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Zu-Hause ankommen. Räume, Wandel und Sinn.
Heike Eberle
95 episodes
2 days ago
Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“ bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt. Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen wie draußen.
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Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“ bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt. Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen wie draußen.
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#093, Einsam macht krank!
Zu-Hause ankommen. Räume, Wandel und Sinn.
28 minutes 25 seconds
8 months ago
#093, Einsam macht krank!

Ein provokanter wie durch Studien belegter Satz: Einsam macht krank.

Die Einsamkeit steigt expontentiell mit dem Älterwerden an. Wer älter wird, reduziert sich nicht nur auf ein kleineres Wohnumfeld, sondern auch die soziale Kontakte fahren stark zurück.

Diese Erkenntnis hat sich Monika Feldmer-Metzger zueigen gemacht. Als "Gemeinsinn-liebende" Frau hat sich Monika bereits vor 10 Jahren auf den Weg gemacht, um sich ein Domizil zu suchen, in dem sie

  • selbstbestimmt leben,
  • barrierefrei wohnen,
  • gemeinsam statt einsam


leben kann. Und sie erzählt mit Herzblut, wie sie die Gemeinschaft in dem Mehrfamilienhaus, in dem sie heute lebt, aktiviert hat. Tägliches grüßen, kleine Präsente an Festtagen, gemeinsames Plaudern auf einer gemütlichen Sitzbank im Innenhof.

Die "soziale" Komponente dürfen wir beim Älterwerden viel stärker in unsere Entscheidungen, wo wir künftig leben und wohnen, einfließen lassen. Während vor 10 Jahren der Fokus auf die Barrierefreiheit lag, ist es aus humanbiologischer Sicht geradezu überlebenswichtig, dass wir Menschen als soziales Wesen mit Anderen interagieren, und wenn es nur ein kleines Schwätzchen im Treppenhaus ist.

Monika hat sich die Humanbiologie und die Wohn-Architekturpsychologie zueigen gemacht und sieht immer mehr, wie wichtig es ist, die Bedürfnisse des Menschen beim Wohnen und Älterwerden zu berücksichtigen.


Zu-Hause ankommen. Räume, Wandel und Sinn.
Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“ bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt. Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen wie draußen.