La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
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La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
Una epidemia de miopía recorre el mundo y afecta a los niños
Zona violeta
12 minutes 15 seconds
2 years ago
Una epidemia de miopía recorre el mundo y afecta a los niños
Estiman que en 2050 alrededor del 50% de la población mundial será miope, debido al aumento en el uso de pantallas electrónicas. Gran parte de estos casos comienzan en la niñez y preocupa el aumento de casos en edades tempranas. Una oftalmóloga habla sobre el tema.
Zona violeta
La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
