Das Leben ist komplex. Psychoeduktation & inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast.
Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges Leben gestalten können. Ich versuche darin zu erklären, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen, ehrlicher Sprache und der Lust, das Menschsein in all seiner Komplexität zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören.
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Das Leben ist komplex. Psychoeduktation & inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast.
Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges Leben gestalten können. Ich versuche darin zu erklären, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen, ehrlicher Sprache und der Lust, das Menschsein in all seiner Komplexität zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören.
In der Folge "Die Sache mit dem Glücklichsein" beleuchte ich, warum es uns als Menschen so schwer fällt, glücklich zu sein, obwohl wir eigentlich genug Gründe dafür hätten. Ich erkläre, welche Rolle unser Hirn dabei spielt und beleuchte die Gründe, die uns oft vom Glücklichsein abhalten - Schuld, Berechtigung und Angst, es wieder zu verlieren. Ich bespreche Ideen, wie man es anders versuchen kann und unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, damit du nicht gegen dich kämpfst, sondern im Team mit dir arbeiten kannst. Viel Freude beim Hören.
Zuhören - ein Podcast über Therapie & Coaching
Das Leben ist komplex. Psychoeduktation & inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast.
Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges Leben gestalten können. Ich versuche darin zu erklären, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen, ehrlicher Sprache und der Lust, das Menschsein in all seiner Komplexität zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören.
