やりきった〜〜〜〜〜!
まらpodcast再開したいよ〜
何話そうかな〜〜
#Youtube #vlog #トレラン#トレイルランニング #上州武尊山スカイビュートレイル
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私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍
一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、
何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎
要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧💌
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そこらへんに咲いてる花に意味はないけど、
大切な人からもらう花に”意味はある”と思いたい派です。
少なくとも、この状態でも「出ると選択したこと」。そして30km時点まで「走ると選択したこと」は、自分を褒めていいんじゃないかなと思ってます!
素直な話、結構凹みました!!!!!
自分の失敗、嫌な部分、認めたくないよねぇ〜〜!言い訳したい!!!
けど認めることが、レベルアップの第一歩だと思っているので、あとは反省して、前に進むだけだ!!
2025年2月27日収録分
間違いなく、私の人生にとって価値のある体験・思い出になったともいます。
アナザースカイすぎる。またいつか、さらにビッグになって戻ってきたい国。
自然大好我優勝国
#Youtube #vlog
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2025年2月21日収録分
まあそんなもんだよね〜!
後から聞くと(他人事のように聞いているのだが)、人間らしくていいじゃん、と思ったりしました。
最近見た、まこなり社長のYouTubeで、生きていく上で「自分の人生はいつでも最高」と決め切る、みたいなこと言っていて。自分のPodcastを見てまさにそのことを思い出しました。
中にいるとき、目の前しか見えないときはしんどいけどね!強くなれるよね!!ね!!!!
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2025年2月16日収録
しかも大きな声で言えないんだが、自分こんな早くゴールすると思ってなくて、ホテルとってなかったのです…。
19時間走って、そのまま会場で野宿しました(苦笑)
人生初野宿、過酷すぎるタイミングで草
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2025年2月8日収録分
こんなね、飛行機無くなったくらいでゴニョゴニョ言ってるなんて、まだまだ🈂️
本当の試練はこれから。こんなのまだまだ序の口だった(1ヶ月後、2025/03/07の私より)
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2025年2月2日配信分
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2024.12.22収録分
「かわいいは作れる!」ってキャッチコピー考えた人、天才だよね。言葉が無敵。
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2024.12.17収録分
後から思ったけど、「優しくなりたい」って、優しさを持てる自分でありたい、ってことなのかなと、後から思った。
つまり、この話にもあるように、優しさを提供できるだけの自分のリソース(?)キャパ(?)を大きくしたい、つまり「成長したい。そして愛する人が必要としていたら、優しさをふと出せる人間でありたい」みたいな意味なのかと。
都合よく解釈してるかもだけど笑笑
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2024.12.1 収録分
松平天下trai run走ってきたよ。
けどもっと強くなりたいので、また申し込みました。ほんと懲りない、ほぼ中毒。
次のチャレンジ聴いたらみんな驚くと思う、楽しみにしてて!!
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2024.11.4 収録分
私が訪れた、イチオシの都市は「杭州」です。
確かにめちゃくちゃ美しい湖でした。
裏話、私が自然を好きになったきっかけのひとつがオーストラリアのブルーマウンテンなのだが、それに勝るほど綺麗でした。日の出の時間がおすすめ。
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2024.11.2 収録分
私は中国好きになったよ、もっと行きたい、いろんな都市行ってみたい!
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2024.10.31 収録分
まあ結果、急遽もう一泊することになるんだけどね〜😅
ワケは次の配信で確認してみて🦻
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2024.10.26 収録分
おいおい、この様子をYouTubeで公開するので、
チャンネル登録して待っててくれヨナ❣️
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2024.10.25
話に出てくるドミトリーは、
Bed Radio Dongmoon ってところだよ〜。
チェジュ行く際はぜひ〜;)
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2024.10.22 収録分
風の音凄すぎてノイズ除去してみた。
けど全然聞き取りづらいよね、ごめん!
(ちな今日 12/4 誕生日)
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2024.10.11 収録分
podcastのリハビリしたくて撮った音声です。辿々しいよね笑
(131で公開した音声、酷すぎたので非公開にしました。聞いた人お願い。なかったことにしてくれ)
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2024.8.30 収録分
自分でも聞き返していないけど、意見変わってそうだよねww
3ヶ月も前だから自分がなに話したか忘れたww
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2024.8.10 収録分
映像はYouTubeに載ってます
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