איך תתכונני בדרך הטובה ביותר ללידה שלך? הכנתי לך 5 פעולות שאת צריכה, לא המלצה, לעשות לפני הלידה שלך. פרק 46 מדבר על פעולות שלא מדברים עליהן בכלל! תאזיני, תרשמי הערות, תשלחי את הפרק לנשים שאת מכירה ובעיקר תיהני הפרק ☺️ https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

פרק #45 מדבר על נושא כאוב, מוסתר, טאבו ובעיקר הבושה סביבו. דכאון לאחר לידה. מי חוותה? אילו סימנים יש? מהם? מה הטיפול? איך הסביבה תדע לזהות? האם זה משהו תורשתי? גנטי? זה יקרה לאחר כל לידה? האם היו סימנים מקדימים לכך? פרק בו אני מראיינת את מיטל קיאני פרץ אשר חוותה דכאון לאחר לידה לאחר לידה 2 שלה. אל תשכחי לדרג את הפודקאסט, לעקוב אחרי הרשתות החברתיות ולשלוח את הפרק לכל מי שבראיון כעת, לכי תדעי מי תחווה את זה? תיהני 😊 https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_sour...

פרק 44 , עונה 2, יוצאת לדרך! הפרק אני מדברת על מה הפודקאסט בשבילי? איך הגעתי אליו? ולמה הוא נהפך להיות? ואני גם משתפת אתכן במה שתיכננתי לעונה 2! תיהני! ואל תשכחו לעקוב אחריי באינסטגרם ובטיקטוק. ותשלחו את הפודקאסט לנשים לקראת הריון, בהריון, לקראת לידה ומניקות :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

פרק 43! החלטתי שזהו יהיה פרק סיום העונה. 42 פרקים העברתי לכן את הידע שלי בכל הקשור ללידה, הריון, הנקה, תהליכים שמתרחשים בגוף, מה תקין ומה לא תקין, ראיונות עם בעלי מקצוע, הכנה להנקה ומה לא? והחלטתי שהפרק יהיה פרק אחרון לעונה. ומלבד סיכום קצרצר שעשיתי ומעבר על כל 42 הפרקים עד כה, אני מספרת לכן הפתעה. וההפתעה הזו שינתה לי את החיים המקצועיים מהקצה אל הקצה. תיהנו :) ונתראה בעונה הבאה (היא אוטוטו, אל דאגה :) ) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

אחרי בדיקת דופק ראשונה, הרופא שולח אותך לבדיקות דם ושתן לראשונה בהיריון. ספויילר- את תעשי עוד המון בדיקות דם ושתן. אבל בעצם מה בדיקת השתן בודקת? למה את טובלת את הסטיק בשתן ומה הריבועים הקטנים והצבעוניים אומרים? על מה המיילדת מסתכלת ומה חשוב לה באמת לדעת? (מתוך 9 קריטריונים שהסטיק בודק , המיילדת בודקת רק כ4!). ולמה את לא צריכה להילחץ אם האחות אומרת לך "יש לך חלבון בשתן!". כל התשובות לשאלות הנ"ל ולעוד מידע בנוגע לבדיקה החשובה בהיריון בפרק 42. תיהני :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh...

"אני מניקה, וקמתי עם גוש כואב ממש בשד, מה ניתן לעשות?" "כמה קפה מותר לשתות בהיריון?" ובהנקה? "מה אפשר לעשות עם הצרבות הקשות האלו?" למה נהיו לי כתמים בפנים ובמפשעות?" פרק 41 שאלתי אתכן באינסטגרם- מה מעניין אתכן בהקשר להריון והנקה? שלחתן לי ה-מ-ו-ן שאלות, לקחתי כמה שחזרו על עצמן, כמה מיוחדות ועניתי בפרק הנוכחי. תיהנו :) תשלחי למי שאת מכירה שבהיריון עכשיו צריכה לשמוע את התשובות האלו. https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

פרק 40 (!!) מדבר על אילו מצבים את צריכה לגשת למיון נשים, מתי לגשת ישירות למיון. מה ההבדל בין מוקד נשים לבין מיון? כשאת לא זוכרת מתי הרגשת את העובר בפעם האחרונה, מה את עושה? ניגשת למיון או למוקד? כשאת לאחר בדיקה ואגינלית ואת מדממת, מה את צריכה לעשות? ומה קורה בקשר לירידת מים?? ולמה את צריכה מיילדת צמודה באווטאספ שלך? כל התשובות לשאלות האלו ועוד בפרק 40. תיהני :) ותישלחי את הפרק למי שבהיריון ולקראת לידה. https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

את אצל הרופא\ה והיא מביאה לך דף עם רשימה של בדיקות לבצע במהלך ההיריון, וכולן חשובות! אבל חלקן הן בדיקות סקר. מה זה בכלל בדיקת סקר? למה היא נועדה? זה משנה באילו שבועות את מבצעת אותה? והאם ישנה בדיקת איבחון שעדיפה על בדיקת סקר? כל התשובות לשאלות האלו ועוד נמצאות בפרק תיהני :) ותשלחי למי שמתכננת היריון והיא חייבת לדעת על הבדיקות האלו. https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

את אחרי לידה, התינוק עלייך, שקלו אותו, שמו לו ידונים, והמיילדת שואלת אותך "את רוצה לעשות אפס הפרדה?" מה זה אומר בכלל? מה ההבדל בין אפס הפרדה לבין ביות מלא? מתי כדאי לך לעשות אפס הפרדה? ומתי כדאי שלא תעשי אפס הפרדה? ומה אני בדרך כלל ממליצה ליולדות שלי כל התשובות , הפרטים והמידע בנוגע לאשפוז לאחר לידה בפרק 38 תיהני :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

פרק #37 מדבר על חשיבת שינוי מסלול. ומה הכוונה? * את מתכננת להיכנס להריון בגיל מסויים, אחרי סיום תואר, כאשר את בסטטוס מסויים בעבודה וזה לא קורה! חודשים על גבי חודשים שאת מנסה להיכנס להריון ופתאום מוצאת את עצמך בטיפולי פוריות - האם תקבלי את שינוי המסלול הזה? האם את שלמה איתו? *את מכוונת מטרה ללידה טבעית, ללא משככי כאבים אבל (!!) הצירים כל כך כואבים, ואת מעל יממה כאובה בטירוף, ללא שינה כלל. אולי כדאי שתשתמשי במשכך כאבים? שינוי מסלול שאת צריכה להתחיל לחשוב עליו? *את לוחצת ולוחצת ולוחוצת אבל...

צוואר הרחם הוא איבר מטורף. אמיתי. מבהלך הלידה הוא משתנה , נמחק, נפתח ולאחר הלידה הוא חוזר להיות בדיוק כמו שהוא היה לפני. הוא גורם מכריע בהתקדמות הלידה שלך והתפתחותה. אז למה את צריכה "להכין" אותו ללידה? אילו דרכים יכולות לעזור לך לקדם את הלידה בצורה טיבעית ללא התערבויות או זירוזים למינהם? אילו מאכלים את צריכה לאכול? אילו "תרופות סבתא" הכי טובות בשבילך? בעצם הפרק זה הוא חיוני לכל אישה לקראת לידה. בהצלחה וידיים מלאות :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&...

הרבה נשים לאחר לידה מרגישות שאין להן מספיק חלב, או רוצות להכין מלאי של חלב לקראת חזרה לעבודה, או אם הן רוצות לצאת לשאוף אויר ושמישהו אחר יאכיל את הבייבי בבקבוק עם חלב אם, איך אתן יכולות להגביר את ייצור החלב מבלי לפגוע בהנקה כלל? מתי תצטרכי לבצע שאיבות? איזו משאבה מומלצת? איך לא תקרעי בין ההנקות ובין השאיבות? ומה הקשר בין התזונה והשתייה שלך לבין כמויות החלב שלך? כל התשובות לשאלות האלו ועוד בפרק ה35 https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

ידעת שהבייבי שלך מדבר איתך ? השפה שלו קצת שונה משלנו. היא לא מילולית, אלא התנהגותית! אז כאשר הוא רעב או שבע הוא מודיע לנו. אבל איך תידעי מה הסימנים לכך? איך תדעי לבסס את ההנקה בבית? כאשר אין לך צוות מטפל העוטף אותך. ואם בא לך לצאת ערב אחד לבד, איך תדעי מתי לשאוב ולאחסן את החלב? ולמה חושב לעטוף את החלב במקרר בנייר? וידעת שאת יכולה לשתות אלכוהול בהנקה? כן כן! אבל עם כמה סייגים. כל התשובות לשאלות האלו ועוד בפרק הנוכחי. תשלחי למי שלקראת לידה ורוצה להניק. ואל תשכחי לדרג. תיהני https://www.instagra...

את מתכוננת להריון, את מתכוננת ללידה, את יודעת שאת רוצה להניק, כבר בחדר לידה! אז לא תתכונני לזה גם? מה ההיתרונות בהנקה לאמא ולתינוק? איך תדעי לבסס את ההנקה בימים הראשונים לאחר הלידה? אילו פעולות חשובות לבצע כבר בחדר לידה לאחר הלידה? כל התשובות לשאלות האלו נמצאות בפרק. פרק א. תיהני https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

חולי. כולם מסביבי חולים. וגם אני נפלתי בחולי הזה. שפעת קשה ביותר. הייתי אצל הרוקח , לצורך לקיחת תרופות, והשאלה הראשונה שהוא שאל אותי היא: את בהיריון? את מניקה? אז אני לא. אבל מה קורה איתך? כשאת כן בהיריון וצריכה לקחת תרופות להקל על השפעת והנזלת והשיעול וכל החולי הזה?? הפרק ה33 מדבר על חולי וטיפול בהריון ובהנקה. ואיזו תרופה אסור לך לקחת בהריון ! והיא הכי נפוצה שיש. תיהני :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

הפרק ה#32 מדבר על נושא כאוב, מעצבן, לא גלוי, ובעיקר כזה שנשים מתביישות לדבר עליו, והוא- הפלות! מתי הפלות קורות? מה הסימנים? מה הגורמים? מה הסיבה להפלות בשליש הראשון? והשני? ומה קרה לי בהפלות שלי? מתי לא הרגשתי כלום ומתי הרגשתי שעולמי חרב עליי? אילו בדיקות את צריכה לעשות לפני ההריון כדי לא להרגיש מפח נפש ועצבות בעקבות הפלות חוזרות? ומה זה בכלל הפלות חוזרות? ולמה נשים שעברו טיפולי הפריות חוות יותר הפלות? כל התשובות לשאלות ועוד- נמצאות בפרק. תיהני:) https://www.instagram.com/lital_badani?i...

תמיד אומרים לזו שלא מצליחה להכנס להריון "תרגעי וזה יבוא". איזה משפט מעצבן! אותו דבר גם בלידה, "ברגע שתשחררי את תתקדמי" כל מיילדת שנייה אומרת את זה ליולדת שלא מתקדמת שעות בחדר לידה! הפרק אני מארחת את גיל שטריק. דולה המתמחה ברפלקסולוגיה. לאט לאט הרפואה הקונבנציונאלית נכנסת חזק בחדר לידה (דיקור סיני, ורפלקסולוגיה וכו) אבל האם ידעת שאפשר להיות מטופלת עוד לפני ההריון? ובמהלך ההריון עצמו? לעזור בכל התופעות הפחות "נעימות " של ההריון. ואפילו יש הפתעה בפרק! משהו שאני לא ידעתי עד עכשיו! הפרק הזה יענה ע...

את מניקה את הבייבי ונכנסת להריון? מה את עושה עכשיו? מפסיקה להניק? ממשיכה? זה מותר? אסור? כדאי? מומלץ? הפרק ה30 מדבר על זה! הנקה בזמן הריון. למי מותר, למי אסור, מה השלכות ההנקה על ההריון? ולאחר הלידה מה קורה? את מניקה את שני התינוקות? גם הגדול וגם הקטן? מה זה בעצם הנקת טנדם? כ-ל התשובות לשאלות נמצאות בפרק הזה. תיהני :) https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr

את מתכננת הריון: לוקחת ויטמינים, מתפללת ומייחלת לשני פסים ואז זה קורה! ואז את מתכוננת ללידה: קורס הכנה ללידה, קונה ציוד, שואלת שאלות, מתייעצת. ואז מגיע היום של אחרי. את מתכוננת אליו? לפני כמה ימים דיברתי עם יולדת שהדרכתי אותה להנקה, והיא אמרה לי שאף אחת לא אמרה לה שזה הולך להיות כל כך קשה לאחר הלידה!. הלילות , חוסר שעות שינה, בלי מקלחות, תינוק בוכה כל הזמן, דימום, פצעים בפיטמות, הנקה כואבת והרשימה עוד ארוכה! אז למה בעצם? למה את לא מתכוננת ליום של אחרי? על זה הפרק מדבר. היום של אחרי לא פ...

בדיקת GBS. שמעת עליה?מכירה אותה? יודעת למה חשוב לבצע אותה לקראת הלידה? זוהי אינה בדיקה שהרופאים שולחים באופן רוטיני ולכן את צריכה ל התעקש עליה. GBS זהו חיידק היכול לגרום ללידות מוקדמות, זיהום, ובעיות רפואיות אצל העובר והיילוד. מה זה החיידק הזה? איזו אנטיביוטיקה את תקבלי? למה חשוב ליידע את הצוות הרפואי והמיילדותי בתוצאות הבדיקה? והאם את יכולה ללדת באופן טיבעי גם כאשר אובחנת עם GBS חיובי? התשובות לכל השאלות האלו ועוד בפרק. תיהני. https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB...