בפרק דיברנו על תזונה מנצחת לספורטאים עם לא אחרת
מאשר התזונאית מס 1 בישראל- רקפת אריאלי
רקפת היא התזונאית של מכבי תא בכדורסל ומכבי חיפה בכדורגל
ועובדת עם הספורטאים המובילים בישראל כולל דני אבדיה ב-NBA
בפרק ניפצנו כמה מיתוסים קריטיים לגבי עולם התזונה
איך זה יכול להיות שספורטאים מסויימים לא שומרים על התזונה ועדיין מגיעים לתוצאות
איך לבנות מערכת יחסים בריאה עם אוכל
מה לאכול לפני משחק כדי להיות במקסימום אנרגיה
כל זה ועוד בפרק של היום סודות התזונה של הספורטאים המובילים בישראל
האזנה נעימה :)