La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
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La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
¿Cómo tener unas fiestas sustentables sin dañar el planeta?
Zona violeta
10 minutes 33 seconds
2 years ago
¿Cómo tener unas fiestas sustentables sin dañar el planeta?
Cada diciembre aumenta alrededor de un 30% la producción de residuos plásticos, debido al consumo generado por la navidad y el festejo de Año Nuevo. ¿Cómo podemos tener unas fiestas sustentables sin dañar el planeta? Un especialista brinda prácticos consejos.
Zona violeta
La alimentación consciente, un estilo de 'mindfulness' aplicado a la alimentación, plantea un estilo de vida orientado a vivir el proceso de comer, de una forma diferente. Esto no solo permite bajar de peso, sino enfrentar la frustración cuando no es posible sostener una dieta. Una nutricionista lo explica.
