Наш третий эпизод посвящён дисциплине. Но именно в этот раз мы хотели поговорить о ней по-доброму 🤍
Содержание эпизода:
03:54 Внешний контроль дисциплинирует сильнее чем внутренний? Важно определить точно ли вы дисциплинированно следуете именно вашим цели и желаниям
06:20 М. Фуко, "надзирать и властвовать", паноптикум и, как внешний контроль становятся внутренними.
10:00 Карина делает только то, что приносит больше удовольствия, даже если это значит работать по 16 часов. Как следуя принципу удовольствия не ругать себя
13:14 Как аутоагрессия и стыд забирают энергию действий. Ругать себя за отсутствие дисциплины - это не продуктивно!
15:00 Чье отношение к себе вы повторяете, когда ругаете себя? Взращивание внутреннего понимающего родителя.
17:00 Психодинамика или куда еще уходит энергия действий?
20:00 Как эго влияет на дисциплину. Меня дисциплинирует возможность поглаживания эго, а качественное ли это удовольствие?
21:15 Метод кайдзен и страхи
22:24 Про важность принимающего разговора с собой до или как сыпать удовольствие на действия как на тортик
24:30 Воспитание внутреннего ребенка через мягкие рамки. Выбор в пользу отказа от топлива агрессия и принуждения
27:00 "Недисциплинированная" стратегия когда-то была выбрана подсознанием как самая оптимальная
Ты хочешь быть правым или быть счастливым?
01:20 - Карина рассказывает зачем она это делает - о ценности этого подкаста
02:39 - Процессуальный подход Миндела по верхам, Каринин новый кран и причём тут Скриптонит
05:50 - Про влияние авторитета и почему Карина решила не слушать другие подкасты
07:40 - Томи о том, как мы получили Грэмми или про самолюбование нашей дружбой
09:07 Искусство задавать вопросы. Как скрещивать туннели реальности с другими людьми и сверять компасы.
«Я монстр, когда люди делают не так, как я хочу - меня это напрягает!»
10:15 А с этого моменты и далее наконец-то про туннели:
Про Тимоти Лири, ЛСД и грибочки.
17:15 Как будучи существами одного вида мы умудряемся не суметь договориться между собой
18:50 В чем разница терминов «картина мира», «мировосприятие», «точка зрения» и туннель реальности. Граница - как ограничения
22:00 Про структурную модель психики разработанную Тимоти Лири и Робертом Антоном Уилсоном. 7 контуров психики
26:00 Принцип голограммы - основной принцип вселенно, и как это связано с тем, как ребёнок учится считать.
24:00 О сложности проработки ранних детских травм. Как все это соотносится с пирамидой потребностей Маслоу.
29:00 Карина вдохновенно рассуждает о коровах, говядине и и стейках.
32:00 О границах контакта и важности кристаллизации мыслей.
Совместный поиск формы абсолютной а) логичной б) экологичной подачи любой информации.
44:29 Развитие происходит из точки покоя. Джон Боулби
46:06 «Я не хочу быть правой, я хочу быть счастливой»
Ссылки на людей, книги и фильмы:
• Антон Долин
• Фильм «Я - начало», 2014
• книга«7 языков Бога», Тимоти Лири
• «Бог в нейронах» видео на YouTube
• Марина Абрамович
• Джон Боулби, теория привязанностей
• книги «Тело помнит все» Бессел ван дер Колк
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link
Привет! Кроме прочего, этот подкаст и про отношения на расстоянии.
Дружеские отношения.
В этом выпуске мы настраиваемся на запись, стесняемся, несём чушь, признаёмся в любви и несмешно шутим.
Мы говорим откровенно, так, словно бы ты подсел за стол к друзьям и слушаешь наши споры о вечном или не разрешимом.
Правда, сам ничего не можешь добавить, но ничего страшного. Зато слушать-то очень интересно 🤍
Содержание:
В этом выпуске будет про глубокий контакт и о том, как можно пробовать выходить из видимости контакта.
01:30 Для чего нам этот подкаст? - Томи рассказывает свою очень личную историю
3:30 О том как не растерять себя в чужих отражениях и про важность чувствования, как мир одного человека отзывается в другом
5:35 Томи рассказывает о важности настоящего контакта с другими людьми в противовес "мнимому" контакту и жизни в «коробочке»
7:00 Карина рассказывает о своём мракобесном с нотками индуизма видении мира.
10.10 СТОП-слово и «знай, что я тобой». Самый трогательный и ценный момент этого выпуска
11.03 Томи рассказывает об одном из своих опытов, который сильно повлиял на неё.
Ссылки на людей, книги и фильмы:
• «Полуночная проповедь» (Midnight Gospel)
• “Логико-философский трактат» Людвиг Витгенштейн
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link
Карина рассказывает про свою манию величия, Томирис рассказывает о том, как делает вид, что "любит", но на самом деле, использует других для того, чтобы восполнять свои дефициты. Ловушка невротичности и постоянного поиска лучшей версии себя захлопывается, но в итоге они обе приходят к большему принятию себя #сердечко
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link
