Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/ba/7c/c4/ba7cc4da-ddde-03be-159b-69bce51d9a89/mza_11449772748039112116.jpg/600x600bb.jpg
הפודקאסט של יובל
Yuval Bivas - יובל ביבס
28 episodes
3 months ago
בפרק האחרון אירחתי את שרי גת! שרי היא אמא לשניים, מלווה הורים בגישות מבוססות חקר המוח ומערכת העצבים, ומתמחה בתמיכה בהורים לילדים רגישים 🙏🏻 דיברנו על כל כך הרבה נושאים שנוגעים בנקודות הכי רכות בלב- כשהקו המנחה היה רגישות ואיך היא יכולה להפוך לשער של גילוי גם עבורנו כאמהות, ובראש ובראשונה עבור הילדים שלנו. נגענו באמפתיה כעוצמה פנימית בסיסית, ואיך אפשר לנווט בעזרתה את חיי היומיום עם הקטנטנים שלנו. שוחחנו גם על הפיזיולוגיה הבסיסית של הגוף, ועל האופן שבו ההיכרות עם מערכת העצבים שלנו יכולה להפוך...
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for הפודקאסט של יובל is the property of Yuval Bivas - יובל ביבס and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בפרק האחרון אירחתי את שרי גת! שרי היא אמא לשניים, מלווה הורים בגישות מבוססות חקר המוח ומערכת העצבים, ומתמחה בתמיכה בהורים לילדים רגישים 🙏🏻 דיברנו על כל כך הרבה נושאים שנוגעים בנקודות הכי רכות בלב- כשהקו המנחה היה רגישות ואיך היא יכולה להפוך לשער של גילוי גם עבורנו כאמהות, ובראש ובראשונה עבור הילדים שלנו. נגענו באמפתיה כעוצמה פנימית בסיסית, ואיך אפשר לנווט בעזרתה את חיי היומיום עם הקטנטנים שלנו. שוחחנו גם על הפיזיולוגיה הבסיסית של הגוף, ועל האופן שבו ההיכרות עם מערכת העצבים שלנו יכולה להפוך...
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/28)
הפודקאסט של יובל
איך להחזיק רוך בתקופות סוערות? על הקשר בין אמפתיה, אמהות ורגישות גבוהה- עם שרי גת
בפרק האחרון אירחתי את שרי גת! שרי היא אמא לשניים, מלווה הורים בגישות מבוססות חקר המוח ומערכת העצבים, ומתמחה בתמיכה בהורים לילדים רגישים 🙏🏻 דיברנו על כל כך הרבה נושאים שנוגעים בנקודות הכי רכות בלב- כשהקו המנחה היה רגישות ואיך היא יכולה להפוך לשער של גילוי גם עבורנו כאמהות, ובראש ובראשונה עבור הילדים שלנו. נגענו באמפתיה כעוצמה פנימית בסיסית, ואיך אפשר לנווט בעזרתה את חיי היומיום עם הקטנטנים שלנו. שוחחנו גם על הפיזיולוגיה הבסיסית של הגוף, ועל האופן שבו ההיכרות עם מערכת העצבים שלנו יכולה להפוך...
Show more...
3 months ago
54 minutes

הפודקאסט של יובל
איך כאב הפך למצפן, מסע להורות רגישה ובטוחה- עם סיון קוצ׳וק
בפרק האחרון הייתה לי הזכות לארח את סיון קוצ’וק המופלאה! סיון עוסקת בהנחיית הורים היקשרותית, מנחת סדנאות, הרצאות, ויוצרת בימים אלה יומני כתיבה לאימהות. אמא בחינוך ביתי ל-2 צמודים. בפרק שוחחנו על לב לבו של העיקרון החשוב ביותר במסע שלנו לאימהוּת: היכולת להיקשר. נגענו בבסיס הגישה ההיקשרותית ובמשמעות האדירה שטמונה בה- אותה תחושת קשר אינטואיטיבית שמתעוררת בנו כשאנחנו הופכות לאמהות- היכולת לייצר קשר בטוח. סיון משתפת אותנו בגילוי לב מרגש על הדרך שעברה כאמא, על ההתמודדות עם מחלת הסרטן והריפו...
Show more...
5 months ago
1 hour 4 minutes

הפודקאסט של יובל
איך החיבור לשושלת הנשית שלנו יכול לרפא את חווית האמהות שלנו (על ריפוי בין דורי ועוד..)
בפרק האחרון ככ שמחתי לארח את נטלי כהן- אמא ופסיכולוגית חינוכית. חוקרת באופן עצמאי את עולם הרוח. יוצרת תוכן באינסטגרם על אימהות מתוך מנהיגות נשית רכה ותודעה גבוהה. בפרק נטלי מביאה את נקודת מבטה הככ מרגשת על העוצמה וכח הריפוי שמתגלה אלינו בהבאת תשומת הלב לשושלת המשפחתית שלנו.. מה אנחנו יכולות ללמוד ממנה, להתעצם על ידה ומה עלינו לשחרר. דיברנו על משברים וצמיחה ואיך כל אלה חושפים אותנו לאמהות אחרת, אמהות שמחוברת למהות עמוקה יותר, כזאת שעוזרת לנו להאיר את כח הריפוי הפנימי שקיים בנו. דיברנו על מס...
Show more...
6 months ago
1 hour 7 minutes

הפודקאסט של יובל
אינטואיציה אימהית
אינטואיציה היא הדבר הלא מוסבר הזה שמגיע אלינו בלי הסבר רציונלי. פתאום, קול חרישי דופק על הדלת ומבקש שנקשיב לו. אם יש לנו מזל ולמדנו ללכת בעקבותיו, כנראה שהיא תוביל אותנו בדיוק בשביל הנכון לנו. כשאנחנו הופכות לאמהות, משהו בחושים שלנו הופך לחד יותר. בין אם נרצה ובין אם לא, החיווט הביולוגי החדש שלנו משפיע על כל המערכות. כל זה קורה בזמן שנותנים לנו מידע מכל כיוון, מה שעלול לעיתים להרחיק אותנו מהמקור — המקור שהוא אנחנו. בפרק ה-6 של “תודעת אמא” היה לי את הכבוד לארח את שחר סוויסה. שחר עוסקת בליווי ...
Show more...
6 months ago
57 minutes

הפודקאסט של יובל
החיבור המפתיע בין משחק, מיינדפולנס וריפוי אימהי- עם הדס שבט
בפרק ה-5 בסדרת הפרקים “תודעת אמא” היה לי העונג לארח את האורחת הכי יצירתית שפגשתי לאחרונה – הדס שבט. הדס היא מדריכת הורים ברוח וולדורף, יוצרת תוכן וחוקרת את הדרך לילדות בריאה מתוך משחק חופשי. היא עוסקת בעולמות ההיקשרות, מערכת העצבים ומשחק ככלי מרפא. בפרק נגענו ב״תודעת משחק״ ככלי לחיים עם רווחה אישית גבוהה יותר. דיברנו על איך האטת קצב וחיבור לחיים “פשוטים” יותר יכולים לשנות את ההסתכלות שלנו על הרגעים השבריריים שמגיעים עם גידול הילדים, ובעיקר בתקופה המשמעותית שמגיעה אחרי הלידה. הגענו גם לתחוש...
Show more...
7 months ago
1 hour

הפודקאסט של יובל
הסודות שמסתתרים בגוף האישה: מסע אל חכמת המחזוריות - עם גל בידץ
לפרק ה-4 בסדרה “תודעת אמא” חיכיתי בצורה בלתי ניתנת לתיאור. בפרק האחרון הייתה לי את הזכות הענקית לארח את האישה המופלאה, האמא המעוררת השראה, חברת הנפש שלי וכמובן מטפלת בחסד עליון – גל בידץ-רקוץ. גל היא נטורופתית N.D, הרבליסטית קלינית CL.H ורפלקסולוגית, ומתמקדת בעבודתה עם נשים בכל שלבי הפריון המשתנים. בפרק האחרון נגענו באופן אחר וייחודי בסייקל הנשי שלנו ולמעשה ביכולת שלנו ללמוד את ההורמונים המשתנים שלנו ככלי לחיבור למהות הנשית העמוקה שקיימת בנו. למדנו את חכמת הגוף, חכמת התהליכים בגוף, עד כמה ה...
Show more...
7 months ago
1 hour 3 minutes

הפודקאסט של יובל
מוכנה לשלב הבא שלך? עם אינה פארי
בפרק השלישי מתוך סדרת הפרקים ״תודעת אמא״ היה לי את הכבוד לארח את אינה פארי- האישה, האמא, מאמנת תודעתית ריגשית, מנחה, יוצרת סדנאות וקורסים ועוד ועוד.. בפרק נגענו בעקרון ״הורות מגדלורית״- איך לתמןך בנשים שאנחנו, באמהות שאנחנו וכמובן בילדים שלנו ממקום תודעתי גבוה יותר, כזה שמאמין ומכיר את את הכח המשותף שלנו לצמוח מכל משבר. נגענו ביכולת שלנו להביא נינוח קליל ומהנה יותר לחיי היומיום שעלולים להביא סיטואציות מאתגרות. דיברנו על יכולת הבחירה שלנו להתחבר למקום בתוכנו שמסכים להחזיק לילדנו את...
Show more...
8 months ago
1 hour 13 minutes

הפודקאסט של יובל
שנה ראשונה של הורות: איך הלידה הפכה לשיעור ששינה אותי - עם טלי כהן
מה למדתי מהלידה שלי על האופן בו אני מתנהלת בעולם, על חווית הלידה כמראה לחיים- איך לייצר תיקון ושלום בשנת ההורות הראשונה. בפרק האחרון היה לי את הכבוד הענקי לארח את הדולה שליוותה אותי בלידה, את האישה, האמא והשראה- טלי כהן. בפרק נוצרה שיחה אינטימית על חווית הלידה שהייתה ומה אפשר ללמוד ממנה על דפוסים, התמסרות ואפילו על איך לנהל דינמיקה זוגית קשובה בחדר הלידה ככלי לזוגיות שמגיעה וככ משתנה לאחר הלידה. טלי נותנת את נקודת מבטה הטובה מתוך 20 שנות ניסיון על אמהות, על קשרים, על אומץ ועל עוצמה נשית- הצט...
Show more...
8 months ago
1 hour

הפודקאסט של יובל
השבר שהיה הפך אותי לאמא שאני היום - עם רוני סתיו
גלגול חיים חדש מביא מימוש חדש, אהבות חדשות וגילוי עצמי עמוק.. דרך האהבה לבן שלי, לאמהות- אני מגלה מהות חדשה ומרעננת.. ואיתם אני מגלה עוד ועוד נושאים שהייתי רוצה לחלוק איתכן.. הייתי רוצה שנגדל יחד, נשתף יחד, נבכה ונתעצם יחד.. מתוך זיקה וצורך אמיתי להיות חלק משבט החלטתי לייצר לנו סדרה חדשה של פרקים, בתוך הפודקאסט הקודם, מתוך ידיעה עמוקה שדרך האישה שהייתי אז, דרך הדבר שחוויתי אז, הפכתי לאמא שאני היום. סדרת הפרקים תעסוק במהות העמוקה שלנו בתור נשים בעולם את רונ...
Show more...
9 months ago
1 hour 13 minutes

הפודקאסט של יובל
תרגול מיינדפולנס משותף עם התינוק.ת
אמהות יקרות התרגול הבא הוא בשבילכן- חווית ההורות הביאה איתה גלגול חדש, ואיתו תודעה חדשה- תודעת אמא. כל קשר בחיים שלנו, מתחיל בעומק של הקשר שלנו עם עצמנו, אמהות היא מסע למידה בלתי פוסק- פנימה והחוצה אל עבר היצור היקר לנו בעולם, התינוקות שלנו מרגישים ויודעים הכל, הם קרובים יותר לשער הזה שבין העולמות- הרגע הזה שבתוך העולם הרחמי רגע לפני הלידה אל תוך העולם החדש שהגיעו אליו כעת. תארו לעצמכן מה יכולה לעשות פעולת העצירה- להפסיק לרגע את כל רעשי הרקע שמגיעים ברגע...
Show more...
10 months ago
13 minutes

הפודקאסט של יובל
דמיון מודרך - ריפוי רגשי נשי עם דמות נשית מיטיבה
התרגול הקרוב עוסק בעבודה הריגשית שלנו, בתמיכה של הנשים סביבנו בכל מה שקשור בחמלה, אנושיות משותפת והחיבור הטבעי שלנו עם האלמנטים של הטבע מוזמנת לצלול איתי, לתת מקום למה שעולה ולנסות להקשיב להנחייה כמו ב״עיניים יחפות״, לאינטואיציה ולתת מודע להוביל מזמינה אותך אחכ לכתוב את מה שעלה בך
Show more...
11 months ago
21 minutes

הפודקאסט של יובל
מדיטציה בהליכה
תרגול מודרך ישיבה והליכה, התרגול הקרוב הוא תרגול מיוחד ותומך, מניע אותנו לצאת החוצה אל העולם ובו זמנית לשמור על הקרבה והקשיבות הפנימית שלנו.. מזמינה אתכם לצאת החוצה לכל מקום שלבכן קורא לו לשים אוזניות ולהתחיל את התרגול.
Show more...
1 year ago
27 minutes

הפודקאסט של יובל
מדיטציית שבועות - שבועה, תשומת לב כמתנה
ידעת? חג השבועות מגיע- מלשון שבועה. הוא מזמין אותנו לבחון איזה תנועה מיטיבה אנחנו יכולות להביא לעולם השנה מלשון שונה חג מלשון לחוג להתעגל. המעגליות מלמדת אותנו לעצור ולהזכר איך לנוע אחרת בתוך מעגל החיים. איך להיטיב. איך להתחבר למימד רוחני יותר, אחר. רוחניות היא תשומת לב, נתינה, אכפתיות אני כאן בשבילך אני מקשיבה לך אני מתחברת לאמת יציבה על טוב בסיסי עמוק שקיים בי ונכון שאלה ימים בהם יכולות לעלות שאלות מכאיבות אבל אם נמשיך להדהד בתוכנו את הטוב הבסי...
Show more...
1 year ago
12 minutes

הפודקאסט של יובל
מדיטציה מודרכת - התרחבות והתרווחות
שנה חדשה, מדיטציה חדשה.. עדיין בצל הלחימה ואולי דווקא בגלל שהיא עדיין ישנה- אני מזמינה אותנו למדיטציה מודרכת שעוסקת כל כולה בהתרחבות הגוף ואיתו התודעה, התרחבות במהות שלה מאפשרת לנו לפנות מקום, להתרחב ולהתרווח, להרחיב את המיכל פנימי שאחרי חודשים ארוכים זקוק ליותר כח.. יש לנו את היכולת להחזיק גם וגם ואולי אפילו לפנות עוד מקום גם לתחושות חדשות, רעננות ומיטיבות להגיע.. הרבה מהיכולת שלנו להרגיש שלווה זה להסכים לנוע לאט וברכות מאזורי החרדה והכאב אל עבר תחושות נעימות ומיטיבות יותר, וזה תמיד מת...
Show more...
1 year ago
22 minutes

הפודקאסט של יובל
דימיון מודרך לפני השינה
היי יקרות, ימים קשים ומורכבים עוברים על העם שלנו.. הקלטתי לנו מדיטציה בסגנון דימיון מודרך שעוסקת כולה ברגיעה והרפייה של הגוף המותאמת במיוחד לימים הלא פשוטים הללו.. המדיטציה מתאימה לשמיעה ותרגול לפני השינה, חיבוק ענק, יובל.
Show more...
2 years ago
17 minutes

הפודקאסט של יובל
סשן נשימה ומדיטציה - ניקיון והגנה
יום כיפור 2023, אני אוהבת לחבר גישות ומסורות רוחניות זה ממלא אותי, מחבר אותי ובעיקר מנגיש כמה ״התעוררות״ מאוד דומה בכולן. יש בכל המסורות עבודה של ניקיון פנימי, ניקיון מכל מה שהוא לא אני וממה שמרחיק אותי להיות ההוויה הטהורה והפוטנציאל העמוק שלי לאהבה ללא תנאים. בפילוסופיה של היוגה מדברים הרבה על הניקיון הזה דרך התרגולים השונים, ״ניקיון הגוף״ שרק מזכיר לנו שהגוף הוא כלי מדהים אך לא ההוויה, ביהדות ישנה עבודת ״מידות״ שעוזרות לנו להיות אדם שמחובר לאמונה בתוכו, הבודהה כמובן דיבר על המכשולים בעת מדי...
Show more...
2 years ago
21 minutes

הפודקאסט של יובל
סשן היליניג נשי - מתנה ממני אליך
״ברגע אחד כזה בלי ששמתי לב, פתאום התדמית הזאת נשברת אוף. למה עכשיו. אני ככ חזקה. למה את תופסת אותי במקום הכי בטוח והכי נעים שלי. פחד אלוהים. ״זהו״ החרדה מספרת, את לא כשירה, נגמר הסיפור שלך.. מעכשיו את ככה. נושמת אליה. מכירה אותה כבר, מצליחה בשארית כוחותיי לתת לה מקום, כמו אמא טובה אומרת לה שאני יודעת שהיא כאן וכנראה השתקתי אותה עם ה״חזקה״ הזאת בלי לשים לב וממש בעוד רגע אפנה לה את כל המקום שבעולם. ופתאום החזקה הזאת מקבלת משמעות אחרת. משמעות כזאת שאני יכולה לדבר עליה עד מחר אבל עכשי...
Show more...
2 years ago
23 minutes

הפודקאסט של יובל
מדיטציית אחדות
לפעמים עולה הפנטזיה שאם נעצור את כל חיינו ונעבור לבקתה שקטה בטבע נצליח להרגע באמת? האמנם? לא מזמן שמעתי את המשפט ״להסכים להביט בשקט בתוך הרעש״, הוא נגע בי, כשאני מתרגלת מדיטציה אני בהתבוננות חומלת ומיטיבה בכל מקום אשר אהיה, החיים הם כאן ועכשיו, ברעש הזה, בשקט הזה, התודעה היא אותה תודעה בכל מקום בו נהיה ולפעמים ברגעים השקטים ביותר התודעה תרגיש הכי רועשת, אז איך אוכל להסביר את הרגעים העוצמתיים האלה כשאני יוצאת החוצה לטבע? את התחושה הזאת קשה להגדיר במילים כי החוויה היא אח...
Show more...
3 years ago
22 minutes

הפודקאסט של יובל
על המשמעות הנסתרת שלנו בעולם הזה
הפודקאסט האחרון התרגשתי לארח את רונן לוי, רונן הוא מטפל, מדריך ומורה לפסיכותרפיה גופנית. מטפל זוגי בשיטת אימגו, משלב בעבודתו חשיבה ופרקטיקה דיאלוגית ודינמית. לומד, חוקר, מלמד וכותב פסיכולוגיה יהודית וחסידית. בפודקאסט דיברנו על משמעות הקיום שלנו העולם הזה, איך להתחבר לכוונה הפנימית שלנו ועל המימוש שלה בעולם, דיברנו על החיבור לטוב השורשי שגלום בכל אחד ואחת מאיתנו, על מה היא הקשבה לקול הפנימי שלנו, רונן שיתף קצת על מה היא תודעת האחדות ועם מה יש להתאחד וכמובן על תורת הסוד הנסתרת, כל מ...
Show more...
3 years ago
49 minutes

הפודקאסט של יובל
מה הכוכבים יכולים ללמד אותי?
בפרק מספר 9 בפודקאסט שלי היה לי את העונג לארח את שרון לוי סולרייזינג, שרון מלווה מסעות חיים למודעות, בריאות ואהבה, היא עובדת עם אנשים לריפוי דרך ארבעת התודעות. הבסיס שאיתו עובדת שרון הוא אסטרולוגיה ונחשפתי אליה לפני שלוש שנים דרך פוסט מדהים שהיא כתבה, הפוסט פגש אותי בזמן המתאים והחלטתי לנסות ולפגוש אותה, נרגשת לשמוע קצת על העתיד קיבלתי חוויה אחרת לחלוטין, חוויה עמוקה ומרפאת שעזרה לי לראות בבירור את השיעורים שאיתם אני מתמודדת בחיים בזווית קצת אחרת, ממש מזמינה אתכם להקשיב לחכמה האינ...
Show more...
3 years ago
1 hour

הפודקאסט של יובל
בפרק האחרון אירחתי את שרי גת! שרי היא אמא לשניים, מלווה הורים בגישות מבוססות חקר המוח ומערכת העצבים, ומתמחה בתמיכה בהורים לילדים רגישים 🙏🏻 דיברנו על כל כך הרבה נושאים שנוגעים בנקודות הכי רכות בלב- כשהקו המנחה היה רגישות ואיך היא יכולה להפוך לשער של גילוי גם עבורנו כאמהות, ובראש ובראשונה עבור הילדים שלנו. נגענו באמפתיה כעוצמה פנימית בסיסית, ואיך אפשר לנווט בעזרתה את חיי היומיום עם הקטנטנים שלנו. שוחחנו גם על הפיזיולוגיה הבסיסית של הגוף, ועל האופן שבו ההיכרות עם מערכת העצבים שלנו יכולה להפוך...