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手把手陪你一起練習
吳淑玲
99 episodes
1 month ago
大家好, 我是馬基客吳淑玲老師,你的迷惘我來陪伴,讓我陪你一起練習。 我從職場助理到總經理幕僚,你的為難我知道, 歡迎在每週五的下班,讓新世代職場溝通導師手把手教你, 進入專屬跨世代職場的溝通學習,讓我們一起好好練習。 -- Hosting provided by SoundOn
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大家好, 我是馬基客吳淑玲老師,你的迷惘我來陪伴,讓我陪你一起練習。 我從職場助理到總經理幕僚,你的為難我知道, 歡迎在每週五的下班,讓新世代職場溝通導師手把手教你, 進入專屬跨世代職場的溝通學習,讓我們一起好好練習。 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/99)
手把手陪你一起練習
EP40_謝之駿老師談AI在材料工程的應用(下)
EP40_謝之駿老師談AI在材料工程的應用(下) 同學, 開學了! 你準備好好選課了嗎? 家長, 孩子開學了! 你留意孩子選的學分課程與未來趨勢相結合嗎? 延續上一集, 這一集從材料科學在AI的應用裡, 這一次與謝老師的訪問當中, 我更清楚人的價值, AI協助下提升了人的價值, AI給了我們不失敗的好方法, 我更了解如何在選課時, 好好選擇一門可以與企業接軌的課程。 太棒了! 你也可以在這一集裡面去察覺AI帶來的便利, 進一步降低A I浪潮給到我們的威脅, 還有,還有永續企業接軌、減少浪費、提前預知…. Tips 1-AI在材料科學工程的應用 2-材料科學在未來的發展 3-AI材料科學帶來生活上的幫助與應用有哪些? 趕快來聽聽~ 看似很簡單的訪問內容, 我們可以收穫的不簡單。 GO~ 來吧,趕快來續攤! 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
34 minutes

手把手陪你一起練習
EP39_謝之駿老師談AI在大學教育的應用(上)
續攤來賓: 義守大學材料科學與工程學系/助理教授 謝之駿老師 義大也是黃仁勳指定合作及實踐AI的大學 EP39 迎著新的學期即將到來, 這一集我們介紹大學與企業策略合作的AI運用實例, 我們聽聽學校的現況、校方、師生、企業這些不同利害相關人的多贏, 來吧~下班「續」攤~ 1-AI在大學課程的影響 2-AI在大學教授教學上的應用 3-AI課程大學生的反饋與教授們的評量設計 4-AI在大學教學上的教學發現與呼籲 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
33 minutes

手把手陪你一起練習
EP38 暑假即將尾聲,你的時差怎麼調?
我是淑玲老師, 距離上一次錄音,感覺好久… 最近除了上課之外, 我的狀況就只有睡覺、補眠!哎呀~ 其實回國之後應該是要馬上開工了, 只是原以為自己好像沒有什麼需要恢復調整的, 回國隔天,一早起床還跟朋友說自己沒有時差, NO~~~ 那天9:00頭痛昏睡到下午才起床, 這樣的情況在接下來幾天更加明顯… 咦!這一集我們科普一下, 時差反應主要源於我們的生物鐘,身體奧妙! 到底怎麼讓自己在暑假大大小小旅程後, 快速回到工作,展開行動! 來吧!~ 來下班續攤,一起聊! -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
17 minutes

手把手陪你一起練習
EP37 夏天省水電費大作戰!從你的水電費談累進度數!
手把手陪你一起練習 第二季 下班續攤 EP37 #淑玲老師永續觀察事件簿 夏天省水電費大作戰! 從你的水電費談累進度數! 面對電費水費單,別再束手無策! 無奈是因為你不夠瞭解, 起碼下一期帳單你可以主控展開微笑! 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
13 minutes

手把手陪你一起練習
EP36 涼一點不動怒~24小時各行業必須做的降溫!
#淑玲老師低碳生活觀察事件簿 EP36 涼一點不動怒! 24小時各行業必須做的降溫! 🌞夏天這麼熱!各行各業都靠這幾招降溫🔥 天氣熱到像行走在烤箱? 悶熱讓人情緒差,老是想找人吵架嗎? 別怕!無論你是上班族、餐飲人、 物流哥、夜班英雄,每個人都有專屬的涼感小撇步☝️ 來👇下班續攤👇 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
11 minutes

手把手陪你一起練習
EP35 暑假出國了嗎?從飛機服務談碳排!
手把手陪你一起練習 第二季 下班續攤 EP35 #淑玲老師永續觀察事件簿 暑假出國了嗎?從飛機服務談碳排! 這一集, 因著授課搭乘飛機到金門, 飛機上的服務讓我觀察到, 到底要用利樂包或是紙杯? 每一次航班提供餐飲服務時, 利樂包與紙杯,不只是一項飲料提供的服務, 更是航空品牌對永續的每一次行動。 不只是單一個考量, 它是品牌意識、服務質量、盛裝品質、包存期限、拆解回收容易程度, 與一份對環境的企業責任… 在我們暑假陪家人,製造旅遊回憶的此時, 我們聽聽這樣的碳排數據, 在每一次的消費旅程,讓我們有意識做出選擇! 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
25 minutes

手把手陪你一起練習
EP34 feat.負責人張益誠 誠宇國際__消費者多問一句就可以改變世界!
🌍 30億支塑膠吸管,我們要開始做一些事。 在這集Podcast裡, 我們聊了四個關鍵,也在最後邀請你,一起行動💪 🎧 EP主題搶先看: 1️⃣ 微笑海龜的誕生 從一張海龜誤食吸管的照片開始, 我們打造了「一看就知道用途」的新品牌視覺。 沒想到,這成了行銷上的意外優勢! 2️⃣ 台積電X小麥吸管 感謝台積電供應鏈的支持, 這一集彩蛋 ——留言有機會拿到這支真的有台積人用過的「茶吸管」, ——快來留言🧋 3️⃣ 有了DUNS鄧白氏企業認證,能提升業績嗎? 在貿協協助下,我們了解國際市場如何看待企業信任與環保品牌。 做友善土地的事,也能走上世界舞台! 4️⃣ 台南學甲的連結力量 你知道嗎? 台灣小麥其實有三個主要產區,而台南學甲正是其中之一。 誠宇國際因地制宜,從農地到手搖飲供應鏈,創造真正的地方永續。 💬 最後,我們說了一件重要的事 每一次的消費,都在決定地球的重量。 下次買飲料時,和店員多說一句:「其他店都用環保茶吸管!你們怎麼沒有呢」 地球,就會因你,輕一點點。🌱 🎁 聽到最後有彩蛋,別錯過! 今日續攤的來賓: 微笑海龜是誠宇國際的環保品牌 https://www.smilingturtle.com.tw/ch/index.php 邀請您來續攤,聽聽這個台灣品牌的故事, 讓我們一起感受永續實踐, 我們的吸管,不只是吸飲品而已,更是吸引永續未來的希望。 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
25 minutes

手把手陪你一起練習
EP33 feat.負責人張益誠 誠宇國際_堅持一根吸管的選擇,就是對未來環境的一次溫柔承諾
《堅持一根吸管的選擇,就是對未來環境的一次溫柔承諾 》 今日續攤的來賓: 微笑海龜是誠宇國際的環保品牌 https://www.smilingturtle.com.tw/ch/index.php 誠宇國際由公司負責人張益誠所創立。 微笑海龜系列產品以小麥吸管及茶吸管最受歡迎, 擁有台灣及歐美各項認證及檢測報告, 目前已接獲國內外各大知名品牌擁有許多品牌商的喜愛。 (手搖飲,五星級飯店,餐廳… 海底撈,迷客夏等、台積電底下的供應鏈也都使用了…)。 產品已外銷至世界各國: 美國、加拿大、英國、法國、挪威、澳洲、香港、澳門…. 今日續攤的主軸: 1. 誠宇國際提供哪些主要服務與商品、特色與價值為何? 2. 循環經濟當道,農業廢棄物再利用:選擇小麥的理由? 3. 從保健醫材到環保周邊?環保材質當基底(開發:包裝罐、保養歐洲、保健食品)當時轉換的背景與預期是? 4. 推廣小麥吸管及茶吸管遇到市場的挑戰是? 5. 回到公司轉換時客戶的反應?重新開發或是透過既有客戶的信任關係? 邀請您來續攤,聽聽這個台灣品牌的故事, 讓我們一起感受永續實踐, 我們的吸管,不只是吸飲品而已,更是吸引永續未來的希望。 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
22 minutes

手把手陪你一起練習
EP32 feat.孫啟豪 森欣實業_讓更多人知道我們在做什麼?從設計美感到在地實踐
最終集 EP32 feat.孫啟豪 森欣實業 在我面前有一個畫面, 一堆相思木的木材廠加上新竹特別藍的天空,感覺要做大事了… 這是我認識這位年輕品牌經理的畫面之一。 我們知道要讓更多人知道我們在做什麼? 我們不快,30年規劃,我們像在扎根、種樹… 所以我們越來越明確,我們做的是花時間,慢慢明確的事! 上兩集沒有聽的,趕快補一下! 來!最終集趕快來下班續攤吧~ 森欣實業相關報導: https://www.cw.com.tw/article/5114276 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
21 minutes

手把手陪你一起練習
EP31 feat.孫啟豪 森欣實業_原來是數學老師!理解脈絡是件浪漫有趣美好的事!
EP31 這一集續攤前我們故意繞路一下… 先從森欣實業孫啟豪品牌經理的職涯故事出發, 業務工作是他進入職場的首選, 因為「誠信」篩選掉許多工作。 原來已經是學生滿堂的補習班數學老師, 因為陳先生三顧茅廬的一句話打動了他。 邀請您進入這一集, 孫啟豪品牌經理繼續用「誠信」做的台灣木工品牌, 這是個很有趣的經歷, 若你心中一直有個堅信的夢想, 聽聽這一集,你會找到勇氣,繼續往下堅持下去! 來!趕快來下班續攤吧~ 森欣實業相關報導: https://www.cw.com.tw/article/5114276 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
23 minutes

手把手陪你一起練習
EP30 feat.孫啟豪 森欣實業_動態的相思木宇宙
EP30 feat.孫啟豪 森欣實業_動態的相思木宇宙 日本都搶先指定的包材製造大廠 Sun孫啟豪|森欣實業品牌經理 年輕團隊的改革與創新 用設計翻轉,永續的包材品牌創造全新商機 年輕一代用嶄新的設計風格,帶領工廠轉型 這一個系列有三集,邀請大家慢慢感受。 本集預告… 森欣實公司介紹,從烤肉架紙包才開始 因應科技業減少使用塑膠,設計出紙結構並申請專利 所有日本筆電廠商都指定使用的包材商 老闆選才不會執著於本科生,強調講話邏輯、應對水準、做事概念 10年前重新尋找台灣不容易被取代的服務,找出優勢且放大 為台灣相思樹而生的木工品牌_蛋牌 不只家俱精品,全體即將朝向在地米其林一星邁進 來!趕快來下班續攤吧~ 森欣實業相關報導: https://www.cw.com.tw/article/5114276 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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5 months ago
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手把手陪你一起練習
EP29 二手書分享_零廢棄:不塑、不浪費、不用倒垃圾的美好生活 Zero Waste
這一集, 我讓二手書的價值再傳遞, 邀請你下班「續」攤一起聽!我也分享我的零廢棄小實踐! 書名: **零廢棄:不塑、不浪費、不用倒垃圾的美好生活 **Zero Waste 書籍介紹: 作者 蘇小親 原文作者: Shia Su 譯者: 劉卉立 出版日期:2019/01/30 【零廢棄生活帶來的六大好處】 ✔更健康:擺脫塑膠毒害,避免致癌、致敏的化學物質 ✔更省錢:只買「對」的東西,不亂買、不浪費 ✔更有重點:縮減多餘的選擇,再忙碌也不怕腦袋打結 ✔更多時間:把多出來的時間用在更重要的事情上 ✔更有自主權:當一個有意識的消費者,不再被廠商控制 ✔更整潔美觀:家裡不再有爆滿的衣櫃、鞋櫃、廚櫃 來,直接來續攤吧! -- Hosting provided by SoundOn
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5 months ago
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手把手陪你一起練習
(聯合播出) EP28 與警察廣播電台合作-首播永續交流道
EP28 與警察廣播電台合作-首播永續交流道 陪你手把手一起練習第二季下班續攤 終於有機會被採訪啦! 這一集, 大家聽到不是我的開場,是不是很驚訝!^^ 原來專業的錄音室,可以錄出這麼好聽的聲音… 與警察廣播電台合作的這一集, 沒有腳本與訪綱, 我用最簡單的食衣住行育樂, 加上融入其中的台語來說話, 語言不是距離, 讓我們一起談永續這件有點遠同時在身邊的事情。 首播永續交流道,主揪:盧卡斯lucas 謝謝這一次的訪談! 下班續攤, 我們下次再見囉~ -- Hosting provided by SoundOn
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6 months ago
17 minutes

手把手陪你一起練習
EP27 feat.清桑老師_每個人都可以做自己的永續設計師!
做自己的永續設計師 畫出自己的職涯永續藍圖 在職涯路從自己的喜歡, 找到自己的優勢與差異, 張開好奇的眼,帶上有趣有意思的心, 只管去善用它、放大它, 我們將成為自己職涯路上的永續設計師! 彩蛋還有高階經理人手把手計畫搶先公開! 來~ 這一集清桑老師的下班續攤, 內容滿滿,儘早來「續」攤。 如何聯繫清桑老師呢? https://cregather.com/bruce 管理高手培訓計畫 https://mgolf.org/ 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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6 months ago
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手把手陪你一起練習
EP26 feat.張建忠老師_碳盤查、碳足跡不再沈重!
EP26 碳盤查、碳足跡不再沈重! 不只是數字,是數字背後的價值。 建忠老師用最簡單的概念, 不論是企業或是個人,不只算出碳數字, 是不斷盤點後的改善,去符合減碳路徑, 一次比一次做出對地球排碳量更低的選擇。 隨著永續趨勢化的浪潮,越早進越早卡位! 企業需要一瓶有碳足跡的酒? 我們從問題開始梳理到企業真正的需求, 價值、品質、碳排放量、循環量, 掌握企業需要的全貌, 才能回應時更精準,做出最聚焦的服務。 企業花許多時間累積與實踐ESG活動 從花蓮青年創業的當地酒類的伴手禮, 鼓勵大手帶著小手,為彼此加分, 讓小農可以和企業碳排放路徑一起前進, 做出更具體的永續價值。 最後有個彩蛋,你一定要聽到最後, 會有三個關於酒類企業伴手禮做到減碳的好做法。 來!趕快來下班續攤吧~ 如何聯繫張建忠老師呢? FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573777655737 文章 https://vocus.cc/salon/carbonpathfinder 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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6 months ago
31 minutes

手把手陪你一起練習
EP25 feat.張建忠老師 _減碳不只兩個字!職場跨域實踐地球好時光!
《跨域實踐地球好時光!》 張建忠老師目前是碳盤查師、碳議題諮詢顧問, 不只如此,他從熟悉的好時餐飲業轉戰新竹地方社規師! 他怎麼做?他的思維脈絡是? 他用半年往學習跨域到不一樣的永續產業, 他說所有小地方的累積透過盡快內化, 多次實踐後,觀察入微判斷前後關係, 終將思考出下一步的明確方向! 如何聯繫張建忠老師呢? FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573777655737 文章 https://vocus.cc/salon/carbonpathfinder 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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6 months ago
27 minutes

手把手陪你一起練習
EP24 feat. 周德知校長 _ 手把手陪你一起做永續
《永續,落地的去實踐自己的想要!》 錄音其實已經結束,我還是很想問這一道題。 我很謝謝自己勇敢問出這一題, 從校長手把手帶教職員與學生經歷裡, 讓我知道, 只管把自己相信的事情用不同方式去感染周邊的人, 如果沒有成功的時候, 一定是自己還不夠相信眼前所堅持的這一件事! 校長告訴我們如何用自己的微小力量, 來驅動永續,看似工作外的額外工程? 1「為什麼要做?」 是不斷持續告訴對方非常重要! 2「以身作則」 提出自己的經驗,跟著大家一起做! 3「結合課程」 讓孩子一起彈性學習植入想法, 直覺分享與設計獎勵感染所有人! 謝謝校長! 祝福所有在教育路上堅持用自己的信念傳遞給學生的你! 有您在教育路上手把手真好! 兒童節快樂! 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 新竹縣湖口鄉湖口國小 https://hkes.hcc.edu.tw 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
4 minutes

手把手陪你一起練習
EP23 feat. 周德知校長 _ 偏鄉小校的務實與創新
《用每一個小小的心意去做最困難的事》 環保愛地球的做法很多, 只要每個人從自己的眼前做起, 就能發揮最好的永續價值! 兒童節即將到來的前夕… 謝謝新竹縣湖口國小校長來 #下班續攤 節目 校長結合、善用現在所處最自然的資源,用創新思維, 帶入跨學區的學生參與,成了校園永續的最佳影響者。 校長用務實、創新、永續的辦學理念, 由小到大用行動以身作則實踐、帶上珍惜的心意, 手把手帶著身邊的老師、家人,做出最有意思的小事! 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 新竹縣湖口鄉湖口國小 https://hkes.hcc.edu.tw 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
27 minutes

手把手陪你一起練習
EP22 玩艸植造一支有攬客能力的草吸管!
《一支有攬客能力的草吸管》 玩艸植造創辦人Benson 分享最近常常有人跟他這樣說: 「大家用塑膠吸管可以回收啊?」 他沒有回答我,他分享了一個數字。 全球回收率9%, 不到9%真正進入循環經濟, 他讓我們思考:我們做回收的時候,真的是做環保嗎? 訪問時他又問一個問題: 「我們家裡有多少環保杯?環保吸管? 你真的都有每次帶出門嗎?」 當我們真正完整想到整個回收流程的時候, 我們應該知道下一代世代需要有什麼樣的商品! 隨即讓我們在Benson的分享裡, 聽聽一支有攬客能力的吸管, 透過5到8%營收的提升增加行銷成本, 儘管如此,他在這條路上持續透過產量與降低單價, 讓每個人都可以有簡便直覺的綠色商業選擇。 來! 玩艸植造(Wonder Greener)的創辦人Benson很有內涵! 再一次!陪我們下班續攤囉~ 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
17 minutes

手把手陪你一起練習
EP21_玩艸植造永續青創團隊能一路成長的3個關鍵!
《永續青創團隊能一路成長的3個關鍵》 來賓: 玩艸植造(Wonder Greener) 創辦人陳柏燊 Benson 愛看小說的Benson有自己的哲學 他說起70歲回頭時,他知道自己不想看到的是什麼? Benson享受的不是不追求財富, 應該說他不是把財富放在第一位! 完成目標後,期待下一刻眼前的風景! 他謙虛說起他只是不小心走到對的路徑。 擅長同理的Benson, 遇上經營仍時時提醒自己要關心同事! 他願意多花兩次的面試時間在同一個人的身上, 更彈性、更關心,同時具體說清楚入職後會遇到的實況。 讓進來的同事目標一致,更助於後續一起往前走! 玩艸植造(Wonder Greener)能一路成長的3個關鍵 🔸團隊與自己的內在動力 🔸一路透過募資陪著自己天使股東是推力也是責任 🔸還有對商品理念與實際支持的鐵粉 來!下班續攤囉~ 站出來、說出來、被聽到! 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題,我們將在節目為大家分享~ 問卷連結: https://www.surveycake.com/s/8M9nG #下班續攤 #手把手陪你一起練習 #新世代職場溝通導師 #社會影響力導師 #玩艸植造 #青創團隊 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
26 minutes

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大家好, 我是馬基客吳淑玲老師,你的迷惘我來陪伴,讓我陪你一起練習。 我從職場助理到總經理幕僚,你的為難我知道, 歡迎在每週五的下班,讓新世代職場溝通導師手把手教你, 進入專屬跨世代職場的溝通學習,讓我們一起好好練習。 -- Hosting provided by SoundOn