身為歌手 ，最重要的除了基本的歌聲、魅力和相關專業以外，成就一個完美的作品絕對不是一個人的事，而是團隊的事，當中包含企劃、經紀、造型、妝容...等等數不完的關鍵要素，當中mv又是我最期待又在意的一件工作項目，美是一定要的，應該算最基本的啦！重要的還要故事、畫面符合歌曲意境、整體緊貼歌手個人特色，這一切的種種都考驗著導演的功力啊！所以！看過我的mv getaway和 find the way 的mv，你們難道不想知道，如何把人和整個畫面拍得這麼美的呢？我是很想知道啦 ！
到底身為一個導演需要經過怎麼樣的努力、經歷和實力，才能拍出動人心弦的畫面和故事，讓視聽眾對歌曲留下深刻的記憶，又讓歌手個人特質形象能完美呈現在觀眾面前呢？今天邀請到這位國際名導，拿下了金曲獎還有許多國際知名獎項，同時很榮幸的，也是我mv的導演喔！！來跟大家聊聊他的故事，歡迎陳映之導演！

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今天這集算是籌備很久了吧，從去年12月開始準備到今天，終於可以跟大家好好分享了！就是我去『凍卵』的故事啦！！相信有在發摟我yt的朋友們，已經看過我的凍卵篇上集了，還沒去看的朋友可以趕快去看一下，我完整詳盡過程喔!在yt搜尋『林采欣』就可以找到我囉！小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/baelin
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大家知道采欣會跳舞是因為新歌check還是因為roomie呢？
抑或是更早的朋友知道我是啦啦隊出身呢？
但再早可能都沒有我這位朋友知道的早，
因為我們以前在求學時期，
是一起在熱舞社打拼的好夥伴，
那時候我是社長，他是教學長，
而巧妙的是，
我們都是學校歌唱比賽的常勝軍，
最讓人的感動的是，從10幾歲到現在，
我們都一樣在堅持做自己喜歡喜愛的事，
不過不一樣的是，這位好朋友現在已經是名揚名國際的歌手啦！
不僅在日本家喻戶曉，更是第一個上美國ellen show的台灣人，
將自己的歌聲帶上了國際舞台，
真的是讓我這個做朋友的與有榮焉啊！
除此之外，仍然沒有停歇的再推出新作品，
今天一定要好好的跟他好好了聊這些一路以來的歷程和故事，歡迎-林育群！
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從⼩小就喜歡唱歌想當歌⼿手的采欣，曾經在15歲那年年，非常羨慕⼀一位跟我同齡的 歌⼿手，長得漂亮被稱為⼩小李玟、會唱歌跳舞，擁有閃亮的舞台魅⼒力力和精彩的 mv，那時候我想:這個女⽣生真的太棒了了吧! 後來來陸續看到她發了了第⼆二張專輯 後，就默默的離開歌壇好⼀一陣⼦子，⼼心想著:這個這麼厲害的女⽣生去哪了了呢?經 過了了那麼多年年，我竟然和這個女⽣生成為了了臉友，還不時的給彼此打氣，我真的 很開⼼心，這個天⽣生就要吃這⾏行行飯的女孩兒，終於要繼續回來來在歌壇閃耀了了，這 麼多的提⽰示，⼤大家知道她是誰了了嗎?讓我們歡迎:陳予新。 
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認識采欣的歌迷朋友們都知道，采欣很小的時候就開始唱歌，中間也歷經了儲備歌手、團體、比賽、回到個人，中間有一段時光對我來說印象相當深刻，就是在上海比賽的時候，在團體解散後幾乎沒有緩衝的時間，直接開始當空中飛人的比賽，壓力頓時爆炸大，卻也成長許多，中間當然還在許多甘苦談，可以跟大家分享，今天的來賓也在跟我有相似經驗，歷經了很多的挫折和兜轉，比過大大小小的比賽，成績斐然，到現在還是努力的唱著的，我們歡迎葉秉桓跟我來到現場聊天！！！小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/baelin
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講到金牛座，有許多刻板印象，小氣、固執、好色、懶…等等，但是…等一下！你真的夠了解金牛座嗎？如果你認知的金牛座是長這樣的，那麼注定你追不到金牛女了喔！今天我從我長期發瞜的幾個金牛座專屬帳號裡，搜集了幾個我覺得非常準確的解析來跟大家分享，也會把我自己對自己的了解補上，希望大家聽完能夠拋開舊有的金牛成見，好好的來了解一下金牛座吧！尤其想追金牛女生的人，不要錯過好嗎？https://pay.firstory.me/user/baelin

從2019年到現在2021年點期間，疫情成為全球共同話題和戰爭，沒有一個人能夠不正視這個衝擊，各行各業承受著應該是前所未有的壓力，不說歌手的商業演出全部取消，連同大家熟知的餐飲業、百貨業、八大行業無一倖免。這段期間，其實我並不是也是天天樂觀的，人嘛，沒有每天都開心的機制，不然我們怎麼稱為人呢？但是我只能擁抱擔憂的情緒嗎？不是的，當全世界的腳步停了下來，你才有更多的時間和自己相處，去了解剖析自己缺乏什麼、需要補充什麼、還能精進什麼，而我認為，在最不好的時代，才有機會做最好的自己，才有機會長出自己真正的力量。https://pay.firstory.me/user/baelin

不知不覺疫情爆發到現在已經一個多月了，從515開始，我就一直是個堅持且認真的防疫好寶寶，除非必要，我是完全不出門的。一個多月下來，最近尤其到了晚上，落寞感特別強烈，才深刻感受到面對個大活人聊天說話是多麼幸福且有必要的。
最近大家都在家工作居多，時間管裡變成一個更重要的課題了，以前上班就是打卡，開始工作任務，時間內完成，打卡下班回家做自己想做的事情，但是現在沒有硬性的時程表給你，要如何自我約束，安排時間段把事情做完，好像變成一個挑戰囉！https://pay.firstory.me/user/baelin

從很久以前大家應就聽過麼靈魂出竅啊 靈魂幾克重啊？但是靈魂到底是什麼，長什麼樣子？他的存在代表了什麼呢？今天采欣想跟大家分享我所學所感知的，其實一點也不奇怪也不會不好懂，因為我們現在所有經歷的事情，就是一段旅程，一段體驗和學習的旅程。https://pay.firstory.me/user/baelin

最近我得知一位久沒有見面的朋友確診了，我相當震驚也心疼，因為後來得知一家都確診了，伴隨的發燒、頭痛、喘氣、失去嗅覺各種不舒服，除了身體很煎熬更多的是內心擔心家人吧，但是他分享的一件事情我覺得非常非常的重要，就是他說如果當天心情放鬆、好的時候，許多不舒服竟然就會自動消失，一但情緒低落、生氣，許多不舒服就會一下子全來，這就是讓我非常非常想分享給大家的一個訊息，就是關於人的頻率震動帶來的影響。https://pay.firstory.me/user/baelin

關於暗戀，
這是一個什麼感受，
我相信大家多多少少都有經驗吧，
想到幼稚園的時候會想多帶一點糖果給班上哪個男孩或女孩，
到會開始寫字了，國小開始寫情書或是收到情書，
國中時有些幼稚的男生會拉女孩子的內衣肩帶或馬尾…等等，
當然我剛剛說的都比較類似情竇初開啦，
長大成人以後在社會上當然我相信還是有很多人暗戀的經驗，
今天想跟大家聊聊我的暗戀經驗，到最後是如何無疾而終的～https://pay.firstory.me/user/baelin

之前有在直播裡面跟大家分享過，其實對於生日，我是到了今年才敢真正的有力量的說出『我喜歡過生日』這件事，應該是我說我喜歡過節日吧，並不是說每個節日都要大過特過、狂歡享樂，而是我喜歡因為有一個名目，大家可以聚再一起耍白痴、亂吃東西、談天說笑，比方聖誕節啊、萬聖節啊，我覺得這些日子不代表我一定要花大錢去做一些瘋狂出格的事，而是我想要大方地享受這個氛圍，當中尤其是生日。https://pay.firstory.me/user/baelin

在愛情裡，我想最重要的基礎之一就是信任了啦，大家也聽過「說謊要吞1000根針」的說法吧，這個說法來自日本童謠，在說遵守諾言的重要性，而雙方在愛情裡是否能遵守相愛相守又不欺騙不說謊呢，就是一個信任的課題，但我卻又認為這不是一個一拍兩瞪眼，非黑即白的是非題，當然就社會價值觀，說謊肯定不好，也不被接受，但是在恰當的時候說謊，只是為了不傷害對方的感受，那可能有時候是必要的了。https://pay.firstory.me/user/baelin

大家聽到設計師的第一個直覺會想到什麼類型的設計師呢？室內設計師？平面設計師？還是建築設計師？今天我跟大家介紹的是「字型設計師」？你有想你每天打開電腦打的每一個字都是精心調整設計過的嗎？一個字體生成非常的繁瑣困難，而今天來到節目的設計師從一路工業設計科系畢業，轉商業設計，再無心插柳柳橙汁的狀況下，踏上了字體設計師這條路～而她推出的字體「激燃體」去年在嘖嘖上的募資突破1300萬！前年參賽日本森澤字體公司舉辦的比賽，她所設計的日文厚道體在日本擊敗了許多母語為日文的字體設計師，拿下了人氣金獎！許多一路的轉折和經驗又是什麼？今天就讓她來跟我們分享，歡迎林芳平。https://pay.firstory.me/user/baelin

演藝圈五光十色的生活讓人看的目眩神迷，有人嚮往台前工作，有些人卻不是喔，他們反而更希望自己成為，幫助藝人的推手、當一個supporter、當一個幫助藝人規劃工作的人，就是所謂的『經紀人』。不知道大家對經紀人的概念是什麼呢？今天我要請了一位可愛朋友，他是一位專業的經紀人，但是他一開始卻只是因為單純喜歡跑活動看自己喜歡藝人演出，而因此踏入這個行業，是什麼奇妙的緣分展開這一切呢？今天就來聽他跟大家分享吧，歡迎
安妮！https://pay.firstory.me/user/baelin

今天又是一個人跟大家聊聊天。
前幾天有粉絲私信我告訴我他和他的另外一半分手，但因為讀書的關係還是會見到面，還在療傷期的他，問我應該要用什麼態度面對這一切呢？我回復的重點只有一個，就是『時間』。拿我最近例子來說吧，其實我最近和一個超過15年沒見的前男友見面吃飯，你們猜猜見面以後我們的氣氛如何呢？https://pay.firstory.me/user/baelin
 

每個人對於夢想的刻畫都不太一樣，像我從小到大的，只有一個夢想，就是做一個好歌手，如果我能達成，那麼我覺得我此生應該就圓滿了！但是我認識一個很酷的女人，從我還在學校的熱舞社的時候就知道這位鼎鼎大名舞蹈老師，在舞蹈界是拔尖人物，人稱嘻哈女魔頭，大家想像得到的巨星基本這位老師都合作過，後來更是各大運動品牌爭相邀請合作拍攝，但是！她不滿足！！有著女饒舌歌手魂的她，從2018開始積極的在音樂圈展露頭角，創作、製作、mv幾乎一手包辦，誰說人生只能有一個夢想，第二個夢想何時啟航都不遲，今天我們歡迎她來跟我們大家分享她這一路酸甜苦辣，歡迎Nike老師！！https://pay.firstory.me/user/baelin 

突然不知道自己在幹嘛的心情，我也有過，而且不只一次，我對自己的決定感到懷疑，感到對自己的不信任。其實以上的心情也透露出幾個訊息，你不夠愛自己，你該休息了！人是有血有肉的生物，日子一但過得沒有彈性，就容易步向崩潰，而這種沒有彈性又狠的框架，一直以來是我舊有的老毛病，我也總是會逼著自己一定要在一個時間點內完成我規定自己的『功課』，大家有聽出重點嗎？沒錯，『功課』！這裡說的功課不之前我在其他集提到的那種人生功課，而更像是被壓著在書桌前算數學題的那種氣氛，我知道我該完成，但是做的好痛苦，但是不做明天可能會被老師揍，只好謹小慎微又背著巨大壓力的繼續完成，但是，那會揍你的老師是誰？不是別人就是你自己啊！本集更分享了回溯治療帶給我的改變和提醒，有興趣的朋友不要錯過這集。https://pay.firstory.me/user/baelin 

前陣子和ponay合作了日不落我相信很多粉絲都聽過也意有未盡吧，

這首歌的原詞作者鼎鼎大名，

曾經是dancer，

但很久以前我就知道他在還沒成為全職作詞家的時候，

就嘻哈團體三角cool的一員，

在團體當中就是作詞擔當，

後續退居幕後專心在作詞工作上，

成為帥氣奶爸，前陣子去上了老師的作詞課真的覺得受益良多，

最近也找了老師合作啦！

更有趣的是我跟老師還有一個奇妙的緣分，

今天就請老師來分享從幕前到幕後的改變，

身兼嘻哈潮男和愛家愛妻愛子的奶爸，

當然還有作詞家不為人知的辛苦面，歡迎崔惟楷老師！https://pay.firstory.me/user/baelin 

什麼是內在小孩呢？其實每個人都有一個內在小孩，他對應在你的臍輪的位置，按照我所學所理解的而消化來的解釋，內在小孩其實就是你真正內心最直接的聲音，你最真實的反應和情緒，可是人們從小就受理性的教育長大，太多社會規則、社會期待要求我們必須用小我，也就是個人的意志力，控制自己的情緒，壓抑著自己身體深處內在各種需要，上次是什麼時候放過自己的？

不要害怕，因為不是只有你這樣，我也是。今天就來聊聊和內在小孩的相處吧！

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