ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

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はる

5 episodes

9 months ago

アーユルヴェーダの学びの途中です。日々を心地よく過ごす、おばあちゃんの知恵袋のようなとっても暖かい知識をのんびり、ふわっと話せたらいいなって思っていますがきっと関係ない話もします。 ※鹿児島弁で何言ってるか、わからなかったらすみません。アーユルヴェーダを取り入れた暮らしをして心地よく過ごせるようになった気がしますこの配信が、のんびりした交流の場所になりますように♪

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Episodes (5/5)

ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

#05 母乳、授乳のお話

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1 year ago

8 minutes 19 seconds

ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

#04 雨季の過ごし方

雨季の過ごし方について今日は本当に軽〜くお話してみました。上手に体を整えて毎日元気に過ごしたいものです。 🌱コメントやお便りはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url #アーユルヴェーダ #鹿児島 #梅雨 #雨季 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

1 year ago

7 minutes 17 seconds

ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

#03 出来ればしたくない、夫婦喧嘩‼︎

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1 year ago

7 minutes 52 seconds

ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

#02 早寝早起き健康法

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1 year ago

8 minutes 34 seconds

ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

#01 旬を頂くということ

初めての放送ですよろしくお願いします不慣れですが、アーユルヴェーダのお話を少し交えて今回は季節と食の話しをしてみました。コメントやお便りはこちらです 🌱 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url #アーユルヴェーダ #身土不ニ #有機栽培 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

1 year ago

7 minutes 11 seconds