La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
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La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
Nuevo viral: cerrar la boca con cinta adhesiva para descansar
Zona violeta
11 minutes 44 seconds
2 years ago
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Colocarse cinta adhesiva en los labios para dormir mejor y no tener mal aliento. ¿Esto es real? Muchas personas en redes sociales viralizaron esta tendencia, y por eso consultamos a un médico especialista.
Zona violeta
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