Подкаст-продюсер Иван Притуляк(@Pritulyak_fm) и художница Алёна Шапарь (https://vk.com/alanieshapar) обсуждают с экспертными гостями проблемы ментального здоровья в 21 веке. Мы начинаем НОВЫЙ СЕЗОН, в котором по вашим запросам решили дать ещё больше конкретики и пользы. Предстоящие 10 (или больше) эпизодов направлены на то, чтобы вы смогли постепенно и уверенно смогли достичь психологической зрелости.
Гость: Ирина Чердынцева
Телесно-ориентированный психотерапевт, системно-семеный психотерапевт и трансперсональный психолог
В этом эпизоде - узнаём:
Как влияет на ребёнка его семья до его рождения?
Почему у хороших родителей - плохие дети?
Чьи голоса звучат у нас в голове?
Когда родительское влияние на нас должно закончится?
Что такое сепарация?
Как выстраивать отношения с токсичными родственниками?
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте коренной омич Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
в ВОСЬМОМ выпуске вы узнаете:
"Не пытайтесь покинуть Омск" - источники мема в столице Колчакии
Что общего у Телеграфа и Telegramm'а?
Первый Диктатор Омска - и куда он делся?
Кто контролирует Транссиб - тот победил в Гражданской войне?
Когда Омск перестали путать с Томском - и при чём тут Черчилль?
Как Колчак оказался у власти?
Слава "ТРЕТЬЕЙ СТОЛИЦЫ" - Брэнд или Бремя?
Почему в Омске нет Памятника Колчаку - и это нормально?
Почему в Питере нет Памятника Колчаку - и это ненормально?
Какой ущерб и какие выгоды принёс Омску статус Третьей Столицы?
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Продукция Трамплиномск.рф
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте коренной омич Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
в СЕДЬМОМ выпуске вы узнаете:
Железная дорога как двигатель социальных процессов в Омске начала 20 века.
Омск как вечная точка миграции
Кто мы, потомки переселенцев?
Лицо Сибири после Столыпинского переселения
Первая перепись населения Омска как города
Как Омск участвовал в первой мировой войне
Откаты и распилы при строительстве ДрамТеатра
Городская дума - как автор Дня Города
Легенда Выставки 1911 года - Первый фонтан в городе, первый телеграф
Омск как полигон для архитектурных упражнений
Комиссаров - и наградные часы Павла Буре
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Продукция Трамплиномск.рф
ПРЕМЬЕРА второго сезона!
Подкаст-продюсер Иван Притуляк(@Pritulyak_fm) и художница Алёна Шапарь (https://vk.com/alanieshapar) обсуждают с экспертными гостями проблемы ментального здоровья в 21 веке. Мы начинаем НОВЫЙ СЕЗОН, в котором по вашим запросам решили дать ещё больше конкретики и пользы. Предстоящие 10 (или больше) эпизодов направлены на то, чтобы вы смогли постепенно и уверенно смогли достичь психологической зрелости.
В этом эпизоде - узнаём, что такое психологическая зрелость - и почему все проблемы из детства. Пробуем понять, чьи голоса звучат у нас в голове - и готовы ли мы сепарироваться от родителей. И делаем крупный анонс по всему предстоящему сезону.
Гость: РОМАН СТРУЧАЕВ
Психолог, немедицинский полимодальный психотерапевт
https://www.instagram.com/roman_struchaev
https://vk.com/struchaev_ra
https://www.youtube.com/channel/UCTW3CTfh64WSNYwk4IcH..
http://samopoznanie.ru/trainers/roman_anatolevich_str.. http://www.b17.ru/roman_struchaev/
Если вам нравятся наши подкасты, вы можете поддержать выход новых выпусков: vk.cc/bZtcc9
В основании этого топа лежат опросы, которые проводил в сообществах велосипедистов разных городов, анализ Русско, Англо и немецкоязычных сайтов для велолюбителей - и топ этот выстроен по принципу От ЧАСТНОГО к ОБЩЕМУ - то есть сначала приложения более узконаправленные, нишевые, а потом - то, что может быть более полезно для широкого круга велосипедистов. Почему здесь нет Стравы и Гуглокарт? Ну просто потому что эти приложухи и так есть у всех - так что лучше привлечь ваше внимание к чему-то более экзотическому, чего раньше вы не видели/или не слышали.
СПИСОК ПРИЛОЖЕНИЙ И ССЫЛКИ НА НИХ:
1) Viewranger
https://goo.su/7E9d - IOS
https://goo.su/7e9e - Android
2) What3words
https://goo.su/7e9E - IOS
https://goo.su/7E9e - Android
3) First Aid by British Red Cross
https://goo.su/7E9f - IOS
https://goo.su/7e9g- Android
4) Relive
https://goo.su/7E9G - IOS
https://goo.su/7e9h- Android
5) DARK SKY WEATHER
https://goo.su/7E9H - IOS
6) INATURALIST
https://goo.su/7E9i - IOS
https://goo.su/7e9j- Android
7) Bike Repair:
https://goo.su/7e9k- Android
8) ProBikeGarage
https://goo.su/7E9l- IOS
https://goo.su/7e9l - Android
9) Kudo Coach
https://goo.su/7E9n - Android
10) KOMOOT
https://goo.su/7e9O - Android
- IOS
- Android
Эп. 5 : "3 имени Любинского проспекта"
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте коренной омич Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
В ПЯТОМ выпуске:
Самое старое здание на Любинском - в котором мы пишем подкаст :)
Омск - центр Степи и Северного Казахстана
Упразднение Омской крепости как толчок к развитию города.
Почему Любинский проспект стал Главной улицей Омска?
Почему из-за Любинского Омск стал Театральным городом?
Как Омск вообще стал ГОРОДОМ?
Почему изначально Любинский проспект называли ЧЕРНАВИНСКИМ?
Почему Шведы называли Любинский проспект "ЛЮБЛИНСКИМ"?
От чего лечит Омский воздух?
Как опознавать возраст здания в Омске?
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Продукция Трамплиномск.рф
Эп. 6 : "О торгашах, Красном Поезде и вырубке Любиной рощи"
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте коренной омич Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
В ШЕСТОМ выпуске:
55 параллель как определяющий фактор развития города
Американское дерби по Омским степям
Омск как хаб - был, есть и будет.
Что экспортировать если не нефть?
Почему Поезд привёз в город коммунизм и переехал омского купца?
Когда в Омске начали вырубать парки под торговые центры? (1903 - 1906 гг)
Почему торгаши - это хорошо для города?
Единственный теракт Омска и неопознанные анархисты.
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Продукция Трамплиномск.рф
Как бизнес становится социально ответственным? Какие крутые практики и интересные фишки делают жизнь сотрудников наполненной и осмысленной, и жизнь горожан - лёгкой и радостной? ЧТо такое вообще социальная ответственность бизнеса?
Подкаст "Пиарщик Перемен" посвящён исследованию лучших практик социальной ответственности сибирских крупных бизнесов. Слушайте, если хотите узнать, как удержать сотрудников, как изменить жизнь в вашем городе, как вовлечь других людей в позитивную орбиту вашего дела. Предназначается для Пиарщиков, HRов и всех тех, от кого зависит удовлетворённость людей вашим бизнесом.
Гость: "ОмскВодоканал"
Представитель: Марина Степанова, руководитель пресс-службы
Как делать проще жизнь потребителей?
Как сотрудники реализуют свои высшие потребности?
Как можно стать частью команды водоканала?
Эти и другие темы - обсудили в подкасте
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ и НОМЕРА:
Приложение для управления своим счётом: РВК.Услуги
https://omsk.rosvodokanal.ru/users/corporate/services..
Как передавать показания по телефону: 395100 (Голосовой робот) - жмите 1, чтобы начитать голосом, жмите 2, чтобы набрать на клавиатуре телефона
Видите Открытый люк? - звоните 75 16 00, 75 04 00
Приложение для управления своим счётом: РВК.Услуги
https://omsk.rosvodokanal.ru/users/corporate/services..
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте омич со справочкой Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
В ЧЕТВЕРТОМ выпуске:
Форштадты правого берега Оми - кто жил, почему именно там?
Как должны были называться станции Омского метро?
Как узнать адрес человека в 18 веке?
Что связывает Омскую мэрию и выползки?
Где в Омске был форштадт Красных фонарей?
В каком форштадте варили самогон?
Почему гостиницы на час - один из старейших бизнесов Омска?
Сколько человек жили в Омске?
Главные улицы - лучи Омской крепости
Когда на самом деле был придуман бренд Города-Сада?
Гестевский квартал как зерно современного градостроительства
Холера как фактор топонимики
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Полезные ссылки:
Гесте и Омск: https://omsk.land/famous/vilyam-geste/
План города Вильяма Гесте 1829 г: http://www.etomesto.ru/map-omsk_1829-genplan/
Продукция Трамплиномск.рф
Как, зачем и почему планировался г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте омич со справочкой Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
Во втором выпуске:
Чем форштадт отличается от слободы?
Как слободы определяли бренд города?
Что стоит за названиями рынков "Казачок" и "Хитрый"
Как Екатерина 2 случайно сделала из Крепости - Город, а её муж всё испортил.
Кто жил (и умер) на той территории, где сейчас стоит ваш дом?
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Полезные ссылки:
План города 1789 года - крепость Шпрингера : http://www.etomesto.ru/img_map.php?id=1289
"Форштадты Омска" - Д.А. Алисов : http://sibnasledie.omsu.ru/page.php?id=38
Продукция Трамплиномск.рф
Как, зачем и почему планировался и строился г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте омич со справочкой Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
Во втором выпуске:
Почему Новая крепость была красивее, чем Первая?
Почему в Омске много начинают - и мало заканчивают? (На примере построек 18 века)
Чем Омск похож на Монреаль - и как он избавляется от лишнего потенциала?
Куда девались 600 000 кубический саженей земли из Новой крепости?
Что объединяет Версаль, Омск и автора самых красивых крепостей мира - Себастьена Вобана?
Военные против священников - чьи каменные здания появились в Омске раньше?
Плохой кирпич и хорошие каменщики - из чего сделан Омск?
Как на месте Омской крепости уже в 18 веке НЕ появился бульвар (хотя должен был)
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Полезные ссылки:
План города 1789 года - крепость Шпрингера : http://www.etomesto.ru/img_map.php?id=1289
"Вобан и Россия" - Дарья Шемелина : https://cyberleninka.ru/article/n/voban-i-rossiya
Продукция Трамплиномск.рф
Как, зачем и почему планировался и строился г. Омск? В этом историко-урбанистическом подкасте омич со справочкой Иван Притуляк вместе с экспертами исследует тайные пружины, приведшие к появлению города и его отдельных районов. От деревянного форпоста до промышленного спрута - вы узнаете, чья воля придала Омску нынешнюю форму и содержание. Если вы хотите понять, какие явления заложили основу нынешнего состояния города - вам сюда.
В первом выпуске:
Почему 8000 лет назад тут была стоянка?
Почему город на слиянии ТРЁХ рек?
Зачем Бухольцу 100 саженей джунгарской земли?
Кто решил сделать в Омской крепости 5 углов?
Когда О.М.С.К. стал расшифровываться как "отдалённое место ссылки каторжников"?
Кто придумал Ивана Бухгольца, и причём тут Пушкин?
Против кого строилась Омская крепость? (подсказка: там сейчас делают Айфоны)
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm)
Гость: Алексей Петрович Сорокин, историк, краевед, председатель Омского регионального отделения Российского фонда культуры (https://vk.com/sorokin_ap)
Ссылки для визуализаций:
ПЛАН ПЕРВОЙ ОМСКОЙ КРЕПОСТИ: http://www.etomesto.ru/img_map.php?id=1966
ПОЭТАПНЫЙ ПЛАН СТРОИТЕЛЬСТВА ПЕРВОЙ КРЕПОСТИ: https://cyberleninka.ru/article/n/pervaya-omskaya-krepost-1716-1768-gg-etapy-stroitelstva-kartografiya-1/viewer
Продукция Трамплиномск.рф
Путешествие по одной из красивейших дорог России. На пути от Бийска до Кош-Агача сменяются несколько климатических зон, от плодородных низовий Катуни до сухой высокогорной степи, окружённой заснеженными горами. 1200 км, 90 часов. Жара, пронизывающий дождь и встречный ветер. Тщательный отбор участников - и вот один из главных супербреветов РФ завершён. Как он прошёл? Узнаем у участников из Омска
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm) трамплиномск.рф
Гости:
Артём Ермаков - организатор омских бреветов (https://vk.com/raccoonrider)
Андрей Крупкин - Любитель снимать всего что движется, 3жды суперрандонёр (https://vk.com/id175533500)
Андрей Малахов - 9кратный суперрандонёр из Омска
Полезные ссылки:
Сайт Супербревета "Чуйский тракт" : https://chuyskytrakt.ru/ru/
Группа вк: https://vk.com/chuyskytrakt
Отслеживание участников: https://chuyskytrakt.ru/ru/tracking/
Фото с бревета: https://photos.app.goo.gl/Y1pXDYRdBaPUzMfy7
Финал 1 сезона подкаста «Люди в белых худи»
Записываем в прямом эфире 13-й эпизод подкаста, рассказываем какие эпизоды послушать, а так же как и чем подкаст помогает людям. В эфире @pritulyak.fm и @_shapar , подкаст выходит на платформе @tramplin_omsk
Видео в инсте- вот https://www.instagram.com/tv/CRQghUGITcA/?utm_medium=copy_link
Про что мы уже записали подкаст:
1. Депрессия
2. Панические атаки
3. Буллинг и травля
4. Телефон Доверия и Онлайн психологи
5. Психокульты, секты, марафоны желаний
6. Как проходит первый визит к психотерапевту
7. Селфхарм/самоповреждение
8. РПП (Расстройства пищевого поведения)
9. Психология денег с точки зрения психологии, а не эзотерики
10. Выгорание
11. Смерть, как о ней говорить и как её принимать
12. Трудоголизм
Мы с хотим во втором сезоне обязательно поговорить о сексе, эмоциях, детско-родительских отношениях в разном возрасте. А о чем хотите послушать вы? Пишите в комментах, какие ещё темы нужно обсудить.
Продукция ТРАМПЛИНОМСК.РФ
Подкаст-продюсер Иван Притуляк(@Pritulyak_fm) и художница Алёна Шапарь (https://vk.com/alanieshapar) обсуждают с экспертными гостями проблемы ментального здоровья в 21 веке. В этом эпизоде - узнаем, отличие трудоголизма от трудолюбия, понимаем, что хотим выслужиться перед фигурой Отца, не опираясь на своё Хочу, а ещё Притуляк плачет в студии.
Гость: РОМАН СТРУЧАЕВ
Психолог, немедицинский полимодальный психотерапевт
https://www.instagram.com/roman_struchaev
https://vk.com/struchaev_ra
https://www.youtube.com/channel/UCTW3CTfh64WSNYwk4IcH..
http://samopoznanie.ru/trainers/roman_anatolevich_str.. http://www.b17.ru/roman_struchaev/
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
https://workaholics-anonymous.ru - сайт анонимных трудоголиков в РФ
https://workaholics-anonymous.org - официальный сайт международной организации трудоголиков
Тема выпуска: Реформистский иудаизм
Представитель: Игорь Евгеньевич Варкин - Раввин Тюменской Синагоги Заместитель председателя Тюменской Религиозной Организации Прогрессивного Иудаизма "Мадрегот"
В этом подкасте мы задаем 10 одинаковых вопросов представителям разных религий, верований, конфессий, существующих в Омске, Сибири, России и с минимальной обработкой выкладываем на общее обозрение.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Реформистский иудаизм — одно из направлений в современном иудаизме. Возник в Германии в начале XIX века, откуда распространился на другие страны Центральной и Западной Европы, а затем и в Северной Америке. В таких странах как Россия, Украина, Беларусь, Дания и Нидерланды сторонники реформистского иудаизма используют название «прогрессивный иудаизм».
Реформистский иудаизм считает, что еврейская традиция постоянно развивается, с каждым новым поколением приобретая новый смысл и новое содержание, не затрагивающее, однако, основ. Это движение считает себя продолжателем дела древних израильских пророков в их проповеди справедливости, милосердия и уважения к ближнему. И при этом оно выступает за обновление и реформу религиозных обрядов и за индивидуальное осмысление их в соответствии с реалиями современного мира. В частности, в отличие от своих ортодоксальных собратьев, реформистские иудеи полагают, что не все старинные обычаи сохранили свою актуальность и должны быть сохранены сегодня; что женщины должны быть наделены теми же религиозными правами, что и мужчины; что религия и наука не противоречат, но дополняют друг друга в постижении истины.
Прогрессивный иудаизм насчитывает сегодня более 1.7 миллиона приверженцев, проживающих на 5 континентах, в 36 странах.
Полезные ссылки:
https://www.rusprofile.ru/id/1661021 - ссылка на оф данные общины "Мадрегот"
Алексей Дударев с командой разрабатывает крутые информационные системы для управления городами. В этом интервью - о том, что такое интерактивные городские карты и как с их помощью планировать жизнь целого города.
Их продукты:
— Геоинформационная аналитическая платформа GeoMeta
— Информационная система обеспечения градостроительной деятельности
Они разработали и внедрили информационные системы для Тюменской области, Приморского края, Омской области, Сургута, Новосибирска, Сахалина, Нижневартовска, Южно-Сахалинска и не только.
Ядро команды Gems Development — сотрудники ИТП «Град. Мы создаем информационные системы с 2010 года, а в 2017 стали резидентами Тюменского технопарка.
Полезные ссылки:
https://gemsdev.ru - сайт компании
https://vk.com/gems_development - группа компании в ВК
https://www.facebook.com/alexey.dudarev.31 - Алексей Дударев В ФБ
Исторический подкаст про необычные события и ярких людей из прошлого Омска, которые повлияли на Россию и мир, но незаслуженно позабылись за ходом времени.
Что помнил об Омске Врубель? Как рисовать голую женщину - и изобразить первый полный портрет Степной Сибири? и как отказаться от своих жизненных убеждений во имя Бурлюка?
Ведущий: Иван Притуляк (https://vk.com/pritulyak_fm) - подкаст продюсер Трамплиномск.рф
Продукция "Трамплиномск.рф"
В подкасте использованы материалы сайтов artinvestment.ru , artchive.ru, art.1sept.ru, belovmuseum.ru,
Подкаст-продюсер Иван Притуляк(@Pritulyak_fm) и художница Алёна Шапарь (https://vk.com/alanieshapar) обсуждают с экспертными гостями проблемы ментального здоровья в 21 веке. В этом эпизоде - сложном, в первую очередь для нас, авторов подкаста, узнаем, что такое "Кафе Смерти", обмениваемся опытом с онкопсихологом - и принимаем смерть в свою жизнь.
Гость: ИНЕССА ШЕРЕМЕТОВА
Онкопсихолог, Кризисный психолог, Мастер Т-игр, Инструктор
https://www.facebook.com/inessa.sheremetova
https://vk.com/inessa.sheremetova
https://www.instagram.com/inessasheremetova/
Координаты Death cafe в Омске можно найти в офгруппе фонда "Обнимая небо": https://vk.com/obnimayanebo
Координаты международного проекта https://deathcafe.com
5 стадий горевания по Кюблер-Росс: https://www.bbc.com/russian/features-53307682
От глобальных велопроблем - к локальным велодостижениям - в шестом выпуске "Велоподкаста Транссибирский" говорим с Верой Бирюковой и Иваном Зезюлей, известных в Омске организаторов покатушек о том, как они познакомились, что делали без велосипедов - и как с помощью велопокатух вербовать новых участников велодвижа.
Ведущий: Иван Притуляк (@pritulyak.fm) трамплиномск.рф
Гости:
ИВАН ЗЕЗЮЛЯ (https://vk.com/ivanzoid) - мобильный разработчик, велосипедист, грубая мужская сила дуэта ВЕРАВАНЯ
ВЕРА БИРЮКОВА (https://vk.com/vera_bir) - детский массажист, велосипедистка, нежная женская сила дуэта ВЕРАВАНЯ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Цепная Реакция: https://vk.com/omskvelo и https://omskvelo.ru/
Клуб Цепной Реакции в страве: https://www.strava.com/clubs/omskvelo
Ютуб: https://www.youtube.com/c/IvanZezyulya
Инстаграм Веры: https://www.instagram.com/ver_bir/
Если вам нравятся наши подкасты, вы можете поддержать выход новых выпусков: vk.cc/bZtcc
