你對健康教育課的想像是什麼呢？是國立編譯館時期老師跳過不教叫你自己回家看的第16章嗎？還是用各種恐怖的圖片恐嚇你不戴保險套的後果有多可怕？

在我作為國高中生的年代，健康教育課，除了避孕跟性病防治，並沒有提供太多性、情慾的相關知識。然而隨著時代的改變，健康教育課堂上也開始出現了不同的內容。

遇見小米老師之前，我無法想像現在的學生可以在課堂上，聽到老師談自慰、談約炮、談網愛、談裸照。這些在過去被認為不可能的東西，是怎麼長出來的？尺度這麼開的性教育，家長，乃至於學校承受得住嗎？教課風格很open的小米老師，不照本宣科的教學生涯中，遇到過哪些阻礙？又是怎麼克服的呢？

父母以及教育工作者，絕對不可以錯過的一集！


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作為有良心的標題黨，節目說明先為大家打個預防針。

這一集的節目內容沒有要談論什麼食物吃下肚之後，可以如何如何讓人性慾高漲慾火焚身，而是強調性愛中「愛」的部分，將如何透過飲食文化呈現，並告訴你如何透過「愛」進而產生「性」。

本集內容將告訴你，約炮、曖昧、交往到七年之癢等不同的情感／情慾關係中，飲食文化將扮演多重要的角色。

要順利取得陌生人的信任，提出性邀約，開戰前的餐廳要怎麼挑？旅館又該怎麼選？

還沒確立交往關係的曖昧狀態，要如何端出一桌令人驚艷而非驚嚇的浪漫晚餐，表達心意拿下對方？

交往之後最令人頭痛的各大節日，網路鋪天蓋地的美食餐廳介紹文，要怎麼挑、怎麼選才不會踩到雷？

從情人昇華為同居人後，性愛變成三節獎金時，又該如何透過食物的各種意義，重新傳遞你的愛意，修補這段有點老舊的伴侶關係。

如果上述四個狀況正是你現在的痛處，快快點開來聽領藥方。沒有上述困擾的你，世事難料，預防勝於治療，趕快聽這集防患於未然，狀況一出現立馬藥到病除！

感謝本集大來賓良人拾號
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從新冠肺炎爆發至今，墨爾本已經第六度封城，總天數高達270多天，一年幾乎有將近7成的時間處於封城狀態。

經歷了三個月的第三級警戒狀態，台灣人或許已經漸漸地習慣了在家防疫的生活節奏，警戒狀態也漸漸的鬆綁，幾乎就快要回到原本的生活節奏了。但是，如果疫情再次反覆，好不容易還給你的自由又要再度沒收的時候，你做好這樣的心理準備了嗎？你做好再次回到三級、甚至四級的各種生活規劃了嗎？

本集節目邀請兩位深耕於澳洲的Podcaster，一起來談談華人在澳洲的各種生活處境，特別是關於情慾生活這塊。另外，也藉由墨爾本長期封城的狀態，帶領台灣的聽眾一起思考，若疫情已經注定會如此反反覆覆的話，我們要如何在這個變動的後疫情時代下，找到相對應的平衡與彈性。

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不戴保險套做愛，在近年來，成為了人人都可以丟石頭過去的「犯罪行為」。無套性行為讓大家聯想到的是可怕的性傳染病，尤其是HIV。然而，2012年，美國另一顆藍色小藥丸「Truvada」（中文譯名舒發泰）的問世，促成了「暴露前預防性療法」簡稱「PrEP」的成功。現在預防HIV，不再只有保險套這一個選擇了。
透過服用舒發泰，讓身體保持足夠的藥物濃度，使HIV病毒沒有機會寄生，無套性愛不再直接等於HIV確診了。

然而暴露前預防性療法——PrEP問世以來，反對聲浪從來沒有停歇。衛道人士認為這是「約炮藥丸」，是在鼓勵大家濫交；沒有信仰但持反對意見的人認為，舒發泰只防HIV病毒，但無法防範梅毒、淋病等其他種類的性傳染病，認為大家還是要走上戴保險套的正道。

但是，戴上保險套也許並不如大家想得這麼簡單。當無套性行為不只是爽跟不爽的問題的時候，這樣的性愛模式，背後又有哪些不被瞭解的複雜因素存在？如果社會上就是有一群人需要無套才能進行性愛，那PrEP能不能是一個選項？「安全性行為」的定義能否重新被改寫？

本集節目內容，希望讓PrEP從一個遙遠的名詞，變得更加立體，更加細膩複雜，讓聽眾朋友們可以用不同的面向，來思考並瞭解這個不夠完美的性病防治方法。

聽了不同意本集言論的朋友，歡迎到我的IG私訊討論，讓真理愈辯愈明。給一星不是一個有效的溝通方式嘛，還請大家高抬貴手QQ


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媽媽跟女兒，三十年的世代間隔，第一次性愛都一樣面臨找不到洞的困境？不同世代的女性，在性愛上的追求，會有什麼樣的差異呢？我們以為年輕世代的情慾生活應該較上一代的人更為開放，但節目裡，女兒竟然被媽媽嘲笑性經驗太少、第一次性行為發生得太晚？罪魁禍首竟然是上一代沒有的守貞卡嗎？！

2021年的今天，我們的性慾知識、情慾資源有比上一輩的人多嗎？相較於上一輩的人，年輕世代在性事上有獲得更多的鬆綁與解放嗎？也許有，但進步的速度似乎也沒有大家想像中得快。借古鑑今，接下來我們該怎麼走呢？歡迎收聽本集節目，一起思考這個問題。

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大腦是人體最重要的性器官，沒有心理上的情慾刺激，我們很難達成一場淋漓盡致的性愛。對，我們都知道呻吟的重要性，但要叫得跟A片一樣高潮迭起，身體還要連帶著扭動勾引對方，還要再加上愛撫一起把興奮值拉到最高峰？這難度系數會不會調得太高？我真的做得到嗎？

莫急莫慌莫害怕，跟著徐老師的腳步，step by
step。我們不用拿出A片那種敬業精神（有收錢的另當別論），一樣可以運用自己原本在性行為中就有的一些聲音，稍微放大一點，在攻略對方的時候增強刺激，在接受服務的時候給予對方族足夠的成就感。只有聲音還不夠，攻略對方時，我們可以再加上A片無法提供的觸覺，把對方的興奮程度拉到最高峰！一場淋漓盡致的性愛，即將誕生！

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我猜我猜我猜猜猜，猜到心都累了，還是不知道對方是真爽還是假爽？

這個問題為什麼重要？我們「提供服務」的時候，也需要一點成就感才有動機繼續辦事啊！

但是我們也知道，我們的社會並不是那麼鼓勵大家做情慾上的表達？男生呻吟好像會很娘，女生呻吟好像會很破？

面對這些不習慣用呻吟表達自己情慾狀態的人們，我們能否找到其他的徵兆，看穿這個壓抑分子，找回我們在床上的成就感呢？

一直為這個問題困擾的各位，務必收聽本集節目！

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近幾年，在各方團體的努力下，台灣LGBT群體的能見度愈來愈高，愈來愈多影視作品能見到男同志、女同志、跨性別者的身影。但在社會中被看見的跨性別者，大多為男跨女，例如網紅或是扮裝皇后。在跨性別議題的討論與再現當中，我們比較少看到女跨男的身影（雙性戀好像也很少）。

在本集節目中，我們邀請到一位具有男性靈魂但被錯置到女性身體的來賓，請他來分享女跨男的日常生活。

你能想像有個小朋友聖誕節的時候，希望聖誕老人送他的禮物是一根小雞雞嗎？面對一具「不是自己的身體」，洗澡的速度連當過兵的男生都覺得訝異。在與伴侶進行親密行為的時候，又會有哪些矛盾糾結的點一再重複呢？

本集節目將帶您一起探索這個甚少被瞭解的性別身分，日常生活中的酸甜苦辣。在愈趨多元的世代，我們與各種不同性別身分互動時，又該如何找到彼此尊重、也彼此舒適自在的相處之道。

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不少異性戀女性終其一生可能都沒有體驗過陰道高潮為何物，使得女人們不斷質疑自己是否天生性冷感，抑或自己沒有大家所謂的G點。異性戀男性們當然也為這個現象所苦惱，為什麼已經賣力往死裡幹了，女伴還是沒有所謂的高潮反應，甚至安慰你說：「沒關係，這樣就好了」。

本集徐老師將點出異性戀性交時可能會犯的四個誤區：角度、幅度、硬度、興奮程度。來解釋大家消失的陰道高潮跑到哪裡去了？把問題揪出來之後，徐老師也將會在節目中告訴男生該如何修正，女生沒有爽到的時候，又該如何自力救濟。聽完這集之後，大家雙管齊下共同努力，一起把女人們消失的陰道高潮找回來。

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雖然我們現在活在一個色情影片垂手可得的網路世代，但這些大量生產的色情影片，多半是以取悅男性為主。即使近年開始有片商主打「女性向」（以女性為主體）的成人影片，但整體比例相較之下，以女性為主的情慾資源依舊稀缺。

當然，情慾資源絕對不只限定於色情影片中，小說、漫畫等也都是女性獲取情慾養分的地方。而近年來以聲音作為媒介的「女性向」情慾資源愈來愈多，有的作品在「哄睡」類型的創作中，營造「男友感」，讓女性聽眾可以代入獲得情感/情慾慰藉；也有部分創作者創作更露骨的情慾腳本，讓女人需要的「愛」加上了「性」，女人的性愛因此得以完整。

本集大來賓邀請的是女性向情慾創作Podcaster：【女性向】秘密日記的Chad。在這一集，Chad將會跟各位聽眾分享這些撫慰人身心靈的優質創作，背後有哪些準備工作。在頻道裡展現多樣情慾/情感面貌的Chad，私下的情慾/伴侶關係又是長怎樣呢？本集更有福利大放送，Chad在節目中現場錄製了起床跟晚安鈴聲給各位聽眾，想要體驗Chad一秒化身甜膩男友的聽眾朋友們，走過路過千萬不能錯過！

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性愛的持久度往往是男人最在意或者最困擾的事情。但你困擾的究竟是自己爽沒兩下就玩完很空虛，還是擔心對方沒有享受到足夠的性愉悅/性高潮，覺得很不好意思。面對這兩種不同的困擾，我們分別有哪些不同的性愛技巧可以對症下藥。本集徐老師的性愛教室，要幫你守住男人的面子，要把屬於你們的性愉悅找回來。

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這一集邀請體液週報並不是要說女同志就比較懂女人，畢竟性愛技巧不好的女同志一抓也是一大把。本集希望透過兩位女同志的性愛經驗，讓大家有機會思考，不是以陰莖為中心導向的性愛模式如何可能，拓寬大家對於性愛模式的多元思考。

另外，這一集也想帶大家從女同志的視角，重新思考性愛的各種問題。女性可以多重高潮，那到底時間要做多久才可以？號稱最容易死床的女同志族群，又會如何挽救性愛變成三節獎金這種事。

本集議題看似嚴肅正經，但笑點連連，保證寓教於樂，建議大家不要在不適合大笑的場合收聽。

本集大來賓的Podcast頻道：
https://allmy.bio/bodyfluid.weekly

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我們可能可以想像男性的飛機杯因為尺寸不同，有歐洲跟亞洲兩種不同的規格，但你知道原來女性使用的按摩棒，也有孕婦友善規格嗎？但是這個聽起來很棒的產品，引進到台灣竟然會碰壁？

本集邀請情趣用品老司機，開拓你的情趣用品「世界觀」！一天到晚跟情趣用品打交道的這些人，私下的情慾生活又有哪些「職業傷害」呢？

資深情趣用品玩家千萬不要錯過，情趣用品小白們更要來聽聽這一集，讓情趣用品老司機們，為你打開新世界！

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「打手槍的時候都可以很硬，為什麼做一做就會軟掉？」不管是男生還是女生，都不得不面對這個尖銳的詰問。是我不夠性感讓他覺得膩了嗎？還是手淫過度已經沒辦法用「正常的」方式得到刺激？又或者真的是年紀到了身體不聽使喚了嗎？本集的性愛相談室，要告訴你有哪些方法可以讓男人硬梆梆。

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「我是162公分、70公斤、體脂39%的女生」。其實從48公斤到88公斤，女孩們總有辦法覺得自己的身材不夠苗條，覺得自己的身體不值得被慾望。如果你也曾經有過這樣的焦慮，歡迎來到這一集的性愛相談室。來聽聽壞田小姐聊聊肉肉的女孩有哪些管道可以打扮自己，有哪些管道可以讓自己收到雪片般飛來的約炮訊息。

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長久以來，深喉嚨一直被許多人視為是口交的終極奧義。然而這麼一個龐然大物深探至咽喉處，多數人是無法忍受乾嘔帶來的不適感。努力克服深喉嚨時出現的嘔吐反應，便成為許多人鍛鍊自己口交技巧的目標之一。但是，這個廣為流傳的口交招式，真的值得大家花那麼多力氣去做嗎？如果深喉嚨並沒有真實帶給男人多麼強列的生理刺激，那還有克服這個關卡的必要嗎？我們又該如何看待男人在口交過程中，粗魯地壓我們的頭，把他的陰莖往死裡塞的種種作為？本集的性愛相談室，邀請你一起思考深喉嚨對你的意義究竟是什麼。

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2020台灣Podcast元年，許許多多的Podcast節目在這一年冒出頭來，其中不乏以性、情慾為主題的相關節目。在節目中暢聊各種性事的Podcaster，私下又會遇到哪些困擾呢？在節目中倡導各種情慾議題的Podcaster原來也有自己的人生關卡，有人被沙豬前男友斥責一個女孩子高談闊論情慾議題被意淫怎麼辦，有人遇到喜歡大奶的前男友們因而讓自己在做愛時羞於裸露自己的身體。縱使有這些令人受傷的經歷，但我們總會遇到理念相同的夥伴，在這條路上扶持著彼此前進。

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在沒有任何訓練也沒有太多指引可以遵循的情況下，第一次性行為總是令人緊張不已。找不到洞口？抽插的時候很笨拙？這一集徐老師要告訴你，如何面對並化解性愛初心者的各種焦慮來源。

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地方的媽媽的確需要老二，但在搞定小公主/小王子之前，情慾自主這種東西根本就是狗屁。小孩蹦出來之後，要如何持續保有性生活，考驗著地方媽媽的智慧。怎麼叫小孩快快睡、怎麼形成雙親一二情慾生活互助網絡，這一集，我們要告訴你，在為人父母親之前，你如何成為你自己。

失婚婦女Chill High High節目收聽連結：
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