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情绪习惯,决定你的一生(治愈焦虑,恐惧,抑郁,悲伤)
坐看丹曦
31 episodes
2 days ago
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为什么有人总是很开心,而有人一直郁郁寡欢?为何反复遇见相同类型的人?韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现,情绪会习惯化,对人影响深刻。他撰写书籍 《情绪习惯,决定你的一生》中记录了,他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我制作了系列音频,介绍这本书。
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为什么有人总是很开心,而有人一直郁郁寡欢?为何反复遇见相同类型的人?韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现,情绪会习惯化,对人影响深刻。他撰写书籍 《情绪习惯,决定你的一生》中记录了,他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我制作了系列音频,介绍这本书。
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