Наш сегодняшний эпизод посвящен родительской тревоге- одной из самых распространенных эмоций, с которой сталкивается каждая мама ( и папа!). В нем мы обсудили: чувство тревоги, откуда оно берется и, самое главное, как научиться им управлять. А еще рассказали, по какому поводу тревожились сами, немного личных историй и опыта, конечно же! В этом выпуске вы услышите: — что такое родительская тревога и чем она отличается от страха; — откуда берутся эти навязчивые мысли и как они влияют на нас и наших детей; — конкретные шаги и стратегии, чтобы справляться с тревогой и не дать ей захватить вашу жизнь; — по какому поводу мы сами переживали за своих детей, и как эти страхи в итоге разрешились. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam

Всем привет! Как и обещали, наши выпуски теперь выходят реже — но мы стараемся делать их полезнее для вас. В этом эпизоде мы рассказываем о том, как наши дети учились читать. О первых буквах и первых ошибках, о том, где мы переживали зря, а где действительно стоило вмешаться. Немного личных историй и опыта:) В этом выпуске вы услышите: — в каком возрасте наши дети начали читать; — через какие этапы они прошли; — кто им помогал; — какие советы нейропсихологов мы считаем полезными, а какие — нет. Идеи для киновечера с детьми. Фильмы из нашего детства. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Ну что, девочки, чувствуете этот особенный осенний вайб? 🍂 Думали уже, чем займетесь с детьми, чтобы вытащить максимальное удовольствие из дождливых дней? Если что, мы уже обо всем подумали за вас!😊 Переходите к нам на Бусти и забирайте себе осенний гайд для уютной осени!🍁 (https://boosty.to/mamapodcast/posts/82d6cf72-e559-4c50-80eb-dc1cafd94ea4?share=post_link) Этот выпуск, конечно же, не обошелся без последних новостей из школьной жизни, а потом вырулил на совершенно неожиданную, но оооочень актуальную тему: искусственный интеллект. В нем мы обсудили, как ИИ помогает нам облегчить рутину, сэкономить время и находить новые идеи для развития детей. А для одной из нас он даже стал сферой развития профессиональных навыков и креативности 🪄 Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде! 🎙️ А вы уже осваиваете ИИ в своей жизни? Делитесь в комментариях к этому эпизоду– нам очень интересно! Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Всем привет! Мы вернулись после долгой паузы и делимся тем, что накопилось. — как прошло наше лето и как стартовал новый учебный год; — как Тоня справляется с тремя детьми; — как Карина переживает потерю собаки; — немного историй про детей; — хайповое интервью, которое нас зацепило и дало старт новой рубрике «сплетни»; — и, конечно, немного разговоров о гаджетах — куда же без них. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Всем привет! Лето — идеальное время для уютных эпизодов-болталок, и мы особенно рады, что вы поддерживаете нас в этом своей тёплой обратной связью. В новом выпуске обсуждаем: Как Лука впервые поедет один, без родителей, на три дня Что мы чувствуем, когда дети взрослеют Какие признаки взросления (или старости?) стали появляться у нас самих И, конечно, поговорим про умные весы — куда уж без них Мы желаем вам приятного прослушивания. Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

С тремя детьми отдохнуть по-настоящему сложно, но, как говорится, человек привыкает ко всему, а родители – тем более 😉В этом эпизоде Тоня поделилась, как прошел их семейный отпуск: от перелета с малышкой до совершенно неожиданных сложностей, которые возникли уже после возвращения домой. Спойлер: расслабиться получилось не сразу! А еще мы обсудили: 🎙️Почему не всегда получается жить строго «по табличкам» сна и бодрствования, и как смириться с тем, что идеальный график существует лишь в теории? 🎙️С какими трудностями сталкивается практически каждая мама, находящаяся в декретном отпуске? 🎙️ И с какого возраста детей период материнской изоляции начинает становиться обратимым, позволяя вновь обрести больше свободы? Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде🎧 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Всем привет! В материнстве мы часто надеемся, что чем больше знаешь, тем, возможно (но это не точно), легче будет справляться. Подростковый возраст пугает многих родителей — и мы не исключение. Ведь однажды в наших семьях появятся не только сладкие и любознательные малыши, но и язвительные подростки (а кому-то это предстоит пережить трижды!). Чтобы понять, к чему готовиться и можно ли вообще подготовиться к подростковому возрасту, мы пригласили в подкаст Никиту Карпова. Никита Карпов — подростковый психолог, автор блога «Чёртовы подростки» и трёх бестселлеров для родителей: 📘 «Чёртовы подростки: как выстроить общение с выросшим ребёнком» 📘 «Чёртовы скандалы: как общаться с подростком нормально» 📘 «Чёртова школа: как перестать мучиться из-за учёбы» Также он ведущий интерактивной программы «Трудности перехода» на радио МАЯК. У Никиты более 20 лет профессионального опыта, он счастливый муж и отец двух сыновей. В этом эпизоде мы обсудили: С какого возраста ребёнок сегодня считается подростком? Что происходит с ребёнком в препубертатный период? Можно ли подготовить ребёнка (и себя) к подростковому возрасту? С чего лучше начать родителям? Какие темы важно обсудить с ребёнком до наступления пубертата — и как делать это без неловкости и поучений? Какие наиболее распространённые ошибки совершают родители в общении с подростками — и как их избежать? Что делать, если ребёнок становится раздражительным, замыкается в себе или, наоборот, начинает резко спорить? Как социальные сети влияют на психическое здоровье подростков — и как родителям помочь справляться с этим влиянием? Когда стоит обращаться за помощью — и как найти “своего” психолога для ребёнка или всей семьи? Социальные сети Никиты Карпова: Сайт https://papapsy.ru/ ТГ https://t.me/FckngTeens ВК https://vk.com/nikarpov Дзен https://dzen.ru/id/5c1ff04eee97de00aaccefc9?ysclid=m0b0ayi2l605257863 Инста* @papa_psy Эфиры радио маяк https://smotrim.ru/brand/69881 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Прошедший месяц выдался очень семейным, и мы с радостью делимся последними событиями из жизни с вами♥️ С чего началось наше лето? Как прошел первый учебный год у Олега и Луки? Какое долгожданное событие произошло в жизни Карины и её семьи? А еще, в этом эпизоде мы рассказываем о чудесных новостях и сюрпризах от наших слушательниц! Лето в разгаре, и если вы думаете, как провести его с детьми, то загляните к нам на Boosty (mamapodcast) – там 100 идей! https://boosty.to/mamapodcast/posts/b66caf3d-d042-4ef2-8afb-34f0a47eb3bc?share=post_link Ссылка на магазин детской одежды чудесной @ekaterinir -  @child_friendly_shop Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast/ __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Лето — это купание, солнце, мороженое и радость. Но вместе с этим приходит и сезон повышенных рисков: от перегрева до кишечных инфекций. Сегодня мы решили обсудить с Анной Левадной, как родителям сохранить здравый смысл, не паниковать и в то же время не упустить важные сигналы. Анна Левадная — главный педиатр клиники «Детки», кандидат медицинских наук, популяризатор медицины, мама, автор одного из самых известных блогов о педиатрии в России. Также Анна автор научных статей, книг и учебных пособий для врачей и родителей. У неё более 18 лет опыта работы с детьми. В этом эпизоде мы поговорили о том: * Как правильно оказать первую помощь при укусе осы или клеща? * Какие симптомы указывают на кишечную инфекцию и как отличить её от расстройства или отравления? * Что должно быть в детской летней аптечке? ☑️Чек-лист «Безопасность ребёнка летом» https://boosty.to/mamapodcast/posts/06ea98f0-c2f0-4054-be2f-f65778790636?share=post_link 🚨Курс «Первая помощь» https://event.annamama.ru/fa?utm_source=podcast&utm_medium=anna&utm_campaign=pp Мы желаем вам безопасного лета!🏖️😎 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast/ ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carin a * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Лето — это купание, солнце, мороженое и радость. Но вместе с этим приходит и сезон повышенных рисков: от перегрева до кишечных инфекций. Сегодня мы решили обсудить с Анной Левадной, как родителям сохранить здравый смысл, не паниковать и в то же время не упустить важные сигналы. Анна Левадная — главный педиатр клиники «Детки», кандидат медицинских наук, популяризатор медицины, мама, автор одного из самых известных блогов о педиатрии в России. Также Анна автор научных статей, книг и учебных пособий для врачей и родителей. У неё более 18 лет опыта работы с детьми. В этом эпизоде мы поговорили о том: * Какие опасности чаще всего подстерегают детей летом? * В какое время суток лучше гулять с ребёнком? * Как распознать перегрев и какие симптомы должны насторожить? * Что делать при признаках теплового удара и как оказать первую помощь до приезда врача? * Какие меры предосторожности особенно важны при купании в открытых водоёмах? * Насколько можно полагаться на нарукавники и надувные круги? * Что делать, если ребёнок нахлебался воды или захлебнулся, и когда это действительно опасно? В следующем эпизоде мы обсудим: * Как правильно оказать первую помощь при укусе осы или клеща? * Какие симптомы указывают на кишечную инфекцию и как отличить её от расстройства или отравления? * Что должно быть в детской летней аптечке? ☑️Чек-лист «Безопасность ребёнка летом» https://boosty.to/mamapodcast/posts/06ea98f0-c2f0-4054-be2f-f65778790636?share=post_link 🚨Курс «Первая помощь» https://event.annamama.ru/fa?utm_source=podcast&utm_medium=anna&utm_campaign=pp Мы желаем вам безопасного лета!🏖️😎 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast/ ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

В этом эпизоде Тоня поделилась трогательным моментом своей жизни, историей рождения дочери💞 •Как прошла беременность и роды? •Какие чувства она испытала в этот особенный момент и после него? •Как происходит адаптация семьи в новом статусе? •И как старшие братья отнеслись к появлению сестренки? Обо всем этом в нашем новом выпуске🎙️ P.S. Огромное спасибо всем за теплые слова и поздравления! Это такое вдохновение для нас продолжать вести подкаст и делиться с вами такими особенными моментами жизни 💞 Обнимаем каждую, Ваши Т. и К. Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Несмотря на то, что наша запись немного прервалась… появились более важные дела, если вы понимаете о чем мы😉  Но мы успели ответили на большую часть вопросов про нас и наше материнство. Спасибо всем за активность ❤️ Скоро вернемся! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку

Детский спорт — это отдельный мир. Мир, где дети бегают, падают, встают, снова бегут, а мы, мамы, наблюдаем за всем этим с замиранием сердца. Иногда — с гордостью, иногда — с тревогой: «А не слишком ли тяжело? А точно ли это его?» Спорт — это не только про физическую активность. Это про характер, про умение проигрывать, дружить, стараться, не сдаваться… и да, ещё про ранние подъёмы, потерянную мотивацию, усталость и бесконечные сборы на тренировки. В этом эпизоде мы делимся своими историями и обсуждаем: * Какие виды спорта попробовали наши дети? * В чём они нашли себя? * С какими сложностями сталкивались они — и мы, как мамы? * Что такое профессиональный спорт для ребёнка? * И как не перегнуть палку в желании дать «всё самое лучшее»? Мы желаем вам приятного прослушивания. Делитесь с нами, занимаются ли спортом ваши дети? Что им нравится, а что — наоборот? Будем рады вашим историям🩶 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Дети растут слишком быстро!  Совсем недавно мы учили их произносить первые слова, а сегодня они задают нам вопросы, на которые мы даже не сразу можем дать ответ. Наши старшие дети сейчас в том возрасте, когда общение выходит на первый план. И с одной стороны, это период невероятной близости, но в тоже время- огромной родительской ответственности. Как правильно донести свои ценности? Или обсуждать вопросы, которые требуют предварительного анализа? Размышляя над этой темой перед записью эпизода, мы пришли к выводу, что не зря народная мудрость гласит- «чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня». И это правда.. Как школа и спортивные секции помогают нам в вопросах воспитания? Стоит ли дружить с детьми ( по нашему мнению)? И какие методы помогают нам поддерживать их в этот непростой период? Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде! Мы будем очень благодарны вам за поддержку в виде лайков и комментариев на всех подкаст платформах! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку

Не для всех эпизодов нужны описания, если вы понимаете о чем мы😏. В этом эпизоде мы обсудили то, как отметил ДР Лука ну и поделились с вами важной и прекрасной новостью. Не пропустите, спойлеров не будет🥰 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку

Бежевое материнство захватило мир! И мы не можем понять, на самом ли деле существует сообщество "бежевых мам", которые буквально отрицают другие цвета в своей повседневной жизни? Или это просто эффективный маркетинговый ход для привлечения внимания и поднятия охватов? Бежевый – цвет спокойствия или ограничений?  Где проходит та самая грань? Что скрывается за этим трендом: искреннее стремление к минимализму и аутентичности, или же это всего лишь способ самовыражения в эпоху инстаграмных идеалов? Обо всем этом мы поговорили в нашем сегодняшнем эпизоде! А как вы относитесь к этому явлению? Поделитесь своим мнением в комментариях! И приятного вам прослушивания❤️ Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Всем привет! До этого момента мы приглашали в подкаст экспертов в сфере материнства — тех, на кого ориентируемся сами, или кого рекомендовали вы, наши дорогие слушательницы. А в этом эпизоде у нас впервые гость, которого очень ценит Лука. Александр Толмачёв — натуралист, автор книг, радиоведущий и, самое главное, создатель видеолектория об окружающем мире для взрослых и детей, который Лука обожает. С Александром мы обсудили: ☑️Как развивать кругозор ребёнка и сделать его любознательным?🌍🤓📚 ☑️Как зарождается интерес к природе и науке? ☑️Как родителям поддерживать и развивать любознательность ребёнка? ☑️Что делать, если ребёнок быстро теряет интерес к новым знаниям? ☑️Как превратить изучение мира в игру? ☑️Как родителям отвечать на бесконечные «почему?» ☑️Как технологии влияют на детскую любознательность? ☑️Что делать родителям, которые сами не очень разбираются в науке, но хотят привить ребёнку любовь к познанию? Как вы уже могли услышать из эпизода, Лука очень любит видеолекторий Александра. В нём собрано более 250 лекций об окружающем мире, адаптированных для детей https://video.detlektor.com/ Промокод КАРИНА даст вам 30% скидку. Спасибо всем, и приятного прослушивания! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcas t ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcas t или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Всем привет! Надеемся, что у вас всё хорошо и ваши близкие здоровы. А у нас в этом году (который вроде как только начался) все дети переболели гриппом — и, конечно, мы не могли это не обсудить! Делимся своим опытом, переживаниями, а также тем, как мы с этим справлялись. В этом выпуске говорим о: Как болели наши дети и какие у них были симптомы? Чем мы их лечили? Что было самым сложным для нас в этот период? Если вы тоже проходили через это или просто хотите быть готовыми — включайте выпуск. Будет честно, откровенно и, как всегда, по-дружески! Приятного прослушивания🎙️🤍 _____________________ Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamam aam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ❤️ Поддержите наш подкаст: Оставьте чаевые ➡️ CloudTips Подпишитесь на нас ➡️ Boosty Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня

Есть такой праздник-день сурка, и отмечают его в Канаде и Америке 2 февраля. Так что, девочки, с прошедшими нас, так скажем, профессиональным праздником🎉 Ведь жизнь каждой из нас в определенный период времени напоминает зацикленный сюжет. Так что, за нашу стойкость и любовь-ЧИРС🥂 В нашем первом эпизоде этого года мы обсудили, что испытывает каждая мама в этот период, когда рутина начинает«давить», и как важно находить способы, чтобы разнообразить свою повседневность. Мы надеемся, что наш эпизод поможет вам осознать: вы не одни, каждая мама сталкивается с этим «днём сурка». И это нормально чувствовать себя уставшей и испытывать разные эмоции. Но вот вам одно маленькое напоминание- все проходит...и это время лишь миг, в масштабе всей вашей жизни♥️ Обнимаем каждую! _____________________ Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! ❤️ Поддержите наш подкаст: * Оставьте чаевые ➡️ CloudTips * Подпишитесь на нас ➡️ Boosty * Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня https://disk.yandex.ru/d/8rcGWVweFGXeMQ

Всем привет! В этом особенном эпизоде мы празднуем 200 выпуск нашего подкаста! 🎉 Мы решили сделать его максимально личным и ответить на ваши вопросы — от любимого вкуса мороженого до самых неожиданных мечтаний из детства. Вы узнаете, какую суперсилу мы бы выбрали, какие бытовые задачи нас раздражают больше всего и, наконец, кто из нас мечтал стать астрономом. 😉 Мы хотим, чтобы вы узнали нас ещё ближе и, возможно, нашли с нами что-то общее. Пишите нам свои ответы на эти вопросы! С кем из нас у вас больше совпадений? Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами уже 200 эпизодов. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! ❤️ Поддержите наш подкаст: * Оставьте чаевые ➡️ CloudTips * Подпишитесь на нас ➡️ Boosty * Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня