Этот выпуск - про созидательный, бережный бизнес и женский путь предпринимателя в Берлине. Настя открыла студию красоты в модном районе города во время первой волны пандемии, и с тех пор развивает своё дело с искренностью и вниманием к деталям. Она рассказала, кто стал её первым клиентом в Германии после работы в Минске за $1, на каком этапе сложнее всего было поднимать цены и как она договаривается с тревожным голосом внутри. Записаться к Насте: @murin.mua Настя про бьюти маркетинг: @muryn_mukha Для связи: @anyaizberlina

В этом соло-выпуске Аня делится своим опытом волонтёрства - честно, с нюансами и поворотами. Какие проекты ей удалось попробовать, что пошло не так, и почему это было важно? Собрав много такого разного опыта, Аня рассказывает, как он повлиял на её взгляды, вдохновил на внутренние перемены и помог задать себе важные вопросы: что я на самом деле хочу отдавать и как помогать, не теряя себя? Этот выпуск - о щедрости на время и энергию, границах и неожиданном зеркале, которое может подставить волонтёрство. Для связи: @ anyaizberlina

В этом выпуске - Настя Зубкова делится, как она совмещает работу в IT, преподавание и практику йоги, а также развивает собственный проект-лекторий и регулярно находит время на качалку. С Аней они познакомились на йога-ретрите, но вскоре обнаружили, что у них много общих точек соприкосновения и в городе. Разговор получился особенно тёплым: он был записан 8 марта. Настя и Аня обсудили, как находить своих людей в мегаполисе, зачем нужны коммьюнити и что помогает сохранять ментальное здоровье и баланс между разными ролями в жизни. Для связи: @ anyaizberlina Настя: @ superawesomenastia

Два года планирования и изучения языка, месяц в итальянских деревнях; и рефлексия спустя ещё полгода! Аня рассказывает, почему выбрала это приключение, как учит новый язык после 30ти и что ей дало соло-путешествие. Что получилось узнать о себе, как итальянскую дольчевиту удалось прожить и какой следующий челлендж имеет смысл после этого - всё это в новом и до сих пор самом личном выпуске подкаста «Брецель с маслом». Для связи: @ anyaizberlina

Идея второго сезона подкаста началась с этих интервью! Аня говорила с коллегой и подругой о том, куда они растут в карьере, какой видят свою жизнь в Берлине и откуда они берут энергию, чтобы успевать всё, что запланировали. Обе они всегда были источником вдохновения для Ани и этот выпуск - способ поделиться им немного с вами. Для связи: @ anyaizberlina

В этом соло-эпизоде Аня делится своими мыслями о переменах и поиске более осмысленной и наполненной жизни. Рассказывает, как размышления о своей карьере и стремление к самосовершенствованию привели ее к поиску новых путей — не только в работе, но и в жизни в целом. Как внутренние изменения могут повлиять на нашу судьбу и почему важно искать то, что действительно имеет смысл для нас. Присоединяйтесь, будет интересно! Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina Вдохновляющий на перемены подкаст на немецком от коуча: https://open.spotify.com/show/7veNOnz9BqrEthdGuLF9fe?si=755069646b234d18

Во втором сезоне подкаста Брецель с маслом Аня общается с девушками в Германии, которые ее вдохновляют. В этом эпизоде Саша Лагуна рассказывает про свой путь от классного руководителя в Беларуси до тестировщика в крупной иностранной компании, а еще о том, как она создала проект Faces of Germany, научилась делать осознанные выборы в пользу баланса между рутиной и творчеством и черпает энергию в каждом дне, даже когда сталкивается с болью. Саша: https://www.instagram.com/sasha_laguna Faces of Germany: https://m.youtube.com/@FacesofGermany Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

В новом сезоне я делюсь своими личными историями — о личностном росте, новых началах и силе принятия перемен. В коротких соло эпизодах будут искренние историями, которые происходят прямо сейчас и помогают мне по-новому посмотреть на свою жизнь. Делитесь своим опытом, будем вдохновлять друг друга! Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Во втором сезоне подкаста Брецель с маслом Аня общается с девушками в Германии, которые ее вдохновляют. Начинаем с особенной гостьи - Катерины Томилиной, прикладного лингвиста и германиста, основательницы школы немецкого lingua franconia и автора многих успешных проектов. Каждый день она раскладывает по полочкам сложные темы в немецком языке, а с нами поделится историей открытия школы, уплаты лишних налогов государству и тем, как создание своего бизнеса в Германии повлияло на ее жизнь. Подписаться на Катю: https://www.instagram.com/linguafranconia/ Школа Lingua Franconia: https://linguafranconia.com/menu Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Спешл выпуск-интервью с Аниной любимой учительницей по йоге Дебо. Она рассказывает, чему сама научилась за свою собственную практику и преподавание, как связаны между собой эго и благодарность и что общего у студии для йоги с нашей жизнью. Дебо и расписание её классов: https://www.instagram.com/yoga_with_debo Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Мейнстрим или истинный отдых от суматохи жизни? Аня сбегала от своей рутины дважды за прошлый год, и в этом выпуске она рассказывает, как это поменяло ее жизнь. Кроме неё мы записали эмоции и впечатления других участников йога-ретритов, без спецэффектов и сказок — всё, как на самом деле. Энджой! Дебо: https://www.instagram.com/yoga_with_debo Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Йога это просто тренд или это правда так классно? Аня рассказывает свою историю отношений с йогой, а берлинские преподаватели немка Янина и итальянка Дебо делятся своим опытом и приглашают на пробный урок. Янина советует на YouTube: Boho Beautiful: https://www.youtube.com/@bohobeautiful Mady Morrison: https://www.youtube.com/@madymorrison Дебо: https://www.instagram.com/yoga_with_debo Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Больше года идет война, а российские медиа продолжают говорить про русофобию по всему миру. В этом выпуске вы услышите честные истории берлинских эмигранток из России о том, как на самом деле здесь живется сейчас и что их до сих пор связывает с родной страной. Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina Книжный совет из этого выпуска: Николай Эппле "Неудобное прошлое. Память о государственных преступлениях в России и других странах": https://www.litres.ru/book/neudobnoe-proshloe-pamyat-o-gosudarstvennyh-prestupleniyah-v-57392469/

За месяцы войны Берлин изменился и его новыми жителями стало множество украинцев и украинок. Вы услышите три истории девушек, которые вынуждены были оказаться в одном городе, но чувствуют его совсем по-разному. Аня поговорила с ними об их отношениях с Берлином и планах на будущее. Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina Факты и числа о приезжающих в Германию украинцах: https://mediendienst-integration.de/migration/flucht-asyl/ukrainische-fluechtlinge.html (статья на немецком, можно перевести через Google Chrome)

Аня рассказывает про свой опыт волонтерства в Берлине, где каждый день встречают прибывающих в город украинцев, а ещё говорит с коллегами оттуда - здесь и немцы русского происхождения, русские из Эстонии, и просто небезразличные берлинцы. Включайте! Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina

Война в Украине коснулась берлинцев тоже - немец, шведка и испанка рассказывают, как они переживают эти дни и что они делают, чтобы хоть как-то помочь. Аня пытается понять, было ли когда-то такое, чтобы русских любили в других странах, и рассказывает, с чем она сама столкнулась за 10 лет жизни заграницей. Для связи: https://www.instagram.com/anyaizberlina Как делают брецель с маслом в Германии: https://www.bkz.de/nachrichten/butterbrezel-gespritzt-nicht-geschmiert-2629.html