有時，我們不是不愛孩子，
只是不知不覺，複製了媽媽的樣子。
.
那天，Cynthia 在情緒爆發的一刻，
說出一句她母親當年對她說過的話。
女兒愣住了，她也愣住了。
她突然明白，那些代代相傳的傷，
若沒被看見，就會繼續傳下去。

於是，她決定在她這一代，畫下句點。
從「情緒化的判斷」走向「有覺察的提問」，
從「直球對決」變成「停一下、想一想、問一下」。
她學會在愛裡，給自己也給孩子呼吸的空間。
.
十年後，她也用同樣的覺察力，
修復了婆媳關係
從一場關於「該不該煮飯」的戰場，
變成兩個女人彼此理解的共識。
.
當她問出那句關鍵的：「婆婆真正擔心的，是飯，還是愛？」
愛，開始流動。

本集精華 :
1) 從婆媳戰場，走進理解與共識
2) 原生家庭的雜質,如何過濾,停止複製
3) 三條家規，陪女兒打造屬於她的「未來導航系統」。

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子玲老師
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在這集《子玲的親子聊心屋》中，
Cynthia 分享她如何在家庭與事業間找到動態平衡—
不是靠<時間管理>，而是<能量覺察>。
她也教我們一個溫柔又有力量的祕訣，
讓另一半從「不懂我」變成「懂得挺我」。

你也正夾在家庭與自我之間嗎？
這一集，也許能讓你重新找到自己的光。

💡 重點一｜成功，換你重新定義
她曾是外商高管、品牌顧問、雙博士，
卻在父親重病與半年安胎中，決定重新問自己：
「我努力的方向，真的是我想要的人生嗎？」
那一刻起，她開始活出屬於自己的「內在成就」。

💡重點二｜平衡，不是分配時間，而是分配能量
Cynthia 用一個簡單的方法——
辨識「耗能」與「充電」的人事物，
讓生活進入滾動式調整。
她說：「真正的平衡，是每一次覺察後，
重新把最重要的事，放回中心。」

💡重點三｜讓愛流動，從溝通開始
當伴侶不理解妳的夢想，怎麼辦？
Cynthia 用一套「神隊友溝通法」：
先說清楚你的 為什麼，
再找出對方能聽懂的語言，
最後一起找出能同行的節奏。
愛，不是讓誰妥協，而是彼此成長的空間。

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子玲老師
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孩子沉迷 3C、不愛看書？
父母再怎麼催，效果總是有限？

暢銷書《命定之書》作者 愛瑞克 分享：
✅ 書店浸潤法：讓孩子自己選書，閱讀才會自然發芽
✅ 許願式閱讀：5 分鐘就能找到啟發，點燃好奇心
✅ 身教的力量：父母如何透過行動，把「利他共好」的價值傳給孩子
✅ 數位時代心法：用「長影音」訓練專注力與思辨力


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愛瑞克愛閱讀
https://www.facebook.com/Eric.Love.Read

小學生的繪畫比賽說明
https://shorturl.at/QPT7j

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🌟【從《愛大命定之書》看見青少年的人際與閱讀密碼】

孩子為了「義氣」做錯決定、因「同儕眼光」而焦慮，這些都是青春期必經的考題。
暢銷作家愛瑞克在節目中真誠分享：他國中時因義氣作弊，被記大過、罰跪半年。這段痛苦經歷，讓他悟出一個道理——真正的友情，是能幫助彼此長遠成長，而不是一時逞強。

【談人際】
愛大提醒：惡意與嫉妒就像迴力鏢，遲早會反噬自己；唯有帶著善意，孩子才能在同儕圈中站得穩。

【談閱讀】
他提出「ICE 閱讀法」：
I──先瀏覽留下印象（30分鐘速讀）
C──精選最適合當下的書
E──延伸探索同主題書籍
讓孩子從「被迫讀」變成「主動愛讀」。

👨‍👩‍👧【給家長的提醒】
父母的身教，勝過千句嘮叨。帶孩子逛書店、一起聊書，不必強迫，就能種下閱讀的好印象。即使五分鐘的閱讀，記不住的也會成為孩子的氣質。

這一集節目，帶你看見：
👉 青少年如何走過人際壓力
👉 家長如何用身教帶出閱讀力
👉 為何「善意」是孩子最強大的護身符

🎧 別錯過這場啟發心靈的對話，陪你和孩子一起找到閱讀與人際的幸福鑰匙。

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子玲老師
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💬 主題｜放下比較，擁抱獨特 - 從陪伴中看見孩子的真實樣子
👨‍👧‍👧來賓｜郝旭烈（郝哥）｜《享受蛻變》作者
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有兩個孩子的你，是否也曾苦惱：
為什麼明明是雙胞胎，性格卻南轅北轍？
為什麼同樣的教法，對一個孩子有用，另一個卻反彈？
.
本集節目，子玲老師邀請了「2個女兒的爸爸」郝哥，
來分享他從一位事業型菁英轉為全職父親的陪伴歷程
.
💡他說：「不是孩子有問題，而是我們忘了，他們原本就不同。」
在與兩個截然不同性格的女兒相處過程中，郝哥學會了——
✔ 不用一把尺，去衡量兩個靈魂
✔ 欣賞孩子不同的表達方式與節奏
✔ 放下比較、放下控制，才能真正看見孩子的美好
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這一集，他談的不只是育兒經驗，更是一種「家庭哲學」：
✨ 為什麼父母越焦慮，孩子越壓抑？
✨ 什麼是讓孩子願意靠近的親子對話？
✨ 雙寶家庭如何在公平中找到「不一樣的愛」？
.

📌 對於雙寶家庭、焦慮父母、渴望親密連結的大人們，這一集都是一帖溫柔的心藥
🎧 立即收聽《子玲的親子聊心屋》
陪你一起從「比較」中放下，從「不同」中看見愛。

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在這個屬於父親的日子裡，我們邀請到一位用行動重新定義「爸爸角色」的男人- 郝旭烈，大家親切稱他「郝哥」。

他曾是一位在海外東奔西跑的科技&金融專業人士，
直到有一天，他選擇放下光鮮的職涯，全心全意回到女兒身邊 - 重新學習當一個爸爸，也重新認識自己。

在這集中，郝哥誠實分享：
✔ 面對身體發出的警訊，他怎麼做出人生轉彎？
✔ 當孩子進入青春期，他如何用三句話拉近關係？——「閉嘴」、「好啊」、「你覺得呢？」
✔ 他又是如何在「什麼都不說」中，真正「聽見」孩子？

這不是一場教育的對談，而是一段關於愛、轉變與陪伴的心靈旅程。

在今天 - 父親節，願我們一起看見：
原來，父愛不一定要強壯如山，也可以是願意蹲下來的溫柔陪伴。

📌馬上收聽《子玲的親子聊心屋》，獻給每一位正努力學習「如何愛」的爸爸，也獻給願意相信父愛可以更深、更近的你。
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🎧《子玲的親子聊心屋》EP81｜孩子未來走得穩，父母現在怎麼教？
受訪者｜吳家德老師｜餐飲集團領導者、長年帶領上百位年輕人

❝現在孩子缺的不是才藝，而是——責任感與人際力。❞
─ 吳家德老師

這一集，用職場第一線的眼睛，重新看家庭教育的盲點。

精彩觀點搶先看：

為何現在孩子遇到挫折就逃？——不是不夠聰明，是從小被過度保護，從未練習面對。

責任感不是說教出來的，而是從小學會承擔每一次選擇的結果。

人際力不是交朋友而已，而是能在群體中共好、分工、互學，走得遠不孤單。

公益行動不是額外加分，是一種同理與世界連結的基礎練習。

🎯 吳家德老師提醒：

「孩子如果只活在父母打造的安全島，終究會在真實世界裡撞傷。」
「不要用孩子的成就，來療癒自己童年的遺憾。」

📣 給父母的思辨提問：
你希望孩子未來成為怎樣的大人？

那現在的你，有幫他朝那個方向做準備嗎？

點進這一集，讓一位職場實戰派的導師，陪你一起重新思考【教養的方向感】。

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子玲老師
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你曾經問過孩子：「在學校被欺負了怎麼辦？」

那你有告訴過他，你小時候也曾偷偷偽造家長簽名嗎？
本週《子玲的親子聊心屋》邀請到——
從金融業總經理、走入公益與家庭生命哲學的實踐者——吳家德老師
這一集，我們聊：

🔹 怎麼用「善良」當作教養底色，而不是讓孩子被吃定？
🔹 面對孩子考試挫折，他如何用自己「童年犯錯經驗」幫助孩子自我修復？
🔹 為何他總是讓兒子「上台被點名」？原來這是刻意培養未來競爭力的溫柔鋪陳

👀聽家德老師說——
「真正的幸福教養，不是要孩子什麼都會，而是活出言行一致的自己。」

孩子最需要的，是大人敢說真話，也願意一起找方法走過困難。
這一集不只是給父母，也是給所有想活出真誠人生的大人。
現在就打開耳朵，來聽這一場貼心又犀利的對話

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孩子總說「我要媽媽陪！」那爸爸呢？

心理師爸爸 陳志恆 在新書《孩子，請你慢點長大》中，
帶我們走進一個爸爸的內心——
那種努力付出卻總被孩子冷落的失落感，那些「被需要卻排不上場」的時刻。

📍 爸爸也渴望連結，也會受傷、吃味，甚至偷偷懷疑：「我是不是不重要？」
📍 但真正動人的是——他不逃避，而是努力覺察，創造「爸爸專屬的舞臺」。

這一集，不只讓爸爸們點頭，更讓媽媽們放下疲憊。
因為你會聽見：

✨ 媽媽如何「聰明轉場」，讓爸爸進場，自己也能更輕鬆？
✨ 怎麼讓爸爸在家庭裡不只是幫手，而是真正能發光的角色？
✨ 一場音遊、一句叫醒歌聲，都可能是爸爸與孩子的愛的密語。
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這是一集充滿理解與希望的對話，
獻給所有還在默默努力的爸爸，以及那些總是撐著全場的媽媽。
讓我們一起創造——
媽媽有空間休息，爸爸有舞臺發光，孩子也擁有雙倍的愛。

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一位媽媽的勇氣，為你打開理解與堅持的另一種可能
當孩子一出生就面臨多重障礙，人生的腳本就被改寫了。

這集，我們邀請到神老師，一位用盡全力陪伴女兒走過語言治療、體能訓練與社會眼光的母親。
她曾經在夜裡悄悄落淚，也曾在講台上勇敢訴說：「每一個孩子都值得被看見。」

從育兒現場到療癒現場，從身心俱疲到重拾自我，
神老師用重機的速度、烘焙的溫度、繪畫的色彩，一步步撐起自己與女兒的生命光亮。

這是一集屬於每一位為孩子奮戰的爸媽——
我們聊的不只是育兒，更是「怎麼樣愛自己，才能愛得更長久」。

敬請鎖定本週《子玲親子聊心屋》，一起從神老師的故事中，看見信任如何成為孩子人生中最強的力量。


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📖 新書《你的信任是孩子最好的底氣》專訪特輯

當青春期孩子變得叛逆、封閉、甚至拒絕上學、偷偷儲值十萬元玩遊戲時，做父母的你會怎麼辦？

本集邀請到擁有多年教學經驗的 神老師，分享他如何在面對兒子的青春期挑戰時，選擇用「信任」而不是控制，陪孩子走過人生的風暴。

🌱 節目亮點搶先看：

• 面對拒學與遊戲上癮，父母如何冷靜而堅定地溝通？
• 信任不是放任，而是給孩子一個學習與選擇的機會
• 理解孩子的個性，才能真正建立長久的親子連結
• 
  

💬 「每一次的對話，都是給孩子的底氣。」
敬請鎖定本週《子玲親子聊心屋》，一起從神老師的故事中，看見信任如何成為孩子人生中最強的力量。


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🎧故事放大：讓孩子願意聽、願意改變的祕密武器
來賓：故事教練 曾培祐老師

📌 本集亮點摘要：

🔹 故事比道理更有力量！
父母最常犯的錯，就是「急著講道理」。
培祐老師分享自己也常不小心變成「說教機器」，
但透過老婆的提醒，他學會用故事轉化親子互動，讓孩子真正聽進心裡。

🔹 立即應用的真實案例：
孩子在餐廳跑跳大叫？
講再多道理沒笑容，但一個「火鍋燙傷的童年故事」就讓孩子秒懂！
→ 用自己的親身經歷，帶出安全的重要性，讓孩子自己說出結論。

🔹 不完美也沒關係，故事不是背出來，是「找回來」！
培祐老師教你一個超實用方法：

想想你這次想傳遞的道理是什麼

找「道理的反面」

回憶你的人生裡，有沒有失敗、後悔、或轉唸的故事

輕鬆說、真實講，不用編造、不需煽情

與其用標準要求孩子，不如用故事引發共鳴
讓孩子感覺到「我不是在被糾正，而是在被理解」

📚 節目特別推薦書籍
《故事放大》｜曾培祐 著
→ 教你如何用小故事，放大孩子的信任感與行動力。

📌 適合收聽的家長：

常常不知道該怎麼跟孩子溝通的爸媽

總覺得孩子都聽不進話的你

希望讓家庭氣氛更輕鬆有愛的你

🌟 如果你也想成為一位「說得動孩子」的大人，
這一集，會讓你從今天就能開始練習！

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子玲老師
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當情緒遇上寫作：陪孩子寫下「被懂的自己」
你是否看過一個孩子，在成績失常後情緒炸裂？
或一位原本活潑的孩子，因為一句社群留言就整天不說話？
這一集，子玲老師+繐綺老師，帶我們走進一場青少年的探索之旅——
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當情緒遇上寫作，孩子如何從混亂中找到力量的光？
🌈 在這集你將聽到：

• 為何青少年時期「人際焦慮」讓他們情緒爆棚？
• 如何透過情緒調頻遊戲，讓孩子笑中帶淚地理解自己？
• 那位說「我很會倒垃圾」的小孩，為何突然眼神發光？
• 情緒角色潮玩、冰山圖、自我打光……這些創意設計背後有什麼深意？
• 最重要的是——為什麼這門課，不只是給孩子的，更是幫助爸媽靠近孩子的橋樑？

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📆 7月28、29日，兩天13小時的情緒調頻寫作營隊
是一場讓孩子打開情緒，也打開心的旅程
讓寫作，不再只是語文能力
而是他與世界對話的方式 🌍


7/28.29 暑期有場-情緒調頻寫作營
雙師陪伴青春期孩子
搞懂情緒 在書寫中找到自由

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3szW61Eq-EaBXdpDZsYQioKIG5wBO-n95D7iFaiTJ0sVw9w/viewform


子玲老師
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「要誠實是上策？」｜教孩子說實話之前，父母該學會的三件事
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你是否也教孩子：「誠實是美德」？
但當他說了實話卻傷了人，你會怎麼做？
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在這一集《子玲的親子聊心屋》中，
📘 作家歐陽立中翻轉我們對「誠實」的想像：
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「真正的誠實，不是脫口而出，而是經過思考的表達。」
💬 他帶我們看見： ✔ 誠實與說謊不是非黑即白，而是有「情緒光譜」與「關係選擇」
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✔ 白色謊言，有時是利他的同理心
✔ 每個孩子都該學會——什麼話，該說？怎麼說？何時說？
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🔧 他更分享三大情緒表達劇情包：
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1️⃣ 打預防針：讓對方有台階下
2️⃣ 閃黃燈：不壓抑但劃出界線
3️⃣ 等火山：給彼此冷靜的空間
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這集，談的不只是誠實、說謊與情緒，
談的是——我們怎麼陪孩子，在誠實與善良之間，選擇智慧。
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🎙立即收聽：子玲的親子聊心屋 × 歐陽立中
📘 出自《人生沒有理所當然》的深度對談
https://bookstw.link/7jaeh3
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子玲老師
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🎧【父母有多彈性，孩子就有多勇敢！】
歐陽立中 × 子玲的親子聊心屋 – 人生沒有理所當然
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你希望孩子更勇敢、不怕失敗嗎？
那你是否也願意，放下「一定要怎樣」的教養標準？
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這集，不是談如何改變孩子，
而是——父母是否能先學會轉個彎。
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📖 歐陽立中分享女兒三年參賽都沒被選上，
他沒催促，而是給了這個引導
讓孩子因此願意一次次站上台——
勇氣來自於父母的彈性。
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🔍 與其要鍛鍊孩子耐心-「延遲滿足」，不如陪他培養「緩效多巴胺」。
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💡 那什麼時候該給孩子「即時滿足」？
👉 就是當你想透過「體驗」讓他成長的時候吧。
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📘 書中36則觀點，陪你翻轉金句，重啟教養思維。
https://bookstw.link/7jaeh3

子玲老師
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你喜歡自己現在的位置嗎?
還是你正在預期之外的位置, 蟄伏中呢 ?
子玲老師的故事
讓你在蟄伏中, 仍能找到你的快樂 !

子玲老師 * 繐綺老師 
如何帶青春期孩子們在暑假
情緒教育 * 自由書寫
搞懂自己的<青春使用說明書>

7/28.29 暑期有場-情緒調頻寫作營
雙師陪伴青春期孩子
搞懂情緒 在書寫中找到自由

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3szW61Eq-EaBXdpDZsYQioKIG5wBO-n95D7iFaiTJ0sVw9w/viewform


子玲老師
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子玲老師的人生
如何從 自卑--到自信
如何從 自傲--到自覺
從自我懷疑-- 到給自己創造機會

如果你正低潮, 你如何翻身走過來
看似絕境 , 卻能主動創造機會與爭取資源

這一集接受''冠軍陪練團''繐綺老師的訪談
帶大家從不同的視角
從子玲老師的生命故事中
也來提取能滋養你生命的養分

一起成為閃閃亮亮的自己吧 !


孫子玲 | Facebook

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如何透過旅行, 觀察彼此是否合適 ?
彼此的價值觀 , 哪裡落差很大?
交往時, 如何看見對方是否有強烈掌控慾 ?
分手的99個理由podcast的主持搭檔-Vito, 愛情海旅行, 對於彼此有什麼新發現 ?


簽書會行程
4/20(日)高雄誠品大遠百 15:00
5/17(六)台北金石堂汀州店 15:00
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分手的99個理由 https://bookstw.link/7exefq

「女人離開關係後的100種生活」！加入公益微陪伴社群！
https://line.me/ti/g2/hKhbGWVZuxNrfV2nj_-GR-8KXSwJB1Jw48Pqjg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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子玲老師FB : https://pse.is/6vgekl


《5Q家庭教練》媽咪舒心情商課
https://user90366.psee.io/4gxw8z

EQ - 情緒調節法
AQ - 挫折轉化法
CQ - 價值創造法
PQ - 洞察覺察法
SQ - 以愛對話法


《芙愛-家庭占心系統課》
用禪卡梳裡對話 找回愛的初心
兩日工作坊 https://user90366.psee.io/4h384s

訪談胡咪的故事 :

1. 婚姻中堆疊了什麼, 需要去覺察 , 這段婚姻是否值得繼續 ?
2. 個性互補, 真的很好嗎 ?
3. 婚姻中什麼價值觀, 是非常需要契合的 ?
4. 金錢 , 是底線嗎 ?
5. 婚前觀察到什麼行為 , 千萬不要忽略它 ?
6. 覺察自己內在是否有''不自信''的小聲音 .

簽書會行程
4/20(日)高雄誠品大遠百 15:00
5/17(六)台北金石堂汀州店 15:00
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分手的99個理由 https://bookstw.link/7exefq

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