Подкаст про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс.
Здесь вы сможете найти медитации, которые помогут расслабиться, снять напряжение или настроиться на день.
Также я буду рассказывать историю и способы применения эфирных масел, бережно и с любовью погружу вас в мир ароматерапии.
А также поговорим про йогу - что, как и зачем?
Насколько совместимы понятия "йога" и "бизнес"?
Зачем предпринимателям заниматься йогой?
Расскажу, как сделать йогу частью своей жизни и практиковать в удовольствие. Йога подходит абсолютно каждому из нас, подтверждения этому будут гости моего подкаста из разных сфер.
Ведущая - Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге.
Если Вам захочется познакомиться со мной ближе, переходите в другие социальные сети:
▪️Taplink - актуальные события
https://taplink.cc/anastasiaproyoga
▪️YouTube канал - практики и вебинары
https://www.youtube.com/@Aromayogaclub
▪️Telegram канал - полезный контент про йогу, масла и истории из жизни
https://t.me/aromayogaclub
По всем вопросам можно обращаться к моей ассистентке Ирине в телеграм - @Assistant_aroma_yoga
All content for Просто йогануться is the property of Анастасия Статных and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс.
Здесь вы сможете найти медитации, которые помогут расслабиться, снять напряжение или настроиться на день.
Также я буду рассказывать историю и способы применения эфирных масел, бережно и с любовью погружу вас в мир ароматерапии.
А также поговорим про йогу - что, как и зачем?
Насколько совместимы понятия "йога" и "бизнес"?
Зачем предпринимателям заниматься йогой?
Расскажу, как сделать йогу частью своей жизни и практиковать в удовольствие. Йога подходит абсолютно каждому из нас, подтверждения этому будут гости моего подкаста из разных сфер.
Ведущая - Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге.
Если Вам захочется познакомиться со мной ближе, переходите в другие социальные сети:
▪️Taplink - актуальные события
https://taplink.cc/anastasiaproyoga
▪️YouTube канал - практики и вебинары
https://www.youtube.com/@Aromayogaclub
▪️Telegram канал - полезный контент про йогу, масла и истории из жизни
https://t.me/aromayogaclub
По всем вопросам можно обращаться к моей ассистентке Ирине в телеграм - @Assistant_aroma_yoga
Сегодня поговорим с клиническим нутрициологом Екатериной Каплун о питании, что важно есть, чтобы были силы, как сильно влияет на нас еда и скажется ли на нас то, что мы съели сегодня через 10 лет?
Как создать команду мечты? Уметь поддерживать теплую атмосферу в коллективе, но при этом разграничивать дружбу и работу. Кнут или пряник? Как замотивировать коллектив?
Приглашенный гость - Валентина Пастухова - HR стратег, действующий топ-рекрутер и основатель JustDoCareer.
Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге. Как я ушла из найма и будучи беременной открыла студию йоги
Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.
Подкаст про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс.
Здесь вы сможете найти медитации, которые помогут расслабиться, снять напряжение или настроиться на день.
Также я буду рассказывать историю и способы применения эфирных масел, бережно и с любовью погружу вас в мир ароматерапии.
А также поговорим про йогу - что, как и зачем?
Насколько совместимы понятия "йога" и "бизнес"?
Зачем предпринимателям заниматься йогой?
Расскажу, как сделать йогу частью своей жизни и практиковать в удовольствие. Йога подходит абсолютно каждому из нас, подтверждения этому будут гости моего подкаста из разных сфер.
Ведущая - Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге.
Если Вам захочется познакомиться со мной ближе, переходите в другие социальные сети:
▪️Taplink - актуальные события
https://taplink.cc/anastasiaproyoga
▪️YouTube канал - практики и вебинары
https://www.youtube.com/@Aromayogaclub
▪️Telegram канал - полезный контент про йогу, масла и истории из жизни
https://t.me/aromayogaclub
По всем вопросам можно обращаться к моей ассистентке Ирине в телеграм - @Assistant_aroma_yoga
