📓節目小筆記📓
1:03 免疫性疾病是什麼？
2:27 案例介紹
5:09 免疫疾病如何找出調理方向？
7:31 臟、腑如何調節？使其平衡
9:56 臟腑調節有如修插座
11:34 如何判斷臟腑虛實？
19:47 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
4:09 心情起伏、失眠急救方
6:37 肚子痛急救方
8:59 李醫師喝酒的經驗談
9:51 腹瀉急救方
12:39 東南亞旅遊水土不服必備方
14:17 避免暈車的黃金時段
18:09 小感冒急救方
19:36 感冒後期急救方
21:13 泌尿道感染急救方
24:07 旅遊日本漢方總結
26:50 Q/A回答

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0:48 便秘的兩種狀況
2:44 有感覺卻上不出來的類型
4:21 拉肚子的原因
5:39 沒感覺也不想大的類型
7:44 春天與動力的關聯
10:09 診間故事
12:10 便秘的預後
13:08 總結
14:11 Q/A

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📓節目小筆記📓
1:04 前情提要
2:11 什麼是五行？有何對應？
5:03 五臟在中醫的意義
6:54 五臟應對在時間的概念
7:55 一直流汗是什麼臟腑失調？
9:09 收斂的臟腑-秋肺
11:29 從臟腑看男性陽痿的治療策略
12:45 身體長硬塊對應臟腑季節
13:51 感冒喘+痰卡喉嚨，對應的時間是？
15:22 落髮對應的臟腑季節
17:22 女性沒慾望對應的臟腑季節
18:52 土－脾胃的觀點
21:23 好脈是什麼樣子？
25:31 總結
27:44 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:55 什麼是疑難雜症？
4:05 難治疾病的治療為何先用針灸？
5:40 針灸是哨兵角色
7:20 針灸也是一種診斷工具
8:30 治療實際案例 
10:18 藥與針灸的關係
12:47 針灸後的反應
14:37 總結
15:34  Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:57 中醫怎麼看卡到陰？
3:12 陰陽概念回顧
5:13 陰陽哲學觀應用到中醫

6:02 陰陽當中再分五行
7:25 卡到陰＝經絡不平衡
9:18 經絡不平衡的疾病有哪些？

10:08 脈象如何看到陰陽平衡？
12:51 心誠則靈是什麼概念？

18:31 總結
21:29 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:20 什麼是「心」病？
2:38 什麼狀況下是心臟腑失調？

3:25 臟腑對應時間與季節
5:18 體內長出東西對應身體的時間狀態
6:39 腎臟腑對應的時間

7:48 把脈怎麼看出時間？
8:46 時間與空間的概念

12:43 脈的訊號，來判斷體內時間軸
14:09 體內時間軸失調，會產生相應症狀

15:25 總結
17:38 Q/A回答

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1:10 舌頭如何觀察嘴破程度？
1:47 體內的火是怎麼來的？

2:48 什麼時候會有火氣？
4:35 看舌頭窺見火氣狀態！
5:23 舌頭沒變化可以滅火嗎？

7:43 火的症狀嚴重≠體內大著火
8:19 火氣的症狀為何都在體內上半部？

10:00 脈象怎麼看能量分布？
11:26 三種嘴破類型怎麼調理？
14:26 總結
15:10 Q/A回答

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1:42 三伏貼冬病夏治的概念
4:05 貼了沒效的原因

7:20 哪些特徵適合三伏貼？
10:18 辛鹹味 ＝春夏味 讓你改善症狀
12:03 為什麼可以改善過敏？
13:10 總結
14:17 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:52 陰陽概念是什麼？
3:09 生活中看陰陽現象

6:25 親密關係中的陰陽有無
8:17 追求「有更多」的誤區
11:45 事業上陰陽失衡的狀態

14:36 一心追求「無」就沒有痛苦嗎？
17:47 身體健康「陰陽」共存的狀態
23:00 臨床治療運用陰陽的概念
26:00 Q/A回答

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0:54 喝很多水為何尿還是黃？
2:08 尿少又黃型-原因、症狀

3:27 火氣上衝和尿短赤的關聯
5:23 控制火的關鍵－苦味

6:23 尿多又黃型－特徵、症狀
7:27 肝火反而讓你尿多？

9:01 尿色清淡代表身體好嗎？
9:37 尿清又多型－特徵、症狀
13:09 腎氣無法收住－男女個別症狀

14:22 尿清少量型－特徵、症狀
16:29 如何觀察尿液？
17:29 尿給你身體健康的警訊

20:18 Q/A回答

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1:43 大便中有食物＝命門火不足！
2:57 上火不足的狀態
3:09 下火不足的狀態

3:24 正常狀況－出現硬種子
4:18 微嚴重－出現雜糧
4:56 有嚴重－出現肉類、菜梗
5:38 超嚴重－出現青菜葉子

7:18 觀察大便的心理學暗示
8:33 命門火衰影響性慾、體力！
10:57 如何增強命門火？

14:59 總結
15:52 Q/A回答

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2:00 高血壓案例故事
5:28 為什麼清腸可以降血壓？

5:50 舌頭上的苔，透漏你的體況！
6:43 肚子軟硬辨別身體狀態。
7:29 脈象如何看出有食積？

9:34 內看身體根本原因的重要性
11:55 中醫經典「實證」有哪些看法？
12:45 哪些味道可以改善實熱體質？

18:26 這類型的人日常要注意什麼？
19:43 Q/A回答

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1:01 累分為兩種類型
3:19 電池損壞型－常見特徵
4:29 電池損壞型容易消化不良

5:39 需要充電型－如何保養
6:04 電池損壞型－如何保養

7:32 越補越虛怎麼回事？
9:15 哪兩種火消耗你？
10:55 腸胃火氣這樣滅

14:24 吃鹹味會不會反而讓心火變大？
19:43 Q/A回答

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1:17 拉肚子型的肚子痛分三型！
2:40 熱型－吃壞肚子怎麼辦？
5:21 熱型需要多喝水！

7:02 虛寒型－經常拉肚子！
9:20 虛寒型的飲水指南
9:47 食積型拉肚子

11:07 肚子痛卻不拉肚子！怎麼回事？
12:20 肝木如何調節？
13:51 月經前拉肚子－肝鬱

14:57 下腹部刺痛感－血瘀
17:20 Q/A回答

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0:21 為什麼這個天氣會讓你中暑？
1:54 都市型中暑的症狀

4:20 中暑是因為你體內漏火！
6:05 漏火會讓身體產濕氣！
6:50 腸胃不好是中暑的關鍵

8:33 解中暑常踩的地雷！
10:16 刮痧不會深度解決中暑問題？

11:08 調理脾胃改善漏火
13:11 酸味收斂你體內的暑濕
14:48 必喝2款除暑+調脾茶飲

19:25 Q/A回答

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0:18 什麼是煩躁？
3:30 火源1－「心火」
5:22 心在人體的角色－君主之官

6:37 火源2－「小腸火」
9:36 小腸火的滅火味道

10:11 火源3－「肝膽火」
11:16 肝膽火的滅火味道

15:41 火源4－「腸胃火」
17:40 腸胃火的滅火味道
21:28 Q/A回答

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