Aflevering 11 is eentje waarin ik graag vertel over hoe ik in 2023 heb leren omgaan met mijn emoties. Want vaak sukkelen wij vrouwen wel eens met al ons voelen. Het is iets moois en krachtigs, maar als je er niet op de 'juiste' manier mee kunt omgaan, kan het zijn dat je het jezelf nogal lastig maakt. Dus vandaar deze aflevering, weer geheel vanuit mijn ervaring verteld: wat zijn emoties eigenlijk en wat komen ze ons 'brengen'? En wat gebeurt er als je geen oordeel meer leert hebben over wat je voelt en het gewoon laat zijn? Je kan mij ook volgen op Instagram of het account van de podcast. Daniel The Healthman Bedankt om te luisteren <3!