«Если возникает вопрос вести соцсети или нет, то значит хочется, тогда почему бы не попробовать?» 🎙 ПОДКАСТ «МЕНЯЮЩАЯ МИР» с Алиной Кудиновой ⚡ Как найти баланс между экспертным и личным контентом? ⚡ Что делать, если нет идеи, нет четкой цели, но хочется начать вести соцсети? ⚡ Какой контент будет востребован в ближайшее время? На эти и другие вопросы поговорили с Алиной. Алина — контент-маркетолог с 6-летним опытом, спикер крупнейших маркетинг-конференций и человек, за чьими плечами 437 блогеров и 52 миллиона рублей дохода у клиентов. @kudinova_socialnetwork «Включайте критическое мышление, не верить всему на слово и попробовать, затестить совет, применимо ли это вашего блога, для вашей жизни» – Алина Кудинова О соцсетях, которыми хочется наслаждаться — а не уставать!

Этот эпизод — про Варвару. Про её личную историю, которую не ожидаешь услышать от человека с таким светом в глазах. Рак. Слово, разделившее жизнь на «до» и «после». Мы говорим о том: ➕ Как справиться, когда земля уходит из-под ног ➕Как меняется восприятие себя, когда сталкиваешься с таким диагнозом? ➕ Что важнее: питание, режим или что-то другое... ➕ Как болезнь стала не концом, а началом — возвращения к себе Это не подкаст о лечении. Это разговор о трансформации, о том, как испытание может обнажить не только страхи, но и настоящие опоры. "Забота о себе — не роскошь, а необходимость: спорт, питание, вода, дисциплина. Без тела мы не можем быть на этой земле. Мы заботимся о детях, питомцах, цветах — но часто забываем о себе. После 30 лет обязательно проходите УЗИ груди" – говорит Варвара. Книга – "Еда, меняющая мир" Энтони Уильям Фильм – «Красотка» Любимый отдых – вечером, когда все спят, горячий чай и любимые подкасты История, которой хочется делиться ❤️

Как понять, что внутри тебя есть талант — и не просто один, а целый мир возможностей? Почему мы часто прячем свои дары под страхами, шаблонами и чужими ожиданиями? Говорим об этом с Глорией, которая не только открыла свои таланты, но и вдохновляет других. Глория Талипова — - Основатель международного бренда Lovely - Мама троих сыновей, - Спикер, предприниматель и вдохновляющий голос для тех, кто ищет путь к себе. О жизни, которой хочется делиться!

Когда жизнь уводит далеко от дома, но ближе к цели. Истории Сеоны — из Сахалина в Америку, Индию, Африку и дальше. Это подкаст о том, как идти за внутренним светом, нести добро и находить призвание через культуру, веру и служение. О жизни, которой хочется делиться!

Поговорили с Лизой про большие проекты, как не сдаваться и продолжать, про благодарность и заботу о себе.