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健食生活
战士韩
37 episodes
1 month ago
分享健康饮食,平衡生活,价值行动。 🤝健康服务: • 21天健康易瘦体质养成计划,关注公众号:健食战士韩 • 自用优选0添加食材,关注小红书/抖音:健食战士韩 • 1对1 30天 食谱定制,加v:Han_runner 🙋‍♂️关于 韩: • 北影毕业,做过广告、剧本,投过小实体,大病后胖到160斤、三高边缘,从此跨上健康之路 • 自考营养师、心理咨询师、食疗师、康复师、瑜伽师,浅修宗教玄学、养生数术 • 做过100+心理咨询,带过500+学员减肥,全网十万粉健康博主,监理家族食品饮料供应链 🙏幸会!扎西德勒,欢迎分享给经常聊天的朋友,有建议请多多提出来
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分享健康饮食,平衡生活,价值行动。 🤝健康服务: • 21天健康易瘦体质养成计划,关注公众号:健食战士韩 • 自用优选0添加食材,关注小红书/抖音:健食战士韩 • 1对1 30天 食谱定制,加v:Han_runner 🙋‍♂️关于 韩: • 北影毕业,做过广告、剧本,投过小实体,大病后胖到160斤、三高边缘,从此跨上健康之路 • 自考营养师、心理咨询师、食疗师、康复师、瑜伽师,浅修宗教玄学、养生数术 • 做过100+心理咨询,带过500+学员减肥,全网十万粉健康博主,监理家族食品饮料供应链 🙏幸会!扎西德勒,欢迎分享给经常聊天的朋友,有建议请多多提出来
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Health & Fitness
Episodes (20/37)
健食生活
37. 抗老饮食全攻略,代表食物+饮食方式,告别保健品冤枉钱
1 month ago
18 minutes 46 seconds

健食生活
36. 自身免疫病是遗传来的?还是自己作的?一个红斑狼疮病友的保养笔记
1 month ago
25 minutes 15 seconds

健食生活
35. 大肚子怎么减肥?睡午觉会升血糖?空气炸锅是隐形致癌杀手?
1 month ago
17 minutes 13 seconds

健食生活
34. 反内卷的自我修复:压力文化中的心理创伤,疾病和疗愈
2 months ago
29 minutes 20 seconds

健食生活
33. 吃外卖也能减肥?上班族如何远离发胖?
2 months ago
22 minutes 58 seconds

健食生活
32. 好身材不等于好健康,体重重一点,少上医院
2 months ago
15 minutes 48 seconds

健食生活
31. 夏天养生的那些奇招,到底该信中医还是西医?
2 months ago
18 minutes 54 seconds

健食生活
30. 打工牛马的心态自救,脱离卷海,寿比南山
3 months ago
35 minutes 13 seconds

健食生活
29. 夏天的蔬果吃这些,好吃又不长胖,东西方营养大揭秘
4 months ago
36 minutes 35 seconds

健食生活
28. 与碳水和解,才是有效减肥的终局,手把手带你设计碳水方案
5 months ago
35 minutes 40 seconds

健食生活
27. AI如何让你健康升级?除了抢饭碗焦虑,AI会让人更健康、更好看
5 months ago
21 minutes 19 seconds

健食生活
26. 智能手表的正确打开方式,搞懂手表数据,升级健康
5 months ago
26 minutes 55 seconds

健食生活
25. 智能手表只会看步数?亏大了!看懂数据,健康升级
6 months ago
31 minutes 43 seconds

健食生活
24. 喝水喝不对,等于喝毒水,净水器是消费骗局吗?
6 months ago
14 minutes 17 seconds

健食生活
23. 上香不如上药,打工人的亚健康调理+营养补剂清单
6 months ago
50 minutes 8 seconds

健食生活
22. 女性一生是由激素操控的吗?9种女性荷尔蒙管理指南
7 months ago
37 minutes 52 seconds

健食生活
21. 生而为人,我吃口炸鸡咋了?我打扮精致还得羞耻了?
8 months ago
32 minutes 29 seconds

健食生活
20. 阿胶是驴皮?虫草是蝙蝠菌?中式补品扒底揭秘
9 months ago
32 minutes 45 seconds

健食生活
19. 每逢佳节胖三斤?营养教练带你过年也易瘦
9 months ago
47 minutes 8 seconds

健食生活
18. 2025,做个健康打工人,有些简单的保健方法,你可以做到
10 months ago
26 minutes 35 seconds

健食生活
分享健康饮食,平衡生活,价值行动。 🤝健康服务: • 21天健康易瘦体质养成计划,关注公众号:健食战士韩 • 自用优选0添加食材,关注小红书/抖音:健食战士韩 • 1对1 30天 食谱定制,加v:Han_runner 🙋‍♂️关于 韩: • 北影毕业,做过广告、剧本,投过小实体,大病后胖到160斤、三高边缘,从此跨上健康之路 • 自考营养师、心理咨询师、食疗师、康复师、瑜伽师,浅修宗教玄学、养生数术 • 做过100+心理咨询,带过500+学员减肥,全网十万粉健康博主,监理家族食品饮料供应链 🙏幸会!扎西德勒,欢迎分享给经常聊天的朋友,有建议请多多提出来