A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
Por ti - Cristiane Miranda: O paradigma digital nos jovens: prevenção e estratégias
Zurich Insurance
31 minutes
1 month ago
Por ti - Cristiane Miranda: O paradigma digital nos jovens: prevenção e estratégias
Neste episódio do podcast "Por ti", recebemos Cristiane Miranda, co-fundadora do projeto "Agarrados à Net". Exploramos o paradigma digital dos jovens, os perigos do uso intensivo da internet e as estratégias e atitudes para os ajudar a navegar neste universo de forma consciente e saudável. Descubra como identificar a dependência de jogos online, a importância de limites de ecrã, o impacto do cyberbullying e o papel fundamental de pais e educadores na construção de uma cidadania digital respo...
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A judoca Patrícia Sampaio junta-se a nós para uma conversa sobre o combate que ninguém vê: manter o bem-estar mental quando se vive e compete em alta performance. Neste episódio, exploramos como superou lesões graves, quebrou o estigma da saúde mental no desporto e o modo como encara o acompanhamento psicológico - essencial na sua carreira. Patrícia Sampaio dá uma lição de resiliência e coragem e mostra ser um exemplo para quem procura a excelência em qualquer área da vida. Assista à segunda ...
