Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/4f/7d/41/4f7d4162-de52-fab0-3137-9827d6e17a66/mza_3193498846848019975.jpg/600x600bb.jpg
Zorgeloos met PDS
Koosje Janssen
52 episodes
2 months ago
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness,
Nutrition
RSS
All content for Zorgeloos met PDS is the property of Koosje Janssen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness,
Nutrition
https://app.springcast.fm/storage/artwork/7015/19732/cuRm9j1rrMd86UWvxfIGGqTqxzDSMmSNIUqYa5Co.jpg
#47 Ga het gewoon doen – jouw buik verdient het
Zorgeloos met PDS
6 minutes 44 seconds
3 months ago
#47 Ga het gewoon doen – jouw buik verdient het

In deze aflevering spreek ik je toe zoals ik dat ook in mijn praktijk doe: eerlijk, liefdevol en zonder gedraai. Want hoe vaak weet je eigenlijk al wát je moet doen… maar stel je het tóch uit?

Misschien denk je: “Ik wacht wel tot na de vakantie.” Of: “Ik wil eerst zeker weten wat ik heb.” Maar ondertussen blijven je buikklachten – en dat sluimerende stemmetje dat zegt: “Zo kan het niet langer”.

Ik moedig je aan om niet te blijven hangen in ‘weten’, maar om de stap naar ‘doen’ te zetten. Want de perfecte timing bestaat niet. En je hoeft het niet in je eentje uit te zoeken.


💡 Wat je uit deze aflevering meeneemt:

  • Weten is niet genoeg – het gaat om durven en dóen.
  • Je hoeft niet eerst 100% zeker te weten wat er mis is om te starten met herstel.
  • Je darmen geven al signalen – daar mag je naar luisteren.
  • Uitstellen betekent vaak: meer klachten, meer frustratie.
  • Kleine stappen = grote verandering op de lange termijn.
  • Jij verdient het om je goed te voelen in je lijf.


📲 Wil je hulp bij jouw eerste stap?

Volg me op Instagram via @kooszorgenloos of stuur een mailtje naar koosje@kooszorgenloos.nl – ik denk graag met je mee.

Zorgeloos met PDS
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.