「人都有焦慮的時候，最壞的就是不成認自己壞。」

在 #上集 我們聽到敏嫻活潑地與我們分享她的演藝小故事，從小時候的海選，到大學畢業後的片場經驗、日常工作，也有很多精彩的作品分享；而本集則更深入地和敏嫻聊了生活面的軟性題材，如何擁抱焦慮、對未來有哪些展望，都在本集的精彩分享！🥗

p.s. 這集我話好多...！><

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「如果很認真地活在每一刻，所有接觸到的東西在往後，皆可能成為輔佐你的能量！」

「生活感覺很有層次起伏」是從敏嫻的日常動態中，可以深感的印象。《雨水直接打進眼睛》、老王樂隊《我在愛情的鏡頭看見了你和我》、馬念先《89 8+9+989》，皆能看見敏嫻小小隻，卻富有活力的身影！

敏嫻還很可愛地和分享曾經參加 SM 海選的過程（真的超好笑哈哈哈哈），以及自己最真實的生活、拍攝感想；豐富的內容都在本集的分享啦！🌮

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「演員時常會是被選擇的那一方。」

在 #上集 我們聊到耀庭「一整套」的北藝戲劇故事，以及因為腦瘤而衍伸的人生觀。而本集可以更細節地聽到身為「沈浸式劇場」演員會遇到哪些考題？在演到很沈重的劇情時，突然屋外傳來演唱會聲音？還有對演員感到無奈的時刻...都在本集的精彩分享啦！🍖

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「我是不是為了某些原因，而委屈了自己？」

北藝戲劇畢業後，選進了其鼎鼎大名的「演員班」，而後又專攻研究所，對北藝戲劇可以說是摸了個底朝天！而耀庭在劇場藝術方面，有著諸多類型的觸及，參與過沈浸式劇場《浮世百願》、僻室劇團《宿舍房號8305》、兩廳院秋天藝術節《理想之城》等作品。

2018 年，耀庭得了一個良性腦瘤，對他的人生觀有什麼轉折？北藝戲劇系、演員班又都有哪些「面試趣」呢？都在本集精彩的分享！🍦

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「大家都很想要機會，但發現不對勁的地方還是要相信直覺！」

在 #上集 我們聊到張寧非常精彩的英國留學經歷，以及「演員要找飯吃」的想法。而本集有著更血淋淋的拍攝故事，被騙報價，更被網友惡狠狠地攻擊...面對如此大的壓力，張寧是如何撐過來的呢？現在的她又遇到什麼新課題？都在本集的精彩分享啦！🍤

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「演員要找飯吃！」

張寧畢業於台藝大戲劇系，並到英國完成戲劇的碩士學位。喜歡劇場藝術的她，除了擁有超過十部舞台劇的演出，舞台設計、監督，甚至到水源劇場的館方，皆是她一路走過的路程。自留學歸台後，她也更全心全意投入在「演員」的身份，並延展到了影視類的演出，直到現在仍持續發光發熱著。🌟

留學期間究竟帶給張寧哪些新視野呢？拍戲時「演員要找飯吃」究竟是什麼意思？都在本集精彩的分享啦！🌻（本集真的好活潑哈哈哈哈）

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「人的生命不是一條線，而是許多向外擴的漣漪。」

在 #上集 我們聊到凱福在接觸影視的戲劇前，關於劇場導演、製作人、兩廳院 gap year 藝術家的故事與經歷。而本集我們將對焦在凱福的影視作品，聊聊戲劇帶給他的成長與視野；「戲劇」真的永遠不會消失嗎？人生諸多的「領悟」，都會年紀成長突然頓悟嗎？精彩內容都在本集的分享啦！🥪

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「表演難的不是建立一個新的人，而是如何在鏡頭前呈現自己。」

凱福畢業於北藝大戲劇系的導演組（已經連續三集都是北藝大的人了！），對劇場抱持憧憬的他，畢業後自創了一個名為「十貳劇場」的劇團，並在之後成為了兩廳院的 Gap Year 藝術家。身在「藝術」領域，凱福對創作環境所需要的「價值觀」有著不同的看法，也讓他有所掙扎。

在演員的身份上，《跳火圈》讓凱福入圍了金片子的最佳男演員，而待過導演、製作人、演員等位置的他，帶給了凱福哪些省思？演員在表演的呈現上，重視的又是什麼？都在本集精彩的分享啦！🌋

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「試鏡其實有很多的小心機！」

「學生製片」是我們想到新銳演員時，容易聯想到的一個戲劇環境。亮竹小學、高中時便已經出演過電視劇與電影，而現今正就讀北藝大電影創作學系的她，更是在大學時期演繹了多部學生製片的女主角，包括《套子套》、《辣妹出嬰招》、《海莉》等。

而身在有時也需要參與「戲劇創作」的亮竹，能因此讓「演員」的身份獲取什麼養分呢？在試鏡時有哪些「小心機」可以增加被選中的機會？都在本集精彩的分享啦！🍕

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「演員工作並不是在假裝，反而是要特別坦承。」

在 #上集 我們聊到晏駒在北藝大戲劇系的成長、對看待生活大小事的價值觀；而本集更是對焦在演員這個「職業」，從晏駒的斜槓職涯，引導出「健康心理狀態」對演員來說是非常重要的內在條件。而透過「了解自己」，也方能在抉擇劇本、角色時，做出自己最合適、自在、安全的決定，也只有在這樣的情況下，在詮釋的過程中呈現最好的狀態！🔥

然而，在個人特質與戲劇角色之間，也是存有「定位」的嗎？又該從何處下手、做功課，好好地「展現自己」？都在本集精彩的分享！🍋

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「我們每一天，只要比前一天加一分，就好了。」

畢業於師大附中、北藝大戲劇系，出演過《網紅攻略》、《鐘樓愛人》、《疑霧公堂》、《聽海湧》、《鹽水大飯店》等影視作品。晏駒當初考北藝大的時候，因為「沒有考筆試」使得大學時光姍姍來遲；而步入戲劇系後，除了面對超乎想像的「魔鬼訓練」，也發現在團體協作、人際表達層面有許多不一樣，讓晏駒在大學期間，經歷了各種觀念上的衝突與磨合。

另外，在本集當中，也意外收錄了非常多「價值觀的火花」，從人的感性與理性、到人生目標的設立；當然，也有不少圍繞在「演員」層面的主題，包括晏駒初入演藝領域的碰撞，以及給予新銳演員的建議與想法，都在本集精彩的分享啦！🍯

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「為什麼我們都只能問演員這些問題而已？」

會邀請特助楊來上節目，原先是因為節目第一集，想先和有訪過不少藝人的特助楊好好請教一下...聊著聊著還真的有非常多不同的觀點與收穫！

主持人訪演員時應該有新的「步數」？不要讓訪談演員只停留在「情緒上的轉折故事」？更多特助楊的訪談故事，以及我們對邀訪演員想法與期許，都在本集的分享啦！✨

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