בפרק הנוכחי נארח את רועי שטרנין, יזם חברתי, מייסד קהילות בריאות מרצה מעורר השראה בארץ ובעולם.
יש רגעים בחיים בהם הכל נעצר. כך לפחות היה נראה עבור רועי, חייו עמדו מלכת ,הרופאים אומרים שוב ושוב ״כנראה לא תוכל ללכת״
הגוף בוגד, התקווה דועכת, ואף אחד לא יודע מה יש לך או אם זה בכלל אמית
דווקא מהמקום הנמוך ביותר ,כאשר מכה חוסר הוודאות, הכאב, ותחושת נטישה , רועי שטרנין מתעורר מחדש
ברגע קיצוני שנע בין חיים למוות, רועי, בוחר לקחת את הכוח בחזרה לידיו רועי בוחר בחיים.
זהו המסע שלו
לינק לפודקאסט
Revolution from my bed
בפרק הנוכחי יצאנו למסע מטלטל של שני משפחות שנקשרו ע״י אהבתם של אלמוג ושחר ז״ל
שחר נרצחה בנובה ואלמוג נחטף לשבי חמאס שם היה כ11 חודשים ונרצח בשבי.
בפרק הנוכחי שני ועדי לקחו אותנו לרגעים המורכבים וגם לימדו אותנו כיצד המשפחות מנציחות ומנסות לבסס מחדש את המושג, תקווה.
זהו המסע שלהם
שנתיים לטבח ה 7 באוקטובר
לפני מספר חודשים ישבנו עם חביבה, אחות של עמית וניסינו לגלוש חזרה לרגעים המופלאים של עמית.
המסירות, ההתמדה, הרצון והמצויינות שכל כך אפיינו אותה.
עמית מן ז״ל נרצחה בקיבוץ בארי, היא פרמדיק שטיפלה בפצועים תוך כדי המתקפה.
בעודה מתקשרת עם בני משפחתה, מנסה לשמור על קור רוח עד הרגע שהבינה שעליה להיפרד.
הם מוקפים ואין חמלה לאויב.
עמית מן ז״ל
זהו המסע שלה
לאור חתימה על עסקה והחזרת השבויים לגבולות ישראל.
קול של תקווה מרכין ראש לנרצחים ומצדיע לשורדים
מורן סטלה ינאי אחת מהבולטות במאבק להחזרת החטופים, לאחר חזרתה התייצבה כדי להיות שם עבור האחים שלה.
בקושי הרב היא לחמה, ונשאה קולה למען החופש שלהם
מורן סטלה ינאי
זהו המסע שלה
פרק זה מוקדש לזכרם של נרצחי ה 7 באוקטובר
קול של תקווה בשיתוף עם תחנת הדלק לנשמה בהנחייתה של קרן ידובסקי חירותי
יחד עימי, ענבל בולי
יצאנו למסע של מלי זנדר, אמא שעולמה התהפך ברגע
פסטיבל שהיה אמור להיות מקום של שמחה, אהבה ותנועה הפך למקום התייחדות, פרידה ואובדן
עם קושי מתמשך, מלי ניצבת מולו, מאותה שבת ארורה, היא מתמידה ומקפידה על אף שלעיתים זה מרגיש בלתי אפשרי, להתעורר מידי בוקר ולעשות את שהיא עושה הכי טוב וכמיטב יכולתה
להוות חוסן עבור האחר
בין אם אלו בני משפחה, מטופלים שהיא מלווה, הצוות שלה במרכז, משפחות שורדים ומשפחות חטופים וכן גם החטופים והפצועים עצמם
מלי שם! עם הכאב האישי שלה, מתייצבת איתנה, מלאת גבורה
עבור רבים מאיתנו מלי היא אות ומופת, דוגמה לעוצמה
עבור נועה, היא אמא
כזאת שנועה אהבה לחבק בחוזקה
זרועות שמ ה 7 באוקטובר, יום שבת שנת 2023
נותרו פרוסות, ממתינות ללא מגע מילדת האהבה
מלי זנדר
זהו המסע שלה
קול של תקווה
תחנת הדלק לנשמה
עמותת במיטבי – הקרן ע"ש רות ורובל הוקמה בשנת 2003 על ידי משפחת שניידר וורובל, לזכרה של גב' רות ורובל ז"ל, שהתמודדה עם מחלה אונקולוגית כרונית. דרכה, שהתאפיינה בעשייה חברתית רחבה ובנתינה נדיבה לאחר, היוותה השראה להקמת העמותה.
מאז ועד היום, במיטבי מעניקה לאנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים מעטפת ריפוי ותמיכה – לגוף ולנפש גם יחד.
העמותה מתמודדת עם אחת הבעיות הקשות של התקופה – הבדידות. רבים מהחולים הכרוניים חווים לא רק כאב פיזי, אלא גם נתק חברתי ורגשי, שמקשה על ניהול המחלה ועל איכות חייהם.
כאן נכנסת במיטבי לתמונה.
באמצעות תוכנית חיבו״ק – חיבור בריאות וקהילה, סטודנטים מלגאים ממקצועות טיפוליים הופכים ל"מלווים" – בני לוויה אישיים שמגיעים למרכזים רפואיים, לקהילה ולבתים של המטופלים. הם יוצרים קשר אישי ומשמעותי, מפיגים בדידות, מקשיבים, תומכים רגשית, ומסייעים גם בהתמודדות עם אתגרי היומיום: מיצוי זכויות, ביטחון תזונתי, סיוע סביבתי, ניידות ועוד.
הגישה שלנו בבמיטבי היא הוליסטית ואינטגרטיבית – לראות את האדם השלם, לא רק את המחלה.
התוכנית מלווה על ידי אנשי מקצוע, כוללת מערך הכשרות וליווי צמוד, ומנוהלת באמצעות כלים טכנולוגיים מתקדמים – כדי שכל מתמודד יוכל להגיע למצבו המיטבי.
שבוע שעבר נפגשנו לסקר את המסע של שחר
אחותו של חיים
קיבלנו נקודת מבט של ילדה צעירה בבית מלא אנשים שחווה פגיעה מינית בתוך הבית ע״י אחד האחים
היום נצא למסע של חיים, האח שכל כך ניסה לגונן עליה, להיות עבורה משמר מכל מפגע
וספג בעצמו הזנחה וקושי רגשי רב
חיים היום, איש בוגר שמתייצב מול הילדות המורכבת שחווה ועושה כמיטב יכולתו להוות עזר וסיוע עבור האחר.
מדגיש את החשיבות של מתן דגש על כלל בני המשפחה הגרעינית בזמן חשיפה של פגיעה מינית בתוך הבית של אחד מבני הבית
האמנם הוא לא פגע ולא נפגע ישירות אבל הוא נפגע טראומה משנית ונשא על עצמו משקל כבד
חיים מטפל בכלבנות רפואית ומשתף כיצד מסע זה עם בעלי חיים ובעיקר כלבים היה עבורו כלי שיקומי
חיים הוא דגמה ומופת להתמודדות בריאה מול טראומה משנית
זהו המסע שלו
קורת גג אחת, אח ואחות שעברו טלטלה בחייהם
משתפים כל אחד מנקודת המבט שלו
חלק א - שחר
שחר עברה פגיעה מינית ע״י אח שלה משך שנים
הניסיונות לזעוק לעזרה נפלו על אוזניים דוממות
עד ליום שישי אחד ששם היא לא יכלה יותר להתנהג כאילו דבר לא קרה
ארוחת שישי, כלל המשפחה מתכנסת, ושחר בטריגר שגורם לה להישבר היא רצה מחוץ לבית ואחיה, חיים בעקבותיה.
שם היא חושפת בפניו את שעברה שנים
שנים מתחברים למציאות חדשה ומורכבת וביחד מנסים לגבש דרך להתמודדֿ
כיום שחר וחיים מעבירים יחדיו הרצאה על המסע שהם עשו ועדיין עושים, הקשר האחי, על המורכבות של נפגע עיקרי ונפגע משני לטראומה מינית מתמשכת בתוך הבית
היום נצא יחדיו למסע של שחר
משך שעות איה והישאם ברחו, התחבאו והתפפלו להגיע למקום
מבטחים.
המתינו למשפחה של והישאם שיבואו ויחלצו אותם.
שעות שאיה לא יודעת בוודאות מה עם בעלה וילדיה, החברים שלהם, השכנים בקיבוץ בארי.
היו רגעים שהישאם שמר על איה והיו רגעים שאיה שמר על הישאם
גורל משותף, טרגי שאיחד בין שני אנשים, יהודייה ומוסלמי.
איפה שלא היה במי להאמין ועל מי לסמוך איה מצאה זאת במקום הכי לא צפוי, עם מישהו שלא הכירה לפני.
שניהם שרדו, והישאם התנדב לצבא וממשיך לשמור על איה ועל כולנו.
איה מידן
זהו המסע שלה
ב 8 באוגוסט 2025 במרכז פרס לשלום וחדשנות, נסלל מסלול עבור אירוע הנצחה דרך אופנה, יופי וזיכרון, במסלול הוצגו שמלות מרהיבות, לבנות טהורות, כל אחת מהשמלות הונצחה, עוצבה ייחודית, נתפרה בהשראת רוח חייהן.
מאיה ביטון ז״להילי סולומון ז״לשני גבאי ז״לנועה זנדר ז״לשי רגב ז״ל
עדן בן רובי ז״לאשר נרצחו ב 7 באוקטובר בפסטיבל הנובה
סמ״ר אגם העים ז״ל
אשר נפלה בעזה
פרויקט אחיה - כך נקרא המיזם המופלא שהוקם ועוצב ע״י בית האופנה לשמלות כלה JYL
על שם אחיה דסקל ז״ל גיבור ישראל, גדוד 51 של גולני אשר נפל במלחמת חרבות וברזל בעזה.
השם יקום דמם.
רב״ט אחיה דסקל נפל בקרב ביום כ"ט בכסלו תשפ"ד (12.12.2023). בן תשע-עשרה בנופלו. הותיר אחריו הורים, ארבעה אחים וארבע אחיות.
לאחר נפילתו הועלה לדרגת סמל.
היום בפרק נראיין את המעצבים המובילים מבית העיצוב JYL Bridal
ביחד נצא איתם למסע ההנצחה של צעירים, יפים, מצווי חיים שלום ואהבה, משמרי חיים ושמחה אשר יצאו לחגוג, להגן אדמת מולדת ובמסע זה, איבדו חייהם.
יהי זכרם ברוך
לימור ויעל לא הכירו לפני ה 7 באוקטובר – אבל בלילה ההוא הפכו לחלק מאותו גורל מצמרר.
מאותו סיפור ששינה את פני המדינה – ואת ליבם של הורים לעד.
האובדן איחד בינהן
עידן, בנם של יעל וליאור, נולד ביום ד' באלול תשס"א (23.08.2001) בתל אביב. אח בכור לברקן ולשקד.
עידן היה ילד יפה תואר ומלא קסם. הוא היה קשור מאוד למשפחתו ולשני אחיו הצעירים, ומהרגע שנולדו הרעיף עליהם הרבה חום ואהבה.
על מצבתו כתבו אוהביו: "עידן היקר לנו מכל. נזכור אותך בליבנו לעד כילד שהפך לאיש מדהים, חכם, ישר, שכל כולו נתינה ואהבה לאחר. איש של מילים, רעיונות וחלומות גדולים. תודה על הזכות שהענקת לנו להיות חלק מהדרך המשותפת והמיוחדת איתך. רוחך תמיד תהיה איתנו, זכרך הגדול והחזק יהיה לעולמים. נאהב אותך תמיד".
סרן רון צרפתי ז״ל
בתם של לימור וארז. נולדה ביום י"ט בסיוון תשס"א (10.6.2001) בכפר סבא. אחות בכורה לתאומים בר ורז.
אישה מלאת נתינה ואהבת הזולת, רודפת צדק ושלום. רון אהבה כל אדם באשר הוא אדם.
את עידן הרמתי הכירה בשנת 2022 דרך חברם המשותף אביתר. האהבה ביניהם פרחה והם הפכו לזוג יונים שאי אפשר להפריד ביניהם. יחד רקמו תוכניות לנסוע להודו לאחר שחרורה של רון מהצבא.
עידן ורון נרצחו בפסטיבל הנובה
חבריהם הטובים גיא ואביתר נחפו לעזה שם מוחזקים עד היום
לימור ויעל
שתי נשים, שני לבבות שבורים, שצמחו מתוך הרס – אל תוך מסע משותף של ריפוי, תמיכה, ואחווה עמוקה.
בפרק הזה נצלול אל תוך סיפורם – של אהבה, חברות, גורל, של ילדים מופלאים, אמהות, ושל דרך שהן עושות יחדיו, מהרגע שבו הכל נגמר…והחל מסלול חדש, מורכב ומכשל בדרך לצמיחה מחודשת, משותפת
לימור ויעל, זהו המסע שליהן
תחנת הדלק לנשמה הפודקסט המצליח של קרן ידובסקי חרותי
אישה ששמה הולך לפניה!
אירחה אותי וביחד יצאנו לשיח על תובנות מופלאות ומסע חיים אישי
פרק זה מוגש לכם באהבה
בערוץ של תחנת הדלק לנשמה תמצאו עוד פרקים מופלאים שמארחים אנשים מדהימים
דחנת הדלק לנשמה - הפודקסט
https://open.spotify.com/show/4JIM5wyCBytu44h7neAbFX?si=0DdggOWzQtWpH3c1cDvjNQ
היום בפרק נציג לכם את סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר, בדממה
בשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח גופתו של נווט הקרב, רס״ן במילואים אסף דגן ז״ל .אסף היה עם פוסט טראומה צבאית ושם קץ למאבק רגשי קשה, מייסר ואכזרי שהתחולל בתוכו בשנים האחרונות.לצידו, נמצא מכתב לאמו, מירי,קטע מתוך המכתב:
אני רוצה שתדעי, אמא שלי, שעכשיו לא כואב לי יותר.עכשיו, אמא, מצאתי סוף-סוף מנוחה. אני מאמין שכל יצור חי זכאי לבית. מקלט. ואני כל כך עייף, מותש. כל יום רק מוסיף לי כאב וקושי כשאני רואה אותך נלחמת בשארית כוחותיך. אני יודע כשאת קמה בבוקר (או באמצע הלילה) את דואגת לי ומודאגת ממני.אני לא רוצה שיהיו לך תקוות שווא.אין לי מקום בעולם הזה.הנחמה שאני מוצא היא שכעת אולי יוקל לך לדעת שמצאתי נחמהשלא תצטרכי לדאוג לי יותר.ההחלטה שלי לעזוב אותך מוסיפה לתחושת הבושה שממלאת את כולי, אבל כל כך הרבה קושי ממלא אותי,ואני לא יכול עוד.יש לכם את כל הזמן שאתם צריכים לדברים שבאמת חשובים. לנוע ולהיות בתשומת לב ולהיות נוכחים תתפלאו כמה דברים ניתן לראות ולהרגיש אם רק ישנה תשומת לב. אולי אפשר לעזור למישהו, אולי אפשר להקל, אולי אפשר רגע ליצור עולם אחר טוב ונעים יותר מהעולם הזה.
תתכוונו למילים שלכם שאתם מדברים וכותבים, שימי בהם כוונה של אמת, תבחרו בהן בתשומת לב.אסף חתם את המכתב בבקשה אחת אחרונה של סיוע וטוב לב לעולם.אסף ביקש שאיבריו יתרמו על מנת להציל חיים של אחר.
אסף דגן ז״ל גיבור ישראל!
זהו המסע שלו
לאורך הדרך רביד הייתה נחושה, להבין ולהבחין בעצמה.
גם שהכל מסביב היה מוצלל וחשוך היא ראתה דרך מוארת, סלולה למרות הקושי שניצב מולה היא התעקשה
גם אם לבדה היא תמצא את דרכה
ואכן היא מצאה, סללה עבור עצמה מסלול עם בחירות מלאות גבורה ותעוזה
ומצאה מחדש את עצמה
זהו המסע שלה
שמש היא מוזיקאית, זמרת ויוצרת
אחת שעברה מסע חיים שהביא אותה להבנה וחיפוש כלים להתמודדות אל מול מציאות שלא תמיד הייתה מזמינה ופשוטה
משם, התגלה בפניה הכישרון המופלא שלה, שירה, כתיבה ויצירה
דרך היצירה שמש מעניקה ביטוי לאישיות המופלאה שלה, לשלבים בחייה והדרך שהיא התייצבה מולם, השירים מהווים יומן מסע לצמיחה האישית שלה.
זהו המסע שלה
קישור למוזיקה של שמש
https://open.spotify.com/artist/4mL6udK6BcbVvDv9Rx9ChE?si=KWupy3HgRVuNC7YTivTxcw
היום בפרק נארח את איתמר מזרחי, נכדה של ורדה ז״ל
ורדה נרצחה בקיבוץ רעים ב 7 באוקטובר
קטע מתוך ההספד של איתמר לסבתו האהובה
"היית לי עוגן בימים חשוכים, וביום הכי חשוך נלקח ממני העוגן שלי. איך אפשר להיפרד ככה?
סבתא, החלוצה המרכזית בחיים שלנו, בקיבוץ, בעולם. אישה שהיא כוכבת בכל מובן המילה. אישה חזקה, עצמאית, יפיפייה כמו שמעולם לא ראיתי.
תודה על חיים מלאים, תודה על ערכים ונשיקות... תודה על כל הסיפורים ורגעים מיוחדים, על ציורים שציירתי בידי הזהב שלך, על מילים שיצרבו לנצח בליבי...
תודה על הדבר הזה שנקרא סבתא ורדה, כי אי אפשר באמת לתאר אותך במילים... מגיע לך מצעד שלם,
מצעד שכולו חגיגה עבורך. מגיע לך את כל הכבוד שיש לעולם להציע.
סבתא, אני לא נפרד, אני בוחר שלא. את חלק ממני, תמיד תלכי לפניי ואני אהיה לך גב, כמו שהיית לי כל חיי".
ורדה הרמתי ז״ל
זהו המסע שלה
מלכה גדלה למציאות לא פשוטה היא ניצבה מול אתגרים רבים שביססו עוברה תובנה על כמה העולם לא תמיד חובק ומגונן.אה בגיל צעיר מהבית, לחיי פנימיה, חזרה, נפגעה מינית, ושוב יצאה
שנים על גבי שנים של מסע מצמרר
ומלכה מצאה כוחות לצמוח מהמקום שנראה כמעט אל חזור.
מול מלכה ניצבה הבחירה בעצמה והיא בחרה נכון!
היא צמחה לאישה מרהיבה מלאת תעוזה ותובנה שמהווה דוגמה ועזר לילדות ונשים במצוקה
היא הקימה את קהילת הנשים מאמלכה וגם סופרת הספר הסוד של טל
זהו המסע שלה
לינק לרכישת הספר
https://www.e-vrit.co.il/Product/31890/%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93_%D7%A9%D7%9C_%D7%98%D7%9C?srsltid=AfmBOori811pw8d15GrqDqPn6RTvweIcpMRIJ7hVv5xF6I1CFhC_Ix_1
קהילת מאמלכה ⬇️https://www.facebook.com/groups/mamalka/?ref=share
טעם החיים, יצירת אומנות שנוצרה על ידי אריאלה ורטהיימר בשלהי הלוחמה עם עזה.
גווניה וצבעיה היו חלק בלתי נפרד מהדרך שעשינו כל אחד ואחת מאיתנו בכמעט שנתיים של לוחמה.
אריאלה חושפת בשיחה מזמינה ונעימה לקווי דמותה המופלאים, מנערות ועד בגרות.
מציגה בפני המאזינים מסע שהינו דרך של תובנה, חוסן רגשי, בניית זהות, משפחה אהבה, אכזבה ואובדן.
בכל שלב בחייה של אריאלה היה מוסר השכל שדאגה להתבונן בו, להקשיב ולהשכיל. אריאלה הינה אישיות שצומחת ממורכבות החיים ואף ניזונה מהפשטות שהחיים מציעים, שגרה, משפחה והמון אהבה.
זהו המסע שלה.
היום הפרק נארח את עלי שעבאן, אדם שמעז לשבור תבניות – הוא נולד בנצרת, ערבי ישראלי, שבוחר בכל יום בחירה מודעת ללכת בדרך הישר, גם כשזה לא פשוט, גם כשיש מחיר
היום נציג בפניכם סיפור אנושי מסע חיים שהינו בחירה לאהוב ולא לשנוא
שיחה על זהות, שייכות, אומץ, והמון תקווה, ובעיקר, שיחה על אמונה שלמרות הכל, אפשר לבנות פה מקום טוב יותר, יחד
הצטרפו אליי למסע מורכב, כן, ומלא באור – כי דווקא מהמקומות הכי פחות צפויים, מגיעה האחדות האמיתית עלי שעבאן, אדם שלא רק מאמין בדו-קיום – הוא חי אותו
זהו המסע שלו
נטלי נולדה עם שיתוק מוחין
כיתה א׳, בית ספר עמוס , נטלי התייצבה כשאר הילדים, תיק חדש, קלמר מאובזר
״את כמו כולם!״
נטלי ראתה עצמה אחת מבנהם עד שהפערים החלו להציף אותה , אבל השיתוף לא היה והיא למדה על עצמה את הקושי שהיא נושאת בגופה
למרות הנכות, נטלי לא עצרה בעדה מלהשיג את היעדים שהציבה בפניה
זהו המסע של
