La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
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La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
Conoce la dieta que te permite adelgazar y además tratar enfermedades
Zona violeta
11 minutes 51 seconds
2 years ago
Conoce la dieta que te permite adelgazar y además tratar enfermedades
La dieta permite bajar de peso en poco tiempo y tratar enfermedades como la diabetes tipo dos, o los efectos de quimioterapia. Aunque esta dieta es popular en los últimos años, no todas las personas pueden implementarla. Una nutricionista explica en qué consiste.
Zona violeta
La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.