В России, в отличие от большинства зарубежных стран, нет уроков полового воспитания для подростков. Дети «обучаются» по порно или историям старших друзей, усваивают мифы о том, что при месячных нельзя забеременеть и переносят недостаток знаний во взрослую жизнь. Восполнить недостаток практикой не получится — взрослым тоже нужен секспросвет. Вместе с психологом-сексологом Анной Мякишевой рассказываем, как он помогает преодолеть разрыв в оргазме и просто лучше понять партнера. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Мужчины в среднем тратят на уборку в три раза меньше времени, чем женщины. Считается, что женщины от природы более чистоплотны, но это не так. Мужчины точно так же видят гору грязной посуды, пыль на полу и крошки от хлеба на столе, просто их реже осуждают за беспорядок. Вместе с феминисткой Сашей Морис разбираемся, почему мужчинам не стыдно быть неряхами и откуда появляются сказки про чисто женские обязанности. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Иногда взрослые говорят детям слова, которые западают в голову на всю жизнь — даже если были сказаны на автомате. Безобидные, на первый взгляд, фразы закладывают комплексы и основы поведения в будущем. Вот пять таких выражений. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Существует теория привязанностей, которая делит отношения между людьми на четыре типа. Она объясняет, почему люди ревнуют, постоянно пытаются расстаться с партнерами или, наоборот, спокойно решают семейные конфликты. Разбираемся, почему мы строим отношения по одним и тем же схемам и можно ли эти схемы изменить. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Есть такой стереотип: «Девочка должна уметь готовить и ухаживать за домом, поэтому ей следует играть в кухню и уборку. Еще ей предстоит заботиться о детях, значит, нужно тренироваться в играх с куклами». При этом 82% россиян выступают за равноправие в доходах для мужчин и женщин, но 71% считают, что гендерные роли для мальчиков и девочек должны распределяться традиционно: девочка поддерживает уют и растит детей, а мальчик зарабатывает деньги — это результаты опроса Коммерсанта. Получается, девочки должны решать одновременно три задачи: ухаживать за домом, растить детей и зарабатывать наравне с мужчинами. Это несправедливо, к тому же игрушки, которые общество считает подходящими для девочек, готовят их только к кухне и детям. Мы уже писали, почему мальчикам важно играть в куклы, а в этой статье поговорим о том, что нет мальчишеских и девчоночьих игрушек — всем полезно играть во всё. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Анна Валл, специалист по этикету компании IGRO, рассказывает, как дарить подарки, чтобы никого не смутить и самим не оказаться в неловком положении. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

В инстаграме все владеют мандаринским или ивритом, помогают приютам, путешествуют автостопом и выкладывают фотографии своих мерседесов. Из-за этого собственная жизнь кажется унылой. Вместе с психологом Жанной Пятницкой рассказываем, почему в обычности нет ничего плохого. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Вместе с психологом Галиной Швец и организатором пространства Евгенией Харченко разбираемся, как без криков и ссор приучить ребенка убирать игрушки и почему уборкой нельзя наказывать. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Вместе с психологом Дарьей Алпатовой разбираемся, почему не нужно бояться того, что ребенок хочет стать блогером или мечтает мести улицы, и как помочь ему выбрать профессию. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

В здоровых отношениях секс с годами становится только лучше и приносит больше удовольствия. Но давайте честно — чаще бывает по-другому: людям кажется, что они вместе уже вечность, секса давно нет и обоих это якобы устраивает. Вместе с психологом и семейным консультантом Екатериной Филимоновой разбираемся, почему так происходит, что делать, если партнер перестал привлекать физически, а сам секс превратился в рутину. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

По данным Евростата, 35,3% мужчин и 21,7% женщин от 25 до 34 лет в Европе живут с родителями. Некоторые исследователи связывают это с экономической нестабильностью и с тем, что нынешняя молодежь позже вступает в серьезные отношения. Но иногда дело в элементарном удобстве: жить с родителями проще, чем отдавать половину зарплаты за аренду и питаться одними пельменями. Мы провели опрос читателей и поговорили с эмоционально фокусированным терапевтом Яной Катаевой. Разбираемся, почему родителям не стоит держать своих детей и что делать, если живешь с мамой и не можешь привести домой друзей. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Обычные средства для уборки могут у людей вызывать аллергию и химические ожоги, а в водоемах усиливать цветение водорослей и убивать рыб. Экосредства безопасные, но их нужно уметь выбирать. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Малоимущие семьи могут получить от государства пособия на детей, одежду, продукты и субсидии на коммуналки. В выпуске разбираемся, какие семьи считаются малоимущими, что за пособия им положены и какие документы нужно собрать. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

У меня двое детей от первого брака, и однажды я так разозлилась, что лишила бывшего мужа родительских прав. Рассказываю, как это было, зачем мне это понадобилось, и разбираю правовые нюансы вместе с семейным юристом Тимуром Термибулатовым. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Иногда чувствуешь себя чайником, у которого улетает крышка от кипящей внутри воды: бесят шумные соседи, давка в автобусе и плохие новости. Вместе с психологом Дарьей Алпатовой разбираемся, откуда берется раздражение и как перестать беситься, когда кто-то присылает последние коронавирусные сводки или просто громко чавкает рядом. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

В большинстве стран в XXI веке женщины стали чувствовать себя увереннее: у них есть право голоса, они получают образование, водят машины и поезда. Но некоторые мужчины тяжело переживают эмансипацию. Почему роль «добытчика» себя изжила и как не скатиться до фраз вроде «Я больше зарабатываю, поэтому делай то, что я скажу» — разбираемся вместе с семейным психологом Жанной Пятницкой и читателями Своих. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Считаем, как семье экономить на электроэнергии по 100 – 500 рублей в месяц с помощью двухтарифных счетчиков или по 4000 рублей в год с энергосберегающими лампочками. И рассказываем о способах, которые не помогают. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

В России нет закона о домашнем насилии, есть только законопроект «О профилактике семейно-бытового насилия», и пока его не приняли. Эта тема неприятная, вокруг нее много споров, разговоров и непонимания, и куда проще нам писать о том, как общаться с детьми или обустраивать квартиру. Но в этом нет никакого толка для тех, кто боится возвращаться домой из-за агрессивного родственника. Поэтому сегодня предлагаем посмотреть, как работают законы о домашнем насилии в разных странах. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

Принимать гостей по-простому — на кухне, с чашкой чая и под звуки телевизора — умеют все. А мы разобрались, как устроить ужин по правилам: как выбрать тему для разговора, подать лобстера, которого никто не умеет есть, и намекнуть гостям, что они засиделись, — рассказывает Анна Валл, специалист по этикету компании IGRO. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag

В среднем люди обращаются за помощью только спустя шесть лет после того, как в семье начались проблемы, а значит, все эти годы они копили обиды и злость. В результате пары приходят к терапевту на грани развода, а родители — когда ребенок окончательно от них отдалился. Вместе с эмоционально фокусированным терапевтом Яной Катаевой разбираемся, как работает семейная терапия и может ли она спасти чей-то брак. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @svoimedia Фейсбук: @svoimag Инстаграм: @svoimag Телеграм: @svoimag