בואו לקבוצה השקטה בווצאפ לעדכונים ותובנות מהחיים https://did.li/Wtc6q

לינק לכל הקישורים https://linktr.ee/knyc95

כמה פעמים הרגשת שאתה יודע בדיוק מה נכון לעשות

אבל מוצא את עצמך עושה ההפך?

כמה פעמים הרגשת שאתה רוצה להתעלות, להתקרב,

אבל משהו בתוכך מושך אותך למטה, לגוף, לרצונות, לעייפות?

האדם הוא יצור מורכב.

לא רק גוף, לא רק נשמה – אלא כמה שכבות שחיות בתוכנו כל הזמן

גוף, נפש ונשמה.

ובין שלושתן מתנהלת מלחמה שקטה — מי תנהיג את חייך?

בפרק הזה נצלול אל פרשת בראשית,

נבין איך האדם נברא,

למה יש בתוכנו גם “זכר” וגם “נקבה”, גם משפיע וגם מקבל,

ולמה רק כשהם חיים בהרמוניה — האדם באמת שלם.

זה שיעור על איזון, על הנהגה פנימית,

ועל היכולת לגמול חסד עם עצמך — מבלי לאבד שליטה.

#כנפינשרים #יחיאלכהן #פודקאסטנפש #פרשתבראשית #גוףנפשנשמה #איזוןפנימי #מודעותיהודית #התפתחותרוחנית #עבודתנפש #קבלה #יהדותופסיכולוגיה #פרשת_השבוע

4https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

לפני יותר משלושת אלפים שנה נולד תינוק קטן בעולם חשוך של עבדות, דיכוי וייאוש. תינוק שגורלו נגזר למוות, אך דווקא משם – מתוך הייאוש, מתוך התיבה הקטנה ששטה על מי היאור – נולד אחד המנהיגים הגדולים בתולדות האנושות: משה רבנו.

הסיפור של משה הוא לא רק סיפור תנכ״י, הוא סיפור אנושי עמוק על אדם שנולד עם ייעוד גדול מהחיים, אך עבר דרך ארוכה של בלבול, בריחה, חיפוש והתגלות.

זהו סיפור על פחד ואמונה, על אחריות, על כוחו של אדם אחד לעמוד מול אימפריה שלמה – ולהוביל עם של עבדים לחירות.

בפרק הזה נצלול למסע חייו של משה מרגע לידתו ועד מותו: מהתיבה שעל היאור ועד פסגת נבו, מהרגע שבו ברח למדיין ועד ההתגלות בסנה הבוער, מהעימות עם פרעה ועד עשרת הדיברות – כל שלב הוא שיעור לחיים, לכל אחד מאיתנו.

כי סיפורו של משה – הוא גם הסיפור שלנו.

המסע מן העבדות אל החירות, מן הפחד אל האמונה, מן ההסתרה אל הגילוי.

ובסוף ניגע הסוד של הערבה במיוחד ביום הושענא רבה

#פרשת_השבוע #וזאתהברכה #משהרבנו #ערבה #הושענהרבה

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

🎙️ פותחים שבוע בצוותא – פרשת האזינו וסוכות | על איזון בין שמיים וארץכולנו מחפשים איזון.בין רוח לחומר, בין גוף לנשמה, בין השמיים שבתוכנו לארץ שאנחנו חיים עליה.אבל מה קורה כשהאיזון נשבר? כשהכול מתערבל — בלבול, טלטלה, כאב, חוסר שקט פנימי?השיעור הזה לוקח אותנו למסע דרך פרשת האזינוולומד איך למצוא את נקודת האמצע —המקום שבו הרוח לא בורחת מהחיים, והחיים לא חונקים את הרוח.נלמד מה זה אומר להיות גם "שמיים" וגם "ארץ",איך להכניס רוך, גמישות וקבלה לתוך הסערות שלנו,ואיך להפוך חוסר איזון להזמנה לצמיחה.צפו עד הסוף – כי שם נמצאת השפיות, הרוגע והשלום הפנימי שכולנו מחפשים 🌿#כנפינשרים #יחיאלכהן #פרשתהאזינו #סוכות #איזון #מודעותיהודית #התפתחותאישית #רוחניותמעשית #שיעוריהדות

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

פותחים שבוע ושנה חדשה בצוותא – ערב כיפור ✨

אחרי פרשת ניצבים ולפני יום כיפור אנחנו נזכרים – אנחנו לא נחותים, אנחנו נחוצים. נבראנו כדי להמליך את הבורא כאן בעולם הזה, דווקא בתוך החושך והקשיים.

כיפור מגלה את הקומה הגבוהה שבנו – המקום שלא נפגע לעולם, שבו האדם דומה למלאך. שלמות היא זכר ונקבה, גוף ונשמה, כל חלק במקומו. וכשאנחנו מרימים ראש – מגיע הזמן ללכת ולעשות.

#יוםכיפור #פרשתוילך #תובנותלחיים #יהדות #התחדשות #כנפינשרים

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

בסרטון הזה מתוך פרשת ניצבים נגלה את הסוד שלפני ראש השנה:

איך להפסיק ללכת כפופים עם ראש מורכן, לצאת מתודעת הקורבן ולהתחיל לעמוד זקופים כבני מלכים.

הבעיה היא שאנחנו תולים את הערך שלנו בתפקידים, במעמד או באישור מבחוץ.

האמת? אנחנו כבר עכשיו יצירה מושלמת של הבורא.

דרך הכרת תודה והזדקפות פנימית וחיצונית, נוכל למצוא את היציבות האמיתית — יציבות שנובעת רק מעצם היותנו בניו של מלך מלכי המלכים.

💡

אתה אור ואתה וואו. גם אם כרגע זה חבוי בפוטנציאל — תרים את הראש, זו הזהות האמיתית שלך.

#ראש_השנה #פרשת_ניצבים #התחדשות #מודעות #אמונה #כוח_פנימי #תשובה #יהדות #הכרת_תודה #יציבות #חיים_חדשים #כנפי_נשרים

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

הדרך להבטיח לעצמנו חיים טובים ומאושרים יותר היא פשוטה אך לא בהכרך קלה לביצוע.

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה

אנחנו נוטים לחשוב שגבולות הם מגבילים, חונקים, לוקחים לנו את החופש.

אבל האמת היא הפוכה לגמרי:

בלי גבולות – אנחנו מתפזרים, מתבלבלים, טובעים ברצונות ובכאוס פנימי.

רק כשאנחנו מציבים גבול – פתאום יש נוכחות, מיקוד, יצירה וחיים.

בפרק הזה אני צולל לעומק הקשר בין גבולות לחופש, בין משמעת לאהבה עצמית,

ומראה איך גבולות יכולים להפוך אותנו להורים מיטיבים של עצמנו – אלה שמלמדים את הילד הפנימי מתי להגיד "כן", ומתי באהבה להגיד "לא".

ומימילא איך גבולות הם מוטיב קריטי להחלמה מטראומות.

זה פרק על כאב, על חסד שבגבורה, ועל הדרך לחיות חיים מלאים מתוך סדר פנימי.

#גבולות #חופש #חסד_גבורה

ברוכים הבאים ותודה גדולה שאתם כאן אם התכנים שאני מעלה מדברים אליכן אתם מוזמנים לעשות עוקב ולהצטרף לקבוצת הווצאפ השקטה שם אני מעלה עדכונים על מפגשים ופעילויות וגם שולח תובנות וחיזוקים, להצטרפות לחצו על הקישור הזה: https://did.li/Wtc6q. במפגש השבועי של מוצ"ש פרשת כי תצא דיברנו על האוייבים הגדולים של הנפש שלנו והאם יש דרך לנצח מלחמות ומאבקים בנפש וגם למי יש כוח בכלל למלחמות האם יש עצה למי שאין כוח בכלל?! התשובות יפתיעו אתכם. תהנו ❤️

#פרשת_השבוע #כי_תצא #כוחותנפש #סוד_ההצלחה

https://did.li/Wtc6q להצטרפות לקבוצה השקטה אחת לשבוע אני עולה לליב בזום ואנחנו לומדים יחד על הנפש שלנו מתוך המקורות שלנו - לעת עתה זה מתוך פרשת השבוע. הפעם דיברנו על 3 דרכים לניהול העולם הפנימי שלנו מתוך פרשת שופטים, אם אהבתם תנו לייק ואם תרצו לשתף מישהו אני אסיר תודה.

https://linktr.ee/knyc95 לינק לכל הקישורים

מוזמנים לצפות בסדנה - הרצאה ודמיון מודרך שהעברתי במסגרת לימודי הנחיית קבוצות בקורס טריינר nlp במכללת קגן של אריה קגן. אל תשכחו לשתף איך היה לכם ואולי להעביר את הסרטון לעוד מישהו שיהנה ממנו. ממליץ לכם בחלק של הדמיון מודרך למצוא מקום שקט ולהצטרף לתהליך. קחו מה שטוב לכם. אוהב, יחיאל.

💬 להצטרפות לקבוצת התובנות והעדכונים: https://did.li/hxDgT

אנו בפתיחת חודש אלול – זמן מיוחד של קרבה, של "אני לדודי ודודי לי", זמן שבו המלך בשדה ומזמין אותנו לבחור בחיים של שמחה, אהבה וברכה. זמן שהבורא יורד אלינו ומבקש את קרבתנו יותר מתמיד.

בפרק הזה נתבונן בכוח הבחירה שלנו דרך הראייה: מה אנחנו בוחרים לראות – את הברכה או חלילה את הקללה?

כשאדם באמת רוצה לראות את הטוב, הוא מגלה אותו סביבו. וכשאדם מתעקש לראות רק את החושך – גם אותו ימצא. זה בדיוק הבחירה.

🔹 איך מתחילים לראות ברכה בכל מצב?

🔹 מה ההבדל בין רצון לראות טוב לבין רצון לראות רע?

🔹 ואיך חודש אלול מאפשר לנו לבחור מחדש?

הצטרפו אליי למסע קצר אל תוך הראייה, הבחירה והברכה.

🙏 אם מצאתם ערך בפרק הזה, אשמח שתעשו לייק, תגיבו ותשתפו עם חברים. הרשמה לערוץ תאפשר לכם לקבל עדכונים על פרקים ותכנים נוספים.

#אלול #פרשת_השבוע #פרשת_ראה

לינק לפלטפורמת השונות https://linktr.ee/knyc95

🎙️ בפרק הזה פגשתי את יאיר שרביט – בחור בן 19 בלבד, אבל מלא מרץ, אמונה ורצון לתת לעולם.

דיברנו על אחד הנושאים הכואבים ביותר – דיכאון ועצבות, ומהצד השני – שמחה וחיים מלאי משמעות.

יאיר שיתף באומץ מהחוויה האישית שלו, והביא תובנות חזקות:

✨ אל תישאר לבד עם הכאב – דבר, שתף, בקש עזרה.

✨ שיאו של הדיכאון הוא ריכוז עצמי – התרופה היא לצאת מעצמך, לחשוב על אחרים, להתנדב ולהשפיע.

✨ מותר לנו לרצות תשומת לב – זה צורך אנושי. וגם לסביבה חשוב לשים לב מי זקוק אליה סביבנו.

✨ הכאב, גם כשהוא בלתי נסבל, הוא זמני וחולף.

✨ תזכור בשביל מי אתה חי – עבור הקרובים שלך, עבור הרגעים היפים, ועבור אחרים שמקבלים ממך אור.

יאיר מזכיר לנו בכנות ובתמימות: אנחנו לא לבד. הרגשות שלנו אנושיים ויש דרך להתמודד. ואם אחרים יצאו מהמקומות החשוכים ביותר – גם אנחנו יכולים.

⚠️ חשוב להדגיש: השיחה אינה מחליפה ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.

אבל היא כאן כדי לתת עוד מבט ועוד תקווה למי שמתמודד עם מצבי רוח ירודים ועד מחשבות קשות.

#דיכאון #מחשבות #עצבות #

🔗 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה ולקבל תזכורות וקישורים ללימוד: 👉 https://did.li/Wtc6q

📖 פותחים שבוע בצוותא – פרשת עקב | שתי תובנות מפתח להצלחה וברכה בחיים

בשיעור השבועי שלנו שעסק בפרשת עקב, דיברנו על שתי תובנות עוצמתיות, שיכולות לשנות את הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אתגרי החיים, וצומחים להצלחה אמיתית – ברוח ובחומר:

1. "והיה עקב תשמעון" – הברכה האמיתית מגיעה מהקשבה ועמידה דווקא במצוות הקלות, בדברים הקטנים שאדם נוטה לזלזל בהם. כמו שרש"י מסביר – אלו "מצוות שאדם דש בעקביו". ההצלחה טמונה בפרטים הקטנים, לא בדברים הגדולים.

2. "מעט מעט, לא תוכל כלותםמהר" – הדרך להשגת הצלחה וברכה היא הדרגתית. לא בחיפזון, לא בקיצורי דרך – אלא בצעדים קטנים, סבלניים ומדויקים. כל התקדמות איטית – היא הצלחה אמיתית.

🎧 הצטרפו אלינו ללימוד השבועי, פותחים שבוע בצוותא, מוצ"ש בזום.

#פרשת_השבוע #פרשת_עקב #תובנות_לחיים #השראה_מהפרשה #ברכה_והצלחה

להצטרפות למפגש השבועי שלנו ללא עלות https://did.li/hxDgT. במסגרת מפגשי בצוותא השבועיים שלנו, (אחת לשבוע לומדים יחד, תורה ונפש, המפגש בזום) למדנו מתוך פרשת השבוע ואתחנן על הדרך ליצירת כלי להורדת שפע ועל אהבת הבורא, כיצד? הגענו להבנות מעמיקות והשגנו כמה תובנות לנפש שלנו. מוזמנים לצפות בהנאה, להגיב ולשתף.

🎙️ כשהלב איבד את הבית

https://kny.co.il/

פרק מיוחד לתשעה באב

יש סיפורים שלא צריך להסביר.

רק לעצור.

להרגיש.

זה סיפור כזה.

סיפור על אבא.

ועל ילדים.

על מקום מיוחד – שהלב פגש בו קרבה.

ועל הגעגוע שנשאר – מאז שהוא נעלם.

אבל זה לא רק סיפור.

זה החיים שלנו.

הגעגוע הזה קיים בכל אחד מאיתנו.

כי גם אם המחנה נשרף – הלב נשאר.

והכמיהה… היא כבר התחלה של תיקון.

בואו נלך ביחד למקום הכי פנימי,

הכי כואב – והכי מלא תקווה.

פרק מיוחד ליום מיוחד.

להצטרפות ללימוד השבועי כנסו https://did.li/hxDgT​

בפרשת מטות התורה פותחת בעיסוק לכאורה טכני – דיני נדרים ושבועות.

אבל מאחורי הפסוקים מסתתר עיקרון מהותי לחיים:

האם המילים שיוצאות לנו מהפה הן קודש – או סתם אוויר?

בשיעור השבועי שלנו "בצוותא" צללנו לתוך הפסוק:

"לא יחל דברו – ככל היוצא מפיו יעשה"

ולמדנו איך המילה שלי היא הבסיס לאמון, לקשר, לאהבה ולשליחות.

איך לעמוד בדיבור שלי – קודם כל מול עצמי.

ואיך הכבוד שאני נותן למילים שלי,

הוא המראה של הכבוד שאני נותן לנשמה שלי.

אם גם אתם מרגישים לפעמים שאיבדתם אמון –

בעצמכם, באחרים, בעולם…

הפרשה הזו תתן לכם נקודת אחיזה פשוטה, עמוקה ומעשית, שתהיה גם נקודת מפנה בחייכם.

להצטרפות ללימוד השבועי כנסו לקבוצת העדכונים והתובנות https://did.li/Wtc6q. בצוותא הוא לימוד שבועי משותף אחת לשבוע בימי רביעי בשעה 20:30 מהשבוע פרשת פנחס למדנו על מנהיגות נשית עוצמתית ומהפכנית בנוסף מה נדרש מאיתנו כמנהיגים אם אהבתם שתפו ושימו עוקב, יחיאל ❤️🙏

לינק לכל הקישורים שלי https://linktr.ee/knyc95

יש רגע כזה, שהוא לפעמים יותר קשה מכל השבוע: הרגע שבו צריך לחזור - לחזור לשגרה.

אחרי שבת רגועה, אחרי חופשה נעימה, אחרי חג, או לפעמים אחרי משבר. החזרה לשגרה מרגישה כמו לנחות נחיתה כבדה למציאות, הגוף עוד עייף, הראש עוד מעופף, והלב... בפרק הזה נצלול בדיוק לשם. ננסה להבין למה כל כך קשה לנו לחזור לשגרה, ואיך אפשר לעשות את זה אחרת, בצורה עדינה, נכונה, קשובה.

לאט לאט, נשוב לעצמנו. ברוכים הבאים לפרק על שגרה - לא כאויבת, אלא כקרקע שמזמינה אותנו להתחיל מחדש. והכי חשוב לזכור אנחנו כאן כדי ללמוד משהו וכל אתגר באשר הוא זו הזמנה ללמידה, מה שחשוב שיהיה לימוד נעים :) שלכם יחיאל.

כל הקישורים שלי כאן https://linktr.ee/knyc95​

בפרק הזה אני מדבר על כאב מוכר מדי, חיים בלי סדר. בלי תכנון. בלי שקט מבפנים. אבל אני לא מדבר על זה רק כבעיה שצריך לפתור, אלא כתוצאה של מה שעברנו. אני משתף מתוך הסיפור האישי שלי, איך גם כשניסיתי לבנות סדר, למצוא ביטחון, להיות ילד טוב

פתאום הכל התפוצץ. הייתה אלימות. היו פגיעות. היה כאוס. וכשזה קורה, הנפש לומדת דבר אחד: תעזוב אותך מסדר, פשוט תשרוד. אם אתם מרגישים שהחיים שלכם מתנהלים בלי סדר, בלי יציבות, ועם תחושת הישרדות מתמשכת, יכול להיות שהבעיה היא לא אצלכם. ואתם ממש לא צריכים להלקות את עצמכם על זה. הפרק הזה הוא קריאה לחמלה עצמית.

להבנה עמוקה של מה עברנו. ולהתחלה של דרך חדשה, שבה אפשר ללמוד לחיות, לא רק לשרוד.