A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
Por ti - Rui Unas: Criatividade como fonte de bem-estar
Zurich Insurance
30 minutes
2 weeks ago
Por ti - Rui Unas: Criatividade como fonte de bem-estar
Neste episódio do podcast "Por ti", mergulhamos no universo de Rui Unas. O ator, comediante e apresentador revela como é viver sob os holofotes, a constante batalha entre a figura pública e o lado mais privado. Numa conversa sem filtros, Rui fala sobre o estigma que o fez evitar pedir ajuda, a vergonha de parecer "fraco" e como o desporto, a meditação e a filosofia se tornaram os seus maiores aliados. Assista à segunda temporada do podcast "Por ti" nas plataformas de podcast, nos canais...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
