Je voelt je vaak persoonlijk aangesproken, gans de dag door komen triggers op je af: er rijdt iemand heel dicht achter je en steekt de koplampen aan om te zeggen dat je te traag rijdt, op het werk kijken 2 collega's naar je en giechelen, je komt thuis wil een belangrijk iets kwijt en de tv wordt opgezet met luid volume... bij elke trigger dat op je afkomt voel je je persoonlijk aangesproken, het is telkens een 'aanval' op jou als persoon, op jouw persoonlijkheid.  Je vraagt jezelf af: 'wat heb ik in godsnaam misdaan?'.

In deze 9de podcast neem ik je mee in het verhaal hoe je meer vrijheid ervaart om je dingen minder aan te trekken, welke stappen je kan nemen om minder 'geraakt' te worden.  Ik neem je mee in manieren hoe jij je meer respecteert gehoord kan voelen, meer aandacht en erkenning kan krijgen, want dat is waar ons 'ego' naar op zoek is.  Ik geef je de 'trucjes' die je kan toepassen in je dagdagelijks leven.

Als je naar de podcast luistert, doe me een plezier en tag me, want ik kan niet zien wie er luistert, en ik kan ook niet weten of het nuttig voor je is of niet.  Dank je wel hiervoor.