Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b1/9e/43/b19e431c-94c7-3252-0bb0-ed4a2582c668/mza_17425866971577353953.jpg/600x600bb.jpg
על הספה | אמא ובת
Lihi Cohen & Michal Tohar-Lev
20 episodes
2 months ago
את הפרק לקח לנו זמן לעלות. הוא לא מושלם. אנחנו יוצאות לאור, מתגלות ואז, שניה לפני - תחושת חרטה או... ״זה לא טוב מספיק״. זה מה שקרה מאחורי הקלעים. נשמח לדעת מה חשבתן על הפרק. התחברתם? לפייסבוק של מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/shvilimm לאינסטגרם של ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for על הספה | אמא ובת is the property of Lihi Cohen & Michal Tohar-Lev and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
את הפרק לקח לנו זמן לעלות. הוא לא מושלם. אנחנו יוצאות לאור, מתגלות ואז, שניה לפני - תחושת חרטה או... ״זה לא טוב מספיק״. זה מה שקרה מאחורי הקלעים. נשמח לדעת מה חשבתן על הפרק. התחברתם? לפייסבוק של מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/shvilimm לאינסטגרם של ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/
Show more...
Parenting
Kids & Family
Episodes (20/20)
על הספה | אמא ובת
עונה חדשה! פרק 21- התגלות.
את הפרק לקח לנו זמן לעלות. הוא לא מושלם. אנחנו יוצאות לאור, מתגלות ואז, שניה לפני - תחושת חרטה או... ״זה לא טוב מספיק״. זה מה שקרה מאחורי הקלעים. נשמח לדעת מה חשבתן על הפרק. התחברתם? לפייסבוק של מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/shvilimm לאינסטגרם של ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/
Show more...
2 months ago
47 minutes

על הספה | אמא ובת
פרק 20 - כאן גרות נסיכות!
את נסיכה? אה, את רוצה להיות? בפרק הזה אנחנו מאירות על תודעת מלכות ומבקשות מכולנו להיות השראה במקום לנסות לחנך. האם באמת כשאנחנו רואים את הילדים שלנו כנסיכים ונסיכות אנחנו מזיקים להם? האם אנחנו צריכים לשמור עליהם מהעולם החיצוני באופן של הנמכת האור והיופי שהם? זה פרק שיעורר כל אמא למחשבה עמוקה על המתנה שהילדים שלה מביאים לפתחה.
Show more...
11 months ago
31 minutes

על הספה | אמא ובת
פרק 18 - חמש דרכים לחזרה לאיזון
מרגישים שיצאתם מאיזון בחודשים האחרונים?? אתם ממש לא לבד! בפרק הזה נשתף מלבנו את התנועה בחיינו, ניתן סימנים לזיהוי חוסר איזון, וכמובן נצעד אתכם צעד צעד בצעדים משמעותיים לחזרה למרכז שלכם. לחיות בשפיות בעולם של חוסר שפיות. אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לאתר: https://hamacomm.co.il/ ------- ליהיא כהן - אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במש...
Show more...
1 year ago
31 minutes

על הספה | אמא ובת
פרק 17- ילדים קטנים וגדולים בבהלה - פרק מיוחד לאימהות!
האם אפשר לעבור את התרחיש הקיים ללא היסטריה ודאגה? איך כאימהות נוכל לקבל פרספקטיבה שתעזור לנו לצלוח את התקופה ולהיות יציבות עבורנו ועבור ילדינו? את הפרק הקדשנו לאימהות, לילדים קטנים וגדולים כאחד. הקצב של הפרק נועד להכניס אתכן למצב הרפיה מדטטיבי. בפרק מחכה לכן מתנה, מוזמנות ליצור קשר כדי לקבל אותה דרך עמוד הפייסבוק של מיכל טוהר לב- https://www.facebook.com/groups/512903195544385 האזנה מהנה!
Show more...
1 year ago
29 minutes

על הספה | אמא ובת
לדאוג לביתי בצל תרחיש מלחמתי - פרק 16
לחיות את החיים בצל תרחיש מלחמתי! איך הפחד משפיע עלינו? איך העולם העסקי דוחף אותנו לשינויים? ואיך נעים עם שינויים בזמן שכל רגע אינו צפוי? איך אפשר לראות את האור בתוך החשיכה הזו? ליהיא משמיעה את קולה כאמא צעירה שבעלה במילואים ותוך כדי ניהול עסק. איך זה פוגש אתכם השילוב בין הורות לתעסוקה בזמן זה? נשמח שתשבו איתנו על הספה ולשמוע את קולכם.
Show more...
1 year ago
25 minutes

על הספה | אמא ובת
כל אחד צריך טיפול? פרק 15
*** הפרק הגנוז עבר עריכה! *** נכון, קצת שיבושי סאונד אבל תסלחו לנו, הפעם המסר חזק מהכל. בפרק, ליהיא מביאה נושא שיושב על ליבה ומעלה את השאלה - מדוע טיפול נפשי / רגשי הוא לא צורך בסיסי של כל אדם? מתי האחריות שלנו כהורים לעזור לילדינו עם טיפול ומתי אנחנו צריכים לקחת את המושכות לידיים ולהפסיק להאשים את הבית? ובכלל - האם המושג ״טיפול״ הוא מדוייק? מהו מטפל טוב? מהו מרחב מאפשר? לסיכום - וודאו שיש לכם מרחב כזה בחייכם.
Show more...
2 years ago
37 minutes

על הספה | אמא ובת
יש לך את האומץ להתנתק מהם? פרק 14
אחרי שתאזינו לפרק הזה, אנחנו מבטיחות לכם שתעשו שינוי!!! פרק מטלטל ומעורר בנושא צפייה בטלויזיה. מה הקשר בין נזקי גוף לצפייה בחדשות? איך זמן מסך שווה להתמכרות בסמים? האם באמת אנחנו שולטים על החיים שלנו? וכמה אומץ צריך כדי להוציא מסכים מהבית?
Show more...
2 years ago
44 minutes

על הספה | אמא ובת
לא מתפשרת ולא מרצה! - פרק 13
האם באמת אנחנו מוותרים ומתפשרים בחיים? מה קורה כשאנחנו בוחרים להתמסר במלואנו למשאלת הלב? מה בין זה לבין ריצוי? וכיצד הילדים שלנו הם מאסטרים להצפה של מה שמבקש עוד התייחסות? כל זה ועוד בשיח חשוף שנוגע בתחושות העמוקות של כולנו. מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. להרשמה למסלול דיגיטלי של ריפוי מערכת יחסים בין אם לילד/ה - https://bit.ly/3NpBYvY לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לאתר: https://hamacomm.co.i...
Show more...
2 years ago
37 minutes

על הספה | אמא ובת
מיכל חוגגת 50 - במרתון 50 שאלות - פרק 12
באוגוסט 1973 נולדה מיכל, עברו בדיוק 50 שנים, מאז חוותה הרבה, ליהיא תשאל 50 שאלות שעל מיכל לענות באופן אינטואטיבי. רגעים משמעותיים, קשיים, הצלחות שיתגלו דרך שאלות פתאומיות ומעמיקות שיפגשו עם תשובות כנות שיעזרו לליהיא ולמאזינים לצלול ולהכיר אולי גם קצת יותר את עצמם.
Show more...
2 years ago
32 minutes

על הספה | אמא ובת
סרט ושמו הנקה - הסיפור שלי - פרק 11
הנקה – רגעים ראשונים של היקשרות. האם זה תמיד נע בקלות? מה עושים כשזה לא ממש מתארגן בפשטות? מה ההשלכות של זה על הבטחון העצמי של האם? ואיך זה יכול להוביל לכדור שלג שאף אמא חדשה לא רוצה לחוות? ליהיא משתפת בכנות את נבכי ליבה על הרגעים האלו ומה חשוב לא לעשות כאורחים וצופים מהצד! גם אם אתן אמהות, או רק מבקרות נשים לאחר לידה. מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. להרשמה למסלול דיגיטלי של ריפוי מערכת יחסים בין אם לילד/ה - https://bit.ly/3NpBYv...
Show more...
2 years ago
32 minutes

על הספה | אמא ובת
פרק 10 - ״לידה, לא מה שחשבתי״ - הסיפור הטרי והמלא!
לידה – מה לא מספרים לנו באמת? איך התרגשות לחדש יכולה להיות בלתי צפויה? האם באמת אנחנו יכולים לצפות ללידה והבאת נשמה חדשה לעולם? עם מה זה מפגיש אותנו? והאם באמת מדברים על החלקים הפחות יפים של המופע הכי מופלא בבריאה? ליהיא משתפת צעד צעד בתהליך הלידה, שמחה מול כאב, התרגשות מול בהלה, ונכונות לעשייה מול חוסר שליטה. פרק של עיבוד רגעים מופלאים ועמוקים מחדר הלידה ומנבכי ליבה. אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. ...
Show more...
2 years ago
41 minutes

על הספה | אמא ובת
צעקות מצוקה - להתערב או לא? פרק 9
הפרק נולד מתוך אירוע משמעותי שעורר בנו את השאלות על מידת המעורבות שלנו במה שקורה מעבר לקירות ביתינו, האם תחושת הבטן שלנו מחייבת התערבות? מה ההשלכות כשבוחרים להתקשר למשטרה? ואיך לא להכניס את השופט שבנו לתוך התרחיש? איך כהורים נחדד את ההקשבה לקריאה לעזרה בתוכנו? ------- אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. להרשמה למסלול דיגיטלי של ריפוי מערכת יחסים בין אם לילד/ה - https://bit.ly/3NpBYvY לעמוד הפ...
Show more...
2 years ago
36 minutes

על הספה | אמא ובת
הלידה - ״אמא, מה באמת קרה שם?״
האם אתם ערים לכך ש-9 חודשים בהם שהיתם ברחם עיצבו את חייכם ומשפיעים על כל התחלה של שלכם? אתם מבינים שכל פרט שתגלו על רגע לידתם יעזור לכם להבין את הנפש שלכם טוב יותר? ולסיכום - למה שווה לכם להושיב את אמא לשיחה ולבקש פרטים מלאים על שלבי ההריון והלידה שלכם? בפרק, תהיו זבובים על הקיר בחדר הלידה הפרטי שלנו.
Show more...
2 years ago
30 minutes

על הספה | אמא ובת
פרידה מתוקה - מיכל משתפת ליהיא מקשיבה - פרק 7
מאוד מורכב ללכת בעולם עם תחושה של ״אכלו לי שתו לי״, מה קורה במפגש כזה מול היקרים לליבכם? האם אהבה ורצון מספיקים כדי לבנות מערכת זוגית? האם במערכת זוגית שני הצדדים מתבקשים לראות דרך משקפיים זהות? ובכלל - מתי מתעקשים ומתי ממשיכים קדימה? שיח שיפתח בכם הרהורים עמוקים. אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לינק לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לינק לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לינק לאתר: htt...
Show more...
2 years ago
32 minutes

על הספה | אמא ובת
ריבים וניתוקים בתוך המשפחה
הפרק מעלה נושא שנוגע בלא מעט משפחות ולא מקבל את המקום הראוי לו. אנו מאירות על תופעה שאנחנו פוגשות ביומיום המבקשת עצירה לפני שתשפיע על דור ההמשך. בפרק אנו מציפות את הקשיים, משחקי האגו, האשמה וההרגל שממשיכים לאורך שנים. לסיכום - זר פרחים פשוט עם מילים יפות ישנה את תסריט חייכם. שישי פרחים.
Show more...
2 years ago
36 minutes

על הספה | אמא ובת
״מי יפתור לי את החלום הזה?״ - פרק 5
מה כדאי לעשות אחרי לילה של חלומות? מה הקשר בין החלומות למציאות שלנו? איך נאפשר מרחב לשיח פתוח גם עם ילדים כחלק מעיצוב האדם ליצירתיות גבוהה יותר? בפרק הזה לא ננסה לפרש את העתיד ובטח לא לשאול את גוגל. לנוחיותכם- צרפנו כאן את שאלות מנחות שיאפשרו לכם למצוא את התשובות בתוככם: 1. מה החוויה הרגשית שאותה חוויתי בחלום? 2. מה האיכות שהדמות שלי בחלום רצתה ללמוד? 3. באיזה מופע בחיים שלי האיכות הזו מבקשת מקום? לסיכום - כל עוד אתם חולמים אתם יוצרים. תודה על כ...
Show more...
2 years ago
32 minutes

על הספה | אמא ובת
מזל שיש לי בן! - פרק 4
איך בתוך הרצון לעוצמה נשית טמון הפחד? האם אנחנו באמת נעים לכיוון של שיוויון או רק יוצרים היפוך תפקידים במשחק? כיצד מודעות תאפשר לנו לצאת מתוך דפוסים שבטיים שקשה לשחרר? כיצד נוכל לאפשר לילדנו בחירה חופשית להנות משני העולמות? הרהורים כנים לפני לידה.
Show more...
2 years ago
38 minutes

על הספה | אמא ובת
בוטוקס וניתוחים מול מתנות הטבע - פרק 3
האם הצורך שלנו לשנות נראות הוא מנגנון המכסה על פצעים רגשיים? מה תעשי כשהבת שלך תבקש בוטוקס בגיל 12? האם בכלל יש גיל לחופש להיות? דיאלוג לא מתפשר על מערכת היחסים בין קדמה לטבע. אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לינק לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לינק לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לינק לאתר: https://hamacomm.co.il/ ליהיא כהן - אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במשרד הפרסום Move Digi...
Show more...
2 years ago
48 minutes

על הספה | אמא ובת
איזונים. קריירה והגשמה אישית מול הורות - פרק 2
איך יוצאים לחופשת לידה בלי לרדת מהסוס? מה קורה כשאני לא שם? ואיך זה קשור ומתבטא בכל תחום אחר בחיים? איזון בין בית לעבודה- האם יש דבר כזה? ואיך הגענו למצב ששיחה תמימה הופכת לספת הפסיכולוג? אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לינק לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לינק לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לינק לאתר: https://hamacomm.co.il/ ליהיא כהן - אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במשרד הפרסום Move Digi...
Show more...
2 years ago
42 minutes

על הספה | אמא ובת
כנות, אמת ותקשורת פתוחה - הפרק הראשון!
מה מספרים ומה לא? האם יש גבולות? מתי נכון לעגל פינות ומתי אנחנו שומרים על ההורים / הילדים שלנו מהאמת? החלטנו להיפגש ולדבר על הכל. להביא את כל הנושאים שעולים לשיח ביומיום מול מקרופון פתוח וללא צנזורה. אז מי אנחנו? מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לינק לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm לינק לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 לינק לאתר: https://hamacomm.co.il/ ליהיא כהן - אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במשרד הפרס...
Show more...
2 years ago
37 minutes

על הספה | אמא ובת
את הפרק לקח לנו זמן לעלות. הוא לא מושלם. אנחנו יוצאות לאור, מתגלות ואז, שניה לפני - תחושת חרטה או... ״זה לא טוב מספיק״. זה מה שקרה מאחורי הקלעים. נשמח לדעת מה חשבתן על הפרק. התחברתם? לפייסבוק של מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/shvilimm לאינסטגרם של ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/