最近店頭で、「食欲が落ちて食べる量が減ってきた」「太りたいのに太れない」「体重を測るのが怖くなって測ってないの」というお話をお聞きすることが増えてきました。 メタボの私は、いつも「私の脂肪あげたいわ・・・」などと思ってしまうのですが、ご本人たちには切実な問題です。 体重はわかりやすい健康のバロメーターです。 肥満でも、痩せすぎでも体に不具合がおきます。 特に食欲が落ちてきた、痩せてきた、体重が減ってきたということであれば対策が必要になってきます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

咳やくしゃみをした瞬間、重いものを持ち上げた時、ふとした拍子に「あっ」と尿がもれてしまう…。そんな経験はありませんか？ 頻尿や尿もれは、加齢や出産によって、膀胱や尿道を支える「骨盤底筋」という筋肉が緩むことが主な原因です。 誰にも相談できずに悩んでいる方も多いですが、簡単なトレーニングで改善が期待できます。 骨盤底筋は、骨盤の底にハンモックのように広がっている筋肉群で、排泄をコントロールする重要な役割を担っています。この筋肉を意識的に鍛えることで、尿道を締める力がつき、尿もれを防ぐことができます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

ツバメの巣エキス（燕か・シアル酸）には潤す作用があります。 これはお肌も、喉も、肺も潤していきます。 この潤すという作用が、口腔内に影響し、口が苦いを改善していくと私は思っています。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

数回にわたって「口の苦さ」のお話 今回は具体的な改善方法についてです。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

口が苦いメカニズムについてお話しています。 食事が美味しくないのは嫌ですよね。 そして美味しくないと、食欲が落ち、栄養不足になってしまいます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC 初回のご相談は無料です。 この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

口が苦いのは不快なものです。美味しく食事が出来ませんね。東洋医学では4つのタイプに分けて口の苦さを考えます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

隠れ貧血になっても通常の血液検査では異常がわかりにくいです。 ご不調のある方は、血液検査のデーターをお見せください。 そこからわかることが沢山あります。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

「寝つきは悪くないのに、夜中に何度も目が覚めてしまう」 「一度起きるとなかなか寝付けない」 そんな「中途覚醒」にお悩みではありませんか？ 睡眠の質が低いと、日中の眠気や集中力の低下、疲労感につながります。今回は、ぐっすり朝まで眠るために、心と体をリラックスさせる簡単な方法と、漢方の知恵をご紹介します。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

夏はお肌のトラブルが増えます。 特に炎症で赤くブツブツができるという症状です。 これらは、紫外線、汗などの刺激に弱くなっているのが原因のことが多いです。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

暦の上では秋に入りました。 が、まだまだ暑い日が続きます。 夏の疲れをため込まない様にして、秋の乾燥にも備えましょう。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

夏風邪やウイルス感染の病気になっておられる方、夏場でも多いです。 予防方法は同じだと思うので、夏風邪でお伝えしています。 この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/2025/08/01/natukaze/ https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

むくみで悩んでおられる女性は多いです。 多くの原因は塩分過多といわれています。 塩分を排出する能力が高いカリウムを積極的に摂りましょう。 この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/2025/07/16/mukumi-2/ https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

学校に行けない、朝起きれない　というお子様のご相談を受けることが増えています。 お子様のお気持ちが、学校に行きたいのに行けないのか、行きたくないのか。 起きたいのに起きれないのかということが重要になってきます. お困りの方、ご相談頂ければと思っています。 この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/2025/07/08/asaokirenai/ https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

PCやスマホを長時間使用する人が多い今、めを非常に酷使しています。 目の疲れをツボ押しで改善していきませんか？ この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun 　 ホームページ　 https://www.tateishiyakuten.com Instagram　　　https://www.instagram.com/tateishiyakuten Google　　　　https://g.co/kgs/VQWxzX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

お酢にはパワーがいっぱいです。 酷暑のこの時季、積極的に摂り入れてくださいね。 ブログも読んでね～ https://tateishiyakuten.com/2025/07/13/sunotikara/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

食後に強い眠気に襲われるのは、血糖値スパイクが強く考えられます。 そのままにしておくと、糖尿病や動脈硬化に繋がります。 ブログも読んでね～ https://tateishiyakuten.com/2025/07/25/ketutouti-2/ 個別のご相談も承っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

夏の水分補給の定番といえば麦茶ですね。 その麦茶にも効能があります。 優れた効能がある麦茶ですが、注意点もあります。 今日はそんなお話を・・・ ブログも一緒に読んでみてくださいね。 https://tateishiyakuten.com/2025/07/27/mugicya/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

夏になると貧血の症状が酷くなり、店頭での相談も増えてきます。 この酷暑では余計ですね。 今日はそんなお話を・・・・ ブログも一緒にお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/2025/07/23/hinketukaizennatu/ #貧血 #貧血改善 #夏の養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

タンパク質は、とても重要な栄養素ですが、最近摂取量が減ってきていることもわかっています。 今回は、そのタンパク質を最大に生かす方法についてお話しています。 ブログも読んでね～ https://tateishiyakuten.com/2025/07/09/tanpakusitu-2/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

東洋医学では、汗は単なる水分ではなく、「気（き）」という生命エネルギーと、「津液（しんえき）」という体の潤いを乗せて体外へ出ていくと考えられています。 つまり、汗をかけばかくほど、体のガソリンである「気」と、ラジエーター液である「潤い」の両方が失われてしまうのです。この状態を「気陰両虚（きいんりょうきょ）」と言います。 ブログも読んでみてね https://tateishiyakuten.com/2025/07/18/syoumyakuhou/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb