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こはるやさんのひとりごと
新米キャリコン 湖晴屋(こはるや)の椿
70 episodes
2 months ago
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おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。 日々変化していく自分の記録も兼ねています。 おやすみのおともに。 おはようのBGMに。 なんにもしたくないときも。 話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。 レターから気軽に送ってね。 匿名の質問箱▷ https://peing.net/ja/k0haru インスタ▷ https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/ note▷ https://note.com/k0haruya Spotify▷ https://open.spotify.com/show/6FhIzkuJnPvv0uQQbsD3wy?si=WnqOXHugQImV1Y76ag0NrA もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン の話をしていました。 現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。 ゆっくりしていってね。
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おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。 日々変化していく自分の記録も兼ねています。 おやすみのおともに。 おはようのBGMに。 なんにもしたくないときも。 話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。 レターから気軽に送ってね。 匿名の質問箱▷ https://peing.net/ja/k0haru インスタ▷ https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/ note▷ https://note.com/k0haruya Spotify▷ https://open.spotify.com/show/6FhIzkuJnPvv0uQQbsD3wy?si=WnqOXHugQImV1Y76ag0NrA もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン の話をしていました。 現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。 ゆっくりしていってね。
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Episodes (20/70)
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こはるやさんのひとりごと
071_感情のラベリング〜ぐるぐる思考を止める仕組み〜
感情にラベルを貼って脳内を整理しよう #ぐるぐる思考 #ラベリング #瞑想 #マインドフルネス #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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2 months ago
14 minutes 32 seconds
こはるやさんのひとりごと
070_ADHD、最後の30代を前にしてようやく「待て」を覚える
サーキュレーターの音めっちゃ入ってた 疲れてるとよく喋るADHDのノンストップ独語 #自己肯定感 #繊細さん #生きづらい #HSP #.アラフォーの独り言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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3 months ago
15 minutes 42 seconds
こはるやさんのひとりごと
069_アルバイトを試用期間1ヶ月で辞めた女の所感
所感です。 #発達障害 #転職 #キャリアコンサルタント #キャリアカウンセラー #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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5 months ago
32 minutes 14 seconds
こはるやさんのひとりごと
068_HRパーソナルスタイルのライト講座に行ってきた
HRパーソナルスタイルのライト講座を受けてきた話です。楽しかった。 #キャリアコンサルタント #人間関係 #コミュニケーション #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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6 months ago
21 minutes 55 seconds
こはるやさんのひとりごと
067_甘いりんごとすっぱいりんご それぞれの戦略
就職・転職活動でお疲れの方に。 あなたの戦略は、自分の性質にあっていますか? #就活 #転職 #コンプレックス #HSP #発達障害 #キャリア #面接 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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6 months ago
15 minutes 19 seconds
こはるやさんのひとりごと
066_好きなことを仕事にしたら
好きなことを仕事にして、1カ月くらいたちました。 気づいたこと、昔と違うことをつらつらと話します。 #転職 #天職 #キャリアコンサルタント #気づき #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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7 months ago
17 minutes 6 seconds
こはるやさんのひとりごと
065_大切なことは「網の外で見つかる」こともある
とあるサービスの研修でやったセッションがめっちゃ楽しかったってだけの放送です。ご一緒させていただいた方の「網の外で見つかる」ってワードセンスが最高でした。 このキーワードを発したNさん、ご一緒させて頂いたCさん。もしこの放送を見つけたら連絡ください!!! #キャリコン #カウンセリング #セッション #ロールプレイ #対話 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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7 months ago
15 minutes 29 seconds
こはるやさんのひとりごと
064_本気でやると世間は黙る
あいつ、本気なんだなって思わせられたら勝ちだよね。 新R25 夢「イタい」と「本気」の違い https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=5i6D0uUzg5WGa9xL #転職 #夢を叶える #チャレンジ #他人軸 #自分軸 #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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7 months ago
17 minutes 5 seconds
こはるやさんのひとりごと
063_好きなことは手段です
好きなことは手段であって目的ではないという話。 新R25 好きじゃない仕事に全力になれない https://youtu.be/CirD7rYSqLY?si=6OHW2rXBNXhXLQrI 新R25 夢「イタい人」と「本気の人」の違い https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=FF0-e7Z7vxlkf0C9 #自己理解 #やりたいこと #就活 #キャリアコンサルタント #夢を叶える #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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7 months ago
16 minutes 18 seconds
こはるやさんのひとりごと
062_「教えたくなる生徒になりなさい」はリモート会議にも役に立つ
職業訓練で言われた、印象に残っている言葉について。 #勉強法 #人生を変える言葉 #心に響くことば #リモートワーク #勉強 #資格 #会議 #ミーティング #職業訓練 #AI記事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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7 months ago
21 minutes 51 seconds
こはるやさんのひとりごと
061_ADHD集中してるとき自動応答になってる説
AIなのか、Siriなのか。 自動応答になってるときありますよね。 #adhd #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #大人の発達障害 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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8 months ago
13 minutes 42 seconds
こはるやさんのひとりごと
060_自己肯定感と自己効力感って似てるけど結構ちがうよね
って話。あけましておめでとうございます。 #自己効力感 #自己肯定感 #ありのまま #発達障害 #グレーゾーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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8 months ago
12 minutes 33 seconds
こはるやさんのひとりごと
059_人と比べたくなったら数値を出してみるのはどうですか、という提案
人と比べないほうが良いというのは当然そうなんだけど、 人と比べちゃうマインドのときもあるよね。 本編は 04:45 〜です。 #比較 #自己理解 #自己分析 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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10 months ago
15 minutes 36 seconds
こはるやさんのひとりごと
058_短大編入を目指してたけど諦めた話
しょんぼり #通信大学 #編入学 #大学中退 #学歴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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11 months ago
13 minutes 45 seconds
こはるやさんのひとりごと
057_大人になってからの勉強ってどうしてる?
勉強は苦手といいつつも、やんなきゃいけないタイミングもありますよね。 みなさんはどんなふうに勉強してますか? よかったら教えてね。 #キャリアコンサルタント #資格試験 #勉強方法 #キャリコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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11 months ago
19 minutes 50 seconds
こはるやさんのひとりごと
056_ティニウィニさんのラジドラ収録に参加してきたよ
⚠今回なんだかめちゃくちゃリップノイズが気になったのでBGMをいれています。おやすみのときに気になっちゃったらごめんなさい! 本文ここから ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ティニウィニさんのラジドラ収録に参加してきた話です。 収録されたラジオドラマは10/11(金)に放送予定とのこと。 是非聴いて下さいね◎ ティニウィニさんのラジドラが聴けるのは Spotify▶ https://open.spotify.com/show/6iN8ahBsT8BEZ2XOUoBJdO?si=FH8mckOyS7CYtwnU-Kpxog NFRSラジオ(放送日10/11 19:00〜)▶ https://www.nfrsradio.com/ 収録に誘ってくれた弥生人吉田のアカウント インスタ▶ https://www.instagram.com/yoshima_yayoijin?igsh=MXF0bmNvYWYzZTY1cA== twitter(エックス)▶ https://x.com/yayoijin_yosida?t=TkCRzQ4TK9WHsbhWKXL71Q&s=09 #ティニウィニ #ラジドラ #公開収録 #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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1 year ago
23 minutes 10 seconds
こはるやさんのひとりごと
055_表現しないのは無いのと同じ
#伝える #推し #推しは推せる時に推せ #表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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1 year ago
11 minutes 28 seconds
こはるやさんのひとりごと
054_ひとと比べちゃう話
#自己理解 #自己分析 #人の目が気になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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1 year ago
18 minutes 57 seconds
こはるやさんのひとりごと
053_理論家サニーハンセンを推してる話
#キャリアの理論家 #キャリコン #推し活 #テスト勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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1 year ago
12 minutes 49 seconds
こはるやさんのひとりごと
052_たまごがさきか、ニワトリがさきかみたいな話
チャリに乗っていると突然閃く 利己的なひとって、結局他者ばっかりみてるからそうなるんじゃないかってはなし。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d
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1 year ago
5 minutes 31 seconds
こはるやさんのひとりごと
おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。 日々変化していく自分の記録も兼ねています。 おやすみのおともに。 おはようのBGMに。 なんにもしたくないときも。 話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。 レターから気軽に送ってね。 匿名の質問箱▷ https://peing.net/ja/k0haru インスタ▷ https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/ note▷ https://note.com/k0haruya Spotify▷ https://open.spotify.com/show/6FhIzkuJnPvv0uQQbsD3wy?si=WnqOXHugQImV1Y76ag0NrA もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン の話をしていました。 現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。 ゆっくりしていってね。