《千面英雄》到中國古典小說《西遊記》，一段英雄旅程不只是關於前往迷宮、森林或洞穴 
#打怪的歷程冒險，而是透過「向外」的旅程，探索一場「內省之旅」。
#榮格心理學探索
《出走&回歸》故事洞悉卡的催生，希望透過猴子這隻故事主角深入探索個人的心靈，在過程中成長、蛻變，由孤兒原型角色的絕望轉為希望、從脆弱變為堅強。這些心理轉變、情緒轉折的「旅程」 ，是 #榮格心理學六種原型角色 所提及的「英雄旅程」之一。

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