בפרק הזה אני מארחת את ניצה אליהו – אמא, סבתא, ואישה , לשיחה כנה, מצחיקה ומרגשת בה אנחנו מדברות על הפרידות הקטנות והגדולות שמתלוות לשלב ההורות הבוגרת.
בשלב זה הלב אומר גם וגם: גם שמחה על כך שהילדים שלנו יוצאים מהבית, בונים חיים, מוצאים זוגיות וגם כאב על המרחק. על הקירבה שמתפוגגת, על תשומת הלב שכבר לא ניתנת לנו באותה נדיבות.
זהו פרק שמשולבים בו צחוק ובכי, געגוע ושמחה. ניצה משתפת בסיפורים אישיים שמרגשים ומצחיקים כאחד – על ריחוק וקִרבה, על לב שמתרחב מהאהבה אך גם נצבט מהחסרים, ועל אינטימיות שנולדת מחדש ברגעי משבר.
אנחנו שואלות:
איך ממשיכים לאהוב גם ממרחק?
מה עושים כשהלב מבקש חיבוק, אבל היד מהססת?
ואיך נראית אינטימיות חדשה בין הורים וילדים בוגרים?
זהו פרק שנוגע בקשת הרגשות העולה עם הפרידות מהילדים, על הומור שמרכך את הגעגוע, ועל אהבה שלא נסוגה – אלא משתנה.
האזנה חמה, מצחיקה ונוגעת ללב
ליצירת קשר גלית דקל gdekel@gmail.com 052-8670360
ניצה אליהו 050-6661041 nizzae@walla.com
בפרק זה אני מארחת את נבו פיק עובד סוציאלי קליני , חבר במרכז להעצמה הורית של פרופסור חיים עומר ומתמחה בטיפול בצעירים בוגרים שאינם מתפקדים ואינם משתפים פעולה הגרים בבית הוריהם ונמנעים ממשימות החיים.
נבו טוען שמקורה של תופעה זו הו א בעולם השפע ובנתינה ההורית המופרזת שגורמת לכך שהילדים אינם מתנסים מספיק, מפתחים ערך עצמי נמוך ונמנעים מלעשות דברים שמא יכשלו.
נבו מאפיין את הצעירים האלו ואת אופן ההתנהלות שלהם ומציע להורים המיואשים דרך פעולה השולחת אותם לבחון את ערכיהם ואת החוקים בבית. להכריז על אלו חוקים הם אינם מוכנים לוותר יותר, להכריז עליהם מול הילד ולהגיב באופן לא אלים על הפרה של החוקים.
זהו תהליך מובנה ומורכב המחייב את ההורים לעשיה ומציע להורים תמיכה מתוך המשפחה והקהילה ומחזיר להם את הסמכות בתןך ביתם ומניע את הילד לעשיה וליציאה מן הבית.
ליצירת קשר:
נבו פיק 0546833072גלית דקל 0528670360 gdekel@gmail.com
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה אני מעדכנת שיוצאים פרקים חדשים ומשתפת בתובנות ובמסרים
https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C
בפרק זה אני מארחת את חיה ממן שהיא מאמנת למציאת זוגיות המלווה רווקים ומבקשי זוגיות רבים בפרק העוסק במקומם של ההורים במסע חיפוש הזוגיות של ילדיהם.
אנחנו משוחחות על האתגרים ההוריים במסע הזה, במשאלה להיות עוגן למקור כח עבור הילדים ובשאלה כיצד ליישם זאת .
ליצירת קשר: גלית דקל 0528670360
gdekel@gmail.com
חיה ממן: 0526337030 .
בפרק זה אני מארחת שוב את הפסיכולוג חיים עמית לשיחה על הורים בזוגיות בפרק ב' ועל ההתמודדויות המשפחתיות בעקבות המעבר מפרק א' לפרק ב'. חיים עמית שמכיר מקרוב את האתגרים הרגשיים של ילדים בפרק ב' הן מתוך נסיונו האישי כהורה בזוגיות בפרק ב' והן מתוך נסיונו המקצועי, אומר כי בדרך כלל פרק ב' כרוך בתחושת אובדן ושבר של המשפחה הגרעינית והילדים נאלצים להתמודד עם מציאות חיים חדשה, כמובן כשמדובר בילדים צעירים אך גם כאשר הילדים כבר בוגרים. חיים טוען כי העקרון החשוב ביותר בעיניו בהתמודדות עם מגוון האתגרים בפרק ב' הוא "עקרון האיטיות"המזמין את ההורים להבין ולאפשר לתהליכים לקרות אט אט בזמנם, כדי להבטיח קליטה והתאקלמות טובה של כל הנוגעים בדבר, בחיים החדשים.
ליצירת קשר גלית דקל - יעוץ משפחתי והרצאות gdekel@gmail.com 0528670360
חיים עמית- אתר https://amithaim.com/category/articles/manhigot-behinuh/
בפרק זה אני מארחת את הגברת צפרירה ווקר שהיא אמא לשישה ילדים בוגרים ששלשה מהם שייכים לקהילה הלהטבי"ת . צפרירה היא אשה שומרת מצוות שבנוסף להתמודדות עם הקבלה של הזהות המינית של ילדיה עם כל מה שמשתמע מכך היא מתמודדת גם עם האתגר ליישב את הקבלה הזאת עם האמונה הדתית שלה .
בפרק הזה, צפרירה משתפת במסעות ובתהליכי הגילוי והיציאה מן הארון של ילדיה ושלה ומספרת בפתיחות וברגישות על הדילמות, הפחדים והאתגרים שקשורים גם לעולמה האמוני הדתי ולמורכבויות שלו , וגם על מקומה ההורי ותפקידה לדאוג לשלומם ולגחלת החיים של ילדיה ולזכותם להיות אהובים מקובלים ושייכים.
צפרירה מנחה בעמותת תהיל"ה שהוא עמותה לתמיכה בהורים ובבני משפחה של להטבי"ם . הפרטים אודות קבוצות התמיכה ויצירת הקשר בקישור הזה: https://www.tehila.org.il/index.php?dir=site&page=content&cs=5026
ליצירת קשר עם גלית דקל 0528670360
gdekel@gmail.com
פיוס ותיקון ביחסי אימהות ובנות ( על רקע עבר יחסים כואב)
בפרק זה אנימארחת את ד"ר עינת קרן בפרק שעוסק תיקון ופיוס ביחסי אימהות ובנות (על רקע עבר יחסים כואב ).
עינת היא מטפלת משפחתית שכתבה ספר הנקרא " קשורות לחיים" ועוסק בשינוי חיובי ותיקון ביחסי אימהות ובנות שחוו בעברן יחסים קונפליקטואליים וכואבים. היא משרטטת שלשה פרופילים של יחסי אימהות בנות שחוו עבר יחסים כואב ובוחנת את התפתחות הקשר, עם התבגרות הנשים, ומתמקדת בעיקר בפרופיל המאופיין בשינוי חיובי. עינת בוחנת ומפרטת מהם התנאים והתהליכים שעשויים לתרום לשינוי החיובי ביניהן וגם בין אמהות ובנות "נורמטיביות"שחוו קלקול ביחסים, ללא עבר יחסים כואב. זהו פרק מעורר תקווה המחזיק את האפשרות לפיוס ותיקון ביחסי אמהות ובנות בשנות הבגרות , ועשוי להניע לפעולה אימהות ובנות הנושאות עימן שבר ביחסים.
ליצירת קשר גלית דקל gdekel@gmail.com 052-8670360
עינת קרן – מרכז קשורות לחיים, רמת השרון .
בפרק זה אני מארחת את חיים ובתיה בומש , אב ובתו , שמשרטטים יחד, בשני קולות, את מסלול המסע המשפחתי שעברו עם גירושיה של בתיה (אמא לשניים), לפני 8 שנים ועד לנישואיה היום, בפרק ב'. בשיח גלוי וחשוף הם משתפים ברגעים הקשים שעברו בדרך, בהתמודדויות ובאתגרים.במהלך השיחה עולות שאלות (ותשובות) על מקומה של התמיכה ההורית, איכותה ומידתה בהתמודדות עם קשיים שחווים הילדים הבוגרים .
ליצירת קשר
גלית דקל 0528670360
gdekel@gmail.com
בתיה בומש- ברטימור
עובדת סוציאלית קלינית, מומחית בייעוץ, הכוונה וליווי
ברגעי משבר ובצמתים בחיים. 052-3114371
חיים בומש 052-6071742
בפרק זה אני מארחת את ד"ר רבקה נרדי ואת בן זוגה ד"ר חן נרדי, בשיחה על היבטיה השונים של הזוגיות הבוגרת שלנו לאחר צאת הילדים מהבית. הזוג נרדי משתף בתובנות אישיות ומקצועיות מתוך זוגיות רבת שנים שבוחנת וחוקרת כיצד שומרים על עניין חיות ורלוונטיות בזוגיות כל כך ממושכת .
בני הזוג נרדי מאמינים כי כדי ליצר ענין בזוגיות חשוב שכל אחד מבני הזוג ימשיך בהתפתחות אישית אינטלקטואלית ורגשית שממילא תשמור על הזוגיות חיה ומתפתחת .
מתוך פרספקטיבה רבת שנים הם משתפים על הצרכיים השונים שלהם בזוגיות , על פגיעות, על מריבות והתפיסות לאורך השנים ועל האפשרויות לתיקון. ד"ר רבקה נרדי היא סופרת (עיון ופרוזה) ומטפלת אישית וזוגית ומנחת קבוצות, ומייסדת מכון "דיאלוג" (1990), בעלת תואר דוקטור בפילוסופיה מטעם Union Institute, סינסינטי, ארה"ב, עם התמחות בפסיכולוגיה חברתית ובמגדר .ספרה "שבע פנים לאישה" (העשרים במספר)יצא בקיץ האחרון (2023) בהוצאת "פרדס.
ד"ר חן נרדי הוא ד״ר בעבודה סוציאלית. מטפל זוגי ואישי, מדריך הורים ומנחה קבוצות. התמחות מיוחדת: עבודה עם גברים על פיתוח גבריות חדשה והתמודדות עם טראומה ופוסט טראומה.
דרכים להתקשרות :
גלית דקל
טל. 0628670360 gdekel@gmail.com
ד"ר רבקה נרדי
טל. 0506323363, מייל: 4rivkanardi@ gmail. Com
ד"ר חן נרדי
טל. 050-6702727 מייל chen-nardi@bezeqint.net
בפרק זה אני מארחת את הרבה אורית רוזנבליט המפונה מביתה שבמטולה מאז פרוץ המלחמה. היא ובן זוגה עברו להתגורר אצל בנם וכלתם והפרק עוסק באתגר לשמור על הבית והמשפחה בימים של עקירה.
אורית מספרת את סיפורה והסיפור של משפחתה בהתמודדות עם הפינוי שנכפה עליהם ומתארת כיצד מחזיקים את החיבורים המשפחתיים למרות שאין בית.
בדרכה הישירה אורית מתארת את שגרת היום יום המשפחתית החדשה שהיא טווה מתוקף היותה מנהיגת המשפחה וכיצד למרות הכאב, הכעס והתסכול היא משנסת מתניים ואורגת בהמון רגישות ותבונה סדר יום משפחתי חדש. בסיפור של אורית שומעים גבורה ואהבה, נחישות ומסירות שחיים במרחבים שבין המטבח לסלון, במלחמה על הבית. זהו סיפורה של משפחה אחת בימים של מלחמה וגלות אך הוא רצוף גילויים ונושא בחובו מרכיבים משפחתיים שרובנו מכירים ומתמודדים עימם .
פרטים ליצירת קשר עם גלית דקל לצורך קביעת יעוץ או הרצאה 0528670360
gdekel@gmail.com
בפרק זה אני מארחת שוב את עליזה חושן לשיחה על המקרים בהם ילדים בוגרים מגיעים אל הוריהם ומביאים איתם זיכרונות מילדותם הנושאים בחובם תביעה והאשמה על התנהלות הורית לא מיטיבה או פוגענית כלפייהם. פעמים רבות הסיפור שלהם, אינו תואם לגרסת ההורים שמנסים לתרץ, להסביר ולדייק את הסיפור מה שבד"כ , רק מלבה את האש ואת תחושת הפגיעה.
בשיחה עם עליזה אנחנו מנסות לברר מה בעצם מבקשים הילדים מהוריהם בהעלאת הזכרונות האלו והאם ייתכן שגלומה בהם דווקא הזדמנות להעמקת הקשר ולהתפתחותו ?
פרטים ליצירת קשר ולקביעת תור ליעוץ - גלית דקל 0528670360
gdekel@gmail.com
עליזה חושן 0544277489
Alizahoshen1@gmail.com
https://Www.midlifeparenting.net
בפרק זה אני מארחת את הגברת איריס ברקוביץ שהיא עובדת סוציאלית, מנחת קבוצות, מלמדת ולומדת חשיבה הכרתית( תורת ימימה ) כעשרים שנה .
החשיבה ההכרתית היא לימוד רוחני , שקנה לו מקום של כבוד בארץ ומבוסס על תורתה של ימימה אביטל ז"ל. הלימוד פונה להכרה ולרצון של הלומד להסכים לקחת אחריות על תפקודו והתנהלותו האישית ולעבור תהליך של מלאכה פנימית , הנעשית על קרקע המציאות היומיומית , במפגש של הלומד עם האנשים סביבו.
הפרק נפתח בסיפורה האישי של איריס שהתגרשה כשילדיה היו צעירים. היא מספרת כיצד החשיבה ההכרתית תמכה ועזרה לה בתהליך השיקום והריפוי של יחסיה עם הילדים וכיצד עד היום אלו עקרונות מנחים בחייה המובילים אותה בהתנהלות מול הילדים. איריס מבארת ומדגימה כמה מהעקרונות האלו מהחשיבה ההכרתית הנוגעים לתחום ההורות כמו הפרדת שדות, נתינת יתר, הקשבה, המתנה ועוד.
הפרטים ליצירת קשר עם איריס ברקוביץ':
טל.0507928996 Irisberkovichirisb@gmail.com
https://www.facebook.com/iris.berkovich1?mibextid=ZbWKwL
הפרטים ליצירת קשר עם גלית דקל ולקביעת זמן ליעוץ :
טל. 0528670360
gdekel@gmail.com
בפרק הזה יעל ואני משוחחות על התחושה ההורית שמאז שהילדים בגרו ויצאו מהבית הם נדרשים לזהירות יתר וללכת על ביצים בתקשורת איתם . אנחנו משוחחות על גבולות הגזרה בכל מה שנוגע לשאלה על מה מותר לנו לשאול, להביע דעה, לייעץ ועל הציפיות שלנו שישתפו אותנו בחיים שלהם . לדברי יעל השאלה בשלב ההורי היא מה ניתן לעשות כדי שהילדים יבחרו בנו בכל זאת וירצו לבוא ולהיות איתנו , גם כשאינם חייבים .
אנחנו גם מבררות את השאלה כיצד מגיבים כשהילד חווה קושי או נמצא בתהליך מאתגר כמו חיפוש זוגיות או טיפולי פוריות וכמה אז נכון לשאול, לבקש שישתף או לתמוך.
והאם יש דרך נכונה להעיר או ליעץ לילדינו ובני זוגם על עניני חינוך הנכדים ,ההתנהלות הכלכלית וכד'...?
פרק פוקח עיניים , שדווקא ממש לא הולך על ביצים אלא מציג אמירה ברורה וריאלית בנוגע לציפיות התקשורת בינינו ובין הילדים.
ליצירת קשר עם גלית דקל לתאום תור ליעוץ או הזמנת הרצאה
gdekel@gmail.com 0528670360 .טל
https://www.facebook.com/galit.dekel.73?mibextid=ZbWKwL
לדף הפייסבוק של יעל משאלי https://www.facebook.com/ymishaly?mibextid=ZbWKwL
בפרק זה אני מארחת את מר חיים עמית שהוא פסיכולוג חינוכי, מטפל משפחתי יועץ ארגוני ומחברם של הספרים: "הורים כבני אדם", "הורים כמנהיגים" ו"הורים בטוחים בעצמם", ובעל האתר "מנהיגות בחיים".
אנחנו משוחחים על איך להיות הורה מנהיג גם בשלב בו הילדים בגרו ויצאו מן הבית ואילו פנים לובשת המנהיגות ההורית בשלב זה .
הפרק עוסק בחזון ההורי , במטרות שאנו מציבים לעצמנו (למשל להיות הורה שנהנה מההורות שלו או הורה הוגן ) וכיצד מיישמים אותם בפועל. על קשיבות, על גמישות ועל התחדשות כמרכיבים משמעותיים בהורות , וכמובן גם על הסבאות וכיצד היא מבטאת את המנהיגות ההורית בפרק החיים הזה .
הפרק גדוש בסיפורים מהשטח ובדוגמאות ואני בטוחה כי תמצאו בו עניין וחומר למחשבה.
https://amithaim.com/ לאתר של חיים עמית
ליצירת קשר עם גלית דקל gdekel@gmail.com
052-8670360
בפרק זה אני מארחת את הגב' אילנה ווילר שהיא מורה ומטפלת בגישת הקונסטלציה המשפחתית והיא פותחת לנו צוהר לגישה הייחודית הזאת במטרה שתשפוך אור גם על יחסי הורים וילדיהם המבוגרים.
"אני פרק אחד בתוך ספר עב כרס. זה לא התחיל בי וזה לא יגמר אחרי ", כך פותחת אילנה וזורקת אותנו לתפישה הרואה במשפחה ובשושלת מערכת שבתוכה קיימות העברות בין דוריות היושבות בעיקר על סיפורים לא פתורים , או דמויות ותהליכים שלא זכו להכרה והם פועלים מתחת לפני השטח ומניעים אותו .
אילנה פורשת בפנינו כמה מעקרונות הקונסטלציה ומוסיפה דוגמאות וסיפורים המנסים להמחיש זאת .
הקונסטלציה המשפחתית שפותחה על ידי הפסיכותרפיסט הגרמני ברט הלינגר ,מתמקדת בסדר המשפחתי שחייב לשבת על כנו כדי שהמערכת לא תשובש ותוכל להמשיך לנוע ולפעול . כשחל שיבוש כמו הדוגמא של "ילד הורי " התופס את מקום הוריו, יש לדבר השפעות כיון שהוא חותר תחת הסדר המערכתי האומר שההורה הוא הגדול והילד הוא הקטן וההורה הוא הנותן והילד הוא המקבל.
בפרק זה אנו דנות גם במקרים של נתקים בין הורה וילדו הבוגר דרך העיניים של הקונסטלציה ומנסות להבין מה עומד בבסיסם של הנתקים ומה יכול לתמוך בריפוי.
המפגש עם אילנה והקונסטלציה המשפחתית הוא רק טעימה מעוררת סקרנות מהגישה המרתקת הזאת שכמו פועלת במימד אחר מהמקובל בשדה הטיפולי, ונותנת מקום של כבוד לראיה הקולקטיבית והתפישה המערכתית.
ליצירת קשר עם אילנה ווילר 0525450205 ובדף הפייסבוק שלה Ilana Weiler.
ליצירת קשר עם גלית דקל 0528670360,
במייל gdekel@gmail.com ובדף הפייסבוק Galit Dekel
קישור לפודקאסט של ישי גסטר https://open.spotify.com/episode/25ZELyqX1xq0YiKyjCAmmY?si=3WhoPudtR3-_GO6lFy7AeQ
בפרק זה אני מארחת את בתי הבכורה יובל דקל אדגו שהיא הילדה בת ה30 שלי. אנחנו משוחחות על יחסינו בעשור שבין 20-30 מאז יובל יצאה מן הבית ובחרה לעצמה את מסלול חייה. אנחנו משרטטות את אותו ציר יחסים הנע בין התרחקות להתקרבות ושואף לקראת הדדיות ביחסים. שיח העוסק בבחירות , בצרכים , בבקשות ובקשיים של שתינו ועל הנסיונות לגשר על כל אלו . פרק חשוף ואמיתי שכמעט ולא עבר עריכה ומביא את סיפורן של אמא ובת ואת ספור יחסיהן בעשור המורכב הזה ואת הבקשה שלהן גם לקשר וגם לאוטונומיה והגדרת הגבולות בתוך הקשר
בפרק זה אני מארחת את כרמי אור שהיא יועצת כלכלית ומנהלת מיזמים להשכלה פיננסית , ואנחנו משוחחות על הדרכים האופטימליות ללוות את הילדים לעצמאות כלכלית בעשור שבין גיל 20-30, העשור בו הם יוצאים מהבית. כרמי טוענת כי על הילדים לצאת מהבית כשהם מצוידים בהשכלה פיננסית בסיסית שתתמוך בהתנהלות הכלכלית שלהם וכן בידיעה האם יקבלו מהוריהם תמיכה , עבור מה ובאיזה סכום מדובר.
כרמי מציעה לגבש מדיניות כלכלית הורית שתגדיר מראש את גבולות התמיכה הכלכלית בילדים באופן שיתחשב לא רק בצרכים של הילדים אלא יקח בחשבון גם את הערכים המשפחתיים, היכולות הכלכליות , הצרכים והרצונות של ההורים .
כרמי רואה דווקא בעשור זה פוטנציאל כלכלי ואפשרות לחיסכון והשקעה שעשויים לתמוך ולהקל על הילדים בהמשך חייהם ומציעה לכוון אותם למצות את הפוטנציאל.
ליצירת קשר עם כרמי אור 054-660-2335
http://Carmior.com
https://instagram.com/carmi_or_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
קישור לקובץ מיפוי כלכלי
https://www.carmior.com/images/%D7%9E%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99%20%D7%9B%D7%9C%D7%9B%D7%9C%D7%99%20%D7%9C%D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%97%20-%20%D7%9B%D7%A8%D7%9E%D7%99%20%D7%90%D7%95%D7%A8.xlsx
ליצירת קשר עם גלית דקל 052-8670-360
gdekel@gmail.com
הילד בן 30 ואמא שלו בגיל המעבר...
בפרק זה אני משוחחת עם איילת בוכניק שהיא מורה ומטפלת בתחום הגוף הנקבי, נשיות ומיניות , על ייחודו של גיל המעבר .
איילת משרטטת בשפתה הייחודית קווים לדמותו של הגיל , על התנודות ההורמונליות והסימפטומים הרגשיים והגופניים המאפיינים אותו. היא מציעה לראות בהם קולות המתדפקים על דלתנו ומזמינים אותנו להתעורר ולהתבונן על התכנים הרגשיים הלא מטופלים בחיינו , שהוזנחו עד כה לטובת טיפול במשפחה ובאחרים ולתת להם מקום וקבלה בתוכנו . .
איילת רואה בגיל זה הזדמנות להתבוננות פנימית מעמיקה שבוחנת מה באמת אנחנו רוצות ולא העזנו עד כה והזמנה לגילוי הקול האותנטי, לאיזון ולהתפתחות , ומתוך כך לפעול גם בתוך מערכות היחסים החשובות בחיינו וביניהם יחסינו עם ילדינו הבוגרים.
