في هذه الحلقة أدعوك لتقترِب أكثر من أنفاسك..

ستتعرف على شكلِها.. وقعِها.. ومن المُتحكم بها:

وتفهم قِصّتك.. من خلال ايقاعِ أنفاسك..

  :للإطلاع على شكل إيقاع أنفاسك عند الشعور بالبهجة أو الخوف أو الغضب

https://t.co/gQxL1ynUVt

في هذه الحلقة أتحدث عن دور المشاعِر في الإستمرار بالسعي نحو هدف ما، أو العزوف عنه.. 

ولماذا لا تستمر البهجة حينما نُحقِّق الهدف.. 

"للإطلاع على مقالة "وهج البدايات

 https://wordpress.com/post/wa6analmona.com/448 

تنويه قد يهُم من لا حظ الصوت في الخلفية والمُعارض لما قُلت:

هنا القصة: https://twitter.com/alm0na_/status/1501057571171430400?s=12

كونوا بالقرب..