洪佩瑜，是本節目史上第一位開錄就開哭的來賓！佩瑜獲封最強怪物新人，在2023年 首張專輯收穫金曲獎「最佳新人獎」，並在同年也得到了金馬獎「最佳原創電影歌曲」的肯定。時隔兩年，她以多年舞蹈與表演經驗的累積，帶來了第二張專輯《開 Still Moving》。隨著佩瑜對「開」的詮釋：從內到外、從外到內，學會敞開、學會緊縮，一切隨著音樂敞開。她也以這張專輯，再次重生與突破自我。

2025 洪佩瑜《開》北流演唱會
◖ 演出時間：2025 年 12 月 6 日 (六) 19:30
◖ 演出地點：台北流行音樂中心 表演廳
◖ 演出地址：台北市南港區市民大道八段 99 號
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🏴‍☠️本集藏寶圖
不可能一來就高潮吧！
好聽的聲音很多，但在聲音後面的東西也很重要
不只做安全的事情，不放棄每一首歌
帶我們去那個境界，打開一扇扇不一樣的門
相信，就看得見
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你現在收聽的是「第60屆戲劇類金鐘獎」頒獎典禮的幕後準備與秘辛，將由當天為大家服務的主持人曾寶儀打開這一集！金鐘60見證時代的變遷，是屬於台上與台下的我們，交織出的一場派對盛典。主持一場頒獎典禮好不容易，除了前期要花時間做大量的功課、設計環環相扣的橋段、敏銳地感受現場的反應與呼吸；而這一切努力，為的就是希望可以為這個時代留下些什麼。開場致詞，的確是寶儀寫下的情書——「感謝這個圈子養育了我，給了我看這個世界的方法，讓我得到了不同的體驗，開闊了我的世界！」謝謝所有電視與戲劇，為我們製造了無數美好的相遇。

🏴‍☠️本集藏寶圖
好好的把話說好，成了為最大的壓力
今年的流：女性、女力、抬頭！
每個人都在自己的崗位上付出了很多，不是只有上台的那些人
擁抱？直接就親下去了啊！
「後宮」可不可以不要在21世紀重演了？
要成就的是一件事情，不是自己
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Eason 陳奕迅，不論是《十年》、或是二十年前的《K歌之王》，他的聲音、他的表演，總是如實的陪伴在我們身邊。為了更靠近一點點，Eason在這7年間努力橫跨全球、踏上182場巡演；《FEAR and DREAMS: NOW is the only reality》便記錄著他多年來的旅途：從不知害怕的「無知」，到知道之後面對的「勇氣」。我們從裡面看到了走在「夢想 DREAMS」的道路上，也得面對「害怕、恐懼 FEAR」的圍繞陪伴，而終要面對的是什麼？這個答案，就留給你在紀錄片中細細品嚐吧～
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想讓自信更升級，其實「牙齒整齊」就是關鍵✨ 來自新加坡的隱形牙套品牌Zenyum 綻雅，讓牙齒矯正變得更輕鬆👇
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別等明年，現在就加入「笑容行動派」，一起自信大笑吧 😁✨
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陳奕迅永遠給別人驚喜、也給自己驚喜
沒有計畫，但滿足身邊有理想的人
THE SHOW MUST GO ON！
我就是一個人，不在神台上，落在地球上的普通人
「自己」以外的東西更重要
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「我的家，我人生的起點」—— 阮經天的人生故事從此開始，自小他由爺爺奶奶拉拔長大。在小天的印象中，他的嘴裡總是吃著東西、被養得白白胖胖的，這就是爺爺奶奶給他的愛；後來再長大一些，父母把他接回家，從兩層樓有院子的洋房，搬到只有一個房間、那是個被打也無處所逃的小小地方。小小的他，也曾對父母感到怨懟不理解；在母親離開後，一場談話、兩封留下的信，成了小天與父親和解的起點。「我誤會了他們一輩子，原來這裡面都是愛。」

🏴‍☠️本集藏寶圖
有原則的爺爺，我也想成為這樣的人
父子間的對立、爺孫間的美好
考取第一名，和奶奶換回的願望
家庭有時候是祝福，有時候是一輩子的詛咒？
他們是父母，他們也會犯錯
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由 李心潔 飾演的Netflix華語原創影集《回魂計》，以一場發生在虛構城市的詐騙綁架案件為背景，講述兩位母親趙靜（李心潔 飾）和汪慧君（舒淇 飾）因仇恨結盟，為女兒展開復仇、無法平息心中憤怒，決定「回魂」兇手的懸疑故事。這次的表演突破心潔以往的所有角色，而她為何決定接演、同樣為母的角色是個助力還是框架？一位強大的女性，會為了「愛」做出什麼事？全在這集的Podcast之中！
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探索表演領域裡的潛能，跟自己的對話
從角色探索自己的「人性」
我能駕馭複雜的世界和角色嗎？
令人自豪的打戲，還因此被加戲！
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寶儀是TEDxTaipei 2025年會的共同策展人，本集邀請TEDxTaipei 策展人 Prem & Dio 對談，分享伴侶間的工作心法、相處之道，以及他們是如何協助講者們在18分鐘內說出真正想傳達的、並讓我們看到他們眼中的選擇與世界。Prem & Dio 希望TEDxTaipei能在每個人最需要的時候分享力量，啟發他人，創造善的循環。從2019年寶儀與TEDxTaipei的緣分，一路延伸到 2024年的紀錄片《交換禮物》；今年年會在此刻、給未來，讓當下的行動，成為生命的禮物！

🎁 寶藏專屬福利來啦！💝
TEDxTaipei 這次特別為寶藏、與喜愛《交換禮物》的朋友們準備了一份小禮物！✨ 即日起，在年會活動頁結帳時輸入「BOWIE300」，立享折扣 300 元的驚喜優惠喔～

[活動資訊]
11/01(六) TEDxTaipei 2025 年會
實體/線上直播票同部販售中
購票連結🎫 https://tedxtaipei.pse.is/THEPresent
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最高級的雙人舞，是關係裡的修行
伴侶是你最透明的鏡子，反映你的一切
每一個人的存在都有他的價值
最重要的是「聆聽」
每個人活在這個世上的生命，就是帶給這個世界的訊息
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《我們回家吧》第三季正式收官，這個節目記錄著企劃佳昀和主持人寶儀的成長。在這百花齊放的社會中探索，也許無法盡如人意，卻也讓我們看見了各式各樣「家」的可能性。佳昀說有時候她會回到過去看，看是否忘了有些遺失的美好？第一季節目有著「新人美」、沒有做節目的框架跟規矩，卻為節目定下了基調。後來我們陪著來賓探索最不同的家，不一定是那個從小生長或陪你長大的家，因為家可以有各種樣子。你呢，你會選擇回到哪個「家」？

🏴‍☠️本集藏寶圖
我們活在兩個不同的年代
遇到史上最多挑戰的一集！
你為什麼這個當下在這裡？
如果你有無法回頭看的過去...
沒有一個人是白白走到今天的
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《我家的事》導演潘客印、媽媽高伊玲、姐姐黃珮琪，一家人在藏寶圖團聚了。「每個家庭，都有些不能說的事。」—— 《我家的事》從入圍多項大獎的電影短片《姊姊》推進，成長成完整家庭樣貌的長片。這部電影記載著導演潘客印的真實故事，他真切走過，比任何人更想探索「沒有血緣關係的家人間，卻有著比血緣更深的牽絆」的原因。你的家長什麼樣子呢？他們是多拼命才成為一家人呢？9/12起，這個答案將在全台影廳揭曉！

🏴‍☠️本集藏寶圖
再苦再累沒關係，家人不能受委屈
真真假假，記憶都是假的？
演員是一杯水，要成為任何樣子
「媽媽」就是一個家庭核心
這個家成不成，在你的一念之間
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周慕姿老師，在走過幽谷與內耗人生後，將以阿德勒Ｘ完形心理學的基礎之上，帶你停止內耗、擁抱自己，走出反覆卡關的人生。很多時候，我們會遇到「頭腦都知道，情緒過不了」的窘境、或卡在「想走出不一樣的劇本，卻總是做出相同選擇」的關卡裡。但「內耗」的存在是有意義的，它的提醒也所是。請記得：我要可以接受我自己的需求、我可以相信我是重要的、我要相信我能夠承受強烈情緒。因為你值得、你是有能力去面對的，而你值得用你對待別人的方式，善待自己。

【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】
療癒心理師周慕姿，最新力作 👉 https://hi.sat.cool/4RlZs
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🔸心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解懷疑與焦慮來源
🔸內耗四型判斷｜討好、對抗、疏離、高功能型，看懂你的生存策略與心理防衛機制
🔸五步驟轉化法｜覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本
🔸真實案例解析｜結合多年諮商經驗，冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例
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🏴‍☠️本集藏寶圖
把它當成工具，不要當成信念
長成一個強壯大人的同時，也照顧心裡那個孩子
你生下來不是為了服務別人的
我們都是可以「愛」與「被愛」的人
這堂課是給你腦袋的重訓！
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舒米恩·魯碧 Suming Rupi，來自臺東縣東河鄉都蘭部落、是台灣阿美族又能唱又能演的歌手和演員。舒米恩熱愛音樂，儘管大學畢業遇上時代的考驗，他仍努力到處參加比賽，重新與音樂連結。一心記著部落裡那些愛唱歌的孩子，得到金曲獎、金音獎後，舒米回到家鄉耕耘，創辦了「阿米斯音樂節」。經歷過被質疑、停辦、自掏腰包貼錢辦；12年過去了，「阿米斯音樂節」來到了更大的地方，唯一不變的，是我們依舊是那群熱愛音樂的孩子。

2025 阿米斯音樂節 Amis Music Festival
▶︎ 活動日期：2025.11.08(六) - 09(日)
▶︎ 活動地點：都蘭鼻＠台東都蘭部落

🏴‍☠️本集藏寶圖
今年有真的「拍刺」！
不抱任何期待來，體驗無知的體驗
收穫那個，讓你靈魂對上的瞬間
在這片土地上，我們都是自己人
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「如果只能學習一套牌卡系統，奧修禪卡絕對是最佳選擇之一」—— 這是白瑜老師深耕禪卡教學10年、寶儀也和奧修禪卡結緣後的真心告白！「奧修禪卡」是一套完整把精神、感性邏輯化，帶領你梳理內心、給出指引、啟動自我行動力，並跟自己好好對話的牌卡工具。每次抽牌，就像給自己一個提醒：提醒你切入盲點、釋放情緒、看清問題，找到人生卡關的出口。也期待這集的對話，能讓你記起自己、善待自己，人生也多一點期待！

⭐白瑜的奧修禪卡課⭐
✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統
✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課

🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力
🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具
🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常
🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始
🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量

👉即日起至九月底，全球首購低於45折
👉結帳輸入「lifecard」再折350元
🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/hMVZN
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🏴‍☠️本集藏寶圖
什麼是奧修禪卡、怎麼用？
大家都很需要了解自己的潛意識
提醒自己，當自己的主宰、推動者
我的生命之流，現在是什麼狀態
我們可能是「忘記自己」了
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姐姐對她很好的 寶妹 Winnie 再度光臨！這次她要分享寶藏們熱絡敲碗的主題「單親家庭 / 隔代教養」。姐妹倆經歷過，但憶起成長歷程，感受到的是十分的溫柔。不是每個人都如此的幸運，在教育的路上，寶妹也看到了不理解帶給孩子、孩子與孩子間的傷害。當一個家庭發生變動，父母怎麼處理、孩子如何承接，彼此之間環環相扣的影響；而還有一群在孩子成長路上相關的老師們，其實也在默默給予額外的支持，我們也會是你們堅實的後盾。
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\ 本集節目由【基富通TISA好享投】贊助播出 /
當年紀漸長，生活的責任也悄悄堆疊：不只為退休生活做準備、為孩子存教育金，還想保留一點生活品質給現在的自己～ 我們都明白「該開始存錢」，但該存多少、又該怎麼存，才能不被壓力壓垮呢？

如果你正站在理財的起跑點，介紹一個值得認識的工具：
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每一個微小的守護
老師還要搞定婆媳關係？
誰來帶走小孩！保持中立的老師
隔代教養，也讓他們做他們該做的事
以不變應萬變，是老師給的支持
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本集來賓是寶藏們敲碗已久、姐姐對她很好的 寶妹 Winnie！「別讓孩子輸在起跑點」短短幾個字，成了多少父母和孩子的咒語。父母該投資哪種教育方式，孩子該選擇什麼樣的出路，是就讀公立學校還是私立學校？這是每個走到教育岔路口的父母，都會不斷問自己、問孩子的掙扎，深怕讓孩子誤入了不屬於他們的道路。姐妹倆回憶起各自的就學之路，與學生時期的點點滴滴，也許可以給在路上的你一些陪伴！

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孩子該選擇什麼樣的出路
睡飽是最佳解方？
公立學校 vs 私立學校
我希望你先認識我，不是因為我是誰
我不只是誰的女兒，我是我！
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「來也空空，去也空空」—— 這句話被阿光收在口袋裡，這是母親留給他的話，也注定了他走上這九年的「朝聖之路」。在母親選擇轉換身分回到自己後，阿光帶著母親給予自己的肉身，開始了這場人生壯遊。一開始，阿光先是找到了看母親的美好視角、在陪伴的過程中認識了父親的生命基調；後來，他開始懂得尊重母親的決定；再後來，那張攬在阿光身上的「網」也解開了，一切都不重要了。「即便愛以不同的樣貌來到我們身邊，願你我都能在故事中看見它。」每一個人，都在走自己的朝聖之路，請帶上阿光的提醒，上路吧！

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兩個不同世代，14歲的男孩相遇了
這是我自己的決定，跟你們無關
尊重靈魂要經歷的事情
當我放得下我的陰影，那個地方就會是我的家
你值得所有的祝福，你就是那源源不絕的
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阿光 (游湧志) ，是廣播主持人、作家、旅行家、薩滿學習者，多變身分的他，更曾任民政局長、國會助理、NPO執行長。幾年前，阿光因為三個原因，毅然走上了37天的朝聖之路；最近，他也在心中完成了一場為期9年的「朝聖之路」。在阿光決定《出發，朝聖的最初》之時，他明白自己並不為找什麼，而是帶著自己的故事上路去碰撞。這一路中，他在自身也「不知道」的狀態下，遇見了自己「在哪裡、要去哪裡」。阿光與內在一路同行，每一次對自己的叩問，也都更靠近自己一點。

🏴‍☠️本集藏寶圖
想被赦免的「罪」
帶著自己上路，不要預期
卸下那顆重擔的石頭
被掠奪的悲傷，也不要綁架別人的
提醒我自己，我要在這裡
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九粒（Jolie），台灣人氣顯化作家，她走過憂鬱低谷，靠著不認命的信念，一步步顯化出自己的道路。「顯化是什麼？與其許願，不如先問自己：你真的準備好接住它了嗎？」—— 九粒帶來《21天顯化養成計劃》線上課程，準備用最簡單、好懂的方式，帶你循序漸進地釐清內在、覺察問題、訂下你真正想做的夢想，並實踐它！
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我們都是自己的神
當你已經低潮到底，恭喜你高潮要來了！
你的堅持會成為你的限制
小心能量便秘！
我想要活在什麼樣的宇宙裡
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「在日常中，你也有難以言傳的經驗嗎？」楊美芬博士 帶來了《與大自然通靈》，想鼓勵大家珍惜這樣的體驗、正視你曾經有過的感動。所謂的「與大自然通靈」，通靈對象不是超自然他者，而是大自然種種；「與自然靈犀相通，就在日常生活剎那之間」—— 那些難以傳說、難以使他人共感的瞬間，是只屬於你自己的體悟。走出去吧，不管你體驗到什麼，那都是你收到的一份禮物！

🏴‍☠️本集藏寶圖
面對關鍵點，主導你的力量是什麼
五歲飄來的味道，它想要告訴我什麼？
沒有能力解釋的時候，就不解釋
沒有目的性地進入大自然，收獲的大喜悅
和萬物都成為朋友，跟他們共存
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褚士瑩，他有多種不斷在轉變的身份，偶爾在海上漂流著、是個國際NGO工作者、哲學諮商師、作家，在世界各國都留下了他的腳印。唯一不變的是多年來堅持的寫作，且以新作《現在這樣的我，愛著現在這樣的你》打開了哲學實踐與哲學諮商，梳理不同人對於愛的認知與期待。「有時候我們自以為的愛，其實都不是愛？」這也許是我們一直在各種關係內面臨的考驗，士瑩提醒到，愛是一種決定、愛是自由的，但不可要求別人來愛。你呢，你覺得什麼是愛？

🏴‍☠️本集藏寶圖
尼采提出的：身體是最大的理性
愛跟恨的本質是一樣的，相反則是冷漠
要知道「我是『理性』地選擇『非理性』」
人家愛我是他的決定，跟我沒有關係
沒有人說「愛才是對的」
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鄧惠文醫師，帶來婚內失戀系列電視電影《慶祝》，準備和VOLVO一起慶祝出發！「每一位女性，都能驅動自己的人生」—— 故事中三個不同階段的女性，隨著VOLVO給予的陪伴和空間，我們會看到：這些考驗、生命當中的轉彎，只要轉過去就是新的風景了。我們不用性別框架「我們」可能的樣子，我們只是我們；生命中的每一次轉彎都值得被慶祝，每一次轉彎也能有力量前進！

婚內失戀系列電視電影《慶祝》與 VOLVO 療癒出發｜慶祝篇
🚗https://youtu.be/PlraU7NpdyY?feature=shared

🏴‍☠️本集藏寶圖
談了好多戀愛，才稍微更懂自己一點
失戀，重新建構自己的細胞記憶
轉化把所有都視為養分，那就沒有「壞」事
關係本質不該被鎖死，那才是關係的真諦
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十年了，老朋友們最近還好嗎？舞台劇《同學會！同鞋~》從2015年開始首演，兩位資深同學：楊麗音、凱爾，陪伴了大家走過好多年的同學會。舞台上舞台下，一群人要聚在一起多不容易啊！這段時間裡，每個人都經歷過不同的人生階段、也許遇到不同的考驗，也許在乎的事情都不一樣了；但每一次的同學會都是一次對過去的召喚，帶著一點喜、也許有一點感傷，更多是滿滿的情。而前來參加「同學會」的你們，是否也與十年前的自己相遇了呢？

🏴‍☠️本集藏寶圖
感覺人生某個階段告一段落了
演到「好戲」的翻身？
我們的角色跟著「我們」成長了！
放下自己是誰，放下好演員的執念
「同學會」對我們來說的特殊意義
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