節目滿一周年！我們揭開自我的掙扎與矛盾。
從社群上的觀察，再到經營社群的偶包（順帶聊到情侶之間的社群曝光界線）
最後一起承認自己是有點自私、情緒化還很虛偽的彼此。

內容摘要：
-00:21：創作節目的起頭，也曾經很用力呢~
-03:10：情侶間的社群曝光界線
-18:20：面對自我討厭的那一部分

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錢其實無所不能，買一台車、房給你，瞬間冰釋前嫌。
面對孝親費、兄弟姊妹爭產，你會發現到~做自己與做個聰明的玩家，從來都不衝突！

內容摘要：
-00:21：男生也會被性騷擾，什麼是夢遺
-05:10：活網仔的一周，都浪費在哪了
-12:00：家庭有錢，我也會很善良

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心一狠，買下「貴婦票」了！價值約三張機票值得嗎？
不愛跑步的自己，還是得為愛上場，難道健康約會正流行？

內容摘要：
-00:21：貴婦票體驗心得，又去韓國了
-07:10：每晚跟男友約跑，雖然很累
-12:20：聽過健康約會嗎？夜晚的台北還能做啥

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內心的「背叛」怎麼來的，會不會是想太多？
日常生活中隨時上演的「社小劇場」，都是無法言喻的界線感
一段友情的開始，可能是共同朋友的介紹；一次換髮型師的決定，卻產生單方面內疚。

內容摘要：
-00:21：換髮型師會內疚嗎
-11:55：當我們不只是顧客關係，內疚感自然上升
-15:50：令人反感的界線闖入，是我們太敏感?

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明明是出國爽差，為何腦中卻只剩小偷、被騙？
這集適合所有「想太多但又想玩」的夥伴，一起解析冒險與焦慮的心理拉扯。
常常無法盡興，活得太清醒？來聊聊為什麼「可靠的人」也會羨慕腦衝型的人~

內容摘要：
-00:21：長假討論！入坑「獵人」的薯泥
-04:10：免費歐遊代購分享，聽起來好爽？
-18:20：什麼人適合腦衝挑戰，但這人不會是我

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在這個什麼都能比較的時代，我們真的能安心「做自己」嗎？
不免俗的泡湯時，眼睛總會飄、觀察大家的身體健康。然而面對群體，既想要特立獨行、又不想脫離群體...
其實我們都在偷偷比較，也都不想被比較。

內容摘要：
-00:21：閃愛獵人的薯泥、熬夜追漫沒問題
-06:30：奶頭色卡查詢，編號是多少
-18:30：大家私底下的定位，原來被默默超車

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到底貴不貴？食物價值多少才合理！
解析台灣夜市的三大型態，有些踩雷食物怎麼每個地方都有？
用嘴巴跑遍臺灣，這集不只聊吃，還有我們對「消費口味」的價值轉變。

內容摘要：
-00:21：便當多少錢才合理
-08:40：發現夜市就這三種！我們的初體驗是誰
-16:30：你怎麼出現在每個夜市

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有些人活在世上，就是要滿足他的要求。
走進店就變身奧客、有些是老闆要求員工達成規矩，這到底是誰的問題？
這集我們從身為顧客的日常開始聊起，一路延伸到交友市場、甚至是職場面試的前後觀，揭開「條條框框」的背後真相。

內容摘要：
-00:21：消費者的奧客觀察
-05:40：怕受傷的交友市場
-08:40：職場也有條條框框，試著硬碰硬?

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夢想拉花☕也洗碗洗到手脫皮；藥局打工，卻變成小孩鼻涕桶專員🤧
打工不只是換錢，更像一場大型實境秀：超瞎、超累、也超有收穫。
你也曾為了幾百塊，體驗人生百態嗎？

內容摘要：
-00:21：打工業態分享，遇過的各行各業
-09:30：印象深刻的打工經驗
-22:20：打工有可能會有收穫？從中學到了什麼

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有人說，海島打工換宿很自由，但自由的目標是？
跳脫熟悉的生活模式，吸收到當地文化、自然環境，
這不只是給自己放一個假，而是一場享受陽光、安靜傾聽內心的冒險。
在短短不到一個月的換宿體驗，你會想完成什麼體驗，又希望收穫什麼呢？

內容摘要：
-00:21：什麼人會想去外島？會介意人們的過往嗎？
-04:00：打工換宿喜互惠，會有什麼收穫呢？
-10:40：不是環境影響人，是他們聚集在這裡

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有人說，海島打工換宿很自由，但自由的代價呢？
跳脫熟悉的社交場域，遇上強勢進攻者，該堅持拒絕，還是試著理解？
這不只是旅途中偶然的豔遇，而是一場關於自我保護、尊重與界線感的挑戰。
在這片風大浪大的島上，你會怎麼靠近人，又怎麼守住自己？

內容摘要：
-00:21：潛水考試難不難、外島適合前往嗎
-05:00：實地考察，小島的事就留在島上
-08:40：島嶼豔遇來襲！怎麼面對進攻者

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從賣藥到吃播，從睡覺到🔞，這年頭直播真的什麼都能播。
本集將從我們的觀察聊聊，帶你走進那些意想不到的直播現場，不管是搞笑、搞怪，還是讓人懷疑網路世界的真實性，都藏著無法預測的趣味與荒謬。

內容摘要：
-00:21：甜甜圈排隊新店
-03:40：一般直播看什麼？追星、吃播、打遊戲
-13:40：直播帶貨原來這麼有趣，買賣雙方怎麼看

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當愛情與自我價值交鋒，你會怎麼選？
這集將聊聊戀愛中的自尊、情緒價值與「付出公式」，面對一段新戀情，該如何打開愛的開關。
我們以為的付出，對方真的有感受到嗎？

內容摘要：
-00:21：追星中的「愛」，甚至有人會有性衝動？
-09:10：假如劈腿了，性別重要嗎？
-16:40：感情中會怎麼付出？會是真心禮物、服務行動還是什麼呢？

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聊完今天的內容後，意識到我們可能都曾是誰故事裡的反派。學著不在乎以後，世界輕了、但也更真實。
在亞洲文化裡，「孝順」是種美德、同時也是枷鎖？
不論是家庭還是工作，都有著「關係」在裡頭，當我們不在乎～到底是逃避還是真正的解脫？

內容摘要：
-00:21：孝順真的必要嗎？隔幾代可以放下
-10:00：看著不在乎一切的同事，是不是只有我還沒醒
-19:50：其實討厭、看不慣的當下，我們也很羨慕

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確診隔離日記，本集將由杜克呈現一場跨物種的對談，由人類方透露，何謂關係中的分享與保留；再聽聽 AI 建議興趣或放鬆的方式。
最後更探討 AI 是否也有興趣？這是一場透明又充滿支持的對談，送給也在學習「共感而不勉強」的你！

內容摘要：
-00:21：自建的人際邊界
-10:40：從不平衡中找平衡
-16:40： AI 是否也有興趣

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學生租屋的真實踩雷現場，那些「再也不想回去」的套房生活><
這集將重磅分享與生死相關的租屋怪談，莫名的增加了冷知識？如果你也曾在外宿生活裡歷盡艱辛，這集就是你熟悉的租屋日記！

內容摘要：
-00:21：租屋還有那些回不去的點？
-05:00：社會資源的反思，越沒資源越拚搏
-07:30：你聞過屍臭味嗎？

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學生租屋的真實踩雷現場，那些「再也不想回去」的套房生活><
包括螞蟻大軍侵門踏戶、奇葩室友演奏會與潮溼地獄，初生之犢的我們沒經歷過，根本想像不到。如果你也曾在外宿生活裡歷盡艱辛，這集就是你熟悉的租屋日記！

內容摘要：
-00:21：薯泥的韓國分享，驚見龐然巨物
-08:50：我要回家？還是要回「租屋處」
-16:40：踩雷現場公開，一些怪奇亂象

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剛離開工作上的內耗，家中「誰該收桌子」的日常爭論，都是感情世界裡微妙的「勉強與貼近」
有時不是不愛、不是不做，甚至也不是不願意改變，只是不知道該為誰調整、調整到哪裡。
思考出這些共識差異，就是今天的「日常磨合對談」～聊給每個在關係裡努力中的你。

內容摘要：
-00:21：杜克剛刺青的分享!
-08:40：P人何必為難J
-14:00：小媳婦日常，委屈跟誰吐
-24:00：跟另一半做什麼事都要開心?

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這集我們從童年的善意謊言開頭，聊到長大關係裡那些「說了可能會後悔、不說又像在騙」的真相焦慮
感情裡的過去到底該不該講？
當我們越來越成熟，過去的「秘密」也可能越來越多～讓我們一起來聊聊：善意的謊言，是保護、還是拖延內容？

內容摘要：
-00:21：聖誕老公公傳說
-03:50：那些隱藏的過去，該不該揭露？
-11:00：薯泥驚喜！

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本集將重點分享伊娃的「爛桃花奇遇」擁抱大自然的同時，也包含了許多辛酸。
這趟斯里蘭卡旅程，絕對不是你想的南洋度假風！
誠心建議：如果有機會去斯里蘭卡，別忘了帶「泡麵」 （推薦素飄香當歸口味）

內容摘要：
-00:21：斯里蘭卡飛撲猴之亂
-05:50：薯泥的韓國追星補充
-11:00：到底吃了什麼？廁所炸裂><
-22:40：國外豔遇奇談，爛桃花先不用...

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