השבוע בפרק אירחתי את אביב סקיטל יועצת דייטינג ומאמנת נשים ודיברנו על הפחדים שמנהלים אותנו בזוגיות, על הסיבות הלא מודעות שבגללן אנחנו נתקעים לבד, ועל הדרכים שבהן גברים ונשים יכולים לרפא את הדפוסים וליצור חיבור שמבוסס על אמת, ביטחון ואהבה כדי לבנות את הזוגיות הכי עוצמתית שיש. תודה שהאזנתן ומוזמנות לשתף את האנשים שקרובים אליכן ככה שנוכל לעשות לכמה שיותר אנשים טוב. 🤍

בפרק שלנו השבוע היה לי את התענוג לארח את לוסיה דוויק יועצת זוגית ומינית, בפרק צללנו אל תוך עולמות הזכריות והנקביות הבריאה – איך הם מתבטאים בזוגיות, איך אפשר לרפא דפוסים ישנים שלמדנו מהבית, וליצור חיבור זוגי שמבוסס על נוכחות, הקשבה ואהבה אמיתית ומאוזנת. ה שהאזנתן ומוזמנות לשתף את האנשים שקרובים אליכן ככה שנוכל לעשות לכמה שיותר אנשים טוב. תודה 🤍

בפרק הזה אני מארח את דרור ישי חבר יקר ומאמן להעצמה אישית, לשיחה מרגשת על רוחניות ואהבה עצמית – איך לחיות מתוך חיבור פנימי, איך לקבל את עצמנו באמת, ולמה זה כל כך מאתגר לפעמים לפתוח את הלב ליותר חופש ואהבה בחיים. תודה שהאזנתן ואני מזמין אותכן לשתף את הפרק עם האנשים האהובים בחייכן ככה שנוכל לעשות לכמה שיותר אנשים טוב. תודה 🤍

בפרק שלנו השבוע אני שמח להציג את יהודית גאולייב, מאמנת להעצמה וזוגיות. בפרק המעורר השראה שלנו דיברנו על עומק הקשר בין הזכרי לנקבי בזוגיות. הפרק נוצר מתוך תחושת צורך אמיתי להבין לא רק מה זה אנרגיה זכרית ונקבית, אלא איך עושים את זה נכון בתוך מערכת יחסים, כך שכל צד ירגיש בטוח ומשמעותי בתוך הקשר ויותר מהכל ליצור חיבור רוחני גבוה בתוך המערכת יחסים. תודה שהאזנתן ומוזמנות לשתף את האנשים שקרובים אליכן ככה שנוכל לעשות לכמה שיותר אנשים טוב. תודה 🤍

בפרק השבוע דיברנו על אחד הנושאים שאנשים שואלים אותי לגביו אולי הכי הרבה. מאיפה מגיעה החוסר מוטיבציה

ואיך אפשר לחיות אחרת

בפרק נגענו בלמה אנחנו מרגישים כל כך חסרי חשק לפעמים בחיינו

מאיפה זה מגיע ואיך אפשר לחזור למסלול

אם קיבלתן ערך מהפרק הזה אני מזמין אותכן לשתף אותו עם האנשים הקרובים בחייכן ככה שנוכל להמשיך ולעשות טוב לכמה שיותר אנשים

תודה

בפרק היום הייתה לי את הזכות לארח חבר יקר ומאמן בכיר בתחום הזוגי - דניאל בליצקי

בפרק דיברנו על למה כל כך הרבה קשרים נגמרים לפני שהם התחילו,

מה מייצר איזון בריא בתוך זוגיות,

ומה את יכולה לעשות כבר עכשיו (בתוך קשר או כרווקה) לבנות את הארגז כלים שנדרש לזוגיות בריאה שמחזיקה באמת

תהנו

אם לקחתן משהו מהפרק הזה אני מזמין אותכן לשתף אותו עם אנשים קרובים בחייכן ככה שנוכל להמשיך ולהשפיע על כמה שיותר אנשים

בפרק השבוע דיברנו על נושא שאני פוגש מכל הכיוונים בזמן האחרון.

"איך אני מסיימת את הקשר?? אני יודעת שלא טוב לי אבל אני לא מצליחה לצאת "

הנה הסיבה למה

תהנו

אם קיבלתן ערך מהפרק אני מזמין אותכן לשתף אותו עם כל מי שבחייכן שמתמודד/ת עם האתגר הזה

בפרק היום יש לנו את ד"ר סיימון רחליס ראש תחום טיפול בטראומה במכללת ינר, מייסד שיטת פסיכוטרפיה רגרסיבית לטיפול בטראומה.

בשיח היום דיברנו על מה זה טראומה בכלל, איך אנחנו מגדירים טראומה ואיזה סימפטומים מלווים טראומה

יצא לנו ממש להעמיק באיך טראומה יכולה להשפיע על אנשים בתחומים שהכי חשובים להם בחייהם כמו זוגיות, הגשמה עצמית, מוטיבציה, דחיינות ועוד..

השיח הזה הוא כל כך חשוב כי הרבה מאיתנו מסתובבים בעולם מנוהלים על ידי הטראומות שלנו בלי להיות מודעים בכלל לקיומן.

השלב הראשון של כל שינוי זה מודעות, וההכוונה שלי לפרק הזה זה שהוא יגיע לכמה שיותר אנשים וידייק להם את המודעות לגבי מה זה טראומה ואיך אפשר להתמודד בצורה אחרת ועוצמתית

כמו תמיד אם קיבלתם משהו מהפרק שלנו כאן היום אל תהססו לשתף אותו מכל הלב ככה שנוכל להמשיך להגיע ולגעת בכמה שיותר אנשים.

תודה שהצטרפתם אלינו היום

ונתראה בפרק הבא

מה אם הדברים האלו שאת/ה הכי מתבייש/ת בהם הפכו להיות הכוחות על הכי גדולים שלך?

השבוע בבית ספר להישגיות האחת והיחידה מאי שרון !!

מאי עברה 13 שנה מאוד קשות שכללו צבא חרם, בריונות, התעללות חברתית, אובדנות, היא הייתה במצב נפשי לא טוב והיום 6 שנים אחרי היא במקום אחר לגמרי.

מאי עשתה תהליך ועבודה פנימית ב-180 מעלות, היום היא בעלת עסק ומאמנת מנטלית לילדים ובני נוער

שעוברים חרם וקשיים חברתיים.

במקביל מאי פעילה מאוד ברשתות החברתיות, הסרטונים שלה מקבלים לעשרות ומאות ומליוני צפיות, יש לה עשרות אלפי עוקבים ברשתות השונות, והיא גם הקימה את הפודקאסט היחיד במדינה שמדבר על חרם ועל למעלה מ-60 נושאים חברתיים ובכל רגע נתון מאי מצילה אלפי ילדים, בני נוער והורים שעוברים חרם.

מהיכרות אישית עם מאי היא אישה מדהימה שבגיל כל כך צעיר הספיקה לעזור לכל כך הרבה אנשים. חרם זה באמת נושא שלא מקבל מספיק תשומת לב בחברה שלנו לדעתי, יחד עם זאת שהוא קורה בכל מקום וכמעט בכל רגע. אנחנו צריכים יותר אנשים כמו מאי אשר דרך הניסיון חיים האישי שלהם מוכנים להוביל את המאבק נגד התופעה הזאת ולהוביל את השינוי שמגיע לכל מי שנפגע וממשיך להיפגע מחרם חברתי

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- איך אנחנו מתחילים לקחת אחריות על החיים שלנו ומפסיקים להיות קורבנות של הנסיבות של חיינו

- מה היא הטעות הכי גדולה של בני נוער וגם אחד הגורמים הכי גדולים לפוסט טראומה חברתי

- למה סיפור חיינו הוא המתנה הכי גדולה שיכולה להיות!!!

- למה הורים שאננים (ואני מתנצל על הבוטות כאן אבל זה שיח שבאמת מציל חיים!!) צריכים להתעורר על החיים שלכם ולהתחיל לעזור לילדים שלכם לעבוד על המערכת יחסים שלהם עם עצמם ככלי מול כל מה שהם עוברים חברתית

ועוד המון נושאים מרתקים

!האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.motivation

Facebook- שון אשכנזי תוצאות שעוד לא פגשת

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

מה עוצר אותנו מלהרוויח את הסכומים שמגיע לנו להרוויח?

טלי היא מומחית להשקעות נדל"ן בישראל וארה"ב.

את עסקת הנדל"ן הראשונה שלה עשתה לפני עשור ומאז הכל היסטוריה

בגיל 26 בלי תואר ובלי הון עצמי ביצעה עסקה והרוויחה מעל 100 אלף שח בפחות מחצי שנה , שם הבינה שיש בעיה בסיסטם, יש בעיה במה שמספרים לנו על "איך לחיות".

-איך זה שיש אנשים שעובדים כל החיים ולא מגיעים לתוצאות שהם רוצים?

-איך מישהי צעירה בלי ידע וניסיון יכולה להרוויח מעל 100 שח בחצי שנה בעוד שאנשים אחרים עובדים כל יום וכל היום ומרוויחים פחות?

אחרי אותה עסקה טלי השקיעה את כל זמנה ללמוד השקעות, כסף, נדל"ן והכי חשוב מיינדסט של מצליחנים.

היום בגיל 36 היא מלווה משקיעים לחופש כלכלי בעזרת עסקאות נדל"ן מוצלחות ועבודה על מיינדסט של ווינרים.

מהיכרות אישית עם טלי היא אישה מבריקה אשר עוזרת לכל כך הרבה אנשים על בסיס יום יומי להשיג את המטרות הפיננסיות שלהם בחיים. בשיחה שלנו מעבר לגעת בנושאים הפיננסים נכנסו לעומק על טבע האנושות ומה עוצר אותנו מלהרוויח את הסכומים שמגיע לנו להרוויח

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- למה ההסתכלות שלנו על כסף היא לא נכונה ומה בטבע האדם מונע מכל כך הרבה אנשים להרוויח את הסכומים שהם באמת רוצים

- איך להבדיל בין השקעה טובה להשקעה לא טובה ומה היא ההשקעה הנכונה עבורי

- איך אנחנו יכולים להתנתק" מההדר" ולא לעקוב אחרי מה שכולם עושים

- איך אנחנו יכולים להקדים את המשבר אמצע חיים שלנו (כן קראתם נכון!!! באמת ככה)

ועוד המון נושאים מרתקים

!האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.motivation

Facebook- שון אשכנזי תוצאות שעוד לא פגשת

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

דרור הוא מאמן מנטלי ומטפל– עם דגש על אמונה, קבלה ואהבה עצמית. יש לו תשוקה עצומה לגרום לכל בן אדם למצוא את האמת הפנימית שלו ולהתהלך בעולם ללא כותרות, תוויות, נורמות חברתיות ופשוט להיות חופשי.

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- מה אנחנו יכולים לעשות כדי לזמן את הבן/בת זוג החלומי עבורנו

- איך אנחנו יכולים להתחבר לעצמנו בצורה הכי טובה בתוך הזוגיות שלנו ודרך זה להיות הגרסה הכי טובה עבור השותפ/ה שלנו

- מה באמת מניע אותנו בתוך זוגיות

- איך להשתחרר מהתלות שהמון מאיתנו חווים בקשר

ועוד המון נושאים מרתקים

!האזנה וצפייה נעימה!

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.motivation

Facebook- שון אשכנזי תוצאות שעוד לא פגשת

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok-https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

לירון היא יזמת נדל"ן הפעילה ונושמת 5 שווקי נדל"ן בישראל ובארה"ב.

כל אחד מהשווקים הללו נבחר בקפידה לאור יתרונות פיננסיים שונים ומשלימים.

ההכשרה שלה היא בתחום הנדל"ן והפיננסים כוללת גם הסמכה לניהול סניף בנק, וליווי מאות עסקאות

נדל"ן כמנהלת מחלקת העסקים הקטנים בדיסקונט

ליוויתי עשרות משפחות לבניית תיק השקעות שמניב הכנסה פסיבית, וזאת, אך ורק בשווקים בהם היא

מתמחה, מאמינה ומשקיעה את הכסף הפרטי שלי, כבעלת נכסים.

המטרה של לירון היא לסייע לאנשים להפיק מקסימום רווח על כל שקל שנכנס להשקעה, דרך תכנון

פיננסי נכון של העסקאות וביצוען.

מהיכרות אישית עם לירון היא בנאדם מבריק אשר עזר לכל בנאדם אשר בחר לעבוד איתה לא רק לפתח מודעות פיננסית אבל גם לקחת את הצעדים הנכונים לכיוון לבנות חופש פיננסי. השיח שלנו בפרק הזה הוא שיח שלא מדברים עליו מספיק וזה חבל נורא, אולי זה בגלל שהנושא של כסף הוא מאוד טאבו, אבל הגיע הזמן להתחיל לדבר על הדברים האלה, להעלות מודעות, ולקחת את הצעדים הפיננסים הנכונים

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

• איך לנהל את הפחד ולקחת את הצעד לכיוון עתיד פיננסי טוב יותר

• איך אנחנו יכולים להתמודד עם הנפילות שאנחנו פוגשים בצורה הכי אפקטיבית

• החשיבות של הסביבה שלנו ואיך אנחנו בונים סביבה אשר תואמת את המטרות שלנו

• איך אנחנו נהנים יותר מהדרך ומתמקדים בתהליך במקום רק בתוצאה הסופית

ועוד המון נושאים מרתקים

!האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.motivation

Facebook- שון אשכנזי תוצאות שעוד לא פגשת

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

רביב החל את הקריירה שלו בקבוצת הילדים של אליצור מכבי נתניה. ב-2001 הוביל את בית הספר "אורט יד ליבוביץ'" לזכייה באליפות ליגת העל לתיכונים. לימונד החל לשחק בקבוצת הבוגרים של עירוני רמת גן מליגת העל בשנת 2003, אך בעקבות מיקומה של רמת גן בתחתית הליגה עבר באמצע העונה להפועל ירושלים. בסיום העונה זכה לימונד בתואר "תגלית השנה" מטעם העיתון מעריב. הוא היה שותף לזכייתה של ירושלים בגביע יול"ב, לאחר ניצחון בגמר בשרלרואה על ריאל מדריד.

לימונד היה אחד מהשחקנים הבולטים בנבחרת העתודה של ישראל, וביחד עם יותם הלפרין הוביל אותה לסגנות אליפות אירופה לנבחרות עתודה שהתקיימה בברנו שבצ'כיה בקיץ 2004. בהמשך, היה לימונד חלק קבוע מסגל נבחרת ישראל והשתתף בשלוש אליפויות אירופה

לאחר מכן שיחק בקבוצות רבות בארץ ובחו"ל הכוללות את עירוני נהריה הפועל ירושלים הפועל ת"א ועירוני נס יונה, איתה הוא זכה בגביע בגביע היורוקאפ בעונת 2020/2021

אחד השחקנים הישראלים הטובים שהיו לנו כאן בארץ לאורך שני העשורים האחרונים, שחקן שהביא נשמה, נחישות ומוסר עבודה שאין כמוהם יום לאחר יום, אימון אחרי אימון, משחק אחרי משחק

כיום רביב מתחיל את קריירת האימון שלו כעוזר מאמן באליצור "איתו" אשקלון

רביב הוא מאוד מיוחד בהסתכלות שלו על הספורט ברמה יותר עמוקה מהרגיל ונתינת החשיבות לחיבור שלנו עם עצמנו כשחקנים לפני הכל.

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

• החשיבות של ההיכרות שלנו עם עצמנו לפני כל דבר אחר

• איך אנחנו יכולים למצוא את האיזון הרגשי שלנו שמרשה לנו להביא את עצמנו לדי ביטוי ברמה הכי גבוהה

• איך אנחנו יכולים להתכונן לתחרות או אירוע חשוב בצורה הכי אפקטיבית שיש

• איך אנחנו יכולים יותר להבין את החוזקות שלנו ולתת להם תשומת לב

• איך אנחנו נהנים יותר מהדרך ומתמקדים בתהליך במקום רק בתוצאה הסופית

ועוד המון נושאים מרתקים

האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- שון אשכנזי מאמן להישגיות Sean Ashkenazy Perfomance Coaching

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok-https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

אילן בכר, שחקן כדורגל מקצועי לשעבר, בעל ניסיון של 26 שנה בספורט תחרותי. בגיל 24 שיחק בהפועל תל אביב אשר עלתה לרבע גמר גביע א"ופא. דבר שהיה להישג הגדול ביותר של קבוצה ישראלית במפעלים האירופאים עד היום.

לאחר הפרישה מהכדורגל התחיל אילן בלימודי האימון המנטאלי במרכז לפסיכולוגיית הספורט כאשר היום

הוא מרצה שם בנושא עבודת וידיאו.

החל משנת 2007 אילן משמש כיועץ מנטלי.

עובד עם ספורטאים בכל התחומים בפגישות אישיות ועם קבוצות ספורט.

מנהל את פרויקט למצוינות שמטרתו היא לאתר ולטפח ספורטאים מצטיינים בגיל צעיר בישראל.

מרצה לגופים עסקיים וגופי ספורט בנושאים: דחיפה ושאיפה למצוינות, הצבת מטרות ויעדים ושימוש בכלים מנטליים להתמודדות עם אתגרים שונים בחיים.

מעביר סדנא למאמנים המעניקה כלים נוספים להתמודדות עם הספורטאים.

ספורטאים אשר עבדו עם אילן במהלך הדרך: דור אלו, אלי אלבז, רועי קהת, שלומי אזולאי, לידור כהן ועוד..

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

• הכוח של הפאן המנטאלי לכל שחקן בכל תחום

• מה מבדיל בין שחקן טוב בליגות המקומיות לשחקן מצוין בליגות הבין לאומיות

• מה היא בעצם אמונה והכוח העצום שלה לשחקנים

• מסר חשוב להורים אשר חושבים שרק אימוני כושר ויכולת אישית יביאו שחקנים לרמות הכי גבוהות בכל תחום

• השיעור הכי חשוב ששחקנים צעירים ששואפים לשחק ברמות הגבוהות צריכים לדעת

ועוד המון נושאים מרתקים

!האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- שון אשכנזי מאמן להישגיות Sean Ashkenazy Perfomance Coaching

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok-https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

דרור הוא מאמן מנטלי ומטפל– עם דגש על אמונה, קבלה ואהבה עצמית. יש לו תשוקה עצומה לגרום לכל בן אדם למצוא את האמת הפנימית שלו ולהתהלך בעולם ללא כותרות, תוויות, נורמות חברתיות ופשוט להיות חופשי.

בשיחה שלנו דיברנו על:

- הפחד שלנו באמת להיות עצמנו ומה עומד לנו בדרך מלעשות זאת

- ההשפעה של הסביבה שלנו על איך אנחנו מראים את עצמנו לעולם

- החיבור התמידי בין הזהות הפנימית שלנו והעשייה שלנו

- הקול הפנימי שלכולנו יש ואיך להקשיב לו יותר, במקום להתעסק במחשבות והספקות שלנו

ועוד המון נושאים מרתקים

האזנה וצפייה נעימה

הפודקאסט נקרא:

הבית ספר להישגיות

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- שון אשכנזי מאמן להישגיות Sean Ashkenazy Perfomance Coaching

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

יאיר שלוים דה יונג הוא פסיכולוג ספורט, סופר ומאמן כדורסל

מלווה ספורטאים ממגוון ענפי ספורט שונים למימוש הפוטנציאל, בניית אסטרטגיה יעילה ואיכותית לצד חוסן מנטלי עוצמתי וחזק

יאיר גם כתב את הספר " שלם כמו שאני" שם הוא מספר על ארגז כלים עשיר להתמודדות עם משברים ומצוקות נפשיות אשר פוגשים אותנו לאורך החיים

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- שלבי ההתפתחות הפסיכולוגיים של ספורטאים צעירים

- השלכות של ספורט תחרותי בגילאים כל כך צעירים

- הפער המנטאלי בין ספורט חובבני לספורט תחרותי והציפיות שיש על הילדים

- החשיבות העצומה של מעורבות הורית חיובית וההשלכות של מעורבות הורית שלילית

ועוד המון נושאים מרתקים

האזנה וצפייה נעימה

הפרויקט נקרא:

בית ספר להישגיות

The School of Performance

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- שון אשכנזי מאמן להישגיות Sean Ashkenazy Perfomance Coaching

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

הנה ריקי מעידה על המסע האישי שלה:

את מסע ההתפתחות שלי התחלתי בגיל מאוד צעיר עם השאלה

"מה המשמעות של החיים האלה?"

המסע כלל ועדיין כולל תחנות רבות, למדתי תואר ראשון בהוראה ובפסיכולוגיה של התפתחות הילד, בסמינר הקיבוצים.

הקדשתי שלש וחצי שנים ללימוד הפילוסופיה של היוגה ופילוסופיה בודהיסטית, במרכז "סידהא יוגה".

למדתי אצל זן מאסטר ניסים אמון, את תורת הזן, וכן את שיטת הטיפול "טרילותרפיה" שיטה המשלבת בין התורות הפסיכולוגיות של המזרח והמערב.

בהשפעת הדגש של הטרילותרפיה על ההיבט הרגשי, המשכתי לחקור בנושא, ולמדתי את תחומי "הנשימה המודעת" ו "הרברסינג".

עוד העמקה והרחבה בנושא, הגיעה אליי דרך ההיכרות עם ד"ר נאדר בוטו, אשר אצלו למדתי על הקשר בין משברים רגשיים למחלות גופניות והטיפול בהם דרך המדע ורוח.

לאורך השנים הבנתי שללא טיפול ברגשות, טראומות ומכאובים, האדם אינו יכול למצוא שקט ומנוחה. ראיתי שהבנה וחשיבה חיובית בפני עצמן אינן מספיקות לאדם על מנת להתפתח – בטח אם לא הבין את משמעות המסע שלו מההיבט הרוחני.

מכאן התפתחה "טרה" – טיפול רגשי הוויתי. טיפול המשלב בין עבודת רגש עמוקה לבין החיבור להוויה.

המטרה שלי בטיפול היא לחקור את עולם הרגש ולטפל בו, לא רק דרך דיבור או שיח, אלא דרך חוויה. הרעיון הוא לזהות את המקור הרגשי, הרגש עליו יושבים המשברים, להציף אותו למודע והתמיר אותו - כאשר אין יותר צורך פנימי להתעסק במצוקות העבר, מתפנה אנרגיה לפיתוח מודעות העצמי והקשר העמוק להוויה.

מבחינתי, המטרה העליונה של "טרה" היא לתת לאדם את הידע וכלים, כיצד לפתח את המודעות לעצמו והחיבור לליבו כך שלא יהיה תלוי במטפלים חיצוניים

מהיכרות אישית שלי עם ריקי היא מטפלת ברמות הכי גבוהות אשר מצליחה לעזור ללקוחותיה לשחרר מהרגש הכי עמוק שיושב לנו עמוק עמוק בלב, ואיזה שחרור מדהים זה! יש לה סנדאטת מדהימות ומומלצות בכל מני נושאים מ"מרחב לרגש" ו"לטפל מהנשמה". אני באמת מוקיר תודה לזכות לארח אותה ויודע כמה ערך משנה חיים אפשר לקבל ממנה

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- איך אנחנו מוצאים את היעוד שלנו בחיינו

- איך אנחנו מזהים ומחזקים את המתנות שיש לנו לתרום איתם לעולם

- לעבוד בשביל התשוקות שלנו במקום בשביל כסף

- לבוא ממקום של נתינה במקום ממקום של לקבל

- ועוד המון, המון דברים

צפייה מהנה!

תשתפו, תגיבו עם שאלות, תספרו לנו מה לקחתם מהפרק

הפודקאסט נקרא:

"בית ספר להישגיות"

"The School of Performance"

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- Sean Ashkenazy Perfomance Coaching - שון אשכנזי מאמן להישגיות

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

גרשון טננבאום שימש פרופ’ עמד בראש התוכנית לתואר שני ושלישי לפסיכולוגיית ספורט באוניברסיטת פלורידה סטייט, ארה"ב בין השנים 2000 – 2019. בין השנים 1994-2000 הוא הקים וניהל את התוכנית לפסיכולוגיה של הספורט לתואר שני באוניברסיטת דרום קווינסלנד, אוסטרליה. בין השנים 1982-1994 עבד וניהל את המרכז למחקר ורפואת ספורט ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט ולימד סטטיסטיקה ושיטות מחקר בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ת"א ובמכללת וינגייט. משנת 2019 ועד היום הוא הקים ומשמש כראש החטיבה לפסיכולוגיית ספורט, מאמץ, וביצועיים לתואר שני ודוקטורט בבית הספר לפסיכולוגיה ע"ש ברוך איבצ’ר במרכז הבינתחומי בהרצליה. הוא גם מלמד במכללה למנהל ובמכללת אוהלו-תל-חי, יועץ מדעי לאתנה (ספורט נשים) וחברת סטרט-אפ מובילה.

גרשון טננבאום זכה למספר פרסים מדעיים יוקרתיים.עבור תרומתו לקידום פסיכולוגיית הספורט בעולם, וקיבל מעמד FELLOW עי האגוד האמריקאי לפסיכולוגיה והאקדמיה האמריקאית לקינסיולוגיה. כמו כן, שימש כנשיא החברה העולמית לפסיכולוגיית ספורט (1997-2001), יזם את הכנס העולמי לפסיכולוגיית ספורט במכון וינגייט (1997(, הקים וערך את הירחון המדעי International Journal of Sport and Exercise Psychology במשך 12 שנים. הוא הוזמן להרצות כמרצה מפתח ב 134 כנסים מדעיים, פרסם כ 350 מאמרים בירחוני מדע שפיטים ונחשבים, כ 100 פרקים בספרים, 12 ספרי לימוד, מדע, ומחקר.

מהיכרות שלי עם פרופסור טננבאום אין הרבה אנשים בעולם עם יותר ידע על עולם הפסיכולוגיה של הספורט וחיבור שלו לצד הקוקניטיבי של האדם. גרשון באמת בנאדם מרתק והרצון שלו לתרום מהידע שלו לכל סובביו הוא באמת יוצא דופן

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- איך הרגשות שלנו משפיעות על המחשבות

- איך אנחנו יכולים להחזיר את עצמנו להרמוניה בזוגיות, בקריירה, בספורט ובעוד תחומי החיים

- איך לחץ משפיע לרעה על המערכת הקוגניטיבית ואיך אנחנו יכולים להתגבר על כך

- איך אנחנו מנווטים את המוח שלנו להינות מהדרך ולא רק מהתוצאות שלנו

- ועוד המון, המון דברים

תשתפו, תגיבו עם שאלות, תספרו לנו מה לקחתם מהפרק

הפודקאסט נקרא:

"בית ספר להישגיות"

"The School of Performance"

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- Sean Ashkenazy Perfomance Coaching - שון אשכנזי מאמן להישגיות

Tik Tok-https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

סיגל היא מרצה ומלווה מנהלים וארגונים למיקוד בשיפור ביצועים, ניהול ממוקד מטרה, שיווק, מכירות ופיתוח עסקי.

בעלת ניסיון וידע מעשי מהשטח ומתפקידיה הקודמים והנוכחיים כמנהלת בכירה בארגונים מובילים במשק הישראלי.

כיום מלווה ארגונים ועסקים לצמיחה, יועצת ומרצה בכירה במכללות שונות לתחומי הניהול, שירות, מכירות ושיווק. בעלת תואר שני במנהל עסקים (MBA) בהתמחות ארגונית

מהיכרות אישית עם סיגל הגישה שלה לעולם העסקי היא באמת יוצאת דופן וכל כך מיוחדת וייחודית, אפשר להבין למה כל כך הרבה מהארגונים הכי מצליחים בארץ בוחרים לעבוד איתה. ההסתכלות שלה על פיתוח עסקי הביאה תוצאות יוצאות דופן לכל כך הרבה אנשים ועסקים. אני באמת מוקיר אותה שהיה נתנה לנו מהזמן שלה להוציא לפועל שיחה עם כל כך הרבה לערך לכל מי שמתעניין בעולם עסקים ורוצה להביא תוצאות

בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על:

- להבין את ה"being" שלנו ואיך פועלים ממנו

- ליצור סביבה יותר אותנטית בעסק שלנו, וככה תוצאות יותר אותנטיות

- איך מוצאים את הלקוחות הנכונים לנו

- לדייק מה באמת מרגש אותנו בעסק שלנו ברמה הכי עמוקה

- ועוד המון, המון דברים

האזנה מהנה!

תשתפו, תגיבו עם שאלות, תספרו לנו מה לקחתם מהפרק

הפודקאסט נקרא:

"בית ספר להישגיות"

"The School of Performance"

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- Sean Ashkenazy Perfomance Coaching - שון אשכנזי מאמן להישגיות

Tik Tok-https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/

שחר הוא יזם , מקצוען מכירות עם 17 שנות ניסיון במכירות והדרכות של אנשי מכירות למעלה מ2000 אנשי מכירות עברו דרכי בהדרכות שונות בטלמרקטינג , מומחה לכלכלת תשוקה

(passion economy)

בנוסף יחד עם אשתו ספיר, הקימו ביחד את "מכון להחזרת האקס" שם מקבלים מאות פניות בחודש מנשים וגברים

סיפורי הצלחה (נשים וגברים שחזרו לאקס/לאקסית ונשים וגברים שהחליטו לא לחזור לאקס התאוששו והמשיכו הלאה)

היחידים עם בית הספר להחזרת האקס , ממש מלמדים האם נכון ואיך מתי לחזור לאקס

בשיחה שלנו דיברנו על:

- איך אנחנו מתכווננים לזוגיות שנכונה לנו

- מתי זה נכון לחזור לאקסים, ומה אנחנו צריכים לשים לב לדעת גם מתי זה לא

- איך כמו שמתחילים מחדש בזוגיות, עושים את זה גם בקריירה

- ועוד המון, המון דברים

צפייה מהנה!

תשתפו, תגיבו עם שאלות, תספרו לנו מה לקחתם מהפרק

הפודקאסט נקרא:

"בית ספר להישגיות"

"The School of Performance"

מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות:

Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ

Instagram- Instagram.com/sean.performance

Facebook- Sean Ashkenazy Perfomance Coaching - "שון אשכנזי "בית ספר להישגיות

Tik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/