אבּוּק נפגש עם אלדד שטרית, סטנדאפיסט ואבא ל-2.ישבנו לשיחה על "הורות זה קשוח", לשמור על עצמך מנטלית, להיות נשוי למטפלת, לישון בנפרד, להיות הורה במלחמה, אבא מסודר, הומור וגם על "מחביא כריות" ו-"אבא זורק בסתר".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם איה כורם, זמרת ויוצרת, ואמא ל-2.ישבנו לשיחה על יצירה בזמן מלחמה, מוזיקה ורגשות, הומור, להיות הורים ל-2, אמא-זמרת ברשתות חברתיות, להיות הורים ביחד וגם על "יוסי ילד שלי", "מחתים את איה על חוזים" ו-"מפברקים שעון".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם תמר מור, מומחית סושיאל ויצירת תוכן, ואמא ל-4.ישבנו לשיחה על "לאבד אבא", התמודדות עם אבל - בתור הורה ובתור ילד, לבחור קריירה, התנדבות במטה משפחות החטופים, להיות הורים במלחמה, המטרה - לסגור לוז, "חידון רביד פלוטניק" וגם "כאפה של אפידורל", "לוק של הג'וקר" ו-"לא! זה וירוס!". ⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם גורי אלפי (לא באמת צריך להציג) שהוא אחלה גבר, נשוי להילה ואבא ל-4 בנות.ישבנו לשיחה על להיות אבא (רק) לבנות, להיות נשוי למטפלת, קריירה והורות, הרעב לאתגרים, החיבור לאבות שלנו, להיות אבא "מובן מאליו", הומור בבית, לשמור על יצירתיות וגם "מבחן מוצרי הבנות הגדול", "נטישה באזעקה", "נר קובה חמוסטה".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם אלינור דייגי, מטפלת רגשית והתנהגותית, מטפלת הוליסטית, ספורטתרפיה, תרפיה, איזון אנרגטי לילדים וכמובן אמא ל-2.ישבנו לשיחה על "עולים לכיתה א' והתחלות חדשות", טיפול רוחני - ילדים ומשפחה, להיות אבא ביקורתי, תקשורת עם הילדים שלנו, יחסים בין אחים, איך הורים מגיבים לטיפול רוחני, זמן מלחמה - הילדים שלנו ואנחנו וגם על "שוק אפור בבית", "אמא עושה מתיחות", "אבא גונב קינדר". ⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהב...

אבּוּק נפגש עם לי מלאך, מנכ"לית משרד הפרסום "LIMA", אושיית רשת ותיקה (לאללה) ואמא של דורי.ישבנו לשיחה על להיות אמא (מאוהבת!), חרטא בבחירת שמות, ילדים רואים ויודעים הכל, עצלנות זה החיים, הריון והורות במלחמה, מחשבות על רילוקיישן, מפחדים בבית, הומור ופרסום, קריירה והורות וגם על "מבקשים רשות לצאת", "מסכים זה שווה רצח" ו-"קונה גועל נפש". ⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמש...

אבּוּק נפגש עם שחר אליסוף, מפיק מוזיקלי, יועץ עסקית לאומנים, מרצה להפקה מוזיקלית ותעשיית המוזיקה, בן הזוג של תמר ואבא של עמנואל.ישבנו לשיחה על הורות וקריירה, "ילד מתאהב במוזיקה", "הכוח של המוזיקה", האבות החדשים, להיות אבא ואדם רגיש מאוד, היצירה בעולם ההורות, מה קורה ב"ילד השני"?, וגם על "חרא בבית וחרא בבריכה" ועל "אבא בסטייל" ו-"הפסקת מים!". ⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזר...

אבּוּק נפגש עם נועה דותן, מרפאה בעיסוק, יוצרת תוכן ואמא של אביתר.ישבנו לשיחה על ריפוי בעיסוק, להיות אמא-מטפלת, חשיבות ההורים בתהליך הטיפול, מסגרות החינוך וריפוי בעיסוק, להיות יוצרת תוכן - "להביא את הקליניקה לאינסטגרם", להיות אמא-עצמאית, שילוב של קריירה והורות וגם על "זה לא היה כתוב בספר" ועל "הבנות שלנו ווייז".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האינסטגרם של נועה דותן><האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק>אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו ...

אבּוּק נפגש עם ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, פסיכותרפיסטית, מאבחנת, מדריכת הורים, מחברת 5 ספרים, מנהלת קהילת "אנשי הקשב", יוצרת הפודקאסט "אנשי הקשב" וכמובן מגדלת משפחת קשב.ישבנו לשיחה על הפרעות קשב, להיות מטפלת ואמא, מתי לגשת לאבחון, להיות הורים מודעים, המחסום של ההורים מול הפרעות הקשב, מסגרות חינוכיות והפרעות קשב, הבדלים בין בנים לבנות, להתנהל כמשפחת קשב, טיפול תרופתי בהפרעות קשב וגם על "פופקורן בשיניים" ועל "יומהולדת על מנעול". ⭐לצפייה בפ...

אבּוּק נפגש עם הדסה בן ארי, יוצרת ועורכת תוכן, יוצרת הפרויקט "מלחמה של גיבורים" ואמא ל-7.ישבנו לשיחה על הספר "מלחמה של גיבורים", לתקשר את המצב לילדים שלנו, יצירה בתקופת מלחמה, לפתח חוסן,"התמודדות עם שכול דרך נתינת משמעות", הסיפור הישראלי, להיות אמא ל-7, וגם על "שאריות של ערב" ועל "6 בבוקר במשפחת בן ארי".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >>...

אבּוּק נפגש עם זוהר חרזי, "אמא בלי פילטרים", בלוגרית הורות ואמא של לואן.ישבנו לשיחה על "להפוך להיות אמא", חרדות - כילדה וכאמא, "לדעת לשחרר", שומרים על זוגיות, להיות אח בכור, יחסים בין אחיות, להיות ילד רגיש וחסר ביטחון, "לראות את הילדים שלנו", להיות אמא ברשתות החברתיות וגם על "וולט מתעכב אמן!", "בובספוג לפני השינה" ו-"מפרידות חיבוקים".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי לה...

אבּוּק נפגש עם עילי בוטנר, זמר, מלחין, מוזיקאי, מעבד מוזיקלי, פזמונאי, גיטריסט ישראלי והכי חשוב אבא ל-4.ישבנו לשיחה על "משפחה" - להיות ילד להורים גרושים, להיות אח של מתמודד בתחום בריאות הנפש, יחסים בין אחים, "כתיבה ויצירה" - תרפיה, חשיפה, דרך להביע ביקורת, איך המשפחה מקבלת את השירים, איך בונים משפחה אחרי ילדות מורכבת וגם על "אבא מפנק רופאי שיניים" ו-"משחק איתן בפלייסטיישן". ⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבת...

אבּוּק נפגש עם עדי אולמנסקי, מפיקה מוזיקלית, כותבת, מלחינה, יוצרת וכמובן אמא של עומר. ישבנו לשיחה על אמא ראפרית, "אישה" בתחום "גברי", הורות בימי מלחמה, לבחור במוזיקה-להוכיח למשפחה, להיות אדם רגיש מאוד, "פחות טיפים בבקשה" וגם על "שששש", "הדרינק של דריה" ו-"הדרינק של עדי".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם נוי אייזן, זמרת, יוצרת ואמא של איימי.ישבנו לשיחה על מוזיקה, להיות אמא ברשתות החברתיות, הורות במלחמה, "אבא נביא תקלות", עושים הסברה, קריירה והורות, "גונב זמנים", "גונבת דקות שינה", הומור וגם על "אוטו זבל" ו-"אמא בניו יורק".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! >> פה

אבּוּק נפגש עם אוהד ראוך, קופירייטר קריאייטיב, הבעלים של המגיפה הירוקה, זה שאחראי לטירוף הקראנץ' פיסטוק במדינה ואבא טרי מאוד.ישבנו לשיחה על "אבא טרי- חודש של הורות", סיפור הלידה "עומדים במטרות!", להפוך להורים בזמן מלחמה, "לבחור-איזה אבא אתה רוצה להיות?", להיות אבא רגיש מאוד, 5 טיפים של אבּוּק לאבות טריים, "סיפורה של שלייה" וגם על "מיה קליפה" ו-"אזעקות זה חרא".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמ...

אבּוּק נפגש עם הדר ימין-הלוי, מדריכת הורים ומרצה בגישת אדלר, חוקרת אבהות וזוגיות בהורות אמא לשניים ובת הזוג של יוסי. ועם הדר בן מאיר, גב' פלפלת, מדריכת הורים, מרצה, יוצרת הפודקאסט "אל תשגעו לי את הפילים" ויזמית של מרכז מטפלות לכל המשפחה- בית פלפלת. נשואה ואמא ל-4 גמדים.ישבנו לשיחה על "משפחה בחזית" - מה קורה לזוגיות ולהורות שלנו בזמן מלחמה?, הפערים בין השטח לבית, תגובות רגשיות - ילדים והורים, "טראומה" - לשקוע או לצמוח?, "תחושת לבד", "ניתוק רגשי", ילדים במלחמה, "מלחמה כהזדמנות...

אבּוּק נפגש עם שגית וטל צברי, "שיווק דפוק", "מבחן ההורים הגדול" וגם ההורים של יונתן ואלון.ישבנו לשיחה על "משפחה במלחמה", מתקשרים מלחמה לילדים, יחסים בין אחים, להשתמש בהומור ובסיפור, תקשורת ויחסים במשפחה, התגובה של הילדים ל-"מבחן ההורים הגדול", לעבוד ביחד וגם על "מפברקת סיפורים", "מפברק וולט" ו-"פחד אלוהים דפיקות בדלת".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן!...

אבּוּק נפגש עם מירב גבע גרומר, קומיקאית, זמרת, "מדהימונת", פעילה חברתית ואמא ל-2.ישבנו לשיחה על "להיות בעשייה בזמן מלחמה", לעבור מלחמה כשהבעל במילואים, להיות משפחה בזמנים מורכבים, לתקשר מלחמה לילדים שלנו, להיות אופטימים לגבי העתיד, "שינויים בהורות שלנו", נותנים לילדים לפרוק וגם על "מלחמת ביטויים" ו-"תקרית העץ בעזה".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו באָבּוּקאסט ועזרו לי להמשיך ליצור תוכן! &g...

אבּוּק נפגש עם יהונתן דורון, איש חינוך, מרצה, מוזיקאי וסופר (וגם האורח הראשון של הפודקאסט).ישבנו לשיחה על חינוך קהילתי מול חינוך אישי, מפגשים עם משפחות בזמן מלחמה, "בלט מול קרטה", להיות אמיתי ולהביע רגשות בזמנים מורכבים, לתקשר "מלחמה" לילדים שלנו, "דרכון פורטוגלי", עשייה ויצירה בזמן המלחמה, "מותר גם לשקוע", "אבא ביידן" וגם על "אזעקה בהרדמות" ו-"כאבי שגרה".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטגרם><טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו ב...

אבּוּק נפגש עם רונה שגב ואיתי שטרית, יוצרי הפודקאסט "הורים בגובה העיניים" והורים ל-2.ישבנו לשיחה על הורות בזמן מלחמה, הפודקאסט עם רבקה זאבי לכמן (המלכה), "לחגוג" יום הולדת במלחמה, לשתף את הילדים במצב, מנסים לתפקד בימים מורכבים, "הורים ברגרסיה", מה אנחנו מאחלים לעתיד וגם על "תחתונים בסופר", "גומי-לום" ו-"ברכה מיוחדת לחמאס".⭐לצפייה בפרק ביוטיוב⭐*לפודקאסט "הורים בגובה העיניים" של רונה שגב, איתי שטרית ורבקה זאבי לכמן*<האתר של אָבּוּק><פייסבוק><הקבוצה של הפודקאסט><אינסטג...