В этой части рассказываю о том кто остаётся молодым. Личные наблюдения и научные исследования.

В этом эпизоде базовые принципы сохранения молодости. Основа, на которой строится высокое качество жизни во второй её половине - после 40 лет.

О возможности вечной жизни. Исследованиях, которые ведёт наука в этом направлении. И точно ли это та жизнь, которую мы себе представляем?

В этой части я рассказываю о пользе тренировок, какие и почему тренировки необходимы в возрасте после 40 лет. Про состояние полезного стресса, которое так необходимо для поддержания функций мозга и организма в целом.

Во второй части расскажу о мозге человека. О том, что мозг формируется окончательно только к 40-50 годам, что мозг очень ленив и прожорлив, и что может заставить его работать, а не впадать в "спячку". И как следствие продолжить жить полноценно во второй половине жизни человека.

О том как устроена природа взросления человека. Почему человек не интересен эволюции после 35 лет? Как же жить дальше? Об этом в первой части проекта Вторая молодость мужчины. 

Коротко о проекте - для кого он и почему так важен. О себе и своём опыте.