A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
No segundo episódio do Podcast "Por ti", convidámos Esther e Manuel, dois jovens estudantes do 3º ciclo, que depois de terem integrado o “Por ti - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas”, aceitaram partilhar a sua visão sobre bem-estar mental. Ao longo da conversa com a moderadora Joana Cruz, Esther e Manuel falam sobre hobbies e a importância que assumem em estilos de vida mais equilibrados, partilham as perspectivas sobre bem-estar mental e deixam alguns conselhos, tanto para ...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
