Dlaczego rozciąganie nie działa (tak jak myślisz)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/5d/b5/58/5db558f1-1102-7e87-32db-02bd35d21219/mza_11173661465605017177.png/600x600bb.jpg

ZRUPcast

Marek Mareł Majewski

150 episodes

4 days ago

Nie znajdziesz tu sztywnych wywiadów, tylko otwarte rozmowy, w których tak samo (jeżeli nie bardziej) jak na samym temacie zależy mi na bliższym poznaniu rozmówcy.

Health & Fitness

RSS

All content for ZRUPcast is the property of Marek Mareł Majewski and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nie znajdziesz tu sztywnych wywiadów, tylko otwarte rozmowy, w których tak samo (jeżeli nie bardziej) jak na samym temacie zależy mi na bliższym poznaniu rozmówcy.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/6084280/6084280-1670183370338-02a17e454d6fa.jpg

Dlaczego rozciąganie nie działa (tak jak myślisz) | PMP #70

ZRUPcast

34 minutes 49 seconds

2 years ago

Dlaczego rozciąganie nie działa (tak jak myślisz) | PMP #70

Dzisiaj o rozciąganiu, strzelaniu sobie z pistoletow w tyłek i innych rzeczach, które działają inaczej niż Wam się wydaje.

Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy tego podcastu, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:

https://patronite.pl/PanMarel

Znajdziesz mnie też na:

https://www.facebook.com/panmarel/

https://www.instagram.com/marek.marel/

Dziękuję Patronom: Karolina Woźniak, Piotr Skorupka, Elżbieta Ziółkowska, Wadim Wieczorek, Pawel Wojciechowski, Krzysztof Rupiński, Andrzej Czajewski, Maciej Małek, Paweł Kozak, Michał Wypychowski, Adam Kruszynski, Katarzyna Woźniakowska, Michał Piątkowski, Mateusz Radoń