מה עושים עם דאגה לחיילים?, איך חוזרים לסמוך עכשיו?, מה עושים עם פחדים?, איך להתמודד עם חוסר אהבה עצמית?, איך להעביר אנרגיה לילדיי, כשאני מודאגת?, איך הסביבה לא תשפיע עליי?מה קורה פה רוחנית?על כל אלה ועוד ערכתי לייב עם מענה לשאלות שלכן.Support the show

ללב שלנו יש כוח אנרגטי גדול.הרבה פעמים סגרנו אותו, נפגענו, התאכזבנוובכך למעשה סגרנו גם את היכולת האנרגטית להדהד ולקבל אנרגיהמהשדה המאוחד, מאחרים, מרטטים מאוחדים בינינו.במדיטציה זו נפתח את השדה האנרגטי, נתחבר לתדר אהבה ונפיץ אותו.בקרוב פרקים חדשים :)אם אהבתן, דרגו ותפיצו את הפודקאסטSupport the show

זוהי מדיטציה קצרה עם מנטרות לחיבור לאנרגיית הייקוםכדי להחזיר אותנו לאנרגיה המקורית ממנה באנו.אפשר לשמוע בכל מצב והעיקר לתת למילים להדהד דרכנו.אם אהבתן דרגו והמליצו על הפודקאסט והתוכן בתוכו.בקרוב עוד פרקים :)אני יעל דורון יביןמאמנת ומלווה נשים לפתוח את התודעה ואת הלב,לשלב רוחניות בתוך הפרקטיקה ובעיקר ליהנות מהיומיום.Support the show

התחשק לי לתת לכן מדיטציה במתנה מתוך המגוון שיצרתי ויוצרת.זו מדיטציה לחיבור לאור ומכאן שלאנרגיית המקור שנמצאת בתוכנו וסביבנו כל הזמן.בקרוב מבטיחה פרקים חדשים :)Support the show

בלייב הזה העלנו את ההבנה למי בעצם אנחנו מתרגמות ואיך מתרגמים.מה יעזור לנו לתרגם את עצמנו למעשה ייקומית.דיברנו על התדר בו ממתרגמיםועל כלים ארציים לתרגוםמה פעיל בתוכך? למי את מקשיבה? מה את מרגישה? כל אלה יעזרו לך.מוזמנות לדרג את הפרק, לשאול שאלות ושיתופים ולשתף עם חברות.לתוכנית "עכשיו גם אני" בתחילת אפריל מוזמנות מכאן: http://yael-yavin.com/2022nowme/Support the show

הקלטה של שידור לייב מתוך קבוצת הפייסבוק להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות.דיברנו על תקיעות מהי, על כך שזה מדויק לנו לחוות גם מקומות נמוכים, על כך שהכל לטובתנו כאן גם כשהחוויה לא נעימה, על המקום שאנחנו לא רוצות בעצם להחליט או חוששות מתוצאות לא מיטיבות בעינינו ולמה זה חלק מהדרך שלנו בקטע מרחיב, מראיה ייקומית.שימו לב תוספת ששכחתי לציין-כשאנחנו מסתכלות בעיניים לתקיעות אנחנו גם מתחילות להיות מודעות אליה ויכולות לנוע לעבר חיווט מחדש במוח ששייך לחוויה המקורית שלנו.דיברנו על לקחת אחריות ולהגיע לפגישה עם ...

פרק מתוך לייב בקהילת להיות מאושרת ללא תלות בנסיבותhttps://www.facebook.com/groups/coachingmomדיברנו על מצבים שאנחנו לא אנחנו, על למה קשה בעצם,על איך אפשר לצאת מהראיה הזו כרגע ולהתעלות מעל עצמנו ואיך להעזר באנרגיותדיברנו על הראיה המקורית שלנו ועל המגוון הקיים כאן ואיך להתאמן בנקודת המבט המקורית הזו ולהתקרב אליה.דיברנו על ביקורת עצמית ועל אחרי הטוב יגיע רע.. האמנם?ואל תשכחו להתאמן בראיית המקור שלכן.Support the show

כשהתודעה שלנו יוצאת מהתעסקות ב"אני", במי שאנחנו, ברחמים או רצונות, בהשוואות או ביקורת,משהו חדש נפתח וגם לוקחים את החיים ואת עצמנו פחות ברצינות.זה מאפשר גם להתנתק מהמוכר והידוע ולהתחבר לאפשרויות ופוטנציאליים סביבנו.בפרק הזה נבהיר את כל זה וננסה להיות במודעות של יציאה מעצמנו. יותר בתודעה אנחנו ופחות בתודעת אני. בקטע טוב :) להצטרפות לקבוצת אימון וליווי "עכשיו גם אני" שמתחילה ב- 3/4 מוזמנות לכאן: http://yael-yavin.com/2022nowme/Support the show

חלקנו סגרנו את הלב בגלל אכזבה או בגידה, חלקנו חווים קושי וגם מפחדים לנוע כדי לא להתאכזב או לחוות רגשות. זה נובע מהמחשבה שיש טוב או רע, שלא נרצה להתמודד עם ה"רע" הזה.בפרק הזה נבין למה כדאי לפתוח את הלב ואיך אין טוב או רע וחיבור לתדר האהבה מאפשר לסמוך ומאחד בין כולנו. Support the show

כשאנחנו הולכות ביומיום שלנו עם בעיה בתודעה אנחנו לא באמת יכולות לפתור אותה.בפרק הזה נדבר על הכוח של המדיטציה מהמקום האנרגטי, להגיע לתודעה שונה ולכאן ועכשיו ומכאן שלשנות אנרגטית את הבעיות שלנו. אני לא מומחית במדיטציות ומביאה את הניסיון האישי שלי מהמקום האנרגטי והמעט אחר :)לחיבור למועדון ההשראה בו עולה כל חודש סדנא בנושא משתנה עם מייל כל שבוע לאימון (והחודש - ינואר22- בנושא מדיטציות) כנסו לכאן: http://yael-yavin.com/inspirationclub/בקרוב ה- 31/1 תפתח קבוצה פרונטלית על בסיס התכני...

כשמניחים את תשומת הלב לעכשיו, מכוונים את האנרגיה שלנו לכל האפשרויות.למעשה יש לך כלי זמין שמרחיב את התודעה שלך מעבר למה שהגוף מסוגל.כלי שמסנכרן את המוח והלב, שמוריד סטרס, שמפחית רומינציות ומחשבות מעכבותושולח אותך להיות פתוחה ללמידה ויצירה. על כל זה נדבר בפרק הבא. Support the show

תקועה ולא מרוצה? אין לך בהירות?אולי את בדיוק במשבר והחיים נראים ריקים ומבהילים...לעבור דרך הריק זה דווקא מצוין והזדמנות להתחבר לאנרגיות ייקומית שם כל האפשרויות קיימות.תתפשטי מכל חלקייך ביודעין וללא דרמה, תקשיבי לחשקים שלך ואפשרי לעצמך לחוות אחדות ייקומית.Support the show

אם היית יודעת שכל מה שבא לך נמצא כבר כאן ועלייך רק להגיע לשם תודעתית ושזה מוכח, לא היית מנסה?בפרק הזה נבין איך לקטוף אפשרויות חיים מקבילות ובעיקר להנות מהדרך ללא האחזות.Support the show

עונה 3 לפודקאסט נפתחת עם עומק והבנה של השדה המאוחד והחוקיות הייקומית כדי שנוכל לחיות כאן בטוב. זו לא פילוסופיה או רוחניות.זה מדע.כשאת מודעת לכך שהכל אנרגטי בתוכך וסביבך, את מבינה לאן כדאי שתלך תשומת הלב שלך ואיך לפשט את חייך. בפרק היום נדבר על האנרגיות האלה בתוכנו וסביבנו ונעשה חשק להגיע לפגישה עם הייקום, עם השדה האנרגטי שלנו וסביבנו. Support the show

בפרק הבא אני מראיינת את נורית שווימר מאורר מאמנת ובעלת מרכז למידה, האקדמיה הצעירה.בפרק דיברנו על ביקורת שמופנית כלפינו מהסביבה ומה עושים איתה,ראינו מה המפתחות שיכולים לעזור לנו לראות את הדברים עם נקודות מבט שונותוהעלינו גם מצבים שאנחנו מבקרות את הסביבה ובעיקר הילדים שלנו ומה אפשר לעשות שם.נורית מאמנת גם מבית "באתי ליהנות" וזמינה לקבלת מתאמנות אישיות וקבוצתית. Support the show

מגישה לכן טעימה ממועדון ההשראה של באתי להנות בו כל חודש נבחר נושא ומתמקדים בו.החודש, יולי 21, הנושא הוא "הרגע הזה הוא הכל עבורי" ובו נדבר על הכוח שיש לרגע הזה עבורנו בחיים.למי שרוצה להצטרף למועדון ההשראה מצורף לינק - 57 ש"ח בלבד!http://yael-yavin.com/inspirationclub/Support the show

בראיון הזה אני מארחת את עדי לב רן מטפלת בשיטת ורדי מנחת הורים ומאמנת אישית מבית "באתי ליהנות"ואנחנו מדברות על הדרך להתפתח דווקא דרך הורות אתגרים וקשיים הוריים, איך הילדים שלנו הם המורים הרוחניים שלנו ואיזה תרגילים ותודעה יכולה לעזור לנו כאן.תהנוSupport the show

בראיוןזה דיברנו על דימוי גוף נשי ואיך זה מנהל לנו את התדר כשזה לא לפי האידיאל שאנחנו קובעותזה מוביל אותנו להקשבה עצמית מה נכון לנו ואיפה אנחנו באמת קשובות לעצמנו או לסביבהומאפשר לנו גם לנהל את המחשבות שלנו בתוך זה. Support the show

בפרק הזה ראיינתי את הילה שהיא מאמנת בשיטת באתי ליהנותעל הדרך שלה להגשמה ועל הגשמה שאיננה תלויה רק בעסק, על הדרך למצוא את דרכנו לייעוד, הגשמה ושליחות ועל אמונה שעוזרת לנו בדרךדיברנו גם על אנרגיות והיכולת שלנו להתחבר אליהן כדי שהדרך תהיה קלה יותר. Support the show

בראיון הזה שערכתי עם שרון קלימי מישייקר כותבת ועורכת תוכן דיברנו על משמעות הביטוי, המילים והכתיבה בתהליך של התפתחות והגשמה עצמית.Support the show