בפרק מיוחד זה אני משוחח עם אוריאן יעל רייס על מהות הנאמנות לעצמי – ואיך הבחירה להקשיב ללב הפנימי משנה את כל מערכות היחסים שלנו: עם בני זוג, משפחה, חברים, ובעצם עם כל מי שנכנס לחיינו.

דיברנו על:

✨ מה המשמעות של נאמנות עצמית ביום־יום

✨ איך להישאר נאמן ללב גם כשיש פחד לאבד קשר

✨ מדוע נאמנות פנימית היא המפתח לזוגיות בריאה

✨ ואיך האמת האישית שלנו פותחת פתח לאינטימיות אמיתית

זהו פרק כנה ועמוק שמזמין כל אחד ואחת לשאול: עד כמה אני באמת נאמן לעצמי – ומה זה עושה ליחסים בחיי?

פגשתי את ספיר חגג לשיחה עמוקה על האגו – אחד הכוחות הכי עוצמתיים שמנהלים אותנו.

דיברנו על איך האגו פועל, איך הוא מפעיל אותנו ביומיום, ומה ההבדל בין אגו בריא שמכוון אותנו לעוצמה ולאמת – לבין אגו פצוע שמוביל אותנו לפחד, השוואות ומאבקים.

זה פרק שמאיר את המנגנון הפנימי שכולנו מכירים, ומציע כלים להבין אותו, לעבוד איתו, ולאפשר לעצמנו חופש גדול יותר מתוך מודעות.

צפייה מהנה

מה קורה כשהגבר כבר לא צריך להוכיח שהוא חזק?

כשהאישה כבר לא צריכה להתגונן או להצטדק?

כשהזכרי והנקבי שבתוכנו – לראשונה – מסכימים להקשיב, להרגיש, להחלים?

בפרק חשוף, עמוק ונוגע במיוחד, נפגשתי עם יהודית גאולייב לשיחה על ריפוי השסע שבין הגבר לאישה – בתוכנו, ובמערכות היחסים שלנו.

דיברנו על:

• הילד שזקוק לחיבוק בתוך כל גבר חזק

• הפחד של נשים לתת אמון בעולם גברי

• איך מרפאים את המקום שרוצה לשלוט או להיבלע

• ומה קורה כשאנחנו לא נלחמים יותר, אלא נכנעים לאהבה

זה פרק על אינטימיות אמיתית, על שיחה כמרפא, על פגיעות שהיא עוצמה.

ועל האפשרות הכי גדולה: שלום אמיתי – קודם כל בתוכנו.

In this first-ever English episode of Adam and Hava, I sit down with the brilliant and soulful Hanna Stein – a teacher of Kabbalah and psychology who bridges ancient wisdom with deep self-understanding. Together, we explore what it really means to connect to your authentic self, how trauma and conditioning pull us away from our essence, and how the light of awareness and compassion can bring us home.

We speak about the inner child, spiritual bypassing, the balance between ego and soul, and the mystical path of remembering who we truly are.

This episode is an invitation to pause, reflect, and return – gently and honestly – to the truth within.

בפרק הזה אני פוגש את אדווה עומר, זמרת ויוצרת, לשיחה מרגשת על האומץ להיות עצמך ולחלוק את המתנות שקיבלת עם העולם.

אנחנו מדברים על המסע האישי והאמנותי שלה, על המקום שבו היצירה פוגשת את הריפוי, על הקול הפנימי שמבקש להישמע, ועל ההסכמה לעמוד חשופים מול העולם ולתת מהלב.

זהו פרק לכל מי שמרגיש שיש בו אור שהוא עדיין לא מעז להביא, לכל מי שמבקש לגלות את הקול שלו, ולכל מי שרוצה לזכור שאהבה היא הכוח הגדול שמניע אותנו ליצור, לשיר ולחיות באמת.

יש לך מתנות לתת. העולם מחכה לשמוע אותן.

בפרק הזה אני מארח את שי יפרח דיברנו על מיינדסט כבחירה שמתרגלים כל יום – על המקום שמקשיב למה שעובר עליך, ומזכיר לך שאתה יכול להמשיך.על הפעולות הקטנות שמביאות בהירות,על רגעים של חוסר ודאות שפותחים פתח לאמונה,ועל הדרך שבה אדם פוגש את עצמו – לא בתוצאה, אלא באיך שהוא בוחר להיות בדרך.

בפרק הזה אני פוגש את דניאל מור גבר רגיש, עוצמתי ונוגע, שהסכים להיחשף באומץ נדיר ולשתף את מסע חייו מילדות רוויית כאב, דרך טראומות עמוקות, ועד השיבה שלו לעצמו, לשמחה, לאהבה ולחיים מלאים.

שוחחנו על גבריות חדשה, על ריפוי רגשי דרך הגוף והקול, על התמרה של פגיעות מינית לחיבור מקודש, ועל היכולת להפוך את הסבל למתנה עבור העולם.

זה פרק על אומץ, על הסכמה להרגיש, ועל הדרך של גברים ללמוד לאהוב את עצמם ואת החיים ממקום חדש, חומל ומלא אמת

בפרק מיוחד ומעמיק זה אני משוחח עם לירון גל, אחת החוקרות המרתקות בארץ בתחום התודעה והיצירה המודעת.

אנחנו צוללים לשאלות הגדולות:

• איך המחשבות והרגשות שלנו משפיעים על המציאות שאנו חווים?

• מהו הכוח האמיתי של כוונה והתמקדות?

• איך משנים דפוסים עמוקים שמנהלים את חיינו?

• מה הקשר בין אמונה, רטט תודעתי ושפע?

לירון משתפת בתובנות פרקטיות וכלים מעשיים ליצירת מציאות בהרמוניה עם מי שאנחנו באמת.

זהו פרק לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לגלות כיצד להפוך את חיי היומיום למסע של בריאה מודעת, צמיחה וחופש פנימי.

המציאות היא השתקפות של התודעה שלנו — בואו נלמד איך לברוא אותה באהבה ובאומץ

בפרק הזה אני יושב עם אישה שהיא לב פתוח מהלך –

קרן פתאל אשר, פסיכולוגית קלינית, מורה ומלווה תהליכים מהנשמה,

שהמהות שלה היא אהבה, חמלה, ואור גדול שמבקש לרפא את העולם.

דיברנו על איך נראית הבנייה של עולם חדש,

על הדרך בה קהילה מתמודדת עם קונפליקטים,

ועל מה נדרש מאיתנו כדי לאפשר לידה של אנושות חדשה –

כזו שחיה מהלב, לא מהפחד.

זה פרק שמזכיר שכל שינוי אמיתי מתחיל מבפנים,

ושכולנו, יחד, יכולים לברוא מציאות חדשה מתוך אמת, פגיעות ואהבה

בפרק הזה פגשתי את שרה הלליה חן – אישה רכה, חכמה ומוארת, שמביאה איתה מתנה ייחודית לעולם:

היכולת לרפא טראומות דרך קלילות, שמחה וצחוק.

דיברנו על הדרך לצאת מהכבדות, על חשיבות המשחק, ועל איך אפשר לגעת בפצעים הכי עמוקים מבלי לטבוע בתוכם.

על ההומור ככלי תודעתי שמאפשר נשימה, תנועה, והיזכרות בטוב, גם ברגעים הכי חשוכים.

וגם – על כוחה של התמסרות, חיבור לנשמה, והזמנה לחיים מתוך עונג, לא מתוך מאבק.

זה פרק שמזכיר שהריפוי לא חייב תמיד להיות דרמטי – לפעמים הוא מגיע כמו קרן אור שמש שמלטפת את הלב

במסע עמוק ואינטימי, אני וגלעד שימרון פתחנו שער לבריאת מציאות מתוך תודעת גן עדן.

בתוך המרחב הזה נזכרנו –

שהעולם החדש לא מגיע מבחוץ,

הוא נולד מבפנים.

בדמיון המודרך הזה, ירדנו יחד אל תוך הלב,

שכבה אחר שכבה, מעבר לפחדים,

מעבר להגדרות,

מעבר למה שחשבנו שאפשר.

פגשנו את המקום שבתוכנו שכבר חי בגן עדן –

מקום שבו יש שפע, אהבה, חופש וביטחון,

מקום שבו כל נשמה רואה ונראית, נוגעת ונוגעת באמת.

התחברנו אל האדמה והשמיים בעת ובעונה אחת,

יצרנו גשר בין העולמות –

והזמנו את הבריאה כולה להתיישר לפי תדר הלב.

כל נשימה הייתה זיכרון,

כל מילה – שער.

וידענו:

גן עדן איננו יעד – הוא מצב תודעה.

והוא מתחיל כאן. עכשיו. דרכנו.

בפרק מיוחד, מרגש ומעורר לב, אני פוגש את אביחי אבוהב – מורה למסע הנשמה, איש של תדרים עדינים וחוכמה גבוהה.

שוחחנו על התעוררות הנשמה, על הזיכרון העמוק של מהותנו, ועל האפשרות לחיות כבר עכשיו בעולם החדש – בתודעת גן עדן.

דיברנו על:

• מה זה באמת “גן עדן עלי אדמות” ואיך הוא מתחיל מבפנים

• איך מזהים את הקריאה של הנשמה בתוך רעשי העולם

• איך עוברים מתודעת הישרדות לתודעת נוכחות, שפע ואהבה

• אילו כלים יכולים לעזור לנו לזכור מי אנחנו באמת

• והאם אפשר לחיות בעולם הזה בלי לאבד את הרוח?

זה פרק שפותח שער. רך, עמוק, מעלה דמעות של היזכרות.

האזינו, שתפו, ותנו ללב שלכם להיזכר – שיש דרך אחרת לחיות

פייסבוק של אביחי

https://www.facebook.com/share/1EwwwAtSFa/?mibextid=wwXIfr

אינסטגרם של אביחי

https://www.instagram.com/avi_hay_net?igsh=aHU4aDQzN211Mmdm

אתר של אביחי

https://www.avihay.net/en/

בפרק מרגש, עמוק ונוגע, אני פוגש את שי פורטוגלי – מוזיקאית, יוצרת נשמה ואישה שמעזה לחיות את האמת שלה דרך הצלילים, הגוף, והלב הפועם.

אנחנו מדברים על המסע אל האותנטיות, על הרגעים שבהם בחרה לא לברוח – אלא להקשיב, להרגיש, ולהתמסר למה שיש.

שיחה כנה על פחד, חופש, אומץ להיות מי שאנחנו באמת – גם כשזה שונה, גם כשזה לא מובן.

זה פרק שמחזיר אותנו אל תוך הגוף, הצליל והנשמה, ומזכיר:

כשאנחנו אמיתיים – אנחנו מרפאים, גם בלי להתכוון

בפרק עמוק ומעורר תודעה, אני פוגש את גלעד שימרון – איש של לב, תפילה וחזון – לשיחה כנה על גאולה.

מהי גאולה עבורנו, כאן ועכשיו?

איך היא מתבטאת בתוך הגוף, במפגש עם כאב, בחיפוש אחר אמת?

אנחנו נוגעים באמונה, בתהליכים קולקטיביים ופרטיים, בשאלות קיומיות –

ומנסים לפתוח שער:

איך כל אחד ואחת מאיתנו יכולים להיות חלק מהתעוררות של עולם אוהב, מחובר, שלם יותר.

שיחה שמבקשת להזכיר:

הגאולה היא לא חלום רחוק – היא מה שקורה כשאנחנו בוחרים לא לפחד מהלב

בפרק אינטימי ונוגע במיוחד, אני פוגש את עינבל דרור ביטון – מטפלת באקסס בארס, אישה של אמת, ודרך של לב.

דיברנו על מה זה באמת אומר לפנות פנימה ולפעול מתוך הלב, גם כשיש פחד, גם כשיש כאב, גם כשאין ודאות.

על הקול הפנימי שכולנו שומעים, אבל לפעמים שוכחים להקשיב לו.

ועל היכולת לבחור – כל פעם מחדש – בחיים מתוך נוכחות, חמלה, ואהבה עצמית.

זה פרק שנוגע, מרכך, ופותח

בפרק הזה אנחנו פותחים שער אל תוך הדמיון המקודש, ויורדים יחד עם נוית שטראוס למסע פנימי עוצמתי בדמיון מודרך שפותח את הלב ונוגע בתודעת גן עדן.

נוית, מרפאה אנרגטית ובוראת מרחבים של אמת ואהבה, מובילה אותנו אל תוך תדר של ריפוי עמוק, חיבור אל העצמי הגבוה, זיכרון הנשמה, ואיחוד עם האור האלוהי שבתוכנו.

הפרק מתאים להאזנה שקטה ונוכחת – מומלץ לעצום עיניים, לשכב בנוחות, ולתת לקול ולאנרגיה להוביל אותך הביתה.

זה לא רק פרק – זו חוויה.תדר של גן עדן שנפתח בתוכך

בפרק הזה אני נפגש עם נוית שטראוס, אחות נשמתית, מורת דרך ומקור השראה במסע שלי. יחד, יצאנו למסע עומק אל תודעת גן עדן – המקום שבו הלב פתוח, היחסים מבוססים על אהבה טהורה, והשפע זורם בטבעיות.

שוחחנו על הגאולה האישית והקולקטיבית, על איך נראה עולם שבו אנו חיים בהרמוניה מלאה, ומהם הכלים שיאפשרו לנו ליצור מערכות יחסים חדשות, מבוססות אמון, הדדיות ונוכחות מלאה.

🌍 איך נראה עולם חדש שבו כולנו חיים באחדות ובשפע?

💫 מהו תפקידה של האהבה בגאולה שלנו?

❤️ איך מערכות יחסים יכולות להיות שער לחיים בתודעת גן עדן?

✨ איך אנחנו כבר עכשיו בוראים מציאות חדשה דרך הלב?

זה פרק של חזון, עומק וריפוי, שמזכיר לנו שהעולם החדש כבר כאן – אנחנו רק צריכים לבחור בו.

💙 אם הפרק נגע בך, שתף אותו עם מי שמוכן להיזכר במה שאפשרי באמת

לינק לפודקאסט של נוית

https://open.spotify.com/show/5DN2l1gkcPvInPe11V0J9L?si=eJdn9MqRTBi4MZDi_mNH_w

https://youtube.com/@navitstraus?si=QE5YSq_0tKqn1kYB

לינק לקבוצת ווטסאפ

https://chat.whatsapp.com/Ewt42N5l7Yd3Tw3yZhYCVu

✨ דמיון מודרך – תודעת גן עדן ✨

במסע הזה, אני מזמין אותך לעצום עיניים, לנשום עמוק, ולפתוח את הלב אל תודעת גן עדן – המקום שבו אהבה, הרמוניה ושפע אינסופי זורמים בטבעיות.

ביחד עם זוהר מלניק עזרא, נצלול אל מציאות שבה העולם כבר נרפא, מערכות היחסים פועלות מתוך אמון, וכל נשמה זוכרת את אור הבריאה שבתוכה.

זהו רגע לשחרר את הישן, להרחיב את התודעה, ולהיזכר שהשלווה והאחדות כבר כאן – מחכות לנו לחזור הביתה.

✨ אתה מוזמן להרגיש, להתחבר, ולחוות את העולם החדש שנולד בתוכך

מהי גאולה באמת? איך היא מרגישה? איך ייראה עולם שבו כולנו חיים בהרמוניה, באהבה ובשפע אינסופי?

בפרק הזה של אל הלב, אני מארח את זוהר מלניק עזרא, לשיחה עמוקה על תודעת גן עדן – החזון לעולם החדש, היחסים בין אנשים כשהלב פתוח, ומה קורה כשאנחנו משחררים את הדפוסים הישנים של פחד והפרדה, ומתחברים לאחדות אמיתית.

דיברנו על:

✨ איך נראה עולם מתוקן שבו כולם פועלים מתוך אהבה והדדיות

✨ מה קורה כשמערכות היחסים שלנו מבוססות על שיתוף, אמון וריפוי

✨ איך כל אחד מאיתנו יכול לפתוח שערים לגאולה בתוך עצמו

✨ למה תודעת גן עדן היא לא חלום רחוק – אלא משהו שנמצא כאן ועכשיו

זה פרק שמזכיר לנו שאנחנו בוראי מציאות, ושהדרך לגן עדן עלי אדמות מתחילה מבפנים.

אם הפרק נגע בך, שתף אותו עם מי שהלב שלו פתוח לשינוי.

מהי משמעות? האם אנחנו יוצרים אותה, או שהיא כבר קיימת ומחכה שנתגלה אליה?

בפרק הזה אני מארח את אופק עוזיאל למסע עמוק אל השאלה שכל אדם שואל את עצמו בשלב כזה או אחר: מה המשמעות של חיי?

אנחנו חוקרים יחד:

• האם יש משמעות אוניברסלית, או שכל אחד בורא את המשמעות האישית שלו?

• איך אפשר למצוא משמעות גם ברגעים של ספק, כאב וחוסר ודאות?

• מה הקשר בין משמעות, אהבה וחופש?

• ואיך אפשר להתחבר למשמעות האמיתית שלנו ביום-יום, מתוך לב פתוח ורוח חופשית?

אם אי פעם הרגשת שהחיים הם משהו גדול יותר ממה שנראה לעין, אם אתה מחפש חיבור עמוק יותר לעצמך ולדרך שלך, זה פרק שאסור לך לפספס.

מוזמנים להצטרף אלינו למסע אל משמעות החיים – לא דרך תאוריות, אלא דרך הלב