EP107 社群媒體的集體焦慮 (二 )…家長篇 來賓：南方心理諮商所院長_羅惠群諮商心理師 本週《生活家一筆》，我們再次邀請南方心理諮商所的羅惠群院長，延續上週的討論，從家長的角度來面對社群媒體帶來的焦慮與挑戰。許多家長因孩子夜晚滑IG、作息不穩而感到無力，甚至用過去的成功經驗要求孩子，卻忽略了數位世代的差異與需求，讓親子之間的溝通陷入惡性循環。羅院長提醒，家長在關心孩子之前，也要先照顧好自己的身心狀態。調整情緒、設定固定的溝通時間、以傾聽代替指責，都是建立信任的第一步。她也強調，心理諮商不僅能協助親子理解彼此，更能幫助家長更新觀念，與孩子一起成長，面對數位時代的挑戰。社群焦慮幾乎與這個世代的孩子形影不離，成了家庭共同面對的難題。在這樣的現實裡，我們又該如何陪伴彼此，一起走出那份無力感呢？現在就來聽聽羅惠群院長的溫暖建議吧。（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：南方心理諮商所院長_羅惠群諮商心理師 本週《生活家一筆》，我們邀請到南方心理諮商所的羅惠群院長，一起聊聊青少年與社群媒體之間的微妙關係。在網路世界裡，青少年追求的是人際連結與被看見的成就感，但同時也可能面臨網路霸凌、個資外洩與社會壓力等挑戰。羅院長提醒我們，當網路帶來焦慮或衝突時，最重要的是將青少年「拉回現實」，重新依靠家人、師長與真實朋友的支持，讓自己穩定下來。同時，羅院長也指出，社群媒體並非全然負面──它能促進資源共享、國際交流，甚至培養孩子的多元能力。當社群媒體滲入生活的每一刻，它究竟是陪伴孩子的工具，還是隱形的枷鎖？關鍵，或許不在於媒體本身，而在於我們如何陪孩子一起「健康使用」。在理解與對話中，他們能否學會與線上世界共處，也在現實與虛擬之間找到平衡？讓我們隨著羅惠群院長的思考，重新看見社群媒體對成長的另一種可能。（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺灣讀寫教學研究學會創會理事長_陳欣希博士 本週《生活家一筆》，我們延續上週的內容，邀請臺灣讀寫教學研究學會創會理事長——陳欣希博士，分享她推動的數位閱讀平台「得報」。「得報」的名稱取自「得到」的「得」與「報紙」的「報」，期望能藉由科技的力量，在提升孩子閱讀能力的同時，也培養良好的品德。平台內沒有任何廣告，提供乾淨的閱讀版面與多元的趣味內容，搭配注音校對、AI智慧引導及闖關式任務設計，讓家長、老師與學生都能在其中共同學習、享受閱讀樂趣。除了豐富的內容介紹，陳博士也分享了團隊推動過程中的挑戰——從時間壓力、兼職團隊的協作，到架構調整的焦慮——但他們仍堅持如期完成，讓更多孩子能透過「得報」重新愛上閱讀。想知道科技如何幫助還不愛閱讀的孩子踏出第一步？又該如何讓數位平台成為啟發心靈的橋梁？就讓我們一起走進「得報」的故事，從陳欣希博士的分享中找到答案吧！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺灣讀寫教學研究學會創會理事長_陳欣希博士 本週《生活家一筆》，我們邀請到臺灣讀寫教學研究學會創會理事長——陳欣希博士，與我們分享她推動「科技 × 閱讀」的實踐經驗。陳博士從幼兒閱讀習慣的培養談起，提到自己對閱讀的熱愛，其實源自母親長年以來潛移默化的影響。也因此，她特別重視家庭與學校合作的重要性，讓閱讀能在孩子的生活中自然發芽。在教學現場，陳博士帶領團隊成立「小貓頭鷹智慧聯盟校」，希望透過團隊合作，使數位科技提升學生的閱讀參與度與理解力。成果令人驚喜：學生不僅更積極投入課堂，甚至還主動要求「延長上課時間」！當然，推動的過程中難免遇到挑戰。面對不同的難題，陳博士是如何運用科技克服困難、靈活調整策略的？她又會給想善用科技的教師哪些建議？讓我們一起聽聽陳欣希博士如何將閱讀與科技結合，創造出更有活力的學習現場！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺北市百齡高中國中部_黃于珊老師 本週《生活家一筆》，我們邀請到台北市百齡高中國中部的黃于珊老師，聊聊她如何運用科技提升青少年的閱讀興趣與學習動機。隨著科技逐漸融入教學，如何讓它真正成為學生學習的助力，而非只是新奇的工具？教師對數位工具的熟悉度，成了關鍵一步。在黃老師的課堂上，她透過 Hi Teach 系統進行即時點名與互動，讓學生在課程中更專注、更有參與感。黃老師始終認為，科技應該是學習的橋樑，而不是單純的玩具——它能讓更多邊緣學生被看見，也可能激發那些被忽略的潛能。教室之外，孩子使用 3C 的態度以及自律性常讓家長擔心，黃老師也分享了她的經驗與做法。那麼，我們究竟該如何善用科技提升教學品質，又該如何引導孩子正確使用？這集節目，一起從黃老師的分享中，找到屬於你的答案吧！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺北市重慶國中_柯靜如老師 本週《生活家一筆》，我們邀請到臺北市重慶國中圖書教師柯靜如老師，與我們分享台北交享閱團隊推動數位閱讀教育的經驗。你是否想過，數位科技如何改變孩子的閱讀方式？在「台北交享閱」團隊中，柯老師和夥伴們嘗試用 iPad 與 AI 等數位工具，設計跨領域合作的課程，讓學生在交流與分享中激發思考與學習動力。柯老師認為，閱讀不只是課堂學習，更是終身能力。於是她鼓勵親子一起共讀，創造舒適的閱讀氛圍，也尊重孩子的選書權，讓漫畫成為通往更多文字的橋梁。過程中，教師面對突如其來的挑戰，更要靈活調整策略，陪伴學生走得更遠。當數位工具與閱讀結合，究竟能為孩子打開什麼樣的學習新視野？教師又該如何面對困境？讓我們藉由柯老師的故事，一起探索數位閱讀融入日常的更多可能性。（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺北市古亭國小_邢小萍校長 本週《生活家一筆》，將由臺北市古亭國小的邢小萍校長，與我們一同探討閱讀在孩子成長中的重要性。邢校長常說閱讀就像空氣，對孩子不可或缺。於是校方嘗試將紙本與數位結合，透過故事講述、繪本館及Podcast等多元方式，激發學生對於閱讀的興趣。她也曾帶領學生走出校園，到新加坡體驗全英文的環境，藉由課程設計拓展語文能力與國際視野。同時，她提醒我們，除了校方與學生的努力之外，家長的角色同樣關鍵——當父母以身作則，把閱讀融入日常，孩子也會自然而然拿起書本。至於如何使學校、家長與孩子三方攜手，讓閱讀成為幸福人生的基礎？一起來收聽邢校長的獨門妙計！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：新北市深坑國小_李岩勳老師 本週《生活家一筆》，我們邀請到新北市深坑國小的李岩勳老師，聊聊他如何把數位科技融入綜合活動課程，讓閱讀更有趣也更貼近生活。李老師強調「直接體驗」與「間接經驗」並重──利用 Google Map 認識社區資源，帶著學生訪談里長，了解職業與生活環境，培養自我認識與社會關懷。課程中，他還結合美學觀察與數位拍攝，激發學生對美的感知。從 AI 語音辨識輔助朗讀，到線上平台與家長溝通，李老師如何運用數位工具，既幫助學習，又化解家長的焦慮？當科技遇上實作課程，又會激盪出哪些火花？一起聽聽李老師的分享吧！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：新竹縣博愛國小_蔡依蘭主任 本週《生活家一筆》，我們邀請到新竹縣博愛國小的蔡依蘭主任，聊聊數位科技如何讓閱讀教學更多元有趣。隨著數位工具的興起與成熟，蔡主任看見孩子的需要，開始學習在課程中融入平板以及Hi-teach等互動軟體，孩子有了更多表達想法的方式，無論何種特質的孩子都能被聽見。疫情期間，數位工具更成為遠距教學的助力，讓孩子自在發言，也提升彼此的聆聽與思考。除此之外，蔡主任還帶領學生製作 Podcast 與好書推薦影片，將閱讀與數位表達結合，讓學習貼近興趣，也培養社會關懷。那麼，數位科技如何觸碰孩子的真實需求，帶來更深的學習改變？一起聽聽蔡主任的分享！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺北市明德國小教師_花梅真老師(大花師)、學生(小花生) 本週《生活家一筆》，我們承接上週的內容，邀請到臺北市明德國小的花梅真老師，以及她的學生們——可愛的「小花生」們，從孩子的視角聊聊課堂收穫。花老師的課堂以創新和活力著稱，總能在小花生之間激起熱烈迴響。面對這樣多元的課程，家長有什麼看法？孩子們又有哪些真實心聲？當虛擬科技走進實體課堂，老師和學生該如何拿捏平衡？我們又能以什麼態度迎接？一起來聽花老師與小花生們的分享吧！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：臺北市明德國小教師_花梅真老師(大花師) 本週《生活家一筆》，我們邀請到臺北市明德國小的花梅真老師，聊聊當「閱讀」遇上「科技」時，課堂裡會激盪出哪些新火花。電子白板進入校園，學生新鮮好奇卻不知所措，家長則憂心孩子接觸科技。在這之中，花老師一步步引導孩子熟悉科技工具，同時也設計方法讓家長參與其中，成為孩子學習的重要後盾。她是如何帶孩子「上山下海」，對於新進教師又有哪些建議呢？一起聽花老師分享她的經驗與思考！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：宜蘭縣北成國小退休教師_吳美美老師 本週《生活家一筆》，我們邀請到宜蘭縣北成國小退休教師——吳美美老師。 從紙本作業、磁碟，到如今的微軟系統，吳老師在科技的巨浪面前從不退縮，反而一次次勇敢學習、迎接挑戰。更令人驚喜的是，她將科技巧妙融入學生的讀報活動，開創出嶄新的教學模式。她是如何不斷精進自我？又如何把科技帶上教室的講台，撫平家長的憂慮？一起來聽吳老師的故事吧！（小編怡萱） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學通訊工程學系_黃志煒教授 本週《生活家一筆》邀請到國立中央大學通訊工程學系黃志煒教授，帶我們從一副眼鏡出發，一窺元宇宙的樣貌。當科技進步讓AI能準確定位空間，虛擬世界與現實的界線正逐漸模糊，從教育、醫療到娛樂，未來的應用無所不在。但在這樣的科技浪潮中，我們是否也該問問自己：虛擬能取代真實感受嗎？面對AI與虛擬實境的崛起，我們需要的是恐懼，還是理解與準備？(小編敏慧) -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學通訊工程學系 系主任_古孟霖教授、陳昱嘉副教授 本週《生活家一筆》邀請到國立中央大學通訊工程學系古孟霖主任與陳昱嘉副教授，與聽眾朋友分享6G、無人機與電動車的發展與應用。當科技讓訊號無死角、讓無人機成為醫療與戰爭的助手、讓AI進入教育現場，我們的生活將如何改變？年輕人又該如何迎接這樣的未來？當科技越來越強大，我們是否也該重新思考：什麼才是「人」最重要的能力？ (小編敏慧) -- Hosting provided by SoundOn

來賓：輔大與師大學生 怡萱&敏慧 本週《生活家一筆》邀請來自輔大與師大的大學生，帶我們走進年輕世代中的一個特殊現象——「夢女文化」。什麼是夢女？這個源自日本的詞彙，為何在台灣年輕族群中引發共鳴？從角色創作到網路互動，夢女不只是虛構的戀愛對象，更成為某些人面對情感與孤獨的方式。本集將從年輕一代的視角出發，探討夢女背後的心靈投射與情感需求，並反思這樣的虛擬愛情如何影響現實人際關係。是逃避，還是療癒？是幻想，還是自我修復的過程？（小編敏慧） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學網路學習科技研究所所長_施如齡教授 本週《生活家一筆》專訪國立中央大學網路學習科技研究所所長施如齡教授，談談當「媒體」遇見「教育」時，數位學習該如何被正確使用。從虛擬與實境的融合，到結合文化與歷史的數位遊戲《華戎道》，施教授分享如何透過科技設計，讓國高中生在學習中找到樂趣與參與感。但若只看重遊戲的娛樂性，是否會忽略了教育的核心？數位學習應該放在哪個位置，才能真正成為教學的助力？（小編敏慧） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學資訊電機學院副院長_李柏磊教授 本週《生活家一筆》專訪國立中央大學資訊電機學院副院長李柏磊教授，帶我們探索當「腦波控制機器」成真時，科技世界正走向何方。當意念能舉起機器、操控行動，機器人已不再只是電影的幻想。從醫療應用到日常輔助，機器人將如何改變我們的生活？我們又是否該擔心它們會取代人類？在AI迅速發展的時代，面對機器人大軍的「來襲」，我們該懼怕、還是理解？（小編敏慧） -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學人工智慧國際碩士學位學程主任_陳攸華教授及其碩士生 本週《生活家一筆》延續上集主題，邀請國立中央大學人工智慧國際碩士學位學程主任陳攸華教授，以及參與大學社會責任（USR）計畫的碩士生們，透過親身經歷談談數位時代下年輕人學習的真實樣貌。當一開始只是「幫教授做事」，如何轉變為主動投入、視為「自己的事」？從校園圍牆內走向社區現場，學生們分享如何把課堂知識應用在真實情境中，並從中成長出團隊協作、時間管理與規劃能力，並給予學弟妹一段深刻的鼓勵。(小編敏慧) -- Hosting provided by SoundOn

來賓：國立中央大學人工智慧國際碩士學位學程主任——陳攸華教授 本週《生活家一筆》邀請國立中央大學人工智慧國際碩士學位學程主任——陳攸華教授，帶我們深入觀察數位時代年輕人的學習樣貌。當學習走向「捷徑化」、「輕巧化」，面對挫折時又該如何應對？陳教授將分享他在教學現場的第一手觀察，指出年輕世代雖與以往不同，卻展現出靈活運用數位工具、自我學習的強大潛力。節目中教授也不藏私地送上誠摯建言，希望幫助年輕人把優勢轉化為真正的實力。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：師大生 本週《生活家一筆》再一次邀請來自師大的大學生，分享他們與「短影音」的愛恨情仇！從美食、旅遊到生活趣事，短影音成為他們生活中的日常娛樂，也是不少人創作分享的平台。但看著看著，時間怎麼就「不見了」？踩雷、熬夜、分心…這些隱藏的危機也讓人不得不正視。即便如此，他們也談到短影音的正向影響，如何成為創作素材、激發靈感，甚至幫助拓展視野。短影音真的只會讓人沉迷嗎？還是也藏著意想不到的可能？(小編敏慧) -- Hosting provided by SoundOn