Op zijn 16 werd Christophe Vandeputte op een ochtend wakker met de gedachte dat hij ging sterven. Het was een van de vele paniekaanvallen in zijn leven. Ouders en dokters wuifden het weg. Zo werd dit voor Christophe een akelig gevoel dat hij moest wegduwen. De weerstand en anticipatie verergerden het nog en hij ontwikkelde een angststoornis. Met meditatie en filosofie leerde hij naar binnen keren maar de weerstand bleef. Tot hij kwam tot overgave: “Wat als het ok is om angstig te zijn?”. En o...
All content for Zwerm is the property of Barbara Van Cauwelaert and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Op zijn 16 werd Christophe Vandeputte op een ochtend wakker met de gedachte dat hij ging sterven. Het was een van de vele paniekaanvallen in zijn leven. Ouders en dokters wuifden het weg. Zo werd dit voor Christophe een akelig gevoel dat hij moest wegduwen. De weerstand en anticipatie verergerden het nog en hij ontwikkelde een angststoornis. Met meditatie en filosofie leerde hij naar binnen keren maar de weerstand bleef. Tot hij kwam tot overgave: “Wat als het ok is om angstig te zijn?”. En o...
Hoe bevrijd je jezelf van trauma patronen? Volgens embodied transformation coach, Jan Mouton, vind je geen antwoorden puur in je hoofd. Het lichaam is de poort. De trauma’s die je meemaakt als kind zetten zich namelijk vast op je cellen. De meest efficiënte methode om ze aan te pakken, is om in de effectieve beleving te gaan, in het lichaam. Want door verdriet en kwaadheid te ventileren, vermindert de angst. “Als het leven al een zin zou hebben”, Jan citeert een meester, “zou het dit zijn: yo...
Zwerm
Op zijn 16 werd Christophe Vandeputte op een ochtend wakker met de gedachte dat hij ging sterven. Het was een van de vele paniekaanvallen in zijn leven. Ouders en dokters wuifden het weg. Zo werd dit voor Christophe een akelig gevoel dat hij moest wegduwen. De weerstand en anticipatie verergerden het nog en hij ontwikkelde een angststoornis. Met meditatie en filosofie leerde hij naar binnen keren maar de weerstand bleef. Tot hij kwam tot overgave: “Wat als het ok is om angstig te zijn?”. En o...
